Apabila topik veganisme timbul, bukanlah sesuatu yang luar biasa untuk mendengar dakwaan bahawa ia adalah ekstrem atau ketat. Persepsi ini boleh berpunca daripada kekurangan pengetahuan tentang amalan vegan atau daripada cabaran untuk memutuskan tabiat pemakanan yang telah lama diamalkan. Tetapi adakah veganisme benar-benar ekstrem dan terhad seperti yang sering digambarkan, atau adakah ia hanya pilihan gaya hidup yang berbeza yang menawarkan pelbagai manfaat? Dalam artikel ini, kita akan meneroka sama ada veganisme benar-benar ekstrem dan ketat, atau adakah tanggapan ini adalah salah tanggapan. Mari kita selidiki fakta dan kaji realiti di sebalik dakwaan tersebut. Memahami Veganisme Pada terasnya, veganisme ialah pilihan gaya hidup yang bertujuan untuk mengelakkan penggunaan produk haiwan. Ini bukan sahaja merangkumi perubahan diet, seperti menghapuskan daging, tenusu dan telur, tetapi juga mengelakkan bahan yang berasal dari haiwan seperti kulit dan bulu. Matlamatnya adalah untuk mengurangkan bahaya kepada haiwan, mengurangkan impak alam sekitar dan menggalakkan …










