Bandora Diets

Hilbijartinên xwarinê yên ku em her roj dikin bandorên kûr li ser gerstêrkê dikin. Parêzên ku berhemên heywanan ên dewlemend in - wek goşt, şîr û hêk - di nav ajokarên sereke yên hilweşîna jîngehê de ne, ku dibin sedema derketina gazên serayê, birîna daristanan, kêmbûna avê û qirêjiyê. Çandiniya heywanan a pîşesaziyê hewceyê mîqdarên mezin ên erd, av û enerjiyê ye, ku ew dike yek ji pergalên herî çavkanî-zindî li ser Erdê. Berevajî vê, parêzên li ser bingeha nebatan bi gelemperî çavkaniyên xwezayî yên kêmtir dixwazin û şopek jîngehê ya pir kêmtir çêdikin.
Bandora jîngehê ya parêzan ji guherîna avhewayê wêdetir diçe. Çandiniya heywanan a dijwar windabûna biyolojîk bi veguherandina daristanan, zozanan û çîmenan bo berhemên xwarinê yên yekçandî lez dike, di heman demê de ax û rêyên avê bi gubre, dermanên kêzikan û bermayiyên heywanan qirêj dike. Ev pratîkên wêranker ne tenê ekosîstemên hesas têk dibin, lê di heman demê de ewlehiya xwarinê jî tehdît dikin bi têkbirina berxwedana çavkaniyên xwezayî yên ku ji bo nifşên pêşerojê hewce ne.
Bi lêkolîna têkiliya di navbera tiştê ku em dixwin û zirara wê ya ekolojîk de, ev kategori hewcedariya lezgîn a ji nû ve nirxandina pergalên xwarinê yên gerdûnî ronî dike. Ew destnîşan dike ka çawa veguheztina berbi şêwazên xwarinê yên domdartir - tercîhkirina xwarinên li ser bingeha nebatan, herêmî û kêm-pêvajoyî - dikare zirara jîngehê kêm bike û di heman demê de tenduristiya mirovan jî pêşve bibe. Di dawiyê de, guhertina parêzê ne tenê hilbijartinek kesane ye, lê di heman demê de kiryarek bihêz a berpirsiyariya jîngehê ye jî.

Airişîna hewayê fikariyek gerdûnî ye, lê we dizanibû ku parêza we di kalîteya hewayê de rolek mezin dike? Dema ku pîşesazî û wesayît bi gelemperî sûcdar in, hilberîna goşt, beşek veşartî ye ku ji bo emeliyatên zirarê. Ji metan hat berdan ku ji hêla heywanan ve ji ber berevpartinê ji bo zeviyê zeviyê were berdan, hejmara jîngehê ya xwerû ya goştê hişk e. Vê gotarê bêbexşîne ku meriv dikare li hewa hewayê kêm bike, li alternatîfên proteîna eko-heval kêm dike, û pêşniyarên çalakiyê ji bo veguhastina jiyanek-based-based-based peyda dike. Di kifşkirina me de beşdarî me bibin ka guhartinên xwerû yên piçûk dikarin ji bo her kesayetiyên jîngehê yên mezin - û hewayê paqij bikin

Di cîhana hişmendiya hawirdorê ya îroyîn de, her ku diçe girîngtir bûye ku em fam bikin ka bijarteyên me yên rojane, tevî xwarina ku em vedixwin, dikarin di guherîna avhewa de beşdar bibin an kêm bikin. Di vê postê de, em ê girêdana di navbera bijarteyên xwarinê û belavbûna gaza serayê de vebikolin, û rola girîng a ku guheztina parêzên me dikare di afirandina pêşerojek domdartir de bilîze ronî bike. Werin em li cîhana balkêş a vebijarkên xwarinê û bandora wan a hawîrdorê bigerin. Têkiliya Di Navbera Hilbijartinên Xwarinê û Emîsyonên Gaza Serayê ya Gerdûnî de Vebijarkên xwarinê bandorek girîng li ser belavbûna gaza serayê ya gerdûnî heye. Cûreyên cûda yên hilberîna xwarinê beşdarî mîqdarên cihêreng ên gaza serayê dibin. Têgihîştina pêwendiya di navbera bijartina xwarinê û belavbûna gaza serayê de ji bo domdariya jîngehê girîng e. Guhertina vebijarkên xwarinê dikare bibe alîkar ku bandorên guherîna avhewa kêm bike. Fêmkirina Bandora Jîngehê ya Hilbijartinên Xwarinê Hilbijartinên xwarinê ji tenduristiya kesane wêdetir encamên jîngehê hene. Hin vebijarkên xwarinê…

