Vaivaton kesäjuhlat: 4-vaiheinen Toscanan leipä ja tomaattisalaatti

Kun kesäaurinko hellii meitä lämpimällä syleilyllään, kevyiden, virkistävän ja vaivattomien aterioiden etsimisestä tulee ihastuttava välttämättömyys. Nauti Toscan Bread & Tomato -salaatti – eloisa, runsas ruokalaji, joka ilmentää kesäruokailun olemusta. Tämä nelivaiheinen resepti lupaa muuttaa ruokapöytäsi värikkääksi makujen ja tekstuurien juhlaksi, joka sopii täydellisesti leutoisiin iltoihin, jolloin viimeinen asia, jonka haluat, on jäädä kuumaan keittiöön.

Tässä artikkelissa paljastamme täydellisen panzanella-salaatin, perinteisen italialaisen suosikin, luomisen salaisuudet, jossa yhdistyvät paahdettujen patonkikrutonkien maalaismainen viehätys kirsikkatomaattien, rucolan ja suolaisten oliivien tuoreisiin, tuoreisiin tuoksuihin. Vain 30 minuutin valmistusajalla ja muutamalla yksinkertaisella vaiheella voit luoda ruuan, joka ei vain tyydytä makua, vaan myös ravitsee sielua.

Liity meihin opastamaan sinua tämän ihastuttavan salaatin valmistusprosessin läpi, ja siinä on kirpeä Dijon Vinaigrette -kastike, joka yhdistää kaikki ainekset makusinfoniaksi.
Olitpa sitten isännöimässä kesäjuhlaa tai etsit vain nopeaa ja ravitsevaa illallista, tästä Toscanan leipä- ja tomaattisalaattista tulee varmasti kauden suosikkireseptisi. Kun kesäaurinko hellii meitä lämpimällä syleilyllään, kevyiden, virkistävän ja vaivattomien aterioiden etsimisestä tulee ilahduttava välttämättömyys. Nauti Toscan Bread & Tomato Salad -eloisa, runsas ruokalaji, joka ilmentää kesäruokailun olemusta. Tämä nelivaiheinen resepti lupaa muuttaa ruokapöytäsi makujen ja tekstuurien värikkääksi juhlaksi, joka on täydellinen‌ leutoisiin iltoihin asia, jonka haluat, on jäädä kuumaan keittiöön.

Tässä artikkelissa paljastamme täydellisen panzanella-salaatin, perinteisen italialaisen suosikin, valmistamisen salaisuudet, jossa yhdistyy paahdettujen patonkikrutonkien maalaismainen viehätys kirsikkatomaattien, rucolan ja suolaisten oliivien tuoreisiin, tuoreisiin vivahteisiin. Vain 30 minuutin valmistusajalla ja muutamalla yksinkertaisella vaiheella voit valmistaa ruoan, joka ei vain tyydytä makua, vaan myös ravitsee sielua.

Liity seuraamme, kun opastamme sinut tämän ihastuttavan salaatin valmistusprosessissa, jossa on kirpeä Dijon Vinaigrette -kastike, joka yhdistää kaikki ainekset maun sinfoniaksi. Olitpa sitten isännöimässä kesätilaisuuksia tai etsitpä vain nopeaa ja ravitsevaa illallista, tästä Toscanan leipä- ja tomaattisalaattista tulee varmasti kauden suosikkireseptisi.

Tukeva salaatti leipäkuutioista, punaisista ja keltaisista tomaateista, pinaatista ja oliiveista valkoisella lautasella ja puinen pöytä keltaisilla kukilla oikealla

Tämä nelivaiheinen Toscanan leipä- ja tomaattisalaatti tekee kesäillallisista helppoa

Meillä on reseptisi runsaaseen kesäsalaattiin, joka on täynnä makua, ravintoa ja kirkkaita värejä.

Tässä panzanella-salaatissa nauti suolaisten oliivien, rucolan ja kirsikkatomaattien mausta, kun taas paahdetut patonkikrutonit tarjoavat täydellisen rapsun.

Juhlista kesää hieman aikaisin tänä vuonna tämän tyydyttävän salaatin palalla

Valmistusaika: 30 minuuttia

Paistoaika: 20-25 minuuttia (leivän paahtamiseen)

Tekee: 4 illallista tai 8 lisuketta

Ainesosat:

Salaatille :
1 iso patonki leikattuina 3 tuuman kuutioiksi ennen paahtamista
1 iso eurooppalaistyylinen kurkku, kuorittu ja hienonnettu
4 kupillista rucolaa, pilkottuna
2 pinttiä monivärisiä kirsikkatomaatteja, puolitettuja
16 unssia artisokkasydämiä, hienonnettu
12 unssia kalamata-oliiveja, puolitettu
6 unssia kapriksia
¼ kuppi hienonnettua tuoretta basilikaa
¼ kuppi hienonnettua tuoretta persiljaa
1 tl suolaa

