Videot

YouTube-videossa "Becoming Vegan @MictheVegan Removing the Meat Goggles" Mike of Mike the Vegan kertoo matkastaan ​​kasviperäisestä ruokavaliosta täyden veganismin omaksumiseen. Alzheimerin suvussa esiintyneen historian ja "The China Studyn" oivallusten johdosta Mike omaksui alun perin vegaanisen ruokavalion henkilökohtaisten terveyshyötyjen vuoksi. Hänen näkökulmansa kuitenkin muuttui nopeasti, mikä lisäsi myötätuntoista huolta eläinten hyvinvoinnista. Video käsittelee myös Ornishin nykyistä tutkimusta kognitiivisen terveyden ja vegaanisen ruokavalion vaikutuksista sekä Miken innostusta tulevista löydöistä, jotka voivat vahvistaa hänen valintojaan.

Valmistaudu ilahduttamaan makuhermojasi paistamattomalla chai-juustokakulla! Tämän viikon "We're Not Chefs" -jaksossa Jen jakaa virkistävän jälkiruokareseptin, joka sopii täydellisesti kesään. Tutustu kuinka liotetut cashew-pähkinät ja chai-teesekoitus muodostavat herkullisen kermaisen herkkupalan ilman uunin käynnistämistä. Älä missaa – tilaa lisää kulinaarisia inspiraatioita!

Miken uusimmassa videossa "Diet Debunked: The Ketogenic Diet" hän perehtyy keton mekaniikkaan, sen alkuperäiseen lääketieteelliseen tarkoitukseen ja tutkii laajalti tunnettuja ketoväitteitä. Hän tutkii sisäpiiriläisen "Paleo Mom" ​​esittämiä tutkimuksiin perustuvia varoituksia mahdollisista vaaroista maha-suolikanavan ongelmista hypoglykemiaan. Mike lupaa tasapainoisen katsauksen, joka perustuu tieteellisiin tutkimuksiin ja eläviin kokemuksiin.

Tervetuloa sukeltamaan syvälle Farm Sanctuaryn uraauurtaviin aloitteisiin YouTube-videolla "Sanctuary & Beyond: Exclusive Look At Where We've Been and What's Come". Farm Sanctuary -tiimi, johon kuuluu perustaja Gene Bauer ja ylin johto, pohtivat vuoden 2023 virstanpylväitä ja hahmottelevat tulevaisuuteen suuntautuvaa näkemystä eläinviljelyn lopettamisesta, myötätuntoisen vegaanielämän edistämisestä ja sosiaalisen oikeudenmukaisuuden puolestapuhumisesta. Liity heihin saadaksesi oivalluksia, projektipäivityksiä ja sydämellistä keskustelua paremman maailman rakentamisesta eläimille, ihmisille ja planeetalle.

Valaisevassa työpajassaan "Holding Non-Vegans Accountable" Paul Bashir kutoi yhteen oivalluksia tunnetuilta aktivisteilta ja omista kokemuksistaan ​​tarjotakseen yhtenäisen, mukautuvan lähestymistavan vegaaneihin. Hän korostaa, että veganismille tarvitaan selkeä, perustavanlaatuinen määritelmä, joka perustuu yksinomaan eläinten oikeuksiin ja joka erottaa sen terveys- ja ympäristökeskusteluista. Keskittymällä ydinongelmaan Bashir puolustaa keskitettyä taistelua eläinten hyväksikäyttöä vastaan ​​laajemman epäoikeudenmukaisuuden juurena. Hänen tavoitteensa: varustaa aktivisteja hyväksi havaituilla strategioilla innostaakseen mielekkääseen muutokseen.