Hilbijarkên xwarinê yên ku em çê dikin bandorek kûr li ser tenduristiya planeta me heye. Bi veguheztina parêzek kesk, em dikarin alîkariyê biguhezînin şerê avhewa, vexwarina çavkaniyê kêm bikin, û biyolojî biparêzin. Ji bo ku hûn xwarinên nebatî yên ji bo piştgirîkirina kiryarên cotkariyê yên domdar, her biryar di avakirina pêşerojek eko-heval de ne. Vê gotarê lêkolîn dike ka guhartinên xwarina hêsan çawa dikare domdariya jîngehê pêşve bixe Pêngavên pratîkî vedîtin da ku hûn plakaya xwe bi hewcedariyên planet re bicîh bikin û beşdarî guhertina guhertina erênî bibin

Hilbijartinên xwarinê bandorek girîng li ser jîngehê heye, rastiyek ku pir caran tê paşguh kirin. Hilberîn û veguheztina hin xwarinan dibe sedema hilweşandina daristanan, qirêjiya avê, û belavbûna gazên serayê. Mînak ji bo ajalvaniyê gelek zevî, av û xwarin lazim e, ev jî bandoreke xerab li ser jîngehê dike. Lêbelê, bi bijartina xwarinê ya hişmend, wekî piştgirîkirina çandiniya domdar û kêmkirina vexwarina goşt, em dikarin şopa xweya jîngehê kêm bikin. Di vê postê de, em ê pêwendiya di navbera bijartinên xwarinê û parastina jîngehê de bikolin, û nîqaş bikin ka bijartinên xwarinê yên domdar çawa dikarin alîkariya rizgarkirina gerstêrkê bikin. Bandora Hilbijartinên Xwarinê li ser Jîngehê Hilbijartinên xwarinên ku em dikin bandorek girîng li ser jîngehê dikin. Çawa Hilbijartinên Xwarina We Dikarin Alîkariya Rizgarkirina Gerstêrkê bikin Hilbijartinên me yên xwarinê xwedî hêz in ku beşdarî parastina gerstêrka me bibin. Hilbijartinên Xwarinê yên Berdewam: Çareseriyek Serek ji bo Parastina Jîngehê…

Di vê postê de, em ê bandora hilberîna goşt û şîr li ser çandiniya domdar û kêşeyên ku ji hêla pîşesaziyê ve di gihîştina domdariyê de rû bi rû dimînin lêkolîn bikin. Em ê her weha girîngiya pêkanîna pratîkên domdar di hilberîna goşt û şîr de û rola xerîdar di pêşvebirina hilbijartinên domdar de nîqaş bikin. Wekî din, em ê fikarên jîngehê yên ku bi hilberîna goşt û şîr re têkildar in çareser bikin û alternatîfên goşt û hilberên şîr ên kevneşopî bikolin. Di dawiyê de, em ê li nûbûnên di pratîkên çandiniya domdar û hevkarî û hevkariyên ku ji bo pîşesaziyek goşt û şîrê domdar hewce ne binihêrin. Li ser vê mijara krîtîk ji bo nîqaşek têgihîştî û agahdar bimînin! Bandora goşt û şîranî li ser çandiniya domdar Berhema goşt û şîr bandorek girîng li ser çandiniya domdar heye, ji ber ku ji wan re gelek zevî, av û çavkaniyan hewce dike. Emîsyonên gazên serayê yên ji pîşesaziya goşt û şîr di guherîna avhewayê de…

Têkiliya di navbera tiştê ku em dixwin û tenduristiya planetiya me qet zelal nebûye. Agricultureandiniya heywanan ajokarek sereke ya berevajî ye, ji bo kêmasiyên gazê, kêmbûna avê, û zirara giran a windakirina pirsgirêkên girîng ên domdariya jîngehê. Ev gotar encamên ekolojîk ên ekolojîk ên ku ji hilberîna xwarinê ya bingehîn a heywanan re vedibêje dema ku hêza veguherîner a parêzên nebatan ronî dike. Bi navgîniya xwarina nebatan, em dikarin guheztina avhewa biqelînin, parastina çavkaniyên girîng ên mîna ax û avê bikin, li zeviyên çolê biparêzin, û beşdarî pergalek xwarinê ya gerdûnî ya domdar bikin. Vebînin ku plakaya we çawa dikare bibe amûrek hêzdar ji bo parastina planet-destpêka îro!

