Videor

I YouTube-videon "Becoming Vegan @MictheVegan Removing the Meat Goggles" delar Mike från Mike the Vegan sin resa från en växtbaserad kost till att omfamna full veganism. På grund av en familjehistoria av Alzheimers och insikter från "The China Study" antog Mike initialt en vegansk kost för personliga hälsofördelar. Men hans perspektiv ändrades snabbt, vilket lade till en medkännande oro för djurens välbefinnande. Videon berör också aktuell forskning av Ornish om kognitiv hälsa och effekter på vegankost, och Mikes spänning inför framtida fynd som ytterligare kan validera hans val.

Gör dig redo att glädja dina smaklökar med en chai cheesecake utan bakning! I veckans avsnitt av "Vi är inte kockar" delar Jen med sig av ett uppfriskande dessertrecept som är perfekt för sommaren. Upptäck hur blötlagda cashewnötter och en chai-teblandning går samman för att skapa en läcker krämig godbit, allt utan att sätta på ugnen. Missa inte det – prenumerera för mer kulinarisk inspiration!

I Mikes senaste video, "Diet Debunked: The Ketogenic Diet", fördjupar han sig i ketos mekanik, dess ursprungliga medicinska syfte, och granskar välkända keto-påståenden. Han utforskar forskningsstödda varningar från insiders, "Paleo Mom", om potentiella faror, allt från mag-tarmproblem till hypoglykemi. Mike lovar en balanserad recension som drivs av vetenskapliga studier och levda erfarenheter.

Välkommen till en djupdykning i banbrytande initiativ på Farm Sanctuary i YouTube-videon "Sanctuary & Beyond: Exclusive Look At Where We've Been And What's To Come." Farm Sanctuary-teamet, inklusive medgrundaren Gene Bauer och ledande ledning, reflekterar över sina milstolpar 2023 och skisserar en framåtblickande vision för att få ett slut på djurjordbruket, främja ett medkännande veganliv och förespråka social rättvisa. Gå med dem för insikter, projektuppdateringar och en uppriktig diskussion om att bygga en bättre värld för djur, människor och planeten.

I sin upplysande workshop, "Holding Non-Vegans Accountable", väver Paul Bashir samman insikter från kända aktivister och sina egna erfarenheter för att ge ett enhetligt, anpassningsbart förhållningssätt till vegansk uppsökande verksamhet. Han betonar nödvändigheten av en tydlig, grundläggande definition av veganism – rotad enbart i djurens rättigheter – som skiljer den från hälso- och miljösamtal. Genom att fokusera på kärnfrågan argumenterar Bashir för en koncentrerad kamp mot djurexploatering som roten till bredare orättvisor. Hans mål: att utrusta aktivister med beprövade strategier för att inspirera till meningsfull förändring.

YouTube-videon "Tryptophan and the Gut: Diet is a Switch for Disease Risk" dyker djupt bortom kalkonmyterna och avslöjar hur denna essentiella aminosyra kan styra din hälsa i kontrasterande riktningar. Beroende på din kost kan tryptofan antingen producera toxiner kopplade till njursjukdom eller generera föreningar som minskar risken för åderförkalkning och diabetes. Det är en fascinerande resa som utforskar hur kostval påverkar dessa vägar, och utmanar den förenklade synen på tryptofan som bara framkallar matkoma!

I YouTube-videon med titeln "Resolving Stage 1 Fatty Liver Disease: Learning How to Eat as a Vegan; Shawna Kenney,” Shawna Kenney övergår till veganism som utlösts av hennes djupa koppling till djur, påverkad av hennes engagemang i punkscenen och hennes man. Hon reflekterar över sin veganresa från hennes tidiga vegetariska dagar, katalyserad av PETAs aktivism och hennes landsbygdsuppväxt. Videon utforskar hennes engagemang för djurens rättigheter och hur hon gradvis fasade ut mejeriprodukter och kött, och ger insikter om hennes veganska livsstilsutveckling och dess inverkan på hennes hälsa.

I YouTube-videon "Why You Shouldn't Try Going Vegan" står förespråkandet för veganism i centrum. Den fördjupar sig i de moraliska konsekvenserna av djurkonsumtion, utmanar tittarna på deras etiska ställningstaganden och betonar miljöfördelarna med en vegansk livsstil. Talaren argumenterar passionerat mot att rättfärdiga all konsumtion av kött, mejeriprodukter eller ägg, och uppmanar individer att anpassa sina handlingar till sin bekände moral och att sluta stödja djurmisshandel. Det är en övertygande uppmaning till handling för alla som tvekar på att anta en vegansk kost.

Hej på er matentusiaster! I Mikes senaste "Mike Checks"-video dyker han in i den ofta missförstådda världen av antinäringsämnen - föreningar som finns i nästan alla livsmedel som vissa hävdar rånar dig på viktiga näringsämnen. Från lektiner och fytater i spannmål och bönor till oxalater i spenat, Mike packar upp allt. Han förklarar hur rädsla, särskilt från lågkolhydratcirklar, riktar sig mot dessa föreningar orättvist. Dessutom avslöjar han fascinerande studier som visar att våra kroppar anpassar sig till antinäringsämnen, och enkla tips som att kombinera C-vitamin med livsmedel med hög fytathalt kan hjälpa. Nyfiken på att lära dig mer? Kolla in Mikes video för en ögonöppnande utforskning!

I en virvelvind av serendipity och en smörgås tog Tabitha Browns liv en oväntad vändning. Från att överväga att köra Uber till att snubbla över en vegansk TTLA-smörgås på Whole Foods, hennes uppriktiga recensionsvideo blev viral och lockade tusentals visningar över en natt. Denna nyfunna plattform inspirerade hennes veganresa, motiverad av hälsoinsikter och hennes familjs historia med sjukdomar. Tabithas berättelse är en övertygande påminnelse om hur små ögonblick kan leda till monumentala förändringar när hon chattar om detta livsförändrande bett.