10 presenetljivih veganskih napak

Vegani. Morda zasedajo najvišji moralni položaj (hej, ti si rekel, ne jaz), vendar se izkaže, da vendarle niso tako popolni. Kot običajno sem se obrnil na R/Vegan in prebrskal več tem, da bi jih enkrat za vselej razkril!

Tukaj je le nekaj nepremišljenih napak, ki jih delajo vegani:

1. Pozabite preveriti seznam sestavin

“Ravno včeraj sem pomotoma kupila čaj z JOGURTOVIM PRAHOM?? Večinoma, ko se zajebavam, sem ponavadi kriv, ker sem len in ne preverjam, toda ta je absurden. Kdo za vraga daje jogurt v običajne čajne vrečke blagovnih znamk??"

– q-cumb3r

»Našel sem čips, ki je moral razkriti količino stvari, kot je piščančji prah, in v tem paketu je bilo 0,003 %. … Čips se je v bistvu sprehajal v sobi, kjer se je morda skrival piščanec ali pa tudi ne.«

-Anonimno

»Gotovo sem pojedel približno 20 vrečk Aldi Salt and Vinegar čipsa, preden sem na koncu ugotovil, [da niso veganski]. Tako neumno, če pomislimo, da je Walkers Prawn Cocktail pomotoma veganski!«

– Poslušni sendvič

… Vključno z nakupom izdelka, ki vsebuje 0,5 % mleka v prahu

»Preveri VSE za mleko v prahu. Spominjam se, da sem po številnih nakupih opazil, da ga imajo moji paketi začimb za taco. Zakaj??"

– madonnabe6060842

2. Uživanje preveč napačne hrane (in ne mislim živalske hrane)

»[Naredil sem napako], ko sem jedel ponarejeno meso in ponarejeno maslo z oljem oljne repice. Gobe ​​bi moral imeti bližje.”

– Ljubi Kaj Je

"[Sem] štiri leta veganka, ki imam 120 funtov prekomerne teže in nikoli lačna, ker svoj debel obraz nenehno polnim z vegansko nezdravo hrano."

– Zachary-Aaron-Riley

3. Ne jeste dovolj

Ješ premalo kot vegan? Napaka novinca! Ker je veganska prehrana manj kalorična (kar pomeni, da zaužijete manj kalorij na porcijo), morate na veganski dieti običajno jesti več. (Juhu!)

4. Kupovanje izdelkov brez preverjanja politik podjetja o testiranju na živalih

"Pomotoma sem kupil higienski izdelek z mlekom in medom, saj se je na strani lažno oglaševal kot brez krutosti in veganski, vendar ni imel veganske oznake, ko sem ga dobil."

– GeorgiaSalvatoreJun

»Milo Dove je 'brez krutosti' in vsebuje goveji loj. Pomisli.

– Tommy

»Zdi se mi tako frustrirajoče [kot vegana], da vsako podjetje za kozmetične izdelke zahteva temeljite raziskave, ker se lahko štejejo za 'vegane', če njihove sestavine ne vsebujejo sestavin živalskega izvora, tudi če podjetje ne uporablja krutosti! … Resnično se mi zdi težje kupiti veganske kozmetične in gospodinjske pripomočke kot jesti rastlinsko prehrano!«

– peachygoth__

5. Neupoštevanje dodatkov B12

Vsi vemo, da je B12 vitalno hranilo za optimalno zdravje. Zakaj? Ker nam Big Ag to rad pove! Pravzaprav vam bo to povedal vsak karnist! Vsi se oglašajo o tem – ampak kaj pravzaprav je?

“B12 … je vitalno hranilo, ki ga potrebuje skoraj vsak sesalec. Pomanjkanje je lahko zelo neprijetno. Na srečo ga je zelo enostavno dobiti.