Xwarinên nebat-based bi salan populerbûnek girîng bi dest xistin, û ji ber sedemek baş. Ne tenê ev parêz gelek feydeyên tenduristiyê peyda dikin, lê di heman demê de bandorek erênî li ser jîngehê jî dikin. Bi balkişandina li ser vexwarina xwarinên nebatî, kes dikarin başbûna xwe ya giştî baştir bikin û di heman demê de beşdarî gerstêrkek domdartir bibin. Di vê postê de, em ê hêza parêzên nebatî bikolin, feydeyên tenduristiyê yên ku ew pêşkêş dikin û guheztinên hawîrdorê yên erênî yên ku ew dikarin pêk bînin ronî bikin. Ka em bikevin hundir! Girîngiya Xwarinên Bingeha Nebatan Xwarinên nebatî gelek feydeyên tenduristiyê peyda dikin. Bi balkişandina li ser vexwarina xwarinên bingehîn ên nebatî yên wekî fêkî, sebze, dexl û fêkiyan, kes dikarin başbûna xwe ya giştî baştir bikin. Xwarbûn û Tenduristiya Rovî ya Pêşketî Xwarinên li ser nebatan ji hêla fîbera parêzê ve dewlemend in, ku ev yek dibe alîkar ku xwarina tendurist pêşve bibe û pêşî li qebizbûnê digire. Naveroka fîberê di heman demê de mîkrobiomek rûvî ya tendurist jî piştgirî dike, ku ji bo vejandin û xurdemeniya çêtirîn girîng e…

Di vê postê de, em ê feydeyên cûrbecûr yên parêzek vegan, hem ji bo heywanan û hem jî jîngehê, û hem jî feydeyên tenduristiyê yên ku ew dikare pêşkêşî bike vekolin. Ka hûn ji ber sedemên exlaqî difikirin ku hûn vegan bibin an jî tenê li ser feydeyên potansiyel meraq dikin, em hêvî dikin ku ev post nihêrîn û rêbernameyek hêja peyda dike da ku ji we re bibe alîkar ku hûn biryarek agahdar bistînin. Ka em bikevin hundir! Feydeyên Exlaqî yên Xwarinek Vegan Xwarinek vegan muameleya exlaqî ya heywanan pêşve dike. Bi dûrketina ji vexwarina hilberên heywanan, kes dikarin beşdarî kêmkirina zilma heywanan bibin û piştgirî bidin mafên heywanan. Veganîzm bi nirxên exlaqî yên dilovanî û neşûndetiyê re têkildar e. Çawa Xwarinek Vegan Dikare Alîkariya Rizgarkirina Gerstêrkê bike Pejirandina parêzek vegan dikare bandorên erênî yên girîng li ser jîngehê bike û bibe alîkar ku hin pirsgirêkên cîhanî yên ku em îro pê re rû bi rû dimînin çareser bike. Li vir çend awayên derbasbûna parêzek vegan hene…

Veganism li ser sereke sereke, guhartinek gerdûnî ya gerdûnî ya ku em nêzîkê xwarinê, tenduristî û zindîbûna exlaqî nêzîk dibin. Ev tevgera nebatan ne tenê tenê başbûna kesane zêde dibe lê di heman demê de pirsgirêkên zextê yên wekî guhertina avhewa, berjewendiya heywanan û domdariya jîngehê jî teng dike. Bi hilbijartina veganismê, kesan kêmkirina şopandina karbonê, tenduristiya xwe baştir dikin, û ji bo ku ji bo kinder diner-hemî ku ji kêfa vebijarkên delal û nermîn kêfxweş dibin. Vebînin ka ev şêwaza jiyanê çawa ji nû ve zindî ye û rê ji bo pêşerojek domdar çêdike

Pîşesaziya şîrîn, bi gelemperî wekî stûnek pergala xwarinê ya gerdûnî tê dîtin, encamên exlaqî, jîngehê, hawirdor û tenduristî yên ku ne mumkun in ji bîr kirin. Di binê erdê wê de karanîna heywanên ku şert û mercên tengahiyê û pêkanînên zirardar dimeşînin derewan dike. Jîngeh, cotkariya dairy ajokarek sereke ya emeliyatên gazê yên serayê, avakirina avê, hilweşandin, û çavkaniya çavkaniyê - hemî tevlîhevkirina li hemberê ekolojîkî ye. Ji bo xerîdaran, hilberên şîrîn bi pirsgirêkên tenduristî yên wekî nerazîbûnên lactose re têkildar in û xetereyên nexweşiyên kronîk zêde dibin. Vê gotarê ronî dike li ser van bandorên li ser van bandorên ku ji bo vebijarkên dilovan ên ji bo heywanan, vebijarkên tendurist pêşkêşî mirovan dike, û çareseriyên domdar ên ji bo pêşeroja planet pêşkêşî dike