Parêzkirin û Serhildan - Humane Foundation

Ev beş vedikole ka hilbijartinên hişmend, veguherîna pergala xwarinê, û ji nû ve fikirîna rêbazên hilberînê çawa dikarin me ber bi paşerojek domdar û dilovantir ve bibin. Ew nêzîkatiyên ku ne tenê êşa heywanan kêm dikin lê di heman demê de dibin alîkar ku gerstêrkê ji nû ve were vejandin, şopa me ya jîngehê kêm bikin, û tenduristiya mirovan pêşve bibin, ronî dike. Di cîhanek de ku çandiniya heywanan a pîşesaziyê krîzên avhewa û ekolojîk diafirîne, hewcedariya çareseriyên wêrek û sîstemîk qet ewqas lezgîn nebûye.
Ji parêzên li ser bingeha nebatan û çandiniya nûjen bigire heya teknolojiyên xwarinê yên nû yên wekî goştê çandinî û polîtîkayên gerdûnî yên pêşverû, ev kategori rêzek fireh ji rêyên pratîkî pêşkêş dike. Ev çareserî ne îdealên utopîk in - ew stratejiyên berbiçav in ji bo ji nû ve şekildana pergalek xwarinê ya şikestî. Yek ku dikare mirovan bêyî îstismarkirina heywanan, hilweşandina xwezayê, an xirabkirina newekheviya gerdûnî xwedî bike.
Berdewamî ji armancek jîngehê bêtir e; ew bingeha avakirina paşerojek exlaqî, saxlem û wekhev ji bo hemî zindiyên li ser vê gerstêrkê pêk tîne. Ew me dixe ber pirsê ku em têkiliya xwe bi xwezayê, heywanan û hevûdu re ji nû ve binirxînin, berpirsiyarî û dilovaniyê wekî prensîbên rêber tekez dikin. Ev kategori me vedixwîne ku em cîhanekê xeyal bikin ku tê de hilbijartinên me yên takekesî û kiryarên me yên kolektîf dibin ajokarên bihêz ên başbûn, sererastkirin û hevsengiyê - li şûna ku bibin beşdarên hilweşîn û newekheviya domdar. Bi rêya hişmendiya zêde, pabendbûna bi zanebûn û hevkariya gerdûnî, em xwedî derfet in ku pergalan veguherînin, ekosîsteman ji nû ve ava bikin û pêşerojek biafirînin ku hem mirovan û hem jî gerstêrkê xwedî bike. Ew bangek e ku ji çareseriyên demkî wêdetir biçin û ber bi guhertinek mayînde ve biçin ku rêzê li girêdana hemî jiyanê digire.

Feydeyên jiyanê yên jiyanê yên dietek-a-based-based-a-bijare ji bo tenduristiya we û planet hilbijêrin. Bi rûnê, antîkan, û fêkiyan, ev şêwaz dikare bibe alîkar ku pêşî li nexweşiyên kronîk bigire, xurtkirina bilez, û rêveberiya giraniya zêde bike. Ji derveyî başiya kesane, ew ji bo jîngehê lîstikek lîstikê ye, ji hawîrdorên gazê yên sermayê dirijîne û çavkaniyên girîng ên mîna av û axê digire. Ka hûn tenduristiya çêtir digerin an armanca şerkirina guhertina avhewa, birrîna xwarina nebatan a ku ne hêsan e ku gavek berbiçav a pêşerojek domdar e. Ka em lêpirsîn bikin ka meriv dikare çi bike dikare cûdahiyek çêbike!

Veganism wekî tevgerek bihêz derket Di dilovaniya heywanan, berpirsiyariya kesane, tenduristiya kesane, û wekheviya civakî de, ew dizî dike û kesayetiyên ji hemî meşên jiyanê vedixwîne da ku vebijarkên xwe bişopîne. Ev gotarek eşkere dibe ku Veganism çawa parçeyên kevneşopî derbas dike, ji bo afirandina Kinder, Tenduristiya planetek ji bo her kesî

Di nav fikarên hawîrdorê de, hilbijartinên ku em li ser Mealtime ji bo guhertinê potansiyela balkêş digirin. DIET-ê-bingehek bingehek domdar ji bo kêmkirina gazên gazê yên sereke, parastina çavkaniyên xwezayî, û parastina parastina biyolojiyê dike. Bi kêmkirina girêdana li ser çandiniya heywanan a çavkaniyê, ev nêzîkatiya Eko-hişmend di dema ku bi ewlehiya xwarina gerdûnî re têkildar dibe alîkar guherîna avhewa dike. Ji bilî feydeyên xwe yên planetary, jiyanek-hêz-hêzek jî tenduristî û tenduristiya çêtir pêşeng dike. Vebijêrin ka her xwarin çawa dikare gavek berbiçav bibe ber bi parastina planetiya me û ji bo her tiştî pêşerojek domdar çêkir

Xwarin bi kûrahî tenduristî, hawîrdora me û etmolojî bandor dike, lê dîsa jî adetên xwerû yên nûjen bi gelemperî li ser van têkiliyan berçav dikin. Serweriya çandiniya heywanan, guhertina avhewa, guhertina avhewa, û zirara bîrdozî dema ku beşdarî nexweşiyên kronîk ên ku bi parêzê ve girêdayî ne. Veganism - nêzîkatiyek nebatî ya ku ji hilberên heywanan re dike - fersendek ji bo van nimûneyan vedihewîne. Bi domandina domdariyê, kêmkirina zirarên heywanan û ji bo encamên tenduristiya çêtir, Veganism pêşbaziyê dike ku hûn ji nû ve vebêjin ka hilbijarkên me çawa dinyayê li dora me çêdike. Vê gotarê lêkolîn dike ka çima guhartina li ser xwarina nebat-based e ku meriv bi çêkirina planetek tendurist û awayek hişmend a jiyanê ye

Hişmendiya hilweşîna jîngehê mezin dibe ku li ser rola parêzên me di avakirina pêşerojek domdar de rola xwe bide. Hilberîna xwarinên heywanan ji bo berevajî, teşwîqên gazê, kêmasiya gazê, kêmbûna avê, Dema ku hilberên heywanan an jêbirin an derxistina hilberên heywanan, li ser xwarinên nebatî, fêkî, fêkiyan, fêkiyan, lawaz û nîgarên pêşîn, rêgezek hêzdar pêşkêş dikin. Bi hilbijartina vebijarkên nebatî, em dikarin bi girîngî şopandina karbonê me kêm bikin, çavkaniyên girîng ên mîna av û axê biparêzin, û zirarê jîngehê kêm bikin. Vê gotarê vedibêje ka meriv çawa xwarina nebat-based-based dikare pêşkeftinek watedar bike ber bi parastina planet ji bo nifşên ku werin

Guhertina mezinbûnê li ber xwarina nebatî-based-ê nûvekirinê ye ku em çawa nêzikî windabûna giraniyê dibin, bi veganism re wekî vebijarkek pir bandor û tenduristî sekinî. Bi baldarî li ser tevahî, fêkiyên pakkirî yên fêkiyan û qutkirina hilberên heywanan ên kaloriyê, ev şêwaza xwezayî bi xwezayî piştgirî dide rêveberiya giraniyê dema ku tenduristiya giştî zêde dike. Lêkolîn bi şiyana xwe ya BMI ronî dike, metabolîzm baştir bike, û faktorên bêkêmasî-sereke di bidestxistina windakirina giraniya domdar de pêşve bixin. Ji derveyî feydeyên kesane, veganism li gorî pratîkên hevalbendiya jîngehê tevdigerin, ew ji bo laşê we hem jî planet qezenc bikin. Vê gotarê li pişt zencîreyê li ser xwarina plant-based ji bo serfiraziya giraniya giraniyê vedibêje dema ku pêşniyarên pratîkî pêşkêşî we dike ku hûn ji we re hembêzkirina jiyanê ya bi zordestî re bibin alîkar

