Il-muffins huma delight versatili, perfetti għal kwalunkwe ħin tal-ġurnata. Kemm jekk qed tixxennix għal kura ħelwa għall-kolazzjon jew ikla ħafifa ħelwa, il-muffins jistgħu jilqgħu għal kull ħtieġa tiegħek. Imma x'jiġri jekk tista' tgħaqqad l-aħjar taż-żewġ dinjiet—ħelu u pikkanti—f'muffin vegan wieħed delectable? Daħħal il-Muffins tagħna tal-Blueberry-Ginger bil-Frawli, riċetta li twiegħed li tħajjar il-blanzuni tat-togħma tiegħek bil-bilanċ perfett taz-zokkor u l-ħwawar.
Dawn il-muffins mhumiex biss malajr u faċli biex isiru iżda jinkludu wkoll ingredjenti li x'aktarx diġà għandek fil-kċina. Huma għażla eċċellenti biex timpressjona lill-ħbieb b'ikel vegan delizzjuż, li juru li t-trattamenti bbażati fuq il-pjanti jistgħu jkunu daqstant indulġenti u sodisfaċenti daqs il-kontropartijiet tagħhom mhux vegani.
F'dan l-artikolu, aħna niggwidawk permezz tal-passi sempliċi biex toħloq dawn il-muffins li jixegħlu l-ħalq, kompluti b'topping taz-zokkor li jżid saff żejjed ta 'togħma u tessut.
B'ħin ta' preparazzjoni ta' 15-il minuta biss u ħin ta' bake ta' 25 minuta, tista' ttella' lott ta' 24 muffin żgħir fi ftit ħin. Allura, iġbor l-ingredjenti tiegħek u lesti biex tgawdi fużjoni delightful ta 'berries u ġinġer f'kull gidma. ### Muffins Vegan Ħelu u Pikkanti: Berries & Ginger Delight
Il-muffins huma delight versatili, perfetti għal kwalunkwe ħin tal-ġurnata. Kemm jekk tkun qed tixxennix għal kura ħelwa għall-kolazzjon jew ikla ħafifa ħelwa, il-muffins jistgħu jilqgħu għal kull ħtieġa tiegħek. Imma x'jiġri kieku tista' tgħaqqad l-aħjar taż-żewġ dinjiet—ħelu u pikkanti—f'muffin vegan wieħed delicious? Ikteb il-Muffins tagħna tal-Blueberry-Ginger bil-Frawli, riċetta li twiegħed li tħajjar il-blanzuni tat-togħma tiegħek bil-bilanċ perfett taz-zokkor u l-ħwawar.
Dawn il-muffins mhux biss huma malajr u faċli biex isiru iżda jinkludu wkoll ingredjenti li x'aktarx diġà għandek fil-kċina. Huma għażla eċċellenti biex timpressjona lill-ħbieb b'ikel vegan delizzjuż, li juru li t-trattamenti bbażati fuq il-pjanti jistgħu jkunu daqstant indulġenti u sodisfaċenti daqs il-kontropartijiet tagħhom mhux vegani.
F'dan l-artikolu, aħna niggwidawk fil-passi sempliċi biex noħolqu dawn il-muffins li jagħtu tisqija, kompluti b'topping taz-zokkor li jżid saff żejjed ta' togħma u nisġa. B'ħin ta' preparazzjoni ta' 15-il minuta biss u bake ħin ta’ 25 minuta, tista’ ttella’ lott ta’ 24 muffin żgħir fi ftit ħin. Allura, iġbor l-ingredjenti tiegħek u mħejji biex tgawdi fużjoni delightful ta’ berries u ġinġer f’kull gidma.
Berries & Ginger Agħti Dawn il-Muffins Vegan Il-Ħlewwa u l-Ħwawar Perfetti
Il-muffins huma ikel perfett, hux? Jistgħu jkunu deżerta jew kolazzjon. Jistgħu jkunu ħelwin jew melħa. Tista 'anki sneck xi ħaxix ġewwa għan-nutrizzjoni.
Il-Muffins tagħna tal-Blueberry-Ginger bil-Frawli joffru l-aħjar taħlita ta 'zokkor u ħwawar.
