Txoj Kev Ua Neej - Humane Foundation

Txoj kev ua neej yog ntau tshaj li ib pawg ntawm tus kheej tus cwj pwm - nws yog ib qho kev xav txog peb txoj kev coj ncaj ncees, kev paub, thiab kev sib raug zoo nrog lub ntiaj teb nyob ib puag ncig peb. Pawg no tshawb nrhiav seb peb cov kev xaiv txhua hnub - yam peb noj, hnav, haus, thiab txhawb nqa - tuaj yeem pab txhawb rau cov txheej txheem ntawm kev siv tsis raug lossis txhawb kom muaj lub neej yav tom ntej uas muaj kev khuv leej thiab ruaj khov dua. Nws qhia txog qhov sib txuas ntawm tus kheej ua thiab kev cuam tshuam ua ke, qhia tias txhua qhov kev xaiv muaj qhov hnyav ntawm kev coj ncaj ncees.
Hauv lub ntiaj teb uas kev yooj yim feem ntau overshadows lub siab, rov xav txog txoj kev ua neej txhais tau tias txais yuav cov kev xaiv uas xav txog uas txo qhov kev puas tsuaj rau tsiaj txhu, tib neeg, thiab lub ntiaj teb. Txoj kev ua neej tsis muaj kev lim hiam sib tw nrog cov kev coj ua ib txwm muaj xws li kev ua liaj ua teb hauv Hoobkas, kev zam sai, thiab kev sim tsiaj, muab txoj hauv kev mus rau kev noj zaub mov raws li cov nroj tsuag, kev siv khoom noj khoom haus zoo, thiab txo cov cim ecological. Nws tsis yog hais txog kev ua tiav - nws yog hais txog lub hom phiaj, kev nce qib, thiab lub luag haujlwm.
Thaum kawg, Txoj Kev Ua Neej ua haujlwm ua ob qho tib si ua tus qhia thiab kev sib tw - caw cov tib neeg los sib phim lawv cov txiaj ntsig nrog lawv cov kev ua. Nws txhawb kom tib neeg rov xav txog kev yooj yim, tiv thaiv kev nyuaj siab ntawm cov neeg siv khoom, thiab txais yuav kev hloov pauv tsis yog rau tus kheej xwb, tab sis ua ib qho lus hais muaj zog ntawm kev khuv leej, kev ncaj ncees, thiab kev hwm rau txhua tus neeg muaj sia nyob. Txhua kauj ruam mus rau lub neej uas muaj kev paub ntau dua los ua ib feem ntawm kev txav mus los dav dua rau kev hloov pauv thoob ntiaj teb thiab lub ntiaj teb uas muaj kev siab zoo dua.

Veganism yog lub ntiaj teb tapestry woven nrog xov ntawm kev coj ua, kab lis kev cai, thiab muaj kev khuv leej. Thaum feem ntau saib raws li kev xaiv lub neej tshiab niaj hnub, cov khoom noj uas cog qoob loo muaj cov hauv paus hniav tob hauv cov zej zog thiab kev ntseeg ntawm ntau haiv neeg thoob ntiaj teb. Los ntawm Ahimsa-txhawb kev tsis noj neeg ntawm Is Nrias teb rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov neeg noj zaub mov hauv cov neeg tuaj noj mov hauv paus tsev, veganism transcends ciam teb thiab sijhawm. Cov ntawv no tshawb fawb tias cov kev ua lag luam nroj tsuag tau zoo li cas los ua kev coj ua ua noj ua haus cov cuab yeej cuab tam, kev coj ua zoo ib puag ncig, thiab kev coj noj qab haus huv thoob plaws tiam. Koom nrog peb ntawm cov lus tsis txaus los ntawm keeb kwm thaum peb ua kev zoo siab ntawm kev sib tw ntau thoob plaws haiv neeg uas tau ua lub neej yav tom ntej uas niaj hnub

