Vidjows

Fl-aħħar post tagħna, aħna nesploraw għarfien mill-vidjow ta’ YouTube li jqanqal il-ħsieb, “Kif Ħloqna s-Saħara.” L-attivitajiet tal-bniedem, partikolarment ir-ragħa tal-bhejjem, setgħu biddlu artijiet lush f’deżert? Esplora l-impatti storiċi u kontemporanji, peress li studji xjentifiċi jissuġġerixxu konnessjoni sorprendenti bejn is-Saħara tal-qedem u d-deforestazzjoni moderna tal-Amażonja.

Fl-aħħar filmat minn BEINGS, l-attivist Omowale Adewale jiddiskuti l-importanza li t-tfal tiegħu jiġu mgħallma dwar il-kompassjoni. Huwa jenfasizza l-ħtieġa għalihom li jifhmu kwistjonijiet bħas-sessiżmu u r-razziżmu, filwaqt li jħaddnu wkoll il-veganiżmu u t-trattament etiku tal-annimali.

Taħseb li tibda dieta vegan imma inkwetat dwar nuqqasijiet nutrittivi? Fl-aħħar vidjow ta’ Mike, huwa jiddemitifika kif jibbilanċja dieta bbażata fuq il-pjanti billi jkopri nutrijenti essenzjali wieħed wieħed. Huwa jenfasizza li sserraħ fuq pariri esperti u riċerka nutrizzjonali, u jagħti dettalji dwar tħassib komuni bħall-konsum tal-proteini, u jenfasizza kif dieta vegan ippjanata tajjeb tista’ tkun nutrizzjonalment adegwata u sostenibbli. Ara l-video għal suġġerimenti appoġġjati mix-xjenza dwar kif tilħaq il-miri tas-saħħa u l-fitness tiegħek mingħajr inkwiet!

Fl-aħħar taħdita ta’ Sarina Farb fis-Summerfest, l-attivist vegan u passjonat tul il-ħajja jesplora l-essenza aktar profonda tal-veganiżmu, billi jaqleb minn approċċ b’ħafna dejta għal rakkont aktar mill-qalb. Hija taqsam il-vjaġġ personali tagħha u l-ġlidiet ta 'ġewwa, u tenfasizza li l-veganiżmu huwa "More Than A Boycott"; hija bidla profonda fil-mentalità u l-istil tal-ħajja msejsa fil-kompassjoni għall-annimali, l-ambjent u s-saħħa. L-evoluzzjoni ta’ Sarina fl-attiviżmu tenfasizza l-importanza li tingħaqad emozzjonalment ma’ oħrajn biex tispira bidla sinifikanti.

Ħu mument biex tieħu n-nifs u tirrilassa ma' annimali adorabbli hekk kif tgħaddas f'din il-meditazzjoni iggwidata. Istampa lill-maħbubin u awguralhom sigurtà, kuntentizza, u saħħa. Estendi dawn ix-xewqat għal barranin familjari qrib u 'l bogħod, jaqsmu tamiet universali għal dinja armonjuża. 🐔🐮🐷

Billi jesplora l-kunċett ta’ omnivoriżmu etiku, Mike jesplora jekk tistax tkun ġenwinament l-għażla morali li xi wħud isostnu li hi. L-omnivoriżmu etiku għandu l-għan li jikkunsma prodotti tal-annimali li ġejjin minn rziezet umani u sostenibbli. Imma l-omnivori etiċi verament jallinjaw il-prattiki tagħhom mal-ideali tagħhom, jew qed jaqgħu fil-qosor billi jinjoraw l-oriġini ta 'kull gidma? Mike jipprovdi teħid bilanċjat, ifaħħar l-ikel lokali u sostenibbli filwaqt li jiddubita l-fattibbiltà tal-konsum tal-annimali kompletament etiku. Jistgħu omnivori ġenwinament jaderixxu mal-valuri tagħhom, jew it-triq twassal inevitabbilment għall-veganiżmu? Ingħaqad mal-konversazzjoni!

Fl-aħħar vidjow ta 'Mike, huwa għaddas fi studju ġdid li jqabbel ir-riżultati tas-saħħa bejn vegans mingħajr żejt u dawk li jinkorporaw żejt taż-żebbuġa extra verġni fid-dieti tagħhom. Din ir-riċerka f'waqtha, ippubblikata fil-Ġurnal tal-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb, toffri għarfien intriganti dwar il-livelli tal-LDL, il-markaturi tal-infjammazzjoni u r-riżultati tal-glukożju fost l-40 parteċipant tagħha. Billi jeżamina l-sfumaturi taż-żewġ approċċi, Mike jitfa’ dawl fuq id-dibattitu li għaddej, billi jiġbed mill-għarfien estensiv tiegħu u d-diskussjonijiet tal-passat dwar id-dieti vegan u s-saħħa kardjovaskulari. Kurjuż dwar is-sejbiet sorprendenti? Aqbad id-dettalji kollha fit-tqassim komprensiv tiegħu.

F'wirja ta' impenn bla preċedent, Anonymous for the Voiceless qed tħejji għal "One Dam Month," sensibilizzazzjoni vegan monumentali ta' 31 jum f'Amsterdam f'Awwissu dan. Attivisti tad-drittijiet tal-annimali madwar id-dinja se jiddedikaw disa’ sigħat kuljum biex jagħmlu impatt pożittiv fuq il-benessri tal-annimali.

F'filmat reċenti ta 'YouTube, Mike jidħol fl-istudju antiċipat ta' segwitu għall-Esperiment Twin ta 'Stanford, u jitfa' dawl fuq il-markaturi tat-tixjiħ vegan. Huwa jiddiskuti bijomarkaturi relatati mal-età, epiġenetika, u tixjiħ tal-organi, u jqabbel dieti vegan u omnivori. Minkejja l-kritika, l-istudju, ippubblikat f'BMC Medicine, jiżvela riżultati promettenti għall-vegans, li jqanqal dibattiti dwar id-dieta u s-saħħa. Ixgħel biex tesplora s-sejbiet affaxxinanti!

F'Ridgewood vibranti, New Jersey, Kurt, is-sid ta' Freakin' Vegan, jaqsam il-vjaġġ profond tiegħu ta' trasformazzjoni etika. Mill-1990, l-għeruq veġetarjani ta’ Kurt evolvew f’veganiżmu sħiħ sal-2010, immexxi minn twemmin fid-drittijiet tal-annimali u s-sostenibbiltà. Jispeċjalizzaw f'ikel ta 'kumdità vegan bħal mac u ġobon, sliders, u paninis, il-menu ta' Kurt juri li d-dieti bbażati fuq il-pjanti jissodisfaw kemm il-blanzuni tat-togħma kif ukoll il-kuxjenza. Imbuttat minn kompassjoni, benefiċċji għas-saħħa, u x-xewqa li d-dieta tallinja mal-valuri, Freakin' Vegan huwa aktar minn ristorant—hija missjoni li tiddefinixxi mill-ġdid l-ikel ta 'kuljum għal pjaneta aħjar.