Il veganismo è adatto a te?

Jordi Casamitjana, autore del libro “Ethical Vegan”, identifica alcuni tratti e circostanze che aiuterebbero le persone ad adottare la filosofia del veganismo e idea un metodo per valutare l'idoneità delle persone a diventare vegane

Non ti conosco davvero.

Quando scrivo articoli lunghi come questo, potrei avere in mente alcuni tipi di persone che rappresentano lo spettro del tipo di pubblico che immagino legga i miei blog. Tuttavia, questo non significa che vi conosca tutti bene, o del resto. Quindi, tentare di valutare la tua idoneità a qualsiasi cosa sarebbe una mossa piuttosto rischiosa. In questo caso, però, ho osato pronosticare che sei abbastanza portato per diventare vegano.

Come persona vegana da oltre 20 anni e che ha scritto un libro che ha un capitolo intitolato “L’antropologia del genere vegano”, direi che ho una visione relativamente buona di ciò che spinge i vegani, ma potrei non necessariamente essere il più informato possibile sui non vegani. Tieni presente che, come tutti i vegani, la maggior parte delle persone che ho incontrato nella mia vita sono non vegane, quindi dopo aver vissuto per sessant’anni in diversi paesi, dovrei anche avere un’idea relativamente buona di come pensano i non vegani. Tuttavia, dopo essermi lasciato il carnismo , ho preso le distanze dai carnisti, che ora sono diventati una percentuale decrescente tra le mie conoscenze, ma questo non è necessariamente un male se mi viene chiesto di giudicare la tua idoneità al veganismo – cosa che ho incaricato da fare in questo articolo. La distanza che ho costruito nel corso degli anni potrebbe fornirmi la prospettiva necessaria per poter identificare qualsiasi tratto o qualità che potresti possedere o qualsiasi circostanza o situazione in cui potresti trovarti, che aumenterebbe la probabilità che tu adotti il ​​veganismo come filosofia che informa le tue scelte.

Se copro abbastanza argomenti e sono il più esauriente possibile con i giorni disponibili che mi restano prima di dover inviare questo articolo per la pubblicazione, potrei essere in grado di identificare il tipo di persona che pensi di essere, facendo la mia previsione sulla tua idoneità valido. Scommetto che tu sei una di quelle persone particolarmente adatte a diventare vegan. Se sei già vegano, allora avevo ragione, e questo articolo potrebbe confermare perché il veganismo era già nelle tue carte ancor prima che tu lo sapessi. Se non lo sei ancora, forse non ti sei reso conto della tua maggiore idoneità al veganismo, perché potresti non averci mai pensato, o qualcosa ti ha impedito di pensarci. In tal caso, potresti trovare utile questo articolo e imparare una o due cose su te stesso e sul tuo futuro.

Dopo averci pensato a lungo, ho identificato 120 caratteristiche che aumentano la probabilità che qualcuno diventi vegano ad un certo punto della sua vita, e più di queste caratteristiche hai, più sarai adatto ad adottare la filosofia del veganismo. Puoi utilizzare questo articolo per autoanalizzare la tua preparazione vegana valutando quanti di questi fattori possiedi. Credo che se ne hai almeno tre sei particolarmente adatto per diventare vegano, se ne hai 20 o più direi che sei molto adatto, se ne hai 60 o più sei estremamente adatto e penso che se ne hai più di 100, la tua veganità è quasi garantita.

Ho ordinato le 120 caratteristiche in diversi capitoli di uguale dimensione perché possano essere raggruppate in base alla loro natura. Nel processo per diventare vegano, prima arrivano i tuoi pensieri e le tue convinzioni, poi le convinzioni che dettano le tue scelte e il tuo stile di vita, poi i tuoi comportamenti e le tue abitudini, poi le circostanze socio-politiche e ambientali, poi il tempo e, infine, la fortuna di possedere determinati tratti personali. Pertanto ho raggruppato le caratteristiche di conseguenza, nella speranza che ciò possa facilitare una comprensione organica del processo.

I tuoi pensieri e le tue convinzioni

La definizione ufficiale di veganismo, creata dalla Vegan Society nel 1944 e finalizzata nel 1988, è: “ Il veganismo è una filosofia e uno stile di vita che cerca di escludere – per quanto possibile e praticabile – tutte le forme di sfruttamento e crudeltà”. a, animali per uso alimentare, vestiario o per qualsiasi altro scopo; e, per estensione, promuove lo sviluppo e l’uso di alternative prive di animali a beneficio degli animali, degli esseri umani e dell’ambiente. In termini dietetici, denota la pratica di rinunciare a tutti i prodotti derivati ​​totalmente o parzialmente da animali”. Pertanto, il veganismo è innanzitutto una filosofia, e come tale inizia con il pensiero. Potresti aver già avuto alcuni di questi pensieri e potresti avere diverse convinzioni che potrebbero far parte dei principali assiomi del veganismo (un assioma è una verità evidente, un postulato, una massima o un presupposto), quindi potresti già essere su il tuo modo di adottare la filosofia. Ecco 30 pensieri e convinzioni che potresti avere e che ti renderebbero particolarmente adatto a diventare vegano:

1. Credi nel non danneggiare gli altri. L’assioma più importante della filosofia del veganismo è l’assioma AHIMSA (un’antica parola sanscrita che significa “Non nuocere”), che dice: “Cercare di non danneggiare nessuno è la base morale”. Se già provi a evitare di fare del male a chiunque possa essere danneggiato, perché capisci che nuocere è sbagliato e non è necessario per avere una vita soddisfacente, allora possiedi già la convinzione più importante del veganismo.

2. Sai cos'è un essere senziente. Il secondo assioma principale della filosofia del veganismo è l’assioma della SENTIENZA ANIMALE, che dice: “Tutti i membri del Regno Animale dovrebbero essere considerati esseri senzienti”. Se ci credi già perché conosci la differenza tra un essere senziente e un essere vivente non senziente (come un batterio, un protista, un'alga, un fungo o una pianta), hai già una conoscenza molto importante relativa al veganismo .

3. Credi che sfruttare gli animali sia sbagliato. Se non sei vegano ma sai già che sfruttare gli animali è sbagliato, credi già al terzo assioma principale del veganismo. Questo è l’assioma dell’ANTI-SFRUTTAMENTO, che dice: “Ogni sfruttamento degli esseri senzienti li danneggia”.

4. Sei contro la discriminazione . Il quarto assioma principale del veganismo è l’assioma dell’ANTISPECIESISMO, che dice: “Non discriminare nessuno è la giusta via etica”. Potresti non aver sentito parlare della parola “ specismo ”, ma come “razzismo”, significa discriminare qualcuno a causa del “gruppo” a cui appartiene, qualunque esso sia, e se si tratta di un gruppo naturale (come un gruppo biologico). specie) o un gruppo artificiale (come una cultura o una religione). Tuttavia, se sei contrario a qualsiasi forma di discriminazione nei confronti di chiunque appartenga a qualsiasi gruppo, sei già un antispecista, il che ti rende molto vicino all’essere vegano.

5. Vuoi fermare tutto il male che fanno gli altri . Il quinto assioma principale del veganismo è l’assioma della VICARIOSITÀ, che dice: “Il danno indiretto a un essere senziente causato da un’altra persona è ancora un danno che dobbiamo cercare di evitare”. Se non ti accontenti di non fare del male agli altri, ma vuoi cambiare il mondo in modo che anche altre persone smettano di fare del male agli altri, credi già in questo importante assioma del veganismo, che è quello che ha reso questa filosofia un movimento socio-politico trasformativo .

6. Non credi nella violenza come mezzo per ottenere qualcosa. Il primo assioma del carnismo è l’assioma della VIOLENZA, che dice: “La violenza contro gli altri esseri senzienti è inevitabile per sopravvivere”. Se non credi che questo sia vero, ti sei già sbarazzato di una delle principali credenze del carnismo, l’ideologia prevalente che è essenzialmente l’opposto del veganismo, quindi sei sulla buona strada per diventare vegano.

7. Non credi che gli esseri umani siano superiori. Uno dei principali assiomi del carnismo è l’assioma del SUPREMACISMO, che dice: “Noi siamo gli esseri superiori e tutti gli altri esseri sono in una gerarchia sotto di noi”. Se non credi che questo sia vero, hai già iniziato a liberarti dall’indottrinamento che ti impedisce di diventare vegano.

8. Credi di poter prosperare senza sfruttare gli altri . Un altro importante assioma del carnismo è l’assioma del DOMINIO, che dice: “Lo sfruttamento degli altri esseri senzienti e il nostro dominio su di loro sono necessari per prosperare”. I vegani credono il contrario, ed è per questo che il termine “sfruttamento” è la parola chiave nella definizione ufficiale di veganismo.

9. Vuoi sfidare il sistema. Se non sei soddisfatto di come stanno le cose e non vuoi semplicemente lamentarti, ma vuoi cambiare “il sistema” (qualunque sia il sistema a cui stai pensando), hai già uno stato d’animo molto compatibile con il veganismo, in quanto i vegani vogliono cambiare molti sistemi (il sistema alimentare, il sistema dei test medici, ecc.) incluso il mondo intero, così come vogliamo cambiare l’attuale mondo carnista e renderlo il mondo vegano.

10. Sei preoccupato per la tua salute. Una delle cinque porte principali verso il veganismo è la salute, quindi se sei preoccupato per la tua salute questa è una preoccupazione che molti vegani avevano prima di diventare vegani, e hanno scoperto con gioia quanto sia più sano seguire lo stile di vita vegano che è una conseguenza del filosofia vegana. Di tutte le diete esistenti, la dieta a base vegetale integrale (WPBD) adottata da molti vegani è considerata da molti esperti la migliore per la salute delle persone.

11. Ti preoccupi dell'ambiente . Se sei preoccupato per l’estinzione delle specie e ti preoccupi per l’ambiente e tutti gli ecosistemi del pianeta Terra, stai avendo lo stesso pensiero che avevano quegli eco-vegani che sono entrati nel veganismo attraverso la porta ambientale, quindi sei già sulla buona strada.

12. Non ti piacciono Big Ag e Big Pharma . Potrebbe non piacerti il ​​modo in cui le grandi aziende dominano l’umanità, in particolare l’industria dell’allevamento animale e l’industria farmaceutica, che tendono a ricevere molti sussidi dai governi. Poiché il veganismo sfida il sistema attuale ed è contrario a tali sussidi perché le alternative vegane non sono sovvenzionate, lì troverai un terreno comune. .

13. Ti preoccupi degli animali non umani . I diritti degli animali sono una delle cinque porte d’accesso al veganismo, forse la più conosciuta, quindi se hai a cuore gli animali non umani, il veganismo è proprio quello che fa per te.

14. Ti preoccupi dell'oppressione che sperimentano gli altri . Se sei contro l’oppressione di qualcuno, allora pensi già come un vegano per la giustizia sociale, che è entrato nel veganismo attraverso la porta della giustizia sociale e che capisce che gli oppressori degli animali non umani e gli esseri umani più oppressi sono gli stessi.

15. Sei una persona spirituale che crede nell'interconnessione di tutti gli esseri. La prima porta mai utilizzata per entrare nel veganismo è stata la porta della spiritualità, quindi se stai intraprendendo un viaggio spirituale potresti essere diretto al veganismo. Coloro che sono interessati allo Yoga come percorso spirituale, coloro che seguono il Dharma Jain o coloro che seguono il Dharma del Buddha (soprattutto della scuola Mahayana) spesso finiscono per diventare vegani nel loro viaggio verso l'illuminazione.

16. Sei preoccupato per il cambiamento climatico. I vegani sono preoccupati per il cambiamento climatico perché sanno che sta danneggiando molti esseri senzienti, compresi gli esseri umani. Inoltre, i vegani sanno che le industrie dello sfruttamento animale stanno determinando tali cambiamenti climatici, quindi spostarsi verso il mondo vegano è la migliore soluzione possibile. Se anche tu sei preoccupato per queste cose, stai cominciando a pensare come un vegano.

17. Sei preoccupato per le malattie cardiovascolari . Se sei preoccupato per infarti, ictus, arteriosclerosi, pressione alta e altre malattie cardiovascolari, forse perché sei particolarmente a rischio di contrarre una di queste malattie, allora potresti essere felice di sapere che molti studi mostrano come l'intera pianta Le diete a base di arachidi riducono il rischio di contrarli, quindi questo potrebbe essere ciò che ti rende particolarmente adatto a cambiare il tuo stile di vita verso il veganismo.

18. Sei contro il colonialismo . O perché appartieni a una nazione colonizzata o perché hai imparato a conoscere la storia, se sei diventato anticolonialista e studi ulteriormente la questione potresti scoprire la connessione tra carnismo e colonialismo, e quante persone anticoloniali sono diventate vegane a causa di ciò. .

19. Sei contrario alla sperimentazione sugli animali . Potresti non essere ancora vegano ma ciononostante sei contrario all'uso di animali nella sperimentazione di prodotti, come i cosmetici, ed è per questo che tendi ad acquistare prodotti con il logo "cruelty-free" sopra. Ebbene, anche i vegani si oppongono a tutti i test sugli animali, quindi tu già possiedi una delle principali convinzioni vegane.

20. Credi nel Karma e nella reincarnazione . O perché segui una qualsiasi delle religioni Dharmiche o perché sei una persona spirituale con un'idea di cosa succede dopo la morte delle persone, se credi nel Karma e nella Reincarnazione vuoi comportarti come fanno i vegani, poiché le loro azioni darebbero un buon Karma e tu non vuoi partecipare allo sfruttamento di qualcuno che potrebbe essere stato tuo amico in una vita precedente.

21. Ti preoccupi dello spreco d'acqua . L’agricoltura animale spreca una grande quantità di acqua, ma se potesse essere sostituita con un’agricoltura basata sulle piante, potremmo risparmiarne molta. Uno studio suggerisce che la riduzione dei prodotti animali nella dieta umana offre il potenziale per risparmiare risorse idriche fino alla quantità attualmente necessaria per nutrire 1,8 miliardi di persone in più a livello globale. Se ti interessa questo, scoprirai che il veganismo è la risposta per te.

22. Credi che la dieta a base vegetale sia sana. Potresti non essere ancora vegano, ma potresti già renderti conto che i carnisti affermano che carne, uova e latticini sono alimenti sani che non trattengono acqua. Se già accetti che una dieta a base vegetale sia più sana, magari perché sai già che i nostri antenati erano prevalentemente vegetali , la pensi già come un vegano su questo tema.

23. Ti preoccupi della fame nel mondo. Poiché la maggior parte dei raccolti viene coltivata per nutrire gli animali d’allevamento, se gli esseri umani consumassero i raccolti invece di darli agli animali, l’offerta mondiale si arricchirebbe di circa il 70% in più di cibo, il che sosterrebbe adeguatamente altri 4 miliardi di persone, mettendo fine alla fame nel mondo. Se ti interessa questo problema, il veganismo potrebbe fare al caso tuo.

24. Siete tutti per l'uguaglianza e l'equità . Potresti essere qualcuno che si preoccupa della disuguaglianza nel mondo e lotta per una maggiore uguaglianza ed equità per le persone emarginate. Questo è lo stesso atteggiamento che hanno i vegani, ma lo applicano a tutti gli esseri senzienti (compresi gli esseri umani emarginati), quindi il tuo stato d’animo su questo sarebbe già uno stato d’animo vegano.

