Çalakiyê bigirin

Take Action ew cih e ku hişmendî vediguhere hêzê. Ev kategori wekî nexşerêyek pratîkî ji bo kesên ku dixwazin nirxên xwe bi kiryarên xwe re li hev bikin û bibin beşdarên çalak di avakirina cîhanek dilovantir û domdartir de xizmet dike. Ji guhertinên şêwaza jiyana rojane bigire heya hewldanên parêzvaniyê yên di asta mezin de, ew rêyên cihêreng ên ber bi jiyana exlaqî û veguherîna sîstemîk ve vedikole.
Ev kategori, ku rêzek berfireh ji mijaran vedihewîne - ji xwarina domdar û xerîdariya hişmend bigire heya reformên qanûnî, perwerdehiya giştî û seferberiya bingehîn - amûr û têgihîştinên pêwîst ji bo beşdariya watedar di tevgera vegan de peyda dike. Çi hûn parêzên nebatî vedikolin, fêr dibin ka meriv çawa di nav efsane û têgihiştinên xelet de rêve dibe, an jî rêberiyê li ser tevlêbûna siyasî û reforma polîtîkayê digerin, her binbeş zanîna çalak pêşkêşî dike ku li gorî qonaxên cûda yên veguheztin û tevlêbûnê hatî çêkirin.
Ji bangek ji bo guhertina kesane bêtir, Take Action hêza rêxistinkirina civakê, parêzvaniya sivîl û dengê kolektîf di şekildana cîhanek dilovantir û dadperwertir de ronî dike. Ew tekez dike ku guhertin ne tenê gengaz e - ew jixwe diqewime. Çi hûn nûhatî bin ku li gavên hêsan digerin, an jî parêzvanekî xwedî ezmûn bin ku ji bo reformê zextê dike, Take Action çavkanî, çîrok û amûrên pêwîst peyda dike da ku bandorek watedar îlham bike - îspat dike ku her hilbijartinek girîng e û bi hev re, em dikarin cîhanek dadmendtir û dilovantir biafirînin.

Vebijarkên Veganismê ji Siyasetê vedihewîne: Bridging etîk, domdar, û dilovanî li seranserê bîrderhênan

Veganism wekî hêzek bihêz ji bo guhertinê derket, parêzvan, domdar, û zindîbûna exlaqî. Lêbelê, komeleya wê bi bîrdoziyên taybetî yên siyasî re pir caran îtiraza xwe ya gerdûnî derdixe. Ev gotar li xaçerêya etîk û siyasetê di hundurê veganismê de vedibêje, ji nû ve sererastkirin wekî tevgera ne-partisan ku di nirxên hevbeş de mîna dad û empatî ye. Bi navgîniya nerazîbûnê û ronîkirina kapasîteya xwe ya li seranserê siyasî, em eşkere dikin ka çiqas guhartin û pêşengeha heywanan ji bo çalakiyek kolektîf li hember pêşerojek jêhatî ye

Zarokên Tenduristî, Dilên Kinder: Ji bo zarokan feydeyên parêzek vegan digerin

Rakirina zarokên li ser parêzek vegan fersendek bêhempa pêşkêş dike ku piştgiriyê bide tenduristiya xwe dema ku hevpişk û hişmendiya jîngehê çêdike. Bi fêkî, sebze, lawikan, û proteînên nebatan, ku ev şêwazên jiyanê ji bo mezinbûn û pêşkeftinê peyda dike dema ku xetera nexweşiyên kronîk kêm dike. Ji derveyî feydeyên laşî, ew bi hînkirina zarokan di derbarê bijartina heywanan û hilbijartinên domdar de teşwîq dike. Vebînin ku meriv çawa zindîbûna nebat-based nikare piçûktirên xwe hêz bike da ku hûn di laş û dil de bi laş û dil-û hem jî pêşerojek tenduristiyê, ji bo hemûyan bişewitînin

Feydeyên Xwarinek Bingeha Nebatê: Başkirina Tenduristiya Xwe û Rizgarkirina Gerstêrkê

Feydeyên jiyanê yên jiyanê yên dietek-a-based-based-a-bijare ji bo tenduristiya we û planet hilbijêrin. Bi rûnê, antîkan, û fêkiyan, ev şêwaz dikare bibe alîkar ku pêşî li nexweşiyên kronîk bigire, xurtkirina bilez, û rêveberiya giraniya zêde bike. Ji derveyî başiya kesane, ew ji bo jîngehê lîstikek lîstikê ye, ji hawîrdorên gazê yên sermayê dirijîne û çavkaniyên girîng ên mîna av û axê digire. Ka hûn tenduristiya çêtir digerin an armanca şerkirina guhertina avhewa, birrîna xwarina nebatan a ku ne hêsan e ku gavek berbiçav a pêşerojek domdar e. Ka em lêpirsîn bikin ka meriv dikare çi bike dikare cûdahiyek çêbike!

Encamên Aborî yên Factory Factory: Damezrandina zirarê li civak û karsaziyên herêmî

Ziraviya kargehê ji nû ve sazkirina çandiniyê, soz dayîna salên bilind û hilberîna berbiçav, lê bertekên aborî yên wê li ser civakên herêmî kûr in. Ev nêzîkatiya pîşesaziyê cotkarên piçûk ên piçûk derxistiye, karkirina gundî bi riya otomatîkî kêm kir, û hêza bazarê ya berbiçav di destên çend pargîdaniyan de. Ji derveyî van bandorên rasterast, peydakirina hilweşîna jîngehê ya fabrîkayê, amûrên toksîk, çirûskên toksîk, û tûrîzmên ekolojî yên zirarê û çavkaniyên gelemperî yên mîna pergalên lênihêrîna tenduristî. Bi girêdana li ser bazarên navdewletî yên volatile yên ji bo hinardekirin û hilberên xwarinê, ev pratîk ji aboriyên herêmî qels in. Bi vekolîna çareseriyên domdar ên wekî çandinî û pergalên xwarinê yên nûjen, ev gotar ronî dike ku dema ku em dikarin li ser van pirsgirêkan bisekinin dema ku hûn lêçûnên aborî bisekinin

Xwarina goştê pêdivî ye? Vebijarkên exlaqî, jîngehê, û tenduristî yên vexwarinên goşt

Hewcedariya xwarina goştê nîqaşek exlaqî û exlaqî ya kûr, ji me xwest ku em bandora vebijarkên parêza me bipirsin. Bi vexwarina gerdûnî ya gerdûnî gihîştina astên nediyar, ku ji hêla kevneşopî, xweş û mîtolojiyên nermalayî ve tê rêve kirin, pêdivî ye ku pêdivî ye ku encamên dûr-gihîştinê bifikirin. Ji zirarên hawîrdorê yên ku ji bo fikarên pîşesaziyê yên di derbarê berjewendiya heywanan de bûne û îtiraza mezinbûna parêzên nebatan, ev pirsgirêk di bin sansorability, tenduristî û etîk de bertek nîşan didin. Ka em lê digerin ku goşt bi rastî bêserûber e an jî rêyên alternatîf dikare bi nirxên xwe û pêşeroja planet baştir bibe

Bandora jîngehê ya goştê kêmkirina: Hilbijarkên domdar ji bo pêşerojek kesk

Hilberîna goşt yek ji beşdarên herî girîng e ku ji bindestiya jîngehê, veguherîna avhewa, defteran, kêmbûna avê, û hilweşîna ekolojiyê. Ji emeliyatên metheyê di cotkariyê de ji bo paqijkirina daristanên girîng ên mîna Amazon ji bo grazkirin û çandiniyên xwarinê, bandora wê li ser planetiya me pir e. Lêbelê, bi pêkanîna alternatîfên nebatan, kêmkirina vexwarina goştê, û piştgirîkirina kiryarên domdar, em dikarin bi kolektîfek bi tevahî li ser pergala xwarinên jîngehê û exlaqî bêtir bixebitin. Guhertinên piçûk di hilbijartinên me yên rojane de xwedî hêz in ku dema ku pêşerojek tendurist ji bo her kesî pêşbîniyek tenduristî û şervanan biparêzin

Bandora Psîkolojîk a Zalimtiya Heywanan: Çima Wext e ku Naha Biqede

Hûn bi xêr hatin rêzenivîsa xweya blogê ya birêkûpêk, ku li wir em di quncikên veşartî yên mijarên girîng de vedigerin, ronahiyê didin ser sirên ku pir caran nayên gotin. Îro, em bala xwe didin ser bandora psîkolojîk a kûr a zilma heywanan, û banga rawestandina tavilê dikin. Tevlî me bibin dema ku em di nav kuçên tarî yên vê mijarê de rêve bibin, zerarên veşartî yên ku ew hem li ser heywanan û hem jî li mirovan digire derxînin holê. Fêmkirina Zalimtiya Heywanan Zilma li ser heywanan, bi hemû diyardeyên xwe yên grotesk, belaya civaka me didomîne. Çi ew şiklê îhmalkirin, destdirêjî, an şîdetê bigire, ji bo me girîng e ku em berfirehî û kûrahiya van kiryaran fam bikin. Bi têgihiştina ku zilma heywanan çawa tê pênase kirin, em dikarin cûrbecûr pîvanên wê û encamên wan ên trajîk derxînin holê. Di dirêjahiya dîrokê de, têgihîştina me ya li ser heywanan, ji tiştên tenê berbi heyînên hestyarî yên ku hurmet û dilovaniya me heq dikin, guheriye. Lêbelê, pêwendiya xemgîn a di navbera zilma heywanan û yên din de…

Vekolîna girêdana alarmê di navbera hovîtiya heywanan û şîdeta mirovî de: Whyima ew girîng e

Heywan şa, hevaltî û hez dikin di jiyana me de, lê di binê vê girêdanê de rastiyek tirsnak in: girêdana di navbera zordestiya heywanan û şîdeta mirovî de. Lêkolîn bi domdarî eşkere dikin ku ewên ku heywanan dikin bi gelemperî behreyên tund ên li hember mirovan nîşan didin, li gorî şêwazek xeternak e ku civak nekare bêrêzî bike. Bi vekolîna roketên psîkolojîk ên vê têkiliyê û naskirina nîşanên hişyariya destpêkê, me şansê mudaxeleyê berî ku zirarê bide mezadê. Navnîşana vê pirsgirêkê tenê ji bo berjewendiya heywanan ne tenê girîng e lê ji bo avakirina ewleh û civakên dilovan jî girîng e

Whyima werzîşvan zivirîne diets Vegan: performans, başbûn, başbûn û enerjiyê xwezayî

Performansa xwe ya atletîzmê bi hêza nebatan re sotemeniyê bikin. Di nav werzîşvan de parêzek populer dibe ku di nav werzîşvanan de ku lê bîhnfirehiyê xurt bike, baştirkirina tenduristiya pezê xwe baştir bike. Di nav rûnên bingehîn de, antioxidant, û çavkaniyên enerjiya domdar, xwarina xwarina nebatî piştgirî didin berhevoka laşê çêtirîn dema ku ji bo başbûna zûtir kêm dibe. Ka hûn armanc dikin ku hûn hêzê xurt bikin an hêzek çêbikin, ka meriv çawa jiyanek vegan dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin armancên xwe yên fitness û performansa xwezayî bi xwezayî bilind bikin

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin?

Sedemên bi bandor ên li pişt xwarina li ser bingeha nebatan bikolin, û bibînin ka hilbijartinên xwarinên we bi rastî çawa girîng in.

Meriv Çawa Li Ser Nebatan Digere?

Gavên hêsan, serişteyên jîr û çavkaniyên alîkar kifş bikin da ku rêwîtiya xwe ya li ser nebatan bi bawerî û bi hêsanî dest pê bikin.

Pirsên Pir tên Pirsîn Bixwîne

Bersivên zelal ji bo pirsên gelemperî bibînin.