YouTube-video "Tryptofaani ja suolet: Ruokavalio on sairauden riskin kytkin" sukeltaa syvälle kalkkunamyyttien ulkopuolelle ja paljastaa, kuinka tämä välttämätön aminohappo voi ohjata terveyttäsi vastakkaisiin suuntiin. Ruokavaliostasi riippuen tryptofaani voi joko tuottaa myrkkyjä, jotka liittyvät munuaissairauksiin, tai tuottaa yhdisteitä, jotka vähentävät ateroskleroosin ja diabeteksen riskiä. Se on kiehtova matka, joka tutkii, kuinka ruokavaliovalinnat vaikuttavat näihin reitteihin, haastaen yksinkertaisen näkemyksen tryptofaanista, joka vain aiheuttaa ruokakooman!

YouTube-videossa, jonka otsikko on "Vaiheen 1 rasvamaksasairauden ratkaiseminen: Oppia syömään vegaanina; Shawna Kenney”, Shawna Kenney siirtyy veganismiin syvän yhteytensä eläimiin synnyttämänä hänen osallistumisensa punk-skeneen ja aviomieheensä vaikutuksiin. Hän pohtii vegaanimatkaansa varhaisista kasvissyöjäpäivistään PETA:n aktivismin ja hänen maaseutukasvatuksensa katalysoimana. Video kertoo hänen omistautumisestaan ​​eläinten oikeuksille ja siitä, kuinka hän vähitellen luopui maito- ja lihatuotteista, tarjoten näkemyksiä hänen vegaanisen elämäntavan kehityksestä ja sen vaikutuksista hänen terveyteensä.

YouTube-videossa "Miksi sinun ei pitäisi yrittää mennä vegaaniksi" veganismin puolustaminen on keskeisellä sijalla. Se tutkii eläinten kulutuksen moraalisia vaikutuksia, haastaa katsojat heidän eettisiin asenteisiinsa ja korostaa vegaanisen elämäntavan ympäristöhyötyjä. Puhuja vastustaa kiihkeästi lihan, maitotuotteiden tai kananmunien kulutuksen oikeuttamista ja kehottaa yksilöitä mukauttamaan toimintansa tunnustamaansa moraaliin ja lopettamaan eläinten hyväksikäytön tukemisen. Se on pakottava toimintakehotus kaikille, jotka epäilevät omaksumasta vegaaniruokavaliota.

Hei ruokaharrastajat! Miken viimeisimmässä "Mike Checks" -videossa hän sukeltaa usein väärinymmärrettyyn antiravinteiden maailmaan – lähes kaikissa elintarvikkeissa esiintyviä yhdisteitä, jotka joidenkin väitteiden mukaan vievät sinulta välttämättömiä ravintoaineita. Viljojen ja papujen lektiineistä ja fytaateista pinaatin oksalaatteihin Mike avaa kaiken. Hän selittää, kuinka pelonlietsominen, erityisesti vähähiilihydraattisista piireistä, kohdistuu näihin yhdisteisiin epäoikeudenmukaisesti. Lisäksi hän paljastaa kiehtovia tutkimuksia, jotka osoittavat kehomme sopeutuvan antiravinteisiin, ja yksinkertaiset vinkit, kuten C-vitamiinin yhdistäminen runsaasti fytaatteja sisältäviin ruokiin, voivat auttaa. Haluatko tietää lisää? Katso Miken video silmiä avaavaa tutkimusta varten!

Serendipityn ja voileivän pyörteessä Tabitha Brownin elämä sai odottamattoman käänteen. Hänen rehellinen arvosteluvideonsa levisi viruksena ja keräsi yhdessä yössä tuhansia katselukertoja Uber-autolla ajamisesta aina vegaaniseen TTLA-voileipään löytämiseen Whole Foodsissa. Tämä uusi alusta inspiroi hänen vegaanimatkaansa terveyteen liittyvien oivallusten ja hänen perheensä sairaushistorian motivoimana. Keskustelemalla tästä elämää muuttavasta puremasta Tabithan tarina on vakuuttava muistutus siitä, kuinka pienet hetket voivat johtaa monumentaalisiin muutoksiin.