25. Vuoi salvare il mondo. Forse hai a cuore il pianeta Terra e vuoi salvarlo dalla distruzione (come la deforestazione, la morte delle barriere coralline, il degrado degli habitat, l'estinzione delle specie, la desertificazione, le zone morte, l'inquinamento, ecc.). Il Mondo Vegano è una soluzione pratica alla maggior parte delle crisi globali, quindi i vegani che lo costruiscono vogliono anche salvare il mondo nella sua interezza, non solo salvare gli esseri senzienti che ci vivono.

26. Sai già che tutte le proteine ​​provengono dalle piante. Se hai una buona conoscenza di biologia e capisci cosa sono le proteine , saprai che tutti gli aminoacidi di cui sono composte le proteine ​​sono essenzialmente creati dalle piante, quindi avere una varietà di piante nel cibo può fornire tutti gli elementi costitutivi di cui hai bisogno per le tue proteine . Questa è una conoscenza comune nella comunità vegana e c’è una cosa in meno che devi imparare durante il tuo processo di veganizzazione.

27. Sei un fan di una celebrità vegana . Potresti ammirare qualche personaggio famoso che sembra essere vegano, quindi potresti già apprezzare il veganismo più del non vegano medio. Se quella persona è una sorta di modello per te, adottare la stessa filosofia ti sembrerà naturale e giusto.

28. Ti preoccupi degli altri . Essenzialmente, i vegani sono persone che si prendono cura degli altri e non pongono limiti a chi siano questi “altri”. Se anche tu tieni agli altri e questa è una parte importante di te, allora hai già l’essenza del veganismo che cresce in te.

29. Ti consideri una persona etica . La filosofia vegana è una filosofia sull’etica, quindi tutti i vegani etici, coloro che seguono pienamente la definizione ufficiale di veganismo, sono persone molto etiche. Se lo sei anche tu, ti sentirai a casa tra i vegani.

30. Non stai negando il veganismo . Uno dei principi comuni in cui credono i carnisti è che il veganismo è una moda estremista che prima o poi passerà ma che non dovrebbe essere incoraggiata perché troppo dirompente. Se non sei d’accordo con questo e hai una mentalità aperta riguardo al veganismo, potresti già essere un pre-vegano.

Le tue convinzioni e scelte

Pensieri e credenze possono evolversi in qualcosa di più tangibile e rilevabile dall’esterno. Possono diventare convinzioni che possono manifestarsi nelle scelte che facciamo e collettivamente possono creare uno stile di vita completo che possa avere un nome ed essere riconosciuto e identificato. Il veganismo ha uno stile di vita e un'identità associati, ma ce ne sono molti altri che condividono alcuni degli stessi pensieri e idee. Solo il fatto che qualcuno abbia una forte convinzione e sia felice di cambiare comportamento a causa di ciò, pur accettando uno stile di vita o un’etichetta ideologica, renderebbe quella persona più adatta al veganismo se puramente da un punto di vista funzionale. In altre parole, se non ti senti allergico alle etichette e agli “ismi” e provi già ad allineare le tue convinzioni con le tue azioni, sei già più compatibile con il diventare vegano. Potrebbe non essere nemmeno necessario cambiare gli “ismi”. Potresti semplicemente aggiungerne uno nuovo alla tua raccolta, poiché sai che puoi gestirli. Tuttavia, alcune delle tue convinzioni e scelte potrebbero spingerti ancora di più verso il veganismo rispetto ad altri. Ecco 30 esempi:

31. Sei un attivista per i diritti degli animali. Se credi già nei diritti degli animali e ti consideri parte del movimento per i diritti degli animali, è probabile che tu sia già vegano, ma poiché il movimento vegano e i movimenti per i diritti degli animali si sovrappongono molto ma non sono identici , forse non lo sei ancora. Tuttavia, sei ad un piccolo passo da esso.

32. Sei un ambientalista . Se sei una persona verde felice di essere definita ambientalista, credi già in un “ismo” in cui credono anche alcuni vegani. Gli eco-vegani sono sia vegani che ambientalisti poiché ci sono molti punti in comune tra entrambe le filosofie, che sono etiche per natura .

33. Ti piace il fitness . Molti vegani che sono entrati nel veganismo attraverso la porta della salute sono appassionati di fitness, quindi se questa è anche la tua marmellata, troverai molte persone con cui condividere il tuo viaggio vegano. Poiché seguire una dieta a base vegetale non solo è salutare ma può migliorare notevolmente la tua forma fisica, ciò non sorprende.

34. Sei un guerriero della giustizia sociale. Se la giustizia sociale è una questione che ti appassiona, dovresti sapere che una delle porte verso il veganismo è la giustizia sociale, quindi troverai molti vegani (che chiamavo vegani intersezionali ma ora preferisco chiamarli vegani per la giustizia sociale, poiché ora preferisco usare il termine “sovrapposizione” anziché “intersezionalità”) sono ugualmente appassionati. Puoi combattere per gli umani oppressi e per i non umani allo stesso tempo.

35. Sei religioso . Nessuna religione è incompatibile con il veganismo e, osservandole nel dettaglio, si potrebbe pensare che molti lo incoraggino (anche se questo potrebbe essere stato soppresso da alcuni ambienti). Se sei giainista, buddista o indù, lo sai già perché l'ahimsa è uno dei tuoi principi, ma se sei musulmano o cristiano potresti non saperlo. Potresti voler guardare il documentario Christpiracy , che potrebbe aprirti gli occhi su quanto migliorerebbero le tue convinzioni religiose se abbracciassi anche il veganismo.

36. Fai parte della sottocultura punk . Se ti consideri parte della sottocultura punk, potresti già conoscere i vegani straight-edge , molti dei quali non solo sono seguaci sia vegani che punk rock, ma si astengono anche da droghe e alcol. Spesso discutono su quanto siano compatibili il veganismo e la sottocultura ribelle punk.

37. Sei un anarchico . La storia del veganismo e dell’anarchismo è collegata. Il cosiddetto anarchismo vegano può talvolta essere collegato al tipo di attività del fronte della liberazione animale, ma va ben oltre questo. Molti degli anarchici francesi del 19 ^° secolo erano vegani, incluso Louis Rimbeault, una figura di spicco di quel movimento, che era un anarchico individualista promotore sia della vita semplice che del veganismo.

38. Sei una specie di "hippy" . Se ti associ alla controcultura degli anni ’60 che aderiva a uno stile di vita antimaterialista e a una politica pacifista, potresti già essere vegetariano (come lo erano molti di loro). Tuttavia, scoprirai che essere vegano si adatta ancora meglio alla tua ideologia, ed è per questo che molti hipster moderni e persone che seguono il New Age sono vegani.

39. Sei una femminista . Molte femministe sono ecofemministe che hanno incorporato l’ambientalismo nelle loro vite, ma si può andare oltre e incorporare anche il veganismo, come hanno fatto molte. Se pensi a quante femmine di animali non umani vengono ingiustamente sfruttate (galline per le uova e mucche per i latticini, per esempio), questo avrà molto senso per te. Condividerai le tue convinzioni con l'ecofemminista Marti Kheel (che nel 1982 fondò Feminists for Animal Rights) e la sostenitrice femminista-vegana Carol J. Adams (autrice dell'influente libro del 1990 The Sexual Politics of Meat: A Feminist-Vegetarian Critical Teoria),

40. Sei un pacifista. Considerando che il veganismo significa escludere di fare del male agli altri nella propria vita, non è difficile vedere quanto sia compatibile il veganismo con il pacifismo. Per molti aspetti, il veganismo è la massima espressione universale del pacifismo.