Mgħaġġla u faċli, b'ingredjenti li jista 'jkollok diġà fil-kċina, dawn il-muffins jagħmlu wkoll l-għażla perfetta biex iservu lill-ħbieb li trid timpressjona b'ikel vegan delizzjuż.
Igawdu!
Ħin tal-preparazzjoni: 15-il minuta
Ħin tal-ħami: 25 minuta
Jagħmel: 24 muffin żgħir
Ingredjenti:
Għall-għaġina tal-muffins :
2 ½ tazzi dqiq għal kull skop*
1 tazza + 1 tsp zokkor granulat
½ trab tal-ħami
1 tsp ġinġer mitħun
1 tsp kannella mitħun
1 tsp melħ kosher
1 tazza vegan krema qarsa (Kite Hill jew Tofutti rakkomandati)
¼ tazza żejt tal-kanola
4 Tbsp butir vegan bla melħ, imdewweb u mkessaħ ftit
1 Tbsp Just Egg (jew xarrab 1 Tbsp kittien mitħun fi 3 Tbsp ilma għal 5 minuti)
1 ½ tsp estratt tal-vanilla
2 tazzi blueberries (frisk jew iffriżat)
1 tazza frawli, (frisk jew iffriżat)
* Mingħajr Glutina: Issostitwixxi dqiq 1:1 ma 'Bob's Red Mill-Free Gluten-Purpose Dqiq
Għat-topping taz-zokkor :
1 tazza zokkor granulat
1 tsp kannella mitħun
Qxur minn lumi 1, maħkuk fin
Fakultattiv: 2 Tbsp ħafur antikwat
Istruzzjonijiet:
Saħħan minn qabel il-forn għal 350 grad. Ħajt taġen(i) tal-muffins b’forom tal-muffin u warrab.
Għall-topping taz-zokkor : Fi skutella żgħira għat-taħlit, għaqqad l-ingredjenti kollha u warrab.
Għall-muffins : Fi skutella kbira għat-taħlit, ħawwad l-ingredjenti niexfa kollha biex tgħaqqad. Żid il-blueberries u l-frawli mat-taħlita tal-ingredjenti niexfa u itfa sakemm il-berries kollha jkunu miksija. Bil-mod żid l-ingredjenti mxarrba u ħawwad sakemm inkorporati sew. Bl-użu ta’ ¼ tazza, ferra l-għaġina f’kull inforra tal-muffin. Quddiem kull waħda bit-taħlita taz-zokkor, imbagħad aħmi għal madwar 25 minuta jew sakemm toothpick toħroġ nadifa. Ħallih jiksaħ qabel ma sservi.
Igawdu l-muffins vegan tiegħek!
Itagħllem iżjed
L-edukazzjoni tal-pubbliku dwar il-benefiċċji tal-ikel ibbażat fuq il-pjanti għall-annimali, in-nies u l-pjaneta hija essenzjali għax-xogħol ta’ Farm Sanctuary biex ibiddel il-qlub, l-imħuħ u s-sistemi.
Is-santwarju tagħna ta’ New York dalwaqt se jkun id-dar ta ’ kafetterija u ċentru edukattiv ġdid vegan , The Kitchen at Farm Sanctuary. B'ingredjenti minn bdiewa lokali u prodotti mkabbra b'mod sostenibbli fil-ġnien tagħna, din il-kafetterija se tospita wkoll klassijiet tat-tisjir, avvenimenti, u aktar hekk kif inqajmu kuxjenza li nistgħu ngħixu u niffjorixxu mingħajr ma nagħmlu ħsara lill-annimali tar-razzett.
Oqgħod attent għall-aħħar aħbarijiet! Irreġistra llum biex tirċievi l-emails tagħna.
Abbona Illum
Ibqa' Konnessi
Grazzi!
Ingħaqad fil-lista tal-emails tagħna biex tirċievi stejjer dwar l-aħħar salvataġġi, tistieden għal avvenimenti li ġejjin, u opportunitajiet biex tkun avukat għall-annimali tar-razzett.
Ingħaqad mal-miljuni ta' segwaċi ta' Farm Sanctuary fuq il-midja soċjali.
Avviż: Dan il-kontenut kien inizjalment ippubblikat fuq FarmSanctuary.org u mhux bilfors jirrifletti l-fehmiet tal-Humane Foundation.