Hur du kan hjälpa
Lär dig sanningen
Upptäck djurfoderindustrins dolda påverkan och hur den påverkar vår värld.
Gör bättre val
Enkla dagliga förändringar kan rädda liv och skydda planeten.
Sprid medvetenhet
Dela fakta och inspirera andra att agera.
Skydda vilda djur
Hjälp till att bevara naturliga livsmiljöer och stoppa onödig lidande.
Minska avfall
Små steg mot hållbarhet gör stor skillnad.
Var en röst för djuren
Tala ut mot grymhet och stå upp för de som inte kan.
Vårt matsystem är trasigt
Ett orättvist matsystem - och det skadar oss alla
Miljarder djur lider i fabriksjordbruk och industriell jordbruk. För att hålla detta system igång huggs skogar ner och landsbygdssamhällen möter negativa effekter, allt för vinnings skull. Varje år föds och dödas över 130 miljarder djur runt om i världen. Denna nivå av exploatering har aldrig hänt tidigare.
Vårt nuvarande matsystem skadar djur, människor, arbetare och miljön. Industrijordbruk leder till avskogning, vattenförorening, förlust av biologisk mångfald, antibiotikaresistens, klimatförändring och en ökad risk för pandemier. Vi måste agera nu för att stödja en mer hållbar och snäll framtid.
Djur lider mest av allt
Protestera mot djurplågeri
Stoppa levande slakt
Kycklingar, 9 av 10 landlevande djur som föds upp för mat, utsätts för något av det värsta övergreppet i vårt matsystem. Uppfödda för att växa onaturligt snabbt lider de av förlamande sjukdomar i smutsiga, överfulla skjul.
I sina sista ögonblick hängs de upp och ner, skräckslagna och kämpande för att andas. Miljoner lider av brutna ben, och tusentals kokas levande varje vecka. Denna grymhet måste upphöra.
Skydda modersuggor
Stoppa immobiliseringen av modersuggor
I månader är suggor låsta i små burar så att de inte kan vända sig, ta ett steg eller trösta sina ungar. Deras liv tillbringas på hård, smutsig betong, med smärtsamma sår som de uthärdar cykel efter cykel av påtvingade graviditeter.
Dessa intelligenta, emotionella djur lider djupt - både fysiskt och mentalt - tills deras utmattade kroppar skickas till slakt. Ingen mor bör leva och dö på detta sätt.
Stoppa levande slakt
En grym, föråldrad praxis måste upphöra.
I slakterier hängs kycklingar upp och ner i bojor, får elektriska stötar och får halsen avskuren - ofta medan de är vid fullt medvetande. Varje år sänks över 8 miljarder fåglar ner i skållande varma tankar, och hundratusentals uthärdar det medan de fortfarande är vid liv.
Många missar bedövningsbadet eller rycker undan från bladet och dör i kval när de kokas levande.
Köttindustrin och stora återförsäljare har makten att stoppa denna hemska praxis – det är dags att agera.
Skona kalvar
Småkalvar förtjänar liv, inte smärta
Kalvar tas från sina mödrar vid födseln och spärras in ensamma i små, smutsiga kalvboxar fram till slakt vid bara 16 veckor.
Födda på konstgjord mjölk, berövade kärlek och oförmögna att röra sig, lider många av smärtsam artrit och magsår. Denna grymhet existerar endast för vinst.
Kalvköttsindustrin håller kalvarna instängda för att hålla köttet mjukt – vilket gör dem svaga, stressade och trasiga.
Förbjud grym fàgelleverpastej
Sluta tvångsmatning av ankor och gäss
Foie gras, en så kallad ”lyxrätt”, kommer från den smärtsamma tvångsmatningen av ankor och gäss. För att förstora deras lever, trycks metallrör ner i deras strupar flera gånger om dagen och pumpar in onaturliga mängder mat. Denna brutala process får deras organ att svulla upp till 10 gånger sin normala storlek och lämnar djuren svaga, sjuka och kämpande för att andas.
Många fåglar lider av brustna organ, smärtsamma skador och extrem stress. Hålls i små burar eller trånga inhägningar, kan de inte röra sig fritt eller uttrycka något naturligt beteende.
Ingen lyxrätt är värd detta lidande. Det är dags att avsluta produktionen och försäljningen av foie gras och skydda dessa djur från onödig grymhet.
Redo att göra skillnad?
Du är här för att du bryr dig - om människor, djur och planeten.

Varför välja en växtbaserad livsstil?
Utforska de kraftfulla skälen bakom att bli växtbaserad – från bättre hälsa till en snällare planet. Ta reda på hur dina matval verkligen betyder något.

Din guide till att börja en växtbaserad livsstil
Upptäck enkla steg, smarta tips och hjälpsamma resurser för att börja din växtbaserade resa med självförtroende och lätthet.
Hållbar kost
Bättre för människor, djur och planeten
En tredjedel av världens spannmålsgrödor föder över 70 miljarder lantbruksdjur varje år - de flesta uppfödda i fabriksliknande gårdar. Detta intensiva system belastar naturresurserna, slösar mat som skulle kunna föda människor och förorenar vår miljö.
Fabriksjordbruk genererar också enorma mängder avfall och ökar risken för sjukdomar som sprids från djur till människor. Att välja en växtbaserad, grymhetsfri kost är ett kraftfullt sätt att minska fabriksjordbruk, skydda mänsklig hälsa, och bygga en hållbar framtid.
Varför välja vegansk kost?
Varför vänder miljoner till växtbaserad, hållbar mat?
Många väljer en vegansk livsstil och en växtbaserad kost eftersom det kan förbättra hälsan, hjälpa djuren och skydda miljön. Att välja hållbara livsmedel istället för fabriksuppfödda kan minska klimatpåverkan, förhindra djurlidande och stödja en vänligare, hälsosammare framtid.
För att stoppa djurlidande.
Att välja växtbaserade måltider skonar lantbrukets djur från hårda förhållanden. De flesta lever utan solljus eller gräs, och även "frigående" eller "burfria" system ger föga lindring på grund av svaga standarder.
För att skydda miljön.
Växtbaserade livsmedel har generellt sett en mycket lägre miljöpåverkan än djurbaserade livