Vegaanit löytävät usein olevansa moraalin korkealla tasolla puolustaessaan elämäntapaa, joka pyrkii minimoimaan eläimille ja ympäristölle aiheutuvat haitat. Kuitenkin jopa omistautuneimmat vegaanit voivat kompastella matkan varrella ja tehdä virheitä, jotka saattavat tuntua vähäisiltä, mutta joilla voi olla merkittäviä seurauksia. Tässä artikkelissa perehdymme kymmeneen yleiseen virheeseen, joita vegaanit voivat tietämättään tehdä, hyödyntäen näkemyksiä R/Veganista käydyistä vilkkaista yhteisön keskusteluista. eläinperäisten ainesosien huomaamatta jättämisestä vegaanisen ravinnon ja elämäntavan monimutkaisuuteen navigointiin.
Olitpa kokenut vegaani tai vasta aloittamassa matkaasi, näiden yleisten virheiden ymmärtäminen voi auttaa sinua navigoimaan polullasi tietoisemmin ja aikomuksella. Tutkitaan näitä ajattelemattomia mutta usein huomiotta jätettyjä virheitä, joita monet vegaanit kohtaavat. **Esittely: 10 yleistä virhettä, joita vegaanit tekevät tietämättään**
Vegaanit joutuvat usein moraaliseen korkeaan maahan , puolustaen elämäntapaa, joka pyrkii minimoimaan eläinten ja ympäristön vahingot. Jopa kaikkein omistautuneimmat vegaanit Can kompastuu kuitenkin matkan varrella tekemällä virheitä, jotka saattavat vaikuttaa vähäisiltä, mutta joilla voi olla merkittäviä vaikutuksia. Tässä artikkelissa syventämme kymmenen yhteistä virhettä, jotka vegaanit saattavat tietämättä tehdä, piirtäen oivalluksia elinvoiman yhteisön keskusteluista [r/vegan] (https://www.reddit.com/r/r/egan/). Tietoja piilotetuista eläinperäisistä aineosista vegaanisen ravinnon ja elämäntavan monimutkaisuuksien navigoimiseen, nämä sudenkuopat korostavat vegaanisen elämäntavan ylläpitämisen haasteita ja oppimiskäyrät. Onko sinulla kokenut vegaani tai oikeudenmukainen matkan aloittaminen, näiden yleisten virheiden ymmärtäminen voi auttaa You navigoida -polullasi suuremmalla tietoisuudella ja aikomuksella. Tutkitaan näitä ajattelemattomia, mutta usein unohdettuja virheitä, joita monet vegaanit kohtaavat.
Vegaanit. He saattavat olla moraalisen korkealla (hei, sinä sanoit sen, en minä), mutta käy ilmi, etteivät he olekaan niin täydellisiä. Kuten tavallista, käännyin R/Veganiin ja selailin useita ketjuja löytääkseni ne lopullisesti!
Tässä on vain joitain vegaanien ajattelemattomista virheistä:
1. Unohdat tarkistaa ainesosaluettelon
"Juuri eilen ostin vahingossa teetä, jossa oli JOGURTTIjauhetta?? Useimmiten, kun suutun, se on yleensä minun vikani, kun olen laiska enkä tarkistanut, mutta tämä on absurdia. Kuka helvetti laittaa jogurttia tavallisiin kauppamerkkisiin teepusseihin??"
– q-cumb3r
”Löysin perunalastuja, joiden piti paljastaa esimerkiksi kanajauheen määrä, ja se oli 0,003 % tässä paketissa. – Periaatteessa sipsit kävelivät huoneessa, jossa kana saattoi piiloutua tai ei.”
-Anonyymi
"Olin varmaan syönyt noin 20 pussia Aldi-suola- ja etikkalastuja ennen kuin lopulta tajusin [ne eivät ole vegaaneja]. Niin typerää, että Walkers Prawn Cocktail onnistuu olemaan vahingossa vegaani!”