Mi in živali, ljudje smo navajeni pridobivati ​​B12 iz gnoja, ki smo ga raztresli po poljih in se je zataknil na rastlinah, ki smo jih jedli. Pred kmetijstvom so sesalci (vključno z našimi predniki gorile) redno uživali iztrebke, da bi zagotovili vnos B12. V sodobnem času uživanje iztrebkov očitno ne pride v poštev. Ker hrano pred zaužitjem tudi operemo, tudi z rastlinsko hrano ne dobimo B12 (ki ga tako ali tako ne bi bilo dovolj zaradi velike uporabe sintetičnih gnojil namesto gnoja).

Sodobna družba je ta problem pomanjkanja B12 rešila leta 1972, ko sta Woodward in Eschenmoser uspela sintetično izdelati B12 v laboratoriju. Od takrat s tem sintetično proizvedenim B12 hranimo domače živali v njihovi krmi. Ker večina ljudi uživa živalske izdelke, dobijo B12 na ta način. Vegani tega ne počnejo, zato moramo poskrbeti, da dobimo B12 neposredno. Večino časa uporabljamo obogatena živila, ki so najprimernejša, vendar je strogo priporočljivo, da jih enkrat na teden dopolnimo z 2000 mikrogrami cianokobalamina. B12 lahko najdete za dolar/evro ali dva na hodniku z vitamini.«

– [izbrisano]

6. Ko greste ven, pozabite spakirati prigrizke

Še ena začetniška napaka. Nič ni hujšega kot iti ven, samo da ugotoviš, da ne najdeš nobene veganske hrane, ko udari lakota. Iz tega razloga se vaš izkušeni vegan nauči prinesti obilico prigrizkov. (Proteinska ploščica, kdo?)

»Vedno jem preden [grem ven] IN prinesem prigrizke lol. Tiste majhne stvari iz jabolčne kaše v vrečkah? Popoln za stvari v moji torbici lol.”

– veganweedheathen

7. Nenamerno pridružitev kultu

Ste vedeli, da je veganstvo kult? Jaz tudi ne. Toda po mnenju teh Redditorjev je:

"Razmišljajte o [veganu] kot o svojem povprečnem članu kulta, ki ima na videz koherentne trditve, ki ne bodo vzdržale nadzora."

– [izbrisano]

»[Veganstvo] je standardna kultna praksa. Začne se z napadom ega. Metoda je obtoži, obtoži, obtoži. In namen je spraviti Znamko v obrambo in prisiliti Znamko, da 'upraviči' njihovo vedenje. Spojler! Ni opravičila . Znamenje je krivo, krivo, krivo in le popolna podrejenost zahtevam kulta bo ustavila napade.«

– [izbrisano]

8. Pretvarjanje, da je v redu s karnističnim vedenjem

»Pomagal bi pri pripravi karnistične hrane, kot takrat, ko sem svaka vodil pri pripravi mojega zelo priljubljenega recepta za burgerje, ali za družinske obroke, kot je zahvalni dan. Zdaj se izogibam dajanju vtisa, da sprejemam odločitve drugih ljudi, da izvajajo takšno nasilje.«

– irregularAffair

»[Naredil sem napako], ko sem mislil, da bi lahko z veseljem hodil s karnistom … Vegan sem že 16 let in ko sem bil mlajši, sem hodil z moškimi, ki so jedli živalske izdelke . Veganski izbor je bil pogosto majhen in jaz bi "spoštoval njihovo izbiro", vendar mi to nikoli ni ustrezalo. Mislim, da je narobe jesti živali in ne morem biti z nekom, ki misli, da je to v redu. Sem aktivist in počutil bi se kot takšen hinavec, če bi šel na proteste, delal za reševanje rejnih živali, nato pa šel na zmenek z nekom, ki bi jedel žival …«

– Znan-Ad-100

Za vegana se morda zdi skrajno, da gre tako daleč, da zavrne zmenek z nekom, ki ni vegan. Ali ne moremo imeti vsi samo svojih prepričanj in iti naprej? Razumite, da za mnoge veganstvo ni le dieta – je nuja. In za vsakim etičnim veganom stoji bolečina spoznanja, kako karnizem škodi živalim, okolju in ljudem.

