Nqis tes ua - Humane Foundation

Take Action yog qhov kev paub dhau los ua kev txhawb zog. Pawg no ua haujlwm raws li txoj hauv kev rau cov tib neeg uas xav ua kom lawv muaj txiaj ntsig nrog lawv cov kev ua thiab dhau los ua cov neeg koom tes hauv kev tsim lub ntiaj teb zoo dua, muaj kev nyab xeeb dua. Los ntawm kev ua neej nyob txhua hnub hloov mus rau kev txhawb nqa loj, nws tshawb nrhiav ntau txoj hauv kev mus rau kev coj noj coj ua nyob thiab kev hloov pauv hauv lub cev.
Npog ntau yam ntawm cov ncauj lus - los ntawm kev noj qab haus huv thiab kev paub txog kev noj qab haus huv mus rau kev hloov pauv kev cai lij choj, kev kawm rau pej xeem, thiab kev txhawb nqa pej xeem - pawg no muab cov cuab yeej thiab kev nkag siab tsim nyog rau kev koom tes hauv vegan zog. Txawm hais tias koj tab tom tshawb nrhiav kev noj zaub mov zoo, kawm paub yuav ua li cas rau cov lus dab neeg thiab kev xav tsis zoo, lossis nrhiav kev taw qhia txog kev koom tes hauv kev nom kev tswv thiab kev hloov kho txoj cai, txhua ntu muaj cov kev paub ua tau zoo rau ntau theem ntawm kev hloov pauv thiab kev koom tes.
Ntau tshaj li kev hu rau kev hloov ntawm tus kheej, Take Action qhia txog lub zog ntawm kev koom tes hauv zej zog, kev txhawb nqa pej xeem, thiab kev sib koom ua suab hauv kev tsim lub ntiaj teb muaj kev hlub tshua thiab sib npaug. Nws underscores tias kev hloov pauv tsis yog ua tau xwb-nws twb tshwm sim lawm. Txawm hais tias koj yog ib tus neeg tshiab nrhiav cov kauj ruam yooj yim lossis ib tus neeg tawm tswv yim txog kev txhawb nqa kev hloov kho, Take Action muab cov peev txheej, dab neeg, thiab cov cuab yeej los txhawb kev cuam tshuam muaj txiaj ntsig - ua pov thawj tias txhua qhov kev xaiv suav thiab ua ke, peb tuaj yeem tsim lub ntiaj teb ncaj ncees thiab muaj siab hlub.

Cov khoom noj siv mis yog kev hlub tshua ntawm ntau cov zaub mov noj, tab sis lawv cov khoom nqa khoom siv hluav taws xob ib puag ncig. Los ntawm tsev cog khoom roj emissions thiab deforestation rau cov dej tsis dhau thiab biodiversity ploj, kev lag luam tsis zoo tawm ntawm cov hneev taw kev taug kev ntau. Kab lus no tau pom ntawm cov kev cuam tshuam zais cia thaum xaiv cov khoom siv kom muaj cov nroj tsuag cov khoom noj, thiab kev ua liaj ua teb hauv eco. Nrhiav cov kev xaiv li cas tuaj yeem pab txo qis ntawm cov mis nyuj ib puag ncig thiab txhawb nqa ntau dua rau peb lub ntiaj teb

Hauv qab lub ntsej muag polishing ntawm kev lag luam khoom noj hauv ntiaj teb kev lag luam kev lag luam zoo li kev ua yeeb yam zoo: kev ua liaj ua teb Hoobkas. Qhov kev tawm tsam kev kub ntxhov uas suav tsis txheeb cov tsiaj uas tsis txaus ntseeg, kev raug kev txom nyem ntau dhau thiab tsis pom zoo lawv cov kev xav tau yooj yim tshaj plaws. Dhau kev txhawj xeeb kev ua, cov kev ua haujlwm roj ntau ntawm ib leeg thiab ua rau tib neeg kev noj qab haus huv. Hauv tsab xov xwm no, peb tsis suav txog lub Grim Qhov tseeb ntawm kev ua liaj ua teb, ua liaj ua teb ua liaj ua teb thiab tshawb nrhiav qhov kev ua tau zoo li cas tuaj yeem ua rau ib tug kinder, ntau dua yav tom ntej

Kev noj cov khoom noj uas haus cog cov roj hmab tau txais kev pom zoo, muab cov kev pom zoo tshiab ntawm kev noj zaub mov thiab kev nyob ntev. Nrog cov protein-ntim cov kev xaiv xws li Lentils, quinoa, thiab taum pauv, lawv xa tag nrho cov khoom tseem ceeb ntawm cov zaub mov koj lub cev yuav tsum ua kom muaj sia nyob rau nqaij. Kev nplua nuj nyob rau hauv fiber ntau, vitamins, thiab minerals, cov zaub mov no txhawb kev noj qab haus huv lub plawv, txhawb kev tiv thaiv kab mob, thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob no. Tshaj dhau tus kheej-tau, xaiv cov nroj tsuag cov khoom cog ua rau lub ntiaj teb ntsuab ntxiv los ntawm kev txo cov peev txheej ntawm cov pa roj hmab. Tshawb nrhiav yuav ua li cas puag yuav noj-powered noj tuaj yeem hloov kho ob qho tib si koj kev noj qab haus huv thiab ib puag ncig rau qhov zoo dua