41. Sei un anticapitalista. Sebbene molti vegani credano nel capitalismo, e certamente il capitalismo ha attualmente una buona presa sulla produzione di alternative vegane a molti prodotti, ciò non significa che la filosofia sia intrinsecamente pro-capitalista. Si potrebbe sostenere che il carnismo è effettivamente intrinsecamente pro-capitalista poiché i carnisti seguono il principio del dominio sugli altri, quindi essendo il veganismo l’opposto del carnismo, i vegani anticapitalisti sono persone molto coerenti e consistenti.

42. Se sei vegetariano . Che tu sia un ovo-vegetariano, un latto-vegetariano o un latto-ovo-vegetariano, il fatto di eliminare la carne di qualsiasi animale dalla tua dieta ti avvicina di più al veganismo.

43. Mangi solo una dieta a base vegetale. Se sei passato dall'essere vegetariano a seguire una dieta esclusivamente vegetale, quindi rifiuti anche uova, latticini e miele, non ti resta che iniziare ad applicare la filosofia del veganismo per il resto delle tue scelte (vestiti, prodotti per la casa, mobili , hobby, ecc.) e tutto è pronto.

44. Sei un riduttore . Se hai già iniziato a ridurre l'assunzione di carne, latticini e uova nella tua dieta perché ti rendi conto che non è bene consumarli, dovresti sfruttare lo slancio che hai creato e andare avanti finché non saranno tutti eliminati dalle tue scelte . Il riduzionismo dovrebbe esistere solo come fase di transizione verso il veganismo.

45. Sei un pescatariano . Un pescatario ha già rifiutato tutta la carne di animali terrestri, quindi sa già come rifiutare il cibo tradizionale. Continuare a rifiutarli fino a quando nessun prodotto animale sarà nella tua dieta dovrebbe essere alla tua portata, soprattutto perché ora dovresti sapere che puoi ottenere tutti gli acidi grassi omega-3 dalle alghe piuttosto che dai pesci (che è dove i pesci li ottengono in primo luogo) , quindi non esiste più alcuna scusa sanitaria per consumarli.

46. Sei un flessibile. I flexitariani già seguono una dieta prevalentemente a base vegetale. Ma per ora non vogliono escludere nulla. Beh, almeno sai già quanto è buono il cibo a base vegetale, quindi questo ti mette in una posizione migliore per diventare vegano rispetto a un carnista tradizionale.

47. Sei un epicureo . L'epicureismo è un sistema filosofico fondato intorno al 307 a.C. basato sugli insegnamenti di Epicuro, un antico filosofo greco che sosteneva una vita semplice. Se anche tu ti piace questo, consumare meno prodotti sarà qualcosa che accoglierai favorevolmente, quindi il veganismo sarà molto compatibile con te.

48. Sei astemio . I vegani straight-edge menzionati prima potrebbero essere considerati un tipo di vegani astinenti. Astenersi dai prodotti animali è qualcosa che fanno tutti i vegani, ma i vegani astinenti si astengono anche da altri prodotti, come droghe ricreative, alcol, tabacco, caffeina, ecc. Un astemio sa già come dire no all'alcol e attenersi ad esso, il che sarebbe aiuto quando si espande l'astinenza a più prodotti.

49. Sei contro la caccia . Il movimento anti-caccia ha una lunga storia e molti dei suoi membri non erano vegani (e nemmeno vegetariani). Se sei uno di loro, almeno accetti già che un tipo di sfruttamento degli animali debba essere abolito. Ti sarà più facile capire perché dovrebbero esserlo anche le altre tipologie.

50. Se sei macrobiotico . La dieta macrobiotica non è sempre vegana o vegetariana, ma esiste una versione vegana . Coloro che seguono una dieta macrobiotica sono già bravi a rifiutare il cibo tradizionale e a controllare ciò che consumano, un’abilità che i nuovi vegani devono imparare.

51. Sei un amante della natura. Se ami la Natura devi amare tutte le sue membra, compresi gli animali che ne fanno parte. Ad un certo punto ti renderai conto che non fai del male a chi ami e che il modo migliore per rispettare la natura è diventare vegano.

52. Sei molto progressista. Puoi essere vegano non importa se sei politicamente di destra o di sinistra, ma le persone progressiste sono particolarmente compatibili con il veganismo poiché credono già nell’egualitarismo, lottano contro l’oppressione e sfidano le vecchie tradizioni. Inoltre, la costruzione del mondo vegano del futuro è essenzialmente un’idea progressista.

53. Sei un ribelle . Il mondo vegano potrebbe derivare dall’evoluzione o dalla rivoluzione , quindi se sei un ribelle per natura e ti piacciono le cause rivoluzionarie, allora il veganismo fa per te. Ribellarsi al mondo carnista è ciò che già fanno molti vegani.

54. Sei un nutrizionista . Se il tuo interesse è la nutrizione e ne sei diventato un professionista, troverai il veganismo affascinante e potrai facilmente diventare un nutrizionista vegano specializzato in diete a base vegetale.

55. Sei un medico . Oggi ci sono molti medici che si sono fatti un nome sostenendo lo stile di vita vegano non solo come medicina preventiva ma anche per curare molte malattie che sono diventate epidemiche nelle moderne società carniste. Potresti diventare il prossimo medico Michael Greger , il dottor Thomas Colin Cambell , il dottor Neal Barnard , il dottor Milton Mills MD , o il dottor Michael Klaper MD.

56. Sei un atleta . Se gareggi in qualsiasi sport e vuoi vincere, puoi fare quello che hanno fatto molti atleti di alto livello e abbandonare tutti i prodotti animali nella loro dieta. Potresti diventare un campione vegano del calibro di Lewis Hamilton, Scott Jurek, Dotsie Bausch, Novak Djokovic, Patrik Bouboumian, Venus Williams, Nick Kyrgios o Fiona Oakes .

57. Sei un buongustaio . Se ami il cibo e mangiare fuori ti piacerebbe diventare vegano, perché il cibo vegano è molto più ricco e vario di quello carnista. Ci sono solo pochi animali che le persone consumano, ma ci sono centinaia – se non migliaia – di piante con cui gli chef possono preparare piatti deliziosi. Forse frutta e verdura sono già il tuo tipo di cibo, quindi renderli esclusivi (aggiungendo anche funghi) diventando vegani sarebbe qualcosa che ti piacerà.

58. Sei un filosofo. Se ti piace riflettere sul mondo e ti piace leggere idee e logica, sei fortunato, perché il veganismo è già una filosofia a tutti gli effetti e sono stati pubblicati molti libri al riguardo. La filosofia vegana è così multidimensionale e ricca che c’è sempre qualcosa di nuovo su cui filosofare.

59. Sei un geek . Se ti consideri parte della cultura geek, potresti divertirti ad esplorare nuovi mondi, entrare in realtà alternative e andare controcorrente. Potrebbe piacerti anche modellare la natura, la struttura e le regole. Potrai continuare a goderti tutto ciò quando diventerai vegano perché anche il veganismo ha molte di queste cose. Esiste una comunità particolarmente fiorente di giocatori da tavolo vegani nella quale potresti inserirti perfettamente.

60. Sei un amante degli animali . Se ti sei mai definito un amante degli animali, forse intendi solo che ami cani e gatti. Forse hai aggiunto più vertebrati all'elenco dei tuoi interessi amorosi, ma è possibile che la tua dissonanza cognitiva non ti abbia permesso di capire perché il cibo che stai mangiando è fatto di animali come quelli che ami. Ma almeno osserveresti gli animali non umani più di altre persone, il che aumenterebbe le possibilità di “vedere chi sono” e quindi unire i punti.

Le tue circostanze esterne

Le possibilità che le persone diventino vegane prima o poi possono essere influenzate da molte circostanze esterne che hanno ben poco a che fare con ciò che pensano le persone, con quali identità si definiscono o con quali convinzioni mantengono. È più facile diventare vegano in alcuni posti piuttosto che in altri, e alcune situazioni che stai vivendo potrebbero aumentare notevolmente la tua idoneità alla filosofia. Ecco 30 esempi.

