Ali živila, ki jih radi škodijo več, kot si pomagajo? Meso in mlečni izdelki, dolgoletni sponki v dietah po vsem svetu, so vse bolj pod nadzorom njihovih potencialnih zdravstvenih tveganj in okoljskih cestnin. Ti proizvodi, povezani s kroničnimi boleznimi, kot so srčne bolezni in rak, pa tudi prispevajo k povečanju telesne mase in ekološki škodi, lahko ti izdelki vsebujejo skrite posledice. Ta članek raziskuje znanost, ki stoji za temi pomisleki, hkrati pa ponuja praktične nasvete o zmernosti in trajnostnih alternativah. Čas je, da ponovno preučimo svoje odločitve za bolj zdravo telo in bolj trajnostni planet