– TottelevainenSandwich
… Mukaan lukien sellaisen tuotteen ostaminen, jossa on 0,5 % maitojauhetta
"Tarkista KAIKKI maitojauheen varalta. Muistan monien ostosten jälkeen, kun huomasin, että taco-maustepakkauksissani oli sitä. Miksi??"
– madonnabe6060842
2. Syö liikaa vääriä ruokia (enkä tarkoita eläinperäisiä ruokia)
"[Tein sen virheen, että söin väärennettyä lihaa ja väärennettyä voita rypsiöljyn kanssa. Minun olisi pitänyt pitää sienet lähempänä."
– LoveWhatIs
"[Olen] nelivuotias vegaani, joka on 120 kiloa ylipainoinen eikä koskaan ole nälkäinen, koska täytän jatkuvasti lihavia kasvojani vegaanista roskaruokaa."
– Zachary-Aaron-Riley
3. Ei syö tarpeeksi
Ali-syöminen vegaanina? Aloittelijan virhe! Koska vegaaniruokavalio on vähemmän kaloritiheää (eli kulutat vähemmän kaloreita annosta kohti), sinun on yleensä syötävä enemmän vegaaniruokavaliolla. (Jee!)
4. Tuotteiden ostaminen tarkistamatta yrityksen eläinkoepolitiikkaa
"Ostin vahingossa hygieniatuotteen, jossa oli maitoa ja hunajaa, koska se mainosti itseään sivulla valheellisesti cruelty-free- ja vegaaniseksi, mutta sillä ei ollut vegaanimerkkiä, kun sain sen."
– GeorgiaSalvatore kesäkuu
"Dove-saippua on "cruelty-free" ja sisältää naudan talia. Ota selvää."
– Tommy
"Minusta on niin turhauttavaa [vegaanina], että jokainen kauneustuotteita valmistava yritys vaatii voimakasta tutkimusta, koska he saavat pitää itseään "vegaanina", jos niiden ainesosissa ei ole eläinperäisiä ainesosia, vaikka yritys ei ole julmuudesta vapaa! … Minusta on todella vaikeampaa ostaa vegaanisia kauneus- ja kodintarvikkeita kuin syödä kasvisruokavaliota!”
– persikkagootti__
5. B12-lisäravinteiden ottamatta jättäminen
Me kaikki tiedämme, että B12 on elintärkeä ravintoaine optimaalisen terveyden kannalta. Miksi? Koska Big Ag kertoo mielellään meille niin! Itse asiassa kuka tahansa karnisti kertoo sinulle niin! Kaikki puhuvat siitä – mutta mitä se oikeastaan on?
”B12… on elintärkeä ravintoaine, jota lähes jokainen nisäkäs tarvitsee. Puute voi tulla hyvin ikäväksi. Onneksi se on melko helppo saada.
Me ja eläimet ihmiset olemme tottuneet saamaan B12:ta lannasta, jonka levitimme pelloille ja juuttuimme syömiimme kasveihin. Ennen maanviljelyä nisäkkäät (gorilla-esi-isämme mukaan lukien) söivät säännöllisesti ulosteita varmistaakseen B12:n saannin. Nykyaikana ulosteiden syöminen ei tietenkään ole vaihtoehto. Koska myös pesemme ruokamme ennen sen nauttimista, emme saa myöskään kasviperäisistä ruoista B12:ta (mikä ei muuten riittäisi synteettisten lannoitteiden runsaan käytön takia lannan sijaan).
Moderni yhteiskunta ratkaisi tämän B12-puutosongelman vuonna 1972, kun Woodward ja Eschenmoser onnistuivat valmistamaan B12:ta synteettisesti laboratoriossa. Siitä lähtien olemme ruokkineet tätä synteettisesti tuotettua B12:ta tuotantoeläimille niiden rehussa. Koska useimmat ihmiset syövät eläinperäisiä tuotteita, he saavat B12:ta tällä tavalla. Vegaanit eivät tee tätä, joten meidän on varmistettava, että saamme B12-vitamiinimme suoraan. Useimmiten käytämme täydennettyjä ruokia, jotka ovat kätevimpiä, mutta on ehdottomasti suositeltavaa täydentää sitä kerran viikossa 2000 mikrogrammalla syanokobalamiinia. Löydät B12:ta dollarilla/eurolla tai kahdella vitamiinikäytävästä.
