Bandora Diets

Hilbijartinên xwarinê yên ku em her roj dikin bandorên kûr li ser gerstêrkê dikin. Parêzên ku berhemên heywanan ên dewlemend in - wek goşt, şîr û hêk - di nav ajokarên sereke yên hilweşîna jîngehê de ne, ku dibin sedema derketina gazên serayê, birîna daristanan, kêmbûna avê û qirêjiyê. Çandiniya heywanan a pîşesaziyê hewceyê mîqdarên mezin ên erd, av û enerjiyê ye, ku ew dike yek ji pergalên herî çavkanî-zindî li ser Erdê. Berevajî vê, parêzên li ser bingeha nebatan bi gelemperî çavkaniyên xwezayî yên kêmtir dixwazin û şopek jîngehê ya pir kêmtir çêdikin.
Bandora jîngehê ya parêzan ji guherîna avhewayê wêdetir diçe. Çandiniya heywanan a dijwar windabûna biyolojîk bi veguherandina daristanan, zozanan û çîmenan bo berhemên xwarinê yên yekçandî lez dike, di heman demê de ax û rêyên avê bi gubre, dermanên kêzikan û bermayiyên heywanan qirêj dike. Ev pratîkên wêranker ne tenê ekosîstemên hesas têk dibin, lê di heman demê de ewlehiya xwarinê jî tehdît dikin bi têkbirina berxwedana çavkaniyên xwezayî yên ku ji bo nifşên pêşerojê hewce ne.
Bi lêkolîna têkiliya di navbera tiştê ku em dixwin û zirara wê ya ekolojîk de, ev kategori hewcedariya lezgîn a ji nû ve nirxandina pergalên xwarinê yên gerdûnî ronî dike. Ew destnîşan dike ka çawa veguheztina berbi şêwazên xwarinê yên domdartir - tercîhkirina xwarinên li ser bingeha nebatan, herêmî û kêm-pêvajoyî - dikare zirara jîngehê kêm bike û di heman demê de tenduristiya mirovan jî pêşve bibe. Di dawiyê de, guhertina parêzê ne tenê hilbijartinek kesane ye, lê di heman demê de kiryarek bihêz a berpirsiyariya jîngehê ye jî.

Ji bo sedsalan, heywanên vexwarinê bi kûrahî çand û domdariya mirovî ve hatine qewirandin. Lêbelê, wekî hişmendiya dîlanên exlaqî, hilweşîna jîngehê, û encamên tenduristî mezin dibin, hewcedariya xwarina heywanan ji nû ve tê gotin. Ma mirov dikare bi rastî bêyî hilberên heywanan geş bibe? Parêzgerên ji bo DIMETên BASH-BUSTANE YES-ê destnîşan dikin ku bi berpirsiyariya exlaqî kêm bikin, lezgîniya jîngehê ji ber çandiniya avhewa, û feydeyên tenduristî yên jêhatî yên nebatî yên nebatî. Vê gotarê lêkolîn dike ka çima ji karanîna heywanan dûr e, ne tenê gengaz e lê ji bo afirandina pêşerojek dilovan, domdar ku hemî jiyan li ser rûyê erdê digire

Zeviyê zeviyê zeviyê cerdevanek domdar û çalakiya aborî ye, lê şopandina wana ya jîngehê fikarên lezgîn zêde dike. Daxwaza gerdûnî ya ji bo xwarina goşt û baxçeyên şewitandinê, emeliyetên gazê yên serşûştinê bilezîne, çavkaniyên avê diparêze, û biyodiversity asteng dike. Van bandorên cascading dema ku ekosîstemên ku ji jiyanê li ser rûyê erdê ve girêdayî ne guherîna avhewa zêde dibe. Wekî ku hişmendî mezin dibe, dietên nebatî û pêkanînên cotkariyê yên domdar wekî rêyên bijartî derdikevin da ku van bandorên kêm bikin. Ev gotar encamên jîngehê yên hilberîna heywanan vedibêje û ronahiyên ronahîkirinê çawa dibe ku guheztinên parêzê yên hişmend dikarin li ser planetek tendurist û pergalek xwarinê ya resentir beşdar bibin

Li cîhanek ku goşt li ser plak û palatan serdest dibe, rola wê wekî koka parêzgehê kêm kêm tê pirsîn. Lêbelê, bi zêdebûna hişmendiya tenduristî û fikarên jîngehê re, ronahî diherike xetereyên vexwarinê yên zêde. Ji girêdanên wê yên nexweşiyên kronîk ên mîna nexweşiya dil û penceşêrê ji bandora xwe re li ser astên tenduristî û kolesterolê yên ditirsin, dorpêçkirina di goşt de ji bo başbûnê pirsgirêkên girîng çêdike. Ji derveyî tenduristiya kesane, baca jîngehê ya hilberîna pîşesaziyê ya hilberîna pîşesaziyê, kêmbûna avê, û emeliyatên gazê yên serayê - pêdiviyên lezgîn ên hewceyê guhartinê. Vê gotarê lêkolîn dike ku çima kêmkirina goştê ku ne tenê piştgirî dide tenduristiya mirovî lê di heman demê de domdariyê domdar dike. Vebînin ku di dema ku pêşbaziyê û hevsengiya ekolojîk û aramî ya ekologî pêşve bibin - dozek bextewariyê ji bo ku bêyî ku li ser vexwarina goştê zêde zêde bibe