9. Svoji družini in prijateljem pripovedovati o veganstvu in pričakovati, da bodo razumeli

Iz kakršnega koli razloga so ljudje nad vegani zelo užaljeni in se bodo borili z glavo in zobmi, da bi zagovarjali svojo izbiro uživanja živali. (Šli bodo celo tako daleč, da bodo rekli, da je veganstvo kult. Pozdravljeni, točka 7.) Ni neobičajno, da vegani izgubijo prijatelje in se soočijo z negativnim odzivom družine:

»Če vprašam, ali lahko prinesem vegansko hrano, da jo dam na mizo za kuhanje, se mi v bistvu smejejo iz sobe in se norčujejo ... Počutim se, kot da [moja družina] skuša iz svoje riti potegniti kakršen koli izgovor, da bi me prepričali da ne postanem vegan."
– cassfromthepass

»Ko postaneš vegan, dobiš supermoč. Eden od njih je ta, da pridobiš supermoč, ko spoznaš, kdo so v resnici tvoji prijatelji in koliko te družina spoštuje.«

– Derpomancer

Vprašanje je: Zakaj so ljudje tako užaljeni zaradi veganstva? Mislim, da ta citat zelo dobro povzame:

"Če vas razjezi mnenje, ki je v nasprotju z vašim, je to znak, da se podzavestno zavedate, da nimate nobenega dobrega razloga za takšno razmišljanje."

– Bertrand Russell, matematik in filozof.

10. Napačno razumevanje, da je veganstvo več kot dieta

»Zavedanje, da je veganstvo več kot le dieta, je lekcija, ki se je učim vsak dan v vsaki razpravi, ki jo imam s kolegi vegani in karnisti. Toliko vidikov življenja je polnih krutosti in izkoriščanja živali, družba pa je s tem tako indoktrinirana, da nihče ne more zares vedeti vsega, kar je treba vedeti o tem, kje se živali zlorabljajo.«

– dethfromabov66

Vegani postanejo vegani iz različnih razlogov. Nekateri so spremembo naredili zaradi obljube o boljšem zdravju, drugi pa so pristali po etičnih poteh, kot je na primer želja po zmanjšanju škode za živali in okolje. Po mojem mnenju mora obstajati etika, da se vegan pravilno zaveže veganstvu. Zakaj? Obstaja razlika med tem, da si na rastlinski prehrani in da si vegan. "Vegan" se na splošno uporablja kot splošen izraz za prehrano rastlinskega izvora. Vendar pa je pravi vegan definiran kot nekdo, ki želi čim bolj zmanjšati škodo z izogibanjem izkoriščanju živali za hrano, oblačila, storitve in zabavo. Torej, medtem ko nekdo, ki se prehranjuje na rastlinski osnovi, morda še vedno kupi usnje, ne vedoč o njegovem izvoru, ga vegan ne bo, saj se močno zaveda trpljenja, ki vodi do takega materiala. Nepopolno razumevanje veganstva lahko povzroči višje stopnje obiskov ene strani (vegani postanejo bivši vegani), kar spodkopava prizadevanja etičnih veganov, ki se borijo za pravice živali in veganski svet. Zaradi tega je opustitev veganstva verjetno ena najbolj nepremišljenih napak, ki jih vegan lahko naredi.

Torej, vzemite svoj B12 – ampak, kar je še pomembneje, se poučite o etiki, ki stoji za veganstvom, in zakaj prispeva k prijaznejšemu in bolj trajnostnemu svetu.

Če želite izvedeti več o veganstvu, si oglejte nekaj naših drugih člankov. To je odličen kraj za začetek, če ste novi v veganstvu.