– [poistettu]
6. Unohdat pakata välipaloja, kun lähdet ulos
Toinen aloittelijan virhe. Mikään ei ole pahempaa kuin mennä ulos, kun huomaat, ettet löydä vegaaniruokaa, kun nälkä iskee. Tästä syystä kokenut vegaani oppii tuomaan runsaasti välipaloja. (Proteiinipatukka, kukaan?)
"Syön aina ennen [menen ulos] JA tuon välipaloja lol. Ne pienet omenasosetuotteet pusseissa? Täydellinen tavaralaukkuuni lol."
– veganweedheathen
7. Vahingossa liittyminen kulttiin
Tiesitkö, että veganismi on kultti? En minäkään. Mutta näiden Redditorien mukaan se on:
"Ajattele [vegaania] keskimääräisenä kulttijäsenenäsi, jolla on pinnallisesti johdonmukaisia väitteitä, jotka eivät kestä tarkastelua."
– [poistettu]
"[Veganismi] on tavallinen kulttikäytäntö. Se alkaa egohyökkäyksestä. Menetelmä on syyttää, syyttää, syyttää. Ja tarkoituksena on saada Merkki puolustautumaan ja velvoittaa Mark "oikeuttamaan" käyttäytymisensä. Spoileri! Ei ole perusteita. Mark on syyllinen, syyllinen, syyllinen, ja vain täydellinen alistuminen kultin vaatimuksiin pysäyttää hyökkäykset."
– [poistettu]
8. Teeskentelee olevansa kunnossa karnistikäyttäytymisen kanssa
”Auttaisin karnistiruokien valmistuksessa, kuten silloin, kun opastin lankoani valmistamaan erittäin suosittua hampurilaisreseptiäni tai perheen aterioissa, kuten kiitospäivänä. Nyt pysyn kaukana antamasta vaikutelmaa, että hyväksyn muiden ihmisten päätökset harjoittaa tällaista väkivaltaa."
– epäsäännöllinen Affair
”[Tein virheen] luullessani, että voisin onnellisesti seurustella karnistin kanssa… Olen ollut vegaani 16 vuotta ja nuorempana seurustelin miesten kanssa, jotka söivät eläintuotteita . Vegaanipoiminnat olivat usein vähäisiä, ja "kunnioittaisin heidän valintaansa", mutta en koskaan hyväksynyt sitä. Mielestäni on väärin syödä eläimiä, enkä todellakaan voi olla sellaisen kanssa, jonka mielestä se on okei. Olen aktivisti ja minusta tuntuisi sellaiseksi tekopyhäksi, joka menisi mielenosoituksiin, työskentelee tuotantoeläinten pelastamiseksi ja menisi sitten treffeille jonkun kanssa, joka syö eläintä…”
– Tunnettu-Ad-100
Vegaani voi tuntua äärimmäiseltä, jos hän kieltäytyy seurustelemasta jonkun muun kanssa, joka ei ole vegaani. Eikö meillä kaikilla voi olla vain omat uskomuksemme ja mennä eteenpäin? Ymmärrä, että monille veganismi ei ole pelkkä ruokavalio – se on välttämättömyys. Ja jokaisen eettisen vegaanin takana on tuska tietää, kuinka karnismi vahingoittaa eläimiä, ympäristöä ja ihmisiä.