Raws li qhov kev thov rau khoom noj khoom haus nyob rau hauv tandem nrog ib tug loj hlob thoob ntiaj teb cov pej xeem, muaj kev cia siab thiab kev ua liaj ua teb cov kev daws teeb meem yog ua rau muaj feem ntau. Kev ua liaj ua teb ib txwm muaj rau nws cov tsiaj muaj kev cuam tshuam thiab kev coj ua kom zoo, tsav tsheb hloov tshiab rau lwm txoj kev lim hiam. Ntsug ua liaj ua teb maximizes qhov chaw thaum txo cov tshuaj tua kab, thiab cov nqaij tsis huv uas muaj kev ua liaj ua teb-ob qho kev cog lus rau reshape cov zaub mov. Cov kev nce qib no los ntawm kev hloov pauv huab cua zoo xws li kev hloov pauv huab cua, kev nyab xeeb zaub mov, thiab kev noj qab haus huv yog yam tsis muaj zaub mov zoo los yog noj zaub mov zoo. Tshawb nrhiav seb cov tho kev no tau tsim kev khuv leej thiab ua rau muaj kev ua liaj ua teb

Raws li veganism tseem yuav sawv hauv cov muaj koob meej rau kev coj ua, kev noj qab haus huv, thiab ib puag ncig cov khoom noj muaj txiaj ntsig kev noj haus nyob thoob plaws ntau. Los ntawm cov kev txhawj xeeb tshaj cov protein thiab cov hlau ua rau cov neeg ua xyem xyav txog cov calcium lossis vitamin B12, cov dab neeg feem ntau yog cov tib neeg los ntawm kev coj lub neej vagan. Txawm li cas los xij, qhov tseeb yog tias ib qho kev noj haus vanan zoo tau tuaj yeem muab cov txiaj ntsig tseem ceeb thaum muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau thaum muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav debtunk ib puag ncig vegan cov khoom noj uas muaj pov thawj raws li kev ua tau los ntawm cov zaub cog qoob loo, cov khoom lag luam tawm, cov noob txiv, cov noob, thiab lwm yam. Txawm hais tias koj tau tshawb txog veganism lossis nrhiav kev ua kom zoo rau koj cov zaub mov tam sim no, tshawb pom tias cov nroj tsuag tsis yog tsuas yog ua tau tab sis txhawb!

Rho tawm rau hauv lub ntiaj teb kev xav ntawm tsiaj lub siab thiab txawj ntse qhia tau qhov tseeb tshaj plaws: cov tsiaj muaj ntau dua cov khoom noj thiab ntseeg tau. Los ntawm ntxhw quaj ntsuag lawv cov tuag rau cov noog daws teeb meem ingruentity, kev txhawb nqa kev txawj ntse thoob plaws kev xav tsis muaj hom tsiaj. Qhov kev tshawb fawb ntawm lub cev ntawm kev tshawb fawb muaj kev sib tw uas nquag ua rau peb xav paub txog kev ua haujlwm hauv peb lub peev xwm ua rau xav paub qhov mob, kev muaj kev zoo siab, thiab kev xav paub. Los ntawm kev tshawb nrhiav kev tshawb fawb tsiaj qab tsiaj, Kab lus no hais txog cov kev xaiv raug cai thiab kev noj haus ntau lawm. Koom nrog peb raws li peb tsis txaus siab rau sab hauv lub neej tsis muaj tib neeg thiab kuaj xyuas lawv tus cwj pwm txawv tuaj yeem txhawb nqa txhua tus tsiaj

Tsiaj ua phem rau hauv cov chaw ua liaj ua teb yog qhov teeb meem nyuaj uas yuav tsum tau daws. Kev kho tsiaj nyob rau hauv cov chaw no feem ntau ua tsis taus pa thiab tsis muaj kev khuv leej. Hmoov zoo, muaj kev daws teeb meem uas tuaj yeem pab daws qhov teeb meem no - veganism. Los ntawm kev xaiv ua raws li txoj kev ua neej vegan, cov tib neeg tuaj yeem pab txhawb rau qhov kawg ntawm kev ua phem rau tsiaj hauv cov chaw ua liaj ua teb. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb txog qhov cuam tshuam ntawm veganism rau tsiaj noj qab haus huv, cov txiaj ntsig ntawm kev xaiv veganism, thiab yuav ua li cas nws thiaj li tsim tau lub neej tsis zoo rau cov tsiaj. Koom nrog peb kom nkag siab txog lub luag haujlwm tseem ceeb uas veganism ua si hauv kev tawm tsam kev ua phem rau tsiaj thiab ua cov kauj ruam mus rau kev kho tsiaj ntau dua hauv kev ua liaj ua teb. Qhov cuam tshuam ntawm Veganism rau Tsiaj Cruelty nyob rau hauv Factory Farms Veganism txhawb txoj kev hlub tshua ntawm cov tsiaj los ntawm kev zam lawv cov kev siv hauv cov chaw ua liaj ua teb. Los ntawm kev xaiv txoj kev ua neej vegan, tib neeg tuaj yeem pab txo qis…

Kev ua liaj ua teb Hoobkas yog ib qho zais tsis zoo uas ua rau muaj kev txom nyem ntawm cov tsiaj thaum ib puag ncig. Hauv cov kev siv tshuab no, cov tsiaj raug kaw rau qhov chaw muaj ntau tshaj, raug ua tsis raws li txoj kev coj ua, thiab hle lawv cov kev coj ua txhua yam [muaj txiaj ntsig - txhua lub npe ntawm cov nyiaj tau los. Tshaj li kev txhawj xeeb ua, kev ua liaj ua teb Hoobkas tseem pab txhawb kev ua txhaum, kev ua qias tuaj, thiab huab cua hloov. Kab lus no unss txoj kev ua phem qab cov nqaij kev lag luam kaw qhov rooj thiab tseem ceeb rau cov neeg muaj kev noj qab nyob zoo thiab muaj kev nyab xeeb. Nws yog lub sijhawm los ntsib qhov kev lim hiam thiab tus neeg tawm tsam rau kev hloov pauv tshwj xeeb