Deforestkirin bi rêjeyek alarmê bilez e, ku ji hêla çalakiyên mirovî ve tê rêve kirin, bi çandiniya heywanan ku wekî beşdariyek mezin radiweste. Daxwaza gerdûnî ya ji bo goşt, şîrîn, û hilberên heywanên din rê li ber berfirehiya daristanek berfireh ji bo zeviya gêrîkan û çandiniya çandiniyê ya çandiniyê. Ev hilweşîn ne tenê ekolojiyan gef dike lê di heman demê de diguheztina guheztina avhewayê jî bi serbestberdana mûçeyên karbonê hilanînê di atmosferê de. Vê gotarê têkiliya tevlihev di navbera çandinî û berevaniya heywanan de vekolîne, di nav de windakirina windabûna jînenîgarî û emeliyatên gazê yên bizinê - dema ku alternatîfên domdar ên ku hêviya kêmkirina bandora xwe pêşkêş dikin. Bi biryar û biryarên berpirsiyar, em dikarin daristanên girîng biparêzin û berbi pêşerojek hişmend a jîngehê ve biçin

Ji bo sedsalan, heywanên vexwarinê bi kûrahî çand û domdariya mirovî ve hatine qewirandin. Lêbelê, wekî hişmendiya dîlanên exlaqî, hilweşîna jîngehê, û encamên tenduristî mezin dibin, hewcedariya xwarina heywanan ji nû ve tê gotin. Ma mirov dikare bi rastî bêyî hilberên heywanan geş bibe? Parêzgerên ji bo DIMETên BASH-BUSTANE YES-ê destnîşan dikin ku bi berpirsiyariya exlaqî kêm bikin, lezgîniya jîngehê ji ber çandiniya avhewa, û feydeyên tenduristî yên jêhatî yên nebatî yên nebatî. Vê gotarê lêkolîn dike ka çima ji karanîna heywanan dûr e, ne tenê gengaz e lê ji bo afirandina pêşerojek dilovan, domdar ku hemî jiyan li ser rûyê erdê digire

Wekî ku hewce ye ku meriv pirsgirêkên avhewê û çavkaniyên dwindling bi rê ve bibe, birêkûpêkkirina pratîkên domdar qet carî zext nine. Perwerdehiya Nutrition-based-based nêzîkatiyek veguherîner ji bo çareserkirina van mijaran, hêzdarkirina kesên hêzdar dike ku hilbijartinên xwarinê yên agahdar ên ku hem tenduristiya wan û hawîrdorê sûd werbigirin. Veguheztina li ser parêzên nebatan dikare emeliyatên karbonê kêm bike, ava vexwarinê û zeviyê bike, û balansa ekolojîkî piştgirî bike dema ku xetereyên nexweşiyên kronîk kêm bike. Vê gotarê bi têkiliya xwe ya plant-plant-ê ve girêdayî ye ku bi pêvekêşana kesane ya bi rêberiya jîngehê ve girêdayî ye, nîşan dide ku rêgezên pratîkî yên perwerdehiyê ji bo civakên tenduristî û planetek geş nîşan bidin

Guhertina gerdûnî ya berbi kêmkirina vexwarinê ya goştê ji trendek xwarinê bêtir e - ew fersendek aborî ya bi potansiyela veguherîner e. Wekî fikarên li ser guhertina avhewa, tenduristiya gelemperî, û hilberîna xwarinê ya exlaqî mezin dibe, ku qutbûna xwarinê ji bo peydakirina lêçûnên girîng, karbidestiya çavkaniyê di pîşesaziyên derketî de mîna proteîn û çandiniyên domdar û çandiniya domdar. Ji derveyî zirara jîngehê û kêmkirina lêçûnên lênihêrîna tenduristiyê ve girêdayî ye, ev veguhastin li seranserê sektora xwarinê, dema ku zextê li ser çavkaniyên xwezayî diherike, nûvekirinê nûvekirin. Bi navgîniya vê guheztinê, civakan dikarin aboriyek tendurist û planet ava bikin. Pirs ne tenê di derbarê fezayê de ye - ew di derbarê hewcedariya ji bo bextewariya dirêj de ye