Actionalakî Bikin - Humane Foundation

Take Action ew cih e ku hişmendî vediguhere hêzê. Ev kategori wekî nexşerêyek pratîkî ji bo kesên ku dixwazin nirxên xwe bi kiryarên xwe re li hev bikin û bibin beşdarên çalak di avakirina cîhanek dilovantir û domdartir de xizmet dike. Ji guhertinên şêwaza jiyana rojane bigire heya hewldanên parêzvaniyê yên di asta mezin de, ew rêyên cihêreng ên ber bi jiyana exlaqî û veguherîna sîstemîk ve vedikole.
Ev kategori, ku rêzek berfireh ji mijaran vedihewîne - ji xwarina domdar û xerîdariya hişmend bigire heya reformên qanûnî, perwerdehiya giştî û seferberiya bingehîn - amûr û têgihîştinên pêwîst ji bo beşdariya watedar di tevgera vegan de peyda dike. Çi hûn parêzên nebatî vedikolin, fêr dibin ka meriv çawa di nav efsane û têgihiştinên xelet de rêve dibe, an jî rêberiyê li ser tevlêbûna siyasî û reforma polîtîkayê digerin, her binbeş zanîna çalak pêşkêşî dike ku li gorî qonaxên cûda yên veguheztin û tevlêbûnê hatî çêkirin.
Ji bangek ji bo guhertina kesane bêtir, Take Action hêza rêxistinkirina civakê, parêzvaniya sivîl û dengê kolektîf di şekildana cîhanek dilovantir û dadperwertir de ronî dike. Ew tekez dike ku guhertin ne tenê gengaz e - ew jixwe diqewime. Çi hûn nûhatî bin ku li gavên hêsan digerin, an jî parêzvanekî xwedî ezmûn bin ku ji bo reformê zextê dike, Take Action çavkanî, çîrok û amûrên pêwîst peyda dike da ku bandorek watedar îlham bike - îspat dike ku her hilbijartinek girîng e û bi hev re, em dikarin cîhanek dadmendtir û dilovantir biafirînin.

Kevirek kargehê, kevirek veşartî ya hilberîna xwarinê ya nûjen, li pişt deriyên girtî, xebitîne, veşartina zulmên heywanên heywanên berfireh û kiryarên nehfandî yên ku wê diyar dikin. Ji kaxezên berbiçav heya overuse of antibiotics and hormones, ev pîşesazî di lêçûnên berjewendiya heywanan, tenduristiya gelemperî û domdariya jîngehê de sûd werdigire. Bi eşkerekirina van mercên nehsanî û teşwîqkirina etîkên cotkariyê, em dikarin xerîdaran hêzdar bikin da ku hilbijartinên agahdar ên ku piştgiriyê didin alternatîfên zulm ên azad. Bi hev re, me hêza me heye ku ji bo zelaliyê parêzer bikin, guherîn biguhezînin, û ji bo heywanan û mirov pergalek xwarinê dilovan

Di vê gotarê de, em ê efsaneyên hevpar ên li dora veganîzmê hilweşînin û delîlên zanistî yên li pişt feydeyên şêwazek jiyanek nebatî bikolin. Ger hûn meraq dikin ka parêzek vegan çawa dikare beşdarî tenduristî û xweşbûna weya giştî bike, hûn li cîhê rast hatine. Zanistî li pişt Xwarinek Vegan Xwarinên Vegan li ser bingeha lêkolîn û delîlên zanistî ne. Gelek lêkolînan destnîşan kirin ku şopandina parêzek vegan dikare hemî xurekên pêwîst ji bo jiyanek tendurist peyda bike. Lêkolînê destnîşan kir ku xwarina vegan dikare xetera nexweşiyên kronîk ên wekî nexweşiya dil û hin cûreyên penceşêrê kêm bike. Lihevhatinek zanistî heye ku piştgirî dide feydeyên parêzek vegan ji bo tenduristî û xweşbûna giştî. Di rastiyê de, zanyaran dîtin ku parêzek bi nebatî dikare temenê dirêjtir bike, rê dide kesan ku jiyanek tendurist û dirêjtir bimeşînin. Fêmkirina Awantajên Xwarinê yên Jiyanek Bingehîn Nebat Xwarinek ji nebatan…