9. Kerro kaikille perheilleen ja ystävilleen veganismista ja odottaa heidän ymmärtävän
Jostain syystä ihmiset loukkaantuvat äärimmäisen vegaaneista ja taistelevat päätään ja hampaisiin puolustaakseen valintaansa syödä eläimiä. (He menevät jopa niin pitkälle, että sanovat, että veganismi on kultti. Hei, kohta 7.) Ei ole harvinaista, että vegaanit menettävät ystäviä ja kohtaavat perheen vastareaktiota:
”Jos kysyn, voinko tuoda vegaaniruokaa pöytään keittämiseen, minua periaatteessa nauretaan huoneesta ja nauretaan… Minusta tuntuu vain siltä, että [perheeni] yrittää vetää perseeltään mitään tekosyytä vakuuttaakseen minut. olla ryhtymättä vegaaniksi."
– passista
”Saat supervoimia, kun tulet vegaaniksi. Yksi niistä on se, että saat supervoiman oppia, keitä ystäväsi todella ovat ja kuinka paljon perheesi kunnioittaa sinua.”
– Derpomancer
Kysymys kuuluu: Miksi ihmiset loukkaantuvat niin paljon veganismista? Mielestäni tämä lainaus tiivistää asian melko hyvin:
"Jos omasi vastainen mielipide saa sinut vihaiseksi, se on merkki siitä, että olet alitajuisesti tietoinen siitä, ettei sinulla ole hyvää syytä ajatella niin kuin teet."
– Bertrand Russell, matemaatikko ja filosofi.
10. Väärinkäsitys siitä, että veganismi on enemmän kuin ruokavalio
"Ymmärtäminen, että veganismi on enemmän kuin pelkkä ruokavalio, on opetus, jonka opin joka päivä jokaisessa keskustelussa, jota käyn vegaanitovereiden ja karnistien kanssa. Elämässä on niin monia näkökohtia, jotka ovat täynnä eläinten julmuutta ja hyväksikäyttöä, ja yhteiskunta on niin indoktrinoitunut sen kanssa, ettei kukaan voi todella tietää kaikkea mitä on tiedettävä eläinten väärinkäytöstä."
– dethfromabov66
Vegaaneista tulee vegaaneja eri syistä. Jotkut tekivät muutoksen paremman terveyden lupauksen vuoksi, ja toiset päätyivät eettisiä reittejä pitkin, kuten haluten minimoida eläimille ja ympäristölle aiheutuvat haitat. Mielestäni eettisten periaatteiden on oltava olemassa, jotta vegaani sitoutuu kunnolla veganismiin. Miksi? Kasvipohjaisella ruokavaliolla ja vegaanilla olemisen välillä on ero. Sanaa "vegaaninen" käytetään yleisesti kasviperäisen syömisen yleistermi. Todellinen vegaani määritellään kuitenkin henkilöksi, joka pyrkii minimoimaan haitat välttämällä eläinten hyväksikäyttöä ruokaan, vaatteisiin, palveluun ja viihteeseen. Joten vaikka joku kasvisruokavalion noudattava saattaa silti ostaa nahkaa, tietämättä sen alkuperästä, vegaani ei osta sitä, sillä hän on erittäin tietoinen tällaiseen materiaaliin johtavasta kärsimyksestä. Veganismin ymmärtämättä jättäminen voi johtaa korkeampiin poistumisprosentteihin (vegaaneista tulee entisiä vegaaneja), mikä heikentää eettisten vegaanien pyrkimyksiä taistella eläinten oikeuksien ja vegaanimaailman puolesta. Tämä tekee veganismista luopumisen luultavasti yhden ajattelemattomimmista virheistä, joita vegaani voi tehdä.
Ota siis B12-tasosi – mutta mikä tärkeintä, tutustu veganismin taustalla olevaan etiikkaan ja siihen, miksi se edistää ystävällisempää ja kestävämpää maailmaa.
Jos haluat lisätietoja veganismista, tutustu muihin artikkeleihimme. Tämä on loistava paikka aloittaa, jos olet uusi veganismissa.
Huomaa: Tämä sisältö julkaistiin alun perin Veganfta.com -sivustossa, eikä se välttämättä heijasta Humane Foundationnäkemyksiä.