Dijon Vinaigrette -kastike :
1 salottisipuli jauhettua
2 kuppia extra-neitsytoliiviöljyä 3
rkl sitruunamehua
2 rkl punaviiniä tai omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl suolaa
ripaus mustapippuria
Valinnainen: 1 tl sokeria

Ohjeet:

  • Leipä : Kuumenna uuni 300 °F:seen. Paista leipää uunipellillä noin 20-25 minuuttia 300 °F:ssa tai kunnes se on vain kevyesti paahtunut.
  • Tomaatit : Laita tomaatit siivilään suurempaan kulhoon. Ripottele päälle suolaa ja anna vetäytyä noin 10 minuuttia.
  • Kastike : Laita kaikki ainekset (paitsi oliiviöljy) isoon kulhoon. Lisää oliiviöljy vispilällä hitaana nauhana ja sekoita kunnes seos on sulanut.
  • Salaatin kokoamista varten : Yhdistä kaikki salaatin ainekset suuressa kulhossa. Lisää Dijon-vinaigrette ja sekoita, kunnes se on täysin sulanut. Peitä ja jäähdytä vähintään 1 tunti. Tarjoile ja nauti!

Joka kerta kun valitset tämän värikkään, täyteläisen ja herkullisen salaatin kaltaisen vegaanisen aterian, autat rakentamaan eläinystävällisempää maailmaa sekä oikeudenmukaisempaa ja kestävämpää ruokajärjestelmää .

Tue kasviperäisiä elintarvikkeita

Sekoitettu salaatti punaisista ja keltaisista tomaateista, rucolan lehdistä, paahdetuista leipäkuutioista ja oliiveista

Haluatko tehdä jotain muuta auttaaksesi luomaan paremman ruokajärjestelmän? Ryhdy toimiin tänään pyytämällä kongressia tukemaan PLANT Actia!

Nykyiset USDA-ohjelmat voivat ja niiden pitäisi tehdä enemmän tukeakseen kasvipohjaisia ​​​​ruokia. PLANT Act on kriittinen lainsäädäntö, jolla varmistetaan, että viljelijät ja kasvipohjaisia ​​elintarvikkeita tuottavat yritykset ovat oikeutettuja USDA:n tukeen.

Käytä kätevää lomakettamme puhuaksesi tänään . Se kestää alle minuutin!

Toimi nyt

Sekoitettu salaatti punaisista ja keltaisista tomaateista, rucolan lehdistä, paahdetuista leipäkuutioista ja oliiveista

Pysyä yhteydessä

Kiitos!

Liity sähköpostilistallemme saadaksesi tarinoita viimeisimmistä pelastustoimista, kutsuja tuleviin tapahtumiin ja tilaisuuksia toimia kotieläinten puolestapuhujana.

Liity miljoonien Farm Sanctuaryn seuraajien joukkoon sosiaalisessa mediassa.

Huomaa: Tämä sisältö julkaistiin alun perin farmsanctuary.org -sivustossa, eikä se välttämättä heijasta Humane Foundationnäkemyksiä.

Arvioi tämä viesti

Oppaasi kasvipohjaisen elämäntavan aloittamiseen

Tutustu yksinkertaisiin vaiheisiin, fiksuihin vinkkeihin ja hyödyllisiin resursseihin, joiden avulla voit aloittaa kasvipohjaisen matkasi luottavaisin mielin ja helposti.

Miksi valita kasvipohjainen elämäntapa?

Tutustu kasvipohjaiseen ruokavalioon siirtymisen voimakkaisiin syihin – paremmasta terveydestä ystävällisempään planeettaan. Ota selvää, miten ruokavalinnat todella merkitsevät.

Eläimille

Valitse ystävällisyys

Planeetan puolesta

Elä vihreämmin

Ihmisille

Hyvinvointia lautasellasi

Toimia

Todellinen muutos alkaa yksinkertaisista päivittäisistä valinnoista. Toimimalla tänään voit suojella eläimiä, säilyttää planeetan ja inspiroida ystävällisempää ja kestävämpää tulevaisuutta.

Miksi siirtyä kasvisruokavalioon?

Tutustu kasvisruokavalinnan taustalla oleviin voimakkaisiin syihin ja ota selvää, miten ruokavalinnoillasi on todella merkitystä.

Miten siirtyä kasvisruokavalioon?

Tutustu yksinkertaisiin vaiheisiin, fiksuihin vinkkeihin ja hyödyllisiin resursseihin, joiden avulla voit aloittaa kasvipohjaisen matkasi luottavaisin mielin ja helposti.

Lue usein kysytyt kysymykset

Löydä selkeät vastaukset yleisiin kysymyksiin.