Kev txiav txim siab los txais yuav txoj kev ua neej vegan yog ib qho uas tau txais lub zog hauv lub neej niaj hnub no, vim tias ntau thiab ntau tus neeg tau paub txog qhov cuam tshuam ntawm lawv cov kev xaiv noj haus rau ib puag ncig, tsiaj noj qab haus huv, thiab kev noj qab haus huv ntawm tus kheej. Txawm li cas los xij, kev hloov mus rau vegan noj zaub mov tsis yog yam tsis muaj qhov nyuaj. Tshaj li cov khoom noj khoom haus, kev taw qhia txog kev sib raug zoo ntawm kev ua vegan tuaj yeem yog ib txoj haujlwm txaus ntshai, vim nws feem ntau yuav tsum tau hloov cov cwj pwm thiab kev ntseeg ntev thiab ntsib kev thuam thiab tawm tsam los ntawm cov neeg uas tsis muaj txiaj ntsig zoo ib yam. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb txog cov kev cov nyom thiab cov txiaj ntsig ntawm kev mus rau vegan, los ntawm kev nyuaj siab hauv zej zog thiab kev sib raug zoo uas yuav tshwm sim rau cov txiaj ntsig ntawm kev ua lub neej muaj kev hlub tshua thiab muaj kev vam meej. Los ntawm kev nkag siab thiab hais txog cov kev sib raug zoo no, peb tuaj yeem txhim kho peb tus kheej kom ua tiav txoj kev taug kev mus rau lub neej vegan thiab sau tau ntau yam khoom plig uas nws muaj ...

Nyob rau xyoo tas los no, muaj kev txaus siab rau kev sib txuas ntawm kev noj zaub mov thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Nrog rau kev nce ntxiv ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb xws li kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab, cov kws tshawb fawb tau tshawb nrhiav qhov cuam tshuam ntawm qee cov zaub mov rau kev noj qab haus huv tag nrho. Ib qho kev noj zaub mov uas tau txais kev nyiam hauv qhov no yog veganism, uas cuam tshuam nrog kev noj tsuas yog cov khoom cog thiab zam txhua yam khoom tsiaj. Thaum lub neej vegan tau feem ntau cuam tshuam nrog kev txhawj xeeb txog kev coj ncaj ncees thiab ib puag ncig, muaj ib lub cev tshiab ntawm cov pov thawj qhia tias nws kuj tseem yuav muaj kev cuam tshuam zoo rau kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Qhov no tsa cov lus nug: puas tuaj yeem txais yuav kev noj zaub mov vegan ua rau koj zoo siab dua? Hauv tsab xov xwm no, peb yuav delve rau hauv qhov txuas ntawm kev noj zaub mov thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, tshwj xeeb tshaj yog tsom mus rau lub luag haujlwm ntawm veganism. Los ntawm kev tshuaj xyuas cov kev tshawb fawb tam sim no thiab cov kws tshaj lij cov tswv yim, peb lub hom phiaj yog muab kev nkag siab txog seb veganism puas tuaj yeem muaj ..

Tshawb nrhiav seb cov veanism empowers koj nyob nrog lub hom phiaj, txhawb kev ua siab zoo rau tsiaj, thiab kev noj qab haus huv zoo dua qub, thiab ib puag ncig kev nyab xeeb. Los ntawm kev puag ib txoj kev ua neej nroj tsuag uas muaj kev sib tw, koj tuaj yeem txo koj cov hneev taw, txhawm rau cov txiaj ntsig tseem ceeb xws li kev tswj hwm lub plawv thiab lub plawv phaus. Cov lus qhia no unpack cov ntsiab cai ntawm vipsanism thaum muab cov lus qhia nyob ntsiag to uas ua pov thawj mus ua txhaum kev ywj pheej tsis muaj kev txi lossis ntau yam. Ua kom hloov pauv hnub no rau lub ntiaj teb muaj kev hlub tshua thiab lub neej tom ntej kev noj qab haus huv

Hauv tsab ntawv hnub no, peb yuav tshawb nrhiav txog ntau yam txiaj ntsig ntawm kev xaiv txoj kev ua neej vegan, los ntawm kev txhim kho kev noj qab haus huv ntawm lub plawv mus rau kev tswj hwm qhov hnyav zoo dua. Peb kuj tseem yuav ua rau koj cov saj saj nrog cov zaub mov vegan qab thiab muaj txiaj ntsig zoo, thiab tham txog kev txiav txim siab txog kev coj ncaj ncees thiab ib puag ncig ntawm kev txais yuav kev noj zaub mov vegan. Tsis tas li ntawd, peb yuav tshuaj xyuas cov pov thawj kev tshawb fawb txhawb nqa cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm veganism thiab muab cov lus qhia rau kev hloov pauv zoo. Yog li ntawd, txawm tias koj yog tus neeg cog lus vegan lossis tsuas yog xav paub txog txoj kev ua neej vegan, tsab ntawv no yog rau koj. Npaj txhij los tshawb pom lub zog ntawm kev noj zaub mov muaj zog! Cov txiaj ntsig ntawm Txoj Kev Ua Neej Vegan Txhim kho kev noj qab haus huv ntawm lub plawv thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv: Kev tshawb fawb qhia tias kev ua raws li kev noj zaub mov vegan tuaj yeem txo cov roj cholesterol, ntshav siab, thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv. Txo qis kev pheej hmoo ntawm qee hom mob qog noj ntshav: Kev tshawb fawb qhia tias kev noj zaub mov raws li tsob ntoo tuaj yeem txo qis kev pheej hmoo ntawm kev tsim qee yam ..