61. Vivi con i vegani. Se una delle persone con cui vivi è vegana, avrai maggiori possibilità di diventare vegano tu stesso poiché potrai vedere con i tuoi occhi quanto sia facile il tutto. Logisticamente, renderà più semplice anche la vostra sistemazione abitativa.

62. Il tuo interesse romantico è vegano . È molto comune diventare vegani quando i tuoi interessi romantici sono già vegani e vuoi avvicinarti a loro. Condividere il veganismo con una persona cara è una situazione molto appagante che funzionerà come feedback positivo rafforzando la tua decisione.

63. Vivi in ​​un paese sviluppato ma non in un deserto alimentare. Sebbene il veganismo sia iniziato in diverse parti del mondo millenni fa, oggi potrebbe essere meglio conosciuto nella sua incarnazione moderna nei paesi in via di sviluppo. Se vivi in ​​una di queste, e non sei così sfortunato da vivere in una zona desertica con un accesso molto limitato a cibo sano, avrai la possibilità di incontrare più vegani e accedere ad alternative vegane, rendendo più facile per te diventare vegano.

64. Qualcuno dei tuoi familiari è vegano . Il supporto della tua famiglia per intraprendere il tuo viaggio vegano non è essenziale ma può aiutarti molto, quindi se alcuni di loro sono vegani avrai già informazioni, risorse e aiuto che potrebbero accelerare la tua veganizzazione.

65. Hai bambini piccoli . Sapendo dove sta andando il mondo con l’attuale crisi globale, in particolare la crisi del cambiamento climatico che è già evidente ovunque, devi preoccuparti di quale mondo i tuoi figli finiranno per ereditare da te. Il mondo vegano è la migliore soluzione a tutte queste crisi, quindi sarà più facile per te diventare vegano e contribuire a costruirlo quando pensi al futuro dei tuoi figli.

66. Hai dei nipoti . I tuoi figli potrebbero essere già cresciuti, bloccati nello stesso mondo carnista in cui sei bloccato tu, ma se hanno figli, anche qui vale lo stesso detto al punto precedente.

67. Stai imparando a diventare uno chef . Forse preparare il cibo è qualcosa che ti piace e stai imparando a diventare uno chef perché questa è la professione che hai già deciso di intraprendere. Tuttavia, forse non hai mai pensato alle numerose opportunità che questa professione offrirà agli chef vegani man mano che la popolazione dei vegani aumenta e non ci saranno abbastanza chef vegani per coprire tutti i nuovi ristoranti vegani che potrebbero apparire. Inoltre, quando imparerai l’arte di giocare con gli ingredienti, scoprirai facilmente quanto sia più ricca la cucina vegana.

68. Sei cresciuto in certi ambienti religiosi vegetariani . Se sei cresciuto in una comunità giainista, buddista, taoista, Vishna indù o avventista del settimo giorno, potresti essere cresciuto vegetariano fin dall’infanzia, quindi non sarebbe così difficile per te rifiutare più cibo oltre alla semplice carne. Potresti anche essere stato esposto all’idea di rifiutare il cibo per ragioni etiche, quindi devi solo espandere un po’ di più questi pensieri.

69. Lavori in un rifugio per animali . Non tutti i santuari degli animali sono vegani (anche se molti santuari degli animali da fattoria lo sono), ma se lavori in qualcuno di essi, avrai la possibilità di assistere da vicino alla vita degli animali non umani e apprezzare che sono individui con le loro personalità e desideri. . Vederli come individui è il primo passo per riuscire a capire in cosa consiste il veganismo.

70. Hai il tuo frutteto . Coltivare frutta e verdura è una cosa molto soddisfacente da fare e spesso rende l'esperienza di mangiarli più piacevole. Se hai un frutteto o un terreno da coltivare, sarebbe più facile per te capire il valore di una dieta a base vegetale e potresti persino essere in grado di coltivare il tuo cibo in modo veganico , il che è ancora più soddisfacente. Quel senso di controllo sul cibo che mangi è qualcosa che i vegani bramano, e tu ne hai già una parte.

71. Lavori in un'organizzazione per la protezione degli animali . Alcune organizzazioni per la protezione degli animali sono per i diritti degli animali, mentre altre sono per il benessere degli animali. Se lavori con il primo, l’organizzazione stessa potrebbe promuovere il veganismo, quindi ci saranno molte risorse da utilizzare per diventare vegano. Se lavori su quest’ultimo, alcuni dei tuoi colleghi potrebbero essere vegani e possono aiutarti nella transizione. In entrambi i casi, il fatto che tu stia cercando di aiutare alcuni animali mentre ne consumi altri è una dissonanza cognitiva che molto probabilmente verrà esposta nella tua situazione lavorativa. Ciò potrebbe portarti a tentare di risolverlo, il che probabilmente ti porterà a diventare vegano.

72. Sei stato vittima dell'oppressione . Se sei stato vittima di qualsiasi oppressione a causa della tua identità (a causa della tua razza, sesso, etnia, religione o mancanza di orientamento sessuale, disabilità, ecc.) sei in una posizione migliore per entrare in empatia con le altre vittime oppresse. , compresi gli animali non umani. Potresti anche essere più propenso a volerli aiutare.

73. Abiti vicino a un supermercato vegano . A volte la logistica è ciò che aiuta di più. Se vivi vicino a un supermercato o a un negozio vegano che fornisce la maggior parte dei beni e dei generi alimentari di cui i vegani hanno bisogno, potresti trovare più facile diventare vegano perché ti sembrerà più normale.

74. Vivi in ​​città vegan-friendly . Londra, Berlino, Vancouver, Mumbai, Tokyo, Sydney, Brighton, Bangkok, Portland, New York, Barcellona, ​​Amsterdam, Los Angeles e Taipei, sono città che sono state riconosciute come le città più vegan-friendly del mondo, quindi vivere in essi aumenteranno le possibilità che diventerai vegano poiché sarai maggiormente esposto al veganismo e lo troverai più normalizzato.

75. Sei membro di un club sportivo vegano . Alcuni club sportivi sono diventati vegani, quindi se giochi in essi e non sei ancora vegano, avrai molto supporto per la transizione. Ad esempio, la squadra di calcio britannica Forest Green Rovers , il Green Gazelles Rugby Club o i Vegan Runners .

76. Lavori in un negozio di articoli sanitari . Molti negozi di prodotti naturali offrono molti prodotti di cui i vegani hanno bisogno, dal cibo agli integratori a base vegetale non testati sugli animali, quindi chiunque lavori in essi può avere un migliore accesso ad alcuni prodotti adatti ai vegani. Inoltre, potresti avere una migliore conoscenza dei benefici di una dieta a base vegetale rispetto al carnista medio.

77. Sei un membro dell'equipaggio di una nave vegana . Alcune navi sono gestite da vegani e hanno reso vegano l'intero catering (come le navi di Sea Shepherd e della Captain Paul Watson Foundation ), quindi se sei stato membro dell'equipaggio di quelle navi avrai già avuto l'esperienza di vivere qualcosa avvicinarsi ad uno stile di vita vegano anche se non lo sei ancora, imparando quanto sia facile.

78. Lavori in un negozio vegano . Al giorno d'oggi ci sono sempre più negozi vegani che non vendono solo cibo vegano ma anche vestiti, scarpe, cosmetici, ecc. Se ti capita di lavorare in uno di essi avrai accesso diretto ai prodotti vegani, rendendo più semplice la tua transizione .

79. Sei l'assistente/accompagnatore di una persona vegana . Non tutti i vegani lavorano con altri vegani, soprattutto se non lavorano in alcuna attività vegana. Potrebbero avere colleghi e assistenti che lavorano per loro e che potrebbero aver bisogno di acquistare per loro prodotti vegani (si pensi al film Il diavolo veste Prada o a uno scenario di badante). Tali assistenti o badanti impareranno quindi dove trovare prodotti vegani, anche quelli oscuri e difficili, acquisendo le conoscenze che potranno applicare quando diventeranno vegani.