Bi rewşa heyî ya gerstêrka me re, ji her demê bêtir girîngtir bûye ku pratîkên domdar bipejirînin. Yek rêyek hêzdar a ku bandorek erênî çêbike ev e ku meriv vegan bibe. Jiyana vegan ne tenê ji tenduristiya me re sûd werdigire, lê ji bo jîngehê jî feydeyên girîng hene. Di vê postê de, em ê lêkolîn bikin ka meriv çawa vegan dikare gerstêrka me xilas bike û beşdarî pêşerojek domdartir bibe. Feydeyên Veganiyê ji bo Jîngehê Veganîbûna vegan ji bo jîngehê gelek feydeyên xwe hene û dikare di rizgarkirina gerstêrka me de rolek girîng bilîze. Bi pejirandina şêwaza jiyanek vegan re, kes dikarin beşdarî kêmkirina emîsyonên gazên serayê, parastina çavkaniyên xwezayî, kêmkirina daristanan û hilweşîna axê, û kêmkirina qirêjiya avê bibin. Kêmkirina Emîsyonên Gaza Serayê bi Veganîzmê ve Parastina Çavkaniyên Xwezayî bi Jînek Vegan ve Bandora Çandiniya Heywandariyê li ser Guhertina Avhewayê Pêşkêşkirina Pirrengiya Biyolojîk û Parastina Jiyana Kovî bi riya Xwarina Vegan Di Navbera Kêmbûna Avê de…

Dietek Vegan nêzîkatiyek veguherîner a tenduristî û domdariyê pêşkêş dike, hem kes û hem jî planet sûd werdigire. Bi navgîniya xwarina nebat-based, hûn dikarin xwarina paqijkirina kesane ya başbûnê zêde bikin, kêmkirina xetereyên nexweşiya kronîk, û bidestxistina xwarina balanskirî - dema ku bi awayekî çalak pirsgirêkên gerdûnî yên mîna guhertina avhewa, berevajî û parastina avê tê çareser kirin. Ev guhartina şêwaza jiyanê ne tenê laşê we piştgirî dike lê di heman demê de parastina jîngehê jî bi qutkirina gazên gazê ya serayê û karanîna karanîna çavkaniya domdar jî dike. Ka hûn ji bo feydeyên tenduristiyê an jî bandora teknolojî ya erênî digerin, ev rêber çavnêrên hêja peyda dike da ku ji bo tenduristiya we û planetek geş nîşan bide

Zilmkirina heywanan di zeviyên kargehan de pirsgirêkek giran e ku bala xerîdaran dixwaze. Rastiyên ku heywanan di van saziyan de radigirin bi gelemperî ji raya giştî têne veşartin, lê girîng e ku em ronahiyê bidin pratîkên tarî û xemgîn ên ku di hundurê wan de çêdibin. Ji şert û mercên jiyanê yên teng û bêpîvan bigire heya prosedurên bi êş ên ku bêyî anesthesiyê têne kirin, êşa ku ji hêla van heywanan ve tê jiyan kirin nayê xeyal kirin. Armanca vê postê ew e ku rastiya şokê ya li pişt zilma heywanan a li zeviyên kargehan derxe holê, tirsên veşartî yên çandiniya heywanan lêkolîn bike, û banga guhertinê ji bo bidawîkirina van kiryarên nemirovane bike. Rastiya Tarî ya Zalimtiya Heywanan Di Kargehan de Pratîkên çandiniyê yên Fabrîqeyê bi gelemperî di encama êş û zilma giran a li hember heywanan pêk tê. Heywanên li zeviyên kargehan di bin şert û mercên teng û nepaqijî de ne, li wir nikarin tevgerên xwe yên xwezayî diyar bikin an jî bi rehetî bijîn. Van heywanan bi gelemperî li piçûkan têne girtin…

Di pergala xurek a pîşesazî ya îroyîn de, çandiniya fabrîkî bûye rêbaza serdest a hilberîna goşt û hilberên şîr. Lêbelê, vê rêbazê hilberîna girseyî di derbarê bandora wê ya li ser tenduristiya mirovan de fikar zêde kiriye. Bandora goşt û şîrên ku li fabrîqeyê tên çandin li ser tenduristiya mirovan Goşt û hilberên şîr ên ku di kargehê de têne çandin bi gelemperî bi bandorên tenduristiyê yên neyînî re têkildar in. Li vir çend xalên sereke hene ku meriv li ber çavan bigire: Têkiliya Di navbera Goştê Fabrîqe-Çirkirî û Şîr û Nexweşiyên Kronîk de Lêkolîn têkiliyek di navbera vexwarina goşt û şîrên ku di fabrîqeyê de têne çandin û zêdebûna xetereya nexweşiyên kronîk de nîşan dide. Li vir çend xalên sereke hene ku meriv li ber çavan bigire: Fêmkirina Rola Antîbiyotîkan Di Goşt û Fabrîkaya Şîr a Fabrîqeyê de Çêdibe Heywanên ku di kargehan de têne çandin bi gelemperî antîbiyotîk têne dayîn da ku mezinbûnê pêşve bibin û pêşî li nexweşiyan bigirin. Lêbelê, ev karanîna berfireh a antîbiyotîkan di çandiniya kargehê de dikare hem ji bo tenduristiya mirov hem jî ji bo jîngehê encamên cidî hebe. Bikaranîna zêde ya antîbiyotîkan di çandiniya kargehê de dikare bibe sedema berxwedana antîbiyotîk…

Gava ku cîhan bi fikarên zêde yên guherîna avhewa û xirabûna jîngehê re mijûl dibe, kes û rêxistin li rêyên ku bandorek erênî li ser gerstêrkê bikin digerin. Qadeke ku bal kişandiye ser xwe bikaranîna goşt û bandora wê ya li ser jîngehê ye. Gelek lêkolînan destnîşan kirin ku kêmkirina vexwarina goşt dikare gelek feydeyên jîngehê hebe, ji kêmkirina gazên serayê bigire heya parastina çavkaniyên avê. Lêbelê, çareseriyek din heye ku pir caran nayê paşguh kirin: çandina bêtir daran. Di vê postê de, em ê peymana rastîn di navbera kêm xwarina goşt û çandina bêtir daran de vekolînin, û ka her nêzîkatî çawa dikare beşdarî pêşerojek kesktir bibe. Bandora Kêm Vexwarina Goşt li Ser Hawirdorê Kêmkirina vexwarina goşt dikare belavbûna gaza serayê bi awayekî berbiçav kêm bike. Hilberîna sewalvanî ji bo birrîna daristanan û xerakirina axê alîkariyek mezin e. Veguheztina proteînên nebatî dikare bibe alîkar ku çavkaniyên avê biparêze. Kêmkirina vexwarina goşt dikare kêm bike…

Ji ber ku xerîdar bêtir ekolojî-hişmend dibin, têgihîştina encamên jîngehê yên hilberîn û vexwarina goşt girîng e. Ev gotar li ser lêçûna rastîn a goşt vedigere, beşdariyên wê yên girîng ên di guherîna avhewa, kêmbûna avê, daristanan, û windakirina cihêrengiya biyolojîk de ronî dike. Em ê di heman demê de alternatîfên domdar ên goşt jî bikolin û girîngiya pejirandina parêzên nebatî tekez bikin. Tevlî me bibin gava ku em bandorên veşartî yên jîngehê yên li pişt hilberên goştê xweyên bijare derdixin holê û nîqaş dikin ka çawa veguheztina berbi bijartiyên xwarinên domdartir dikare alîkariya kêmkirina van bandoran bike.

Di vê gotarê de, em ê ronahiyê bidin ser bandorên exlaqî, jîngeh û tenduristî yên piştgirîkirina pîşesaziyek ku ji bo hilberîna xwarinê xwe dispêre îstismarkirina heywanan. Girîng e ku em bandora bijarteyên parêza me fam bikin û alternatîfên domdar û dilovan bifikirin. Werin em bikevin nav rûxandina pîşesaziya şîr û goşt. Bandora Pîşesaziya Şîr û Goşt li ser Karûbarên çandiniyê yên Fabrîqeya Refahiya Heywanan di pîşesaziya şîr û goşt de bi gelemperî berjewendiyê li ser rehetiya heywanan digire, û dibe sedema şert û mercên teng û nepaqijî ji bo heywanan. Heywan bi gelemperî li cîhên piçûk têne girtin, nikanin tev li tevgerên xwezayî bibin, wek şivanî an civakîbûn. Van şert û mercan dikarin bibin sedema tengasiyê û zêdebûna metirsiya nexweşî û birîndariyê. Wekî din, heywanên di pîşesaziya şîr û goşt de bi gelemperî bêyî anesthesiya rast an rehetkirina êşê di bin prosedurên bi êş de, yên wekî dehfdan û doçkirina dûvikê. Xerîdar divê encamên exlaqî bifikirin…

Di posta îro de, em ê di gelek feydeyên hilbijartina şêwazek vegan de, ji baştirkirina tenduristiya dil bigire heya rêveberiya giraniya çêtir, bigerin. Em ê di heman demê de tama we bi reçeteyên vegan ên dilşewat û xwerû xweş bikin, û li ser ramanên exlaqî û hawîrdorê yên pejirandina parêzek vegan nîqaş bikin. Wekî din, em ê delîlên zanistî yên ku piştgirî didin feydeyên tenduristiyê yên veganîzmê lêkolîn bikin û ji bo veguheztinek serfiraz serişteyan peyda bikin. Ji ber vê yekê hûn veganek dilsoz in an jî bi tenê di şêwaza jiyana vegan de meraq dikin, ev post ji bo we ye. Amade bibin ku hêza xwarina bi hêz kifş bikin! Feydeyên Jiyanek Vegan Tenduristiya dil û kêmkirina xetera nexweşiya dil: Lêkolîn destnîşan dikin ku şopandina parêzek vegan dikare asta kolesterolê, tansiyona xwînê kêm bike û xetera nexweşiya dil kêm bike. Kêmkirina rîska hin cûreyên penceşêrê: Lêkolîn destnîşan dike ku vexwarina parêzek nebatî dikare xetera pêşkeftina hin…