Hişmendiya pirsgirêka pirsgirêkên heywanan ên ji bo veguheztina hilbijarkên xwarinê li çaraliyê cîhanê veguherîne, veguherînek berbiçav li ber parêzên nebatan. Wekî fikarên li ser dermankirina exlaqî ya heywanan mezin dibin Ev gotar di nav van fikaran de tê de adetên xwarinê dişîne, domdariyê û feqîriya xwarina nebatan dinirxîne, û rola xwe ronî dike û di pêşîlêgirtina pergala xwarina xwarinê de. Bi vekolîna vê têkiliyê di navbera exlaq, rûn û bandora jîngehê de, em gavên wate yên li pêşiya pêşerojek tendurist ji bo gel û heywanan bi hev re digerin

Hewcedariya goşt û şîrê di parêzên mirovî de di bin çavdêriya zêde de ye ku fikaran li ser bandora wan li ser tenduristî, hawîrdora hawîrdor û heywanan mezin dibin. Van stûnên kevneşopî yên berbiçav in, an jî dikarin alternatîfên bingehîn ên bingehîn rê ji bo pêşerojek tendurist û domdar bikin? Ev gotar bi girêdanên di navbera hilberîna bilind a hilberên heywanan û nexweşiyên kronîk de, beşdariya wan ji bo hilweşandina jîngehê, û pirsên exlaqî yên derdorê cotkariyê dikişînin. Di heman demê de ew çavkaniyên protein-ên nebatî yên nebatî yên ku di hewcedariyên parêzgehê de tê dîtin û şîrkanên dewlemend ên nebatan ên nebatan ên nuwaze. Vebijêrin ka vebijarkên xwarina me çawa dikare bibe jiyanek dilovan û eko-heval

Ziravkirina kargehê ji nû ve çêkirina ku goşt û şîran tê hilberandin, pêşiya qumarê li ser kalîteyê. Lêbelê, ev pergala pîşesaziyê bi xetereyên tenduristî yên girîng ji bo xerîdaran tê, di nav de berfirehkirina bakteriya berxwedêr-antîbiyotîk, astengkirina hormonê, û nexweşiyên xwarinan. Hejmara jîngehê wekhevî-şewitandinê ye, defterkirin, û zirara bîrdozî tenê hin bandorên xwe yên zirarê ne. Pirsgirêkên exlaqî jî wekî heywanan şertên nehsane ji bo karbidestiya karbidestan dimînin. Vê gotarê xetereyên ku bi hilberên cotkar ên fabrîkî ve girêdayî ye û hilbijartinên domdar ên ku hem tenduristiya kesane û hem jî planetek tendurist piştgirî dike ronî dike

Ziravkirina kargehê ji nû ve çandiniya gerdûnî ye, da ku hilberîna girseyî ya goşt, dairy û hêkan biparêze da ku daxwaza mezinbûnê pêk bîne. Lêbelê ev nêzîkatiya pîşesaziyê lêçûnên hawîrdorê yên giran, di nav de defteran, axa axê, têkçûna avê, û emeliyetên gazê yên sereke yên behrê. Bandorên wê yên rîpelê dirêjî windakirina bîrdozî û fikarên tenduristiya gelemperî girêdayî ne ku bi berxwedana antîbîotîk ve girêdayî ne. Ev gotar ji bo çandiniya kargehê ji perspektîfek gerdûnî vekolîn dike Bi vekolîna çareseriyên domdar û pratîkên exlaqî, em dikarin van pirsgirêkan çareser bikin û bixebitin ku li pergala xwarinê ya ku pêşîn balansa ekolojîk û berxwedana dirêj-dirêj e

Rastiya di derheqê xwarina heywanan de ji gelek famkirin, bi encamên ku ji maseya şîvê dirêjtir dirêjtir e. Ji bilî guhertina avhewa û belavkirina ajotinê ji bo şewitandina avan û çavkaniyên berbiçav, çandiniya heywanan hêzek pêşeng a li pişt hilweşîna jîngehê ye. Di heman demê de, goştê vexwarinê bi xetereyên tenduristiyê yên cidî yên wekî nexweşiya dil, penceşêrê, û berxwedana antîbîotî ve girêdayî ye. Ev pîşesazî jî fikarên exlaqî ji ber dermankirina heywanên di zeviyên kargehê de zêde dike. Bi veguheztina parêzek nebatî, em dikarin şopa me ya ekolojîk, tenduristiya me baştir bikin, û ji bo kesayetiyên bilez ên ku li ser kesayetiyên erênî digerin