80. Segui i digiuni religiosi . Alcune religioni includono digiuni di diversa durata e grado, ma se segui qualcuno di questi e pratichi tali digiuni, capisci già che il concetto di astenersi da qualcosa è una buona cosa. Ad esempio, i cristiani etiopi praticano digiuni molto lunghi durante i quali si astengono da qualsiasi cibo animale, ed è per questo che molti sono diventati vegani.

81. Sei una madre . Se sei una madre o un genitore, capirai meglio la sofferenza che provano le mucche quando i loro vitelli vengono allontanati con la forza più e più volte per costringerle a produrre latte, e questo potrebbe aprirti gli occhi attraverso l'empatia e farti venire voglia di prendere le distanze. dal settore lattiero-caseario. Non ci vorrebbe un grande passo per poter vedere la sofferenza di altre mamme di altre specie ed eventualmente diventare vegane.

82. Sei stato incarcerato ingiustamente . Se sei stato incarcerato ingiustamente, avrai avuto un'esperienza diretta di prigionia che potrebbe permetterti di entrare in empatia con altre vittime in cattività, come tutti gli animali delle industrie dell'allevamento animale, delle industrie degli zoo o delle industrie di ricerca scientifica. Una volta che entri in empatia con la loro situazione, diventare vegano è proprio dietro l’angolo.

83. Sei vittima di abusi sessuali . Molti animali dell'industria dell'allevamento animale vengono impregnati con la forza (o fatti eiaculare) in modo tale che una vittima umana di abuso sessuale possa entrare in empatia con loro più facilmente di chiunque non abbia subito tale abuso. Ciò potrebbe indurli a prendere in considerazione il veganismo prima.

84. Sei vittima di un genocidio . Se appartieni a un gruppo etnico, una cultura o una nazione che è stata vittima di tentativi di genocidio, potresti comprendere meglio la difficile situazione degli animali invasivi trattati come parassiti da sterminare. Questa connessione potrebbe eventualmente portarti a considerare altri animali (come i numerosi animali marini pescati fino all’estinzione) e, infine, tutti gli esseri senzienti, e a comprendere che diventare vegani aiuterà tutte queste vittime dello specismo letale.

85. Sei cresciuto con animali da compagnia . Qualsiasi contatto ravvicinato con animali non umani in modo non aggressivo, di sfruttamento e conflittuale può aprire la tua mente per comprenderli come individui e, in seguito, vedere anche gli altri animali come individui, dotati di valore intrinseco e diritti morali.

86. Hai amici non umani . Di tanto in tanto, le persone fanno amicizia con un animale non umano. Potrebbe essere un animale domestico o un animale selvatico che viene a trovarti, ma se sviluppi quella connessione speciale, questo ti aiuterà molto a rispettare gli altri esseri senzienti e, alla fine, a diventare vegano.

87. Sei stato vittima di bullismo . Essere vittime di bullismo da bambino, o anche da adulto, è un'esperienza terribile, ma può permetterti di entrare in empatia con gli animali non umani che sono costantemente vittime di bullismo e trattati come merce. Sentirai una connessione con loro e vorrai aiutarli.

88. Vivi nel Regno Unito. Il Regno Unito è finora l’unico paese al mondo in cui i vegani etici sono legalmente protetti da discriminazioni, molestie e vittimizzazione sul posto di lavoro, nella fornitura di servizi pubblici e privati ​​e nei rapporti proprietario-inquilino. Quindi, se vivi nel Regno Unito, la conoscenza di tale protezione (riconosciuta dal 2020) potrebbe incoraggiarti a fare il passo e diventare vegano prima.

89. Sei cresciuto in una comunità vegana. Ci sono comunità vegane là fuori, in cui semplicemente nascere in esse aumenterà la possibilità di adottare il veganismo quando si cresce e di diventare vegani per tutta la vita. Tuttavia non è garantito, poiché il veganismo è una filosofia e non solo uno stile di vita, quindi è necessario raggiungere una certa età prima di poter adottare una filosofia, e alcuni adolescenti scelgono ideologie diverse da quelle con cui sono cresciuti.

90. Sei nato dopo il 1944. Essere nato dopo il 1944 aumenterebbe le possibilità che qualcuno diventi vegano per il semplice motivo che la parola vegan fu coniata quell'anno e diverse società vegane iniziarono a formarsi in tutto il mondo con lo scopo di sostenere i nuovi vegani. I vegani esistono da millenni, ma solo nel 1944 il veganismo divenne un movimento socio-politico trasformativo veramente internazionale, con una comunità vegana associata che facilitava il processo per diventare vegani.

I tuoi tratti e attributi

Alcune persone sono particolarmente adatte a diventare vegane perché possiedono alcuni tratti o attributi che le predispongono a ciò. Potrebbero essere tratti innati, o potrebbero averli acquisiti durante lo sviluppo, ma in questo momento fanno parte di ciò che sono, anche se questo può essere solo temporaneo piuttosto che permanente. Come tutti i tratti, possono essere modulati con l'ambiente, che può ritardare o accelerare la loro manifestazione, e parte dell'ambiente sono le ideologie e le filosofie a cui siamo stati esposti durante la nostra vita. Questi sono alcuni esempi di tratti personali che ritengo possano aumentare la probabilità che le persone diventino vegane ad un certo punto della loro vita:

91. Sei intollerante al lattosio . Se sei originario dell'Africa, dell'Asia o dell'America Latina, è più probabile che tu sia intollerante al lattosio, anche se non sai di esserlo e hai semplicemente difficoltà a digerire i latticini e non hai ancora attribuito questo problema ai tuoi geni. Se diventi vegano, questo problema scomparirà, ed è per questo che alcuni medici e attivisti hanno affrontato politicamente la questione con quello che chiamano “ razzismo alimentare”.

92. Sei una persona razionale . Il veganismo spesso smaschera le bugie dei carnisti che cercano di nascondere gli orrori dello sfruttamento animale e i problemi del consumo di prodotti animali, quindi è strettamente legato alla promozione della verità. In quanto tale, il discorso sul veganismo è pieno di prove e di logica, cosa che piace alle persone razionali. Se sei una persona razionale sarai in grado di elaborare tali prove più velocemente e arrivare prima alla giusta conclusione.

93. Hai un forte senso del libero arbitrio . La maggior parte di noi è stata indottrinata al carnismo e ha finito per consumare ciò che i governi, le aziende e gli operatori di marketing vogliono che consumiamo. I vegani si ribellano a questo e si oppongono al “sistema”. Se hai un forte senso di libero arbitrio e tendi a resistere a ordini e indicazioni irragionevoli, potresti adattarti bene alla comunità vegana.

94. Appartenete alle generazioni più giovani . Le persone delle generazioni più giovani sono nate in un mondo che è già più vegan-friendly rispetto al mondo in cui sono cresciuti i loro genitori e nonni, ma soprattutto sono più espliciti riguardo alla loro identità e meno inclini a seguire stereotipi vecchio stile. Ecco perché il veganismo sta crescendo più velocemente in queste generazioni.

95. Sei neurodivergente . Ci sono stati suggerimenti secondo cui alcune persone neurodiverse potrebbero tendere ad essere più etiche. Le persone autistiche spesso pongono una forte enfasi sulle regole e sull’equità, e questo può tradursi in una forte bussola morale, seguendo un chiaro codice di condotta. Potrebbero diventare più angosciati dall’ingiustizia e potrebbero essere più motivati ​​a cambiare il mondo in meglio. Il veganismo è una filosofia in bianco e nero molto coerente con “regole” chiare (tutto lo sfruttamento degli animali dovrebbe essere evitato, compreso il consumo di tutti i prodotti animali), e che potrebbe adattarsi bene ad alcune persone autistiche.