Kev noj zaub mov tsis muaj nqaij (veganism) yog ib txoj kev xaiv ua neej muaj zog uas muaj hauv kev noj qab haus huv, kev ruaj khov, thiab kev khuv leej. Txawm li cas los xij, thaum nws koom nrog kev sib cav txog kev nom kev tswv, nws cov txiaj ntsig dav dua yuav raug saib tsis taus. Los ntawm kev tsom mus rau kev noj qab haus huv ntawm tus kheej, txo qhov cuam tshuam rau ib puag ncig, txhawb nqa kev kho tsiaj txhu kom zoo, thiab txhawb kev loj hlob ntawm kev lag luam los ntawm kev tsim kho tshiab hauv kev lag luam cog qoob loo, kev noj zaub mov tsis muaj nqaij (veganism) hla dhau cov ciam teb ntawm kev xav. Tsab xov xwm no tshuaj xyuas vim li cas kev ua kom kev noj zaub mov tsis muaj nqaij los ntawm kev nom kev tswv tso cai rau nws tseem yog ib qho kev txav mus los uas txhawb nqa kev xaiv kom paub txog lub ntiaj teb noj qab haus huv thiab cov tiam neeg tom ntej

Txais yuav cov cwj pwm ruaj khov tsis tas yuav muaj kev hloov pauv me me tuaj yeem tsav cov muaj txiaj ntsig zoo. Cov khoom noj hnub Monday tsis sib xws los pab txhawb rau ib puag ncig kev ruaj khov los ntawm cov nqaij me me ib hnub. Qhov kev pib thoob ntiaj teb no pab cov roj tsev cog khoom qis, txuag dej thiab av deforestation thaum ua kom muaj kev noj haus huv zoo. Los ntawm kev kos cov khoom noj rau cov nroj tsuag cog rau hnub Monday, koj ua qhov kev xaiv kom paub meej rau lub ntiaj teb thiab txoj kev taug mus rau yav tom ntej kom muaj kev nyob ntev. Siv kev nqis tes ua niaj hnub no-ua cov nqaij hnub Monday ua rau koj txoj kev ua!

Nrhiav ib txoj kev kom poob phaus uas ruaj khov thiab txaus siab yam tsis muaj kev txom nyem? Kev noj zaub mov uas muaj cov nroj tsuag yuav yog cov lus teb. Los ntawm kev tsom mus rau cov khoom noj uas muaj tag nrho, muaj cov as-ham xws li txiv hmab txiv ntoo, zaub, taum pauv, txiv ntoo qhuav, thiab cov nplej tag nrho, txoj hauv kev no tsis yog tsuas yog txhawb nqa kev poob phaus kom zoo xwb tab sis kuj ua rau kev noj qab haus huv zoo dua. Nrog nws cov fiber ntau thiab cov calorie tsawg dua, kev ua neej raws li cov nroj tsuag pab koj kom koj xav tias puv npo ntev dua thaum txo cov calorie noj. Dhau li ntawm kev poob phaus, nws txuas nrog kev zom zaub mov zoo dua, nce qib zog, thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntev. Tshawb nrhiav seb kev noj zaub mov raws li cov nroj tsuag tuaj yeem ua rau txoj hauv kev mus rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab ntev li cas

Kev noj zaub mov vegan muaj peev xwm zoo kawg nkaus los txhim kho lub neej zoo rau cov neeg laus, muab kev kho mob thiab kev noj qab haus huv tag nrho. Muaj ntau yam txiv hmab txiv ntoo, zaub, cov nplej tag nrho, thiab cov taum pauv uas muaj ntau yam as-ham, txoj kev ua neej no txhawb kev zom zaub mov zoo dua, txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntev xws li kab mob plawv thiab ntshav qab zib, thiab txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Nrog nws cov antioxidants ntau thiab cov khoom tiv thaiv kev o, kev noj zaub mov ua los ntawm cov nroj tsuag tuaj yeem ua rau lub zog ntau ntxiv thaum txhawb kev sib npaug ntawm lub siab. Rau cov neeg laus uas tab tom nrhiav kev vam meej hauv lawv lub xyoo kub, kev noj zaub mov vegan yuav yog qhov tseem ceeb rau kev txaus siab rau kev ua kom muaj zog thiab kev noj qab haus huv mus sij hawm ntev