Modernit elämäntavat, jotka on täynnä mukavuutta ja ylimääräistä, ovat johtaneet siihen, mitä tohtori Alan Goldhamer kutsuu "kuninkaan sairauksiin" - olemuksellisuuteen, diabetekseen ja sydänsairauksiin. Kun rojaltimaailmat hemmottelevat runsaasti, nämä olosuhteet ruttoyhteiskunnat ovat nyt maailmanlaajuisesti. Truenorth Health Centerin perustaja Dr. Goldhamer kannattaa vallankumouksellista, mutta yksinkertaista lähestymistapaa terveyteen: ajoittaisen paaston omaksuttaminen, koko kasvien SOS-vapaa syöminen (ilman suolaa, öljyä ja sokeria) ja lääketieteellisesti valvottu vesipaasto. Hylkäämällä ylenmääräisyyden ja priorisoimalla luonnolliset rytmit ja ravintonsa, hänen menetelmänsä tarjoavat voimakkaan polun moderniin ylimääräisiin juurtuneisiin kroonisten sairauksien voittamiseen