96. Il tuo colesterolo è molto alto . Alcune persone hanno il colesterolo alto perché mangiano molti prodotti animali, ma altre lo hanno perché è genetico in loro (noi esseri umani possiamo produrre il nostro colesterolo e alcune persone ne producono più di altre). In questi casi, diventare vegani può ridurlo a un livello gestibile (poiché le diete vegane non includono colesterolo) e questo potenziale risultato per la salute potrebbe essere il motivo per cui alcune persone provano il veganismo.

97. Hai il diabete di tipo 2 . Ci sono stati molti studi che dimostrano che seguire una dieta a base vegetale riduce il rischio di diabete di tipo 2 , quindi se sei una persona geneticamente predisposta a contrarlo, diventare vegano probabilmente ridurrà tale rischio e ti aiuterà a curare la condizione. se ce l'hai già.

98. Il rischio di contrarre alcuni tumori è maggiore . Gli studi hanno dimostrato che le diete vegetariane o vegane sono associate a un minor rischio di tutti i tumori, in particolare del cancro al seno in postmenopausa, del cancro alla prostata e del cancro del colon-retto . Se hai un rischio maggiore di contrarre uno di questi tumori per qualsiasi motivo (come la genetica), sarebbe logico ridurlo diventando vegano.

99. Sei una persona obesa . Se l’obesità è un problema per te a causa dei tuoi geni o del tuo sviluppo e stai cercando di perdere peso per controllarlo, l’adozione di una dieta a base vegetale integrale può essere di grande aiuto. Ci sono molte prove scientifiche a riguardo, come uno studio che ha dimostrato che una dieta a base vegetale è superiore in termini di miglioramento del peso corporeo, della massa grassa e dei marcatori di resistenza all’insulina, cosa che ha portato gli autori a concludere che una dieta a base vegetale è una strategia efficace nel trattamento dell’obesità.

100. Sei empatico . Alcune persone sono più empatiche di altre e quindi sono più capaci di mettersi nei panni degli altri e di sperimentare ciò che provano. Se sei uno di questi, avrai maggiori probabilità di diventare vegano poiché sarai più capace di empatizzare rapidamente con gli animali non umani vittime dello sfruttamento animale (anche in quelle situazioni in cui la maggior parte delle persone pensa che agli animali stia bene, come ad esempio equitazione o zoo).

101. Sei allergico alla carne . Forse non lo sai, ma alcune persone sono allergiche alla carne rossa. La sindrome alfa-gal (AGS) è un'allergia potenzialmente pericolosa per la vita alla carne dei mammiferi, collegata alla saliva della zecca della stella solitaria. Questa allergia alla carne rossa potenzialmente letale potrebbe aver già colpito circa 450.000 cittadini statunitensi. Le persone a rischio ridurrebbero considerevolmente le possibilità di una reazione allergica se diventassero vegani.

102. Sei molto intelligente . Essere intelligenti è un termine relativo difficile da valutare in modo equo, ma coloro che ottengono un punteggio più alto in qualunque sistema utilizzato per misurarlo probabilmente capiranno prima i benefici che diventare vegani ha sulla propria salute, sulla vita di altri esseri umani, sulla vita di animali non umani, ecc. e il pianeta. Le persone intelligenti vedrebbero più facilmente attraverso la propaganda carnista e supererebbero più facilmente gli ostacoli che i vegani devono superare quando vivono in un mondo carnista.

103. Sei sensibile. Le persone più sensibili potrebbero preoccuparsi di più della sofferenza degli altri e reagire di più all’evidenza di come gli animali vengono trattati dalle industrie dello sfruttamento animale. Ciò li rende più propensi a voler dissociarsi dal carnismo.

104. Sei spirituale . Sia che tu segua una religione particolare o che tu sia semplicemente una persona spirituale che crede nei poteri superiori e nell’“universo” come qualcosa di cui sentirsi umile, è probabile che tu abbia una nozione di anima o coscienza che ti farà sentire connesso ad altri esseri senzienti. . Questa connessione è ciò che alla fine potrebbe spingerti verso il veganismo.

105. Sei generoso . Se la generosità fa parte della tua natura, non risparmierai alcun aiuto da dare a coloro che ne hanno più bisogno, e non c’è dubbio che gli animali non umani sfruttati dagli umani siano gli esseri senzienti che ne hanno più bisogno. Quando ti rendi conto che è così, molto probabilmente sarai generoso con il tuo tempo e non solo diventerai vegano, ma diventerai anche un attivista vegano.

106. Ti stai preoccupando . Se ti preoccupi degli altri e non discrimini chi sono questi “altri”, potresti non essere mai soddisfatto a meno che non abbracci il veganismo. Una volta fatto, sarai in grado di esprimere continuamente la tua natura premurosa verso tutti gli esseri senzienti che incontrerai e sarai più soddisfatto.

107. Sei compassionevole . Se guardi i video degli animali che vengono sfruttati o uccisi e senti nelle tue ossa quanto sia sbagliato senza molte spiegazioni, probabilmente sei una persona compassionevole. Se abbracci questo sentimento e non cerchi di reprimerlo, quella compassione ti spingerà a diventare vegano.

108. Tu sei giusto . Se la giustizia è importante per te e ti sforzi sempre di essere giusto e giusto, non ti sentirai a tuo agio nel testimoniare l’ingiustizia che l’umanità sta infliggendo a tutti gli altri esseri senzienti su questo pianeta e potresti provare a correggerla. Potresti scoprire che il veganismo ti aiuterà in questo sforzo.

109. Sei gentile . Se sei una persona gentile, significa che sei amichevole, educato, premuroso, disponibile, compassionevole e buono verso gli altri. Forse hai appena iniziato ad applicare la tua gentilezza a chi ti è vicino, ma se sei sinceramente gentile espanderai il tuo cerchio di gentilezza fino a coprire almeno tutti gli esseri senzienti

110. Sei umile . I vegani sono l’opposto dei suprematisti e come tali possiamo dire che sono le persone più umili del mondo, che sanno che né loro, né la loro comunità, né la loro cultura, né la loro razza, né la loro specie sono superiori a nessun altro. Se sei una persona dalla natura umile, ti sentirai simile.

111. Sei consapevole . Essere consapevoli significa essere consapevoli del momento presente e di coloro che intorno a te interagiscono con te. La consapevolezza è uno stato mentale raggiunto concentrando la propria consapevolezza sul momento presente, riconoscendo e accettando con calma i propri sentimenti, pensieri e sensazioni corporee. Molte persone nei loro viaggi spirituali praticano la consapevolezza. Quella consapevolezza che dà può aprirti la porta per notare gli altri esseri intorno a te che puoi aiutare, e li hai ignorati perché non li avevi nemmeno notati prima.

112. Sei premuroso . Se sei premuroso, stai attento a non disturbare o danneggiare gli altri. Sfruttare gli animali in qualsiasi modo, come minimo li “disturba”, quindi cercherai di evitarlo e graviterai verso il veganismo.

113. Appartieni ad una specie frugivora . Il veganismo è una filosofia sviluppata dagli esseri umani per affrontare il modo in cui gli esseri umani trattano gli altri esseri senzienti, ma è una filosofia disponibile per tutte le altre civiltà che possono esistere nell'universo. Forse alcuni potrebbero avere difficoltà ad adottarli perché sono specie predatrici, ma noi esseri umani apparteniamo a una specie frugivora (meglio adattata a mangiare frutta, cereali, noci e semi) di origine frugivora che ha sperimentato il consumo di carne solo per un milione di anni. o così, quindi noi, come specie, potremmo essere più predisposti a diventare vegani rispetto ad altri.

114. Sei onnivoro . Se ti consideri una persona onnivora capace di mangiare sia cibi animali che cibi a base vegetale, almeno mangi già cibi a base vegetale, quindi passare a una dieta completamente a base vegetale non sarebbe così difficile rispetto alle persone che mangiano solo cibi vegetali. mangiare carne, latticini e uova. Inoltre, se credi che gli esseri umani abbiano un adattamento onnivoro piuttosto che un adattamento frugivoro, ciò significa solo che pensi che possano mangiare carne, piante o entrambi. Poiché in quella definizione è consentito mangiare solo piante, ti stai già aprendo alla possibilità che il veganismo sia naturale per gli esseri umani.

115. Sei disciplinato . Se sei una persona che si sente a proprio agio nell’obbedire a delle regole o a un codice di comportamento e riesce a seguire rigorosamente le regole che si impone, troverai lo stile di vita vegano più semplice perché è pieno di regole autoimposte. Avrai anche meno probabilità di "cadere dal carro" quando inizi, consolidando il tuo nuovo comportamento più rapidamente.

116. Sei fiducioso . Se sei una persona sicura di sé e la tua autostima è ragionevolmente alta, non ti sentirai intimidito dal veganismo e sarai più propenso a provarlo e a non lasciarti scoraggiare da paure irrazionali o miti perpetrati dai carnisti per impedire alle persone di diventare vegane . Inoltre, una volta che sarai vegano, potresti essere bravo a inviare il messaggio vegano, che funzionerà come un rinforzo positivo che consoliderà la tua nuova filosofia. Potresti facilmente fare del veganismo la tua identità e sfoggiarlo con orgoglio.

117. Sei un bravo cuoco . Se sei un cuoco naturale che, senza molta formazione, sembra produrre cibi gustosi che piacciono alle persone, sarai in grado di sfruttare al massimo la cucina a base vegetale, sperimentando nuove opzioni e scoprendo nuovi piatti che molti altri potrebbero non notare. Sarai anche più bravo a trovare sostituti di ingredienti animali e forse potresti guadagnarti da vivere.

118. Hai una natura imprenditoriale . Se sei un inventore, un imprenditore e hai una natura avventurosa che ti fa provare cose nuove ed evitare lo “standard”, potresti non avere alcun timore nel provare il veganismo e, una volta abbracciato, potresti scoprire che ti consente di manifestare le tue capacità magari dedicando il tuo lavoro a produrre alternative innovative ai prodotti e servizi carnisti.

119. Sei bravo con gli animali. Se sembri avere un talento nel trattare con animali non umani a cui sembra piacere, ti preoccuperai di più di ciò che accade loro e ti sentirai più propenso a proteggerli.

120. Sei una brava persona . Alla fine, se sei una brava persona a tutto tondo, ciò aumenterà la probabilità che tu diventi vegano poiché il veganismo è essenzialmente un tentativo di rendere tutti una brava persona indirizzandoli verso un comportamento etico che sia buono per tutti.

Quantificare l'idoneità alla veganità?

Come ho accennato nell’introduzione, le 120 caratteristiche che ho elencato possono essere utilizzate come metodo approssimativo per valutare quanto potresti essere idoneo a diventare vegano. Se “spunti” le caratteristiche che ritieni si applichino a te, puoi contarle tutte e vedere qual è il tuo punteggio. Ho suggerito che se ne hai almeno tre, saresti particolarmente adatto a diventare vegano, se ne hai 20 o più, saresti molto adatto, se ne hai 60 o più, saresti estremamente adatto, e se ne hai di più di 100, la tua veganità è quasi garantita.

Ho contato quelli che mi vanno bene e il mio punteggio è 70, quindi mi classificherei come una persona estremamente adatta per essere vegana (per fortuna lo sono da oltre 20 anni!).

Immagino che sarebbe anche possibile elencare le caratteristiche di inidoneità al veganismo e creare una soglia di punteggio per le persone che non possono essere vegane, sono molto inadatte ad essere vegane o sono leggermente inadatte ad essere vegane. Quante persone possono rientrare in uno di questi gruppi? Immagino che non siano molti.

Per quanto riguarda la prima categoria, solo gli adulti ancora in vita ma caduti in coma irreversibile quando erano lontani dall'essere vegani possono rientrare nella categoria “Non posso essere vegano”. Quando poniamo la domanda “ Chiunque può essere vegano ?”, non intendiamo se tutti possono agire come vegani, mangiare ciò che mangiano i vegani, indossare ciò che indossano i vegani, comprare ciò che comprano i vegani o dire ciò che dicono i vegani. Intendiamo "Qualcuno può credere nella filosofia del veganismo?" Oppure, se andiamo oltre, “Può qualcuno credere che evitare di fare del male a qualsiasi essere senziente sia la cosa giusta da fare”, e quindi “Può qualcuno credere che cercare di escludere ogni forma di sfruttamento e crudeltà verso gli animali sia il diritto? cose da fare?". Solo se non sei più in grado di avere nessuno di questi pensieri e convinzioni (per essere stato in coma, ad esempio) potresti qualificarti come non in grado di diventare mai vegano. Anche i veganfobi potrebbero diventare vegani in futuro perché forse la loro esagerata reazione negativa contro il veganismo è un segno di un tumulto interno simile a quello vissuto dagli omofobi che alla fine hanno fatto coming out.

Per quanto riguarda la categoria “molto inadatto ad essere vegano”, possiamo trovare persone che possono seguire mentalmente la filosofia ma vivono in una situazione senza controllo sulle proprie azioni e non possono fare alcuna scelta da soli. Forse alcune persone con gravi problemi di sviluppo mentale o di salute, i prigionieri con la sindrome di Stoccolma tenuti prigionieri dai veganfobi e i bambini molto piccoli di genitori carnisti potrebbero rientrare in queste categorie. Tuttavia, poiché molte di queste possono essere situazioni temporanee che possono cambiare nel tempo (specialmente l'esempio dei bambini), molte alla fine potrebbero non essere più adatte.

Per quanto riguarda la categoria “leggermente inadatte ad essere vegane” possiamo trovare persone affette da malattie molto rare i cui medici prescrivono loro di consumare prodotti animali, isolazionisti che vivono in società molto remote che non hanno mai sentito parlare della parola vegano o che hanno una religione o una filosofia basata su un principio equivalente del concetto di ahimsa , persone provenienti dalle regioni artiche che rifiutano la tecnologia moderna e vogliono tornare al modo in cui vivevano in passato, e anche le persone classiche - immaginarie - bloccate a vita su un'isola deserta con solo cibo animale (I non riesco a immaginare come sarebbe un'isola del genere, ma i carnisti adorano parlarne). Tuttavia, anche questi potrebbero a un certo punto creare le loro versioni del veganismo poiché credo che il concetto di ahimsa abbia una forte base biologica e possa emergere spontaneamente ovunque vivano gli esseri umani, ed è per questo che penso che la loro idoneità sia solo leggermente diminuita.

In ogni caso, penso che difficilmente le persone meno adatte leggano questo articolo, ed è per questo che ho avuto la certezza di affermare che il veganismo è particolarmente adatto a te senza timore di sbagliarmi.

Il veganismo è una filosofia davvero universale e accessibile che non è solo per chiunque voglia seguirla, ma è particolarmente adatta alla stragrande maggioranza delle persone perché fatta su misura per l’umanità in tutte le sue forme. Il veganismo è il nostro biglietto per il nostro futuro e c’è spazio per tutti in questo entusiasmante viaggio di trasformazione che può salvare il mondo.

Non ti conosco davvero, ma scommetto che anche tu sei uno di noi in viaggio in questo viaggio.

Jordi Casamitjana

Potresti voler firmare questo impegno a non consumare carne animale, latticini, uova e qualsiasi prodotto derivato da animali: Vegan Pledge .