Videos

Jiyana nûjen, bi hêsanî û zêde bi hêsanî, dagirtin, li tiştê ku Dr. Alan Goldhamer "nexweşiyên" --obîbûn, diyabet û nexweşiya dil, bangî "nexweşiyên padîşah" dike. Carekê êşên ku di berhemanînê de ne, van şertan naha civakên cîhanê didomînin. Dr. Goldhamer, Damezrênerê Navenda Tenduristiyê Truenorth Bi redkirina sererastkirin û pêşiya rîtmayên xwezayî û xwarina xwe, rêbazên wî rêyek hêzdar pêşkêş dikin da ku di nav zêde de zêde bibin

Bi Chef Babette re li ser Dayîna xwe ya Vibrant, ku tê de xebatek parkê ya enerjiyê, ji bo firoşgeha xwarina tenduristiya xweya bijare, û danişîna xwarina kêfê ya bi hevalên xwe re têkildar in. Di 66-ê de, ew ji hêla tevger, rûn û şahî û şahiyê ve ji jiyanê re peyda dike! 🌱🍝✨

Di axaftinek balkêş de li Charlotte Vegfest, Leah Garcés of Mercy for Animals and Transfarmation bi cotkariya fabrîkî, bandora wê ya gerdûnî, û çawaniya guheztina vegotinê kir. Ma em dikarin pergala xwarina xwe ya ji bo heywanan, mirovan û gerstêrkê ji nû ve xeyal bikin?

Hev-damezrînerê Crumbl îdîa dike, "Em her gav guh didin xerîdarên xwe," di heman demê de pargîdanî hîn jî hêkan ji pergalên qefesê yên zalim peyda dike - tevî zêdebûna bangên ji bo pratîkên însanîtir. Ma ew ê gav bavêjin an zexta pêşveçûnê paşguh bikin?

Lêpirsînek vê dawîyê îdiayên bextewariya bilind ên M&S Select Farms dixe nav pirsê, tevî ku garantiyên RSPCA li pişt perdeyê xirabkirina heywanan eşkere dike.

Di vîdyoyek vê dawîyê ya YouTube de, hevrikê vegan kettlebell Hege Jenssen rêwîtiya xwe ya ji Norwêcê berbi qada gerdûnî ve parve dike. Ew 13 sal veganek e, ew parêza xweya nebatî, rêwîtiya werzîşê, û çawa îspat dike ku hêz ti sînoran-an sînoran nas nake nîqaş dike.

Di vê beşê de *Em Ne Aşpêj in* de, Jen xwe diafirîne xwarinek jackfruit a BBQ-ya xweş, ku ji bloga "Cute and Delicious" îlhama xwe digire. Bi hêmanên hêsan ên mîna jackfruit kesk, soda, û sosê BBQ, ew kaniyek nerm vediguherîne xwarek dilxweş, vegan-dostane. Ma hûn mêvandariya hevalbendên nebatî an goştxwarên meraq dikin, ev rîspêra hêsan bê guman bandor dike. Ji bo sandwîç, xwarinên bilez, an piştî nîvroyên bêkêmasî yên li metbexê - bêkêmasî jêhatîbûna şefê ne hewce ye!

Di vîdyoyek vê dawîyê de bi navê "Ji şîrê xav grîpa çûkan plz bide," Mike behsa meyla ecêb a Kalîforniyayê dike ku li şîrê xav enfeksiyonê digerin da ku parastinê ava bikin. Dema ku ew li ser enfeksiyonên mirovî yên nû, pêşkeftina vîrusê, û domandina bakteriyan di şîr de hişyar dike, bêaqilî bilind dibe.

Kampanyaya herî dawî ya Animal Equality rastiyek xedar ronî dike: serjêkirina rûtîn a pîşesaziya hêkan a Dewletên Yekbûyî yên Amerîkî salane 300 mîlyon mirîşkên nêr. Ji bo bidawîbûna vê pratîka hovane, ew teknolojiyên nûjen û pêşkeftina gerdûnî ronî dikin, ji xerîdaran daxwaz dikin ku dengê xwe zêde bikin. 🌱🐣 #EndChickCulling

Di sernivîsên îroyîn de, îkona pop Lizzo biryar da ku dev ji parêza xwe ya vegan berde, ku di nav civata vegan de bertekên tund derdixe holê. Vîdyo li sedemên li pişt bijartina wê vedigere, û tekezî li ser vegerandina wê ya proteînên heywanan dike ji bo enerjî û kêmkirina giraniya çêtir. Her çend Lizzo di derbarê OIC û vebijarkên xwe yên parêzê de bi gumanbariyê re rû bi rû ma jî, ew li hember veganîzmê rêzdar dimîne, tevî guheztina xweya kesane wê wekî jiyanek tendurist piştrast dike. Nîqaş li ser mijarên kûrtir ên nasnameya parêz, motîvasyona tenduristî, û wênekêşana medyayê disekine, ku qonaxek ji bo danûstendinek berfireh li ser bijartinên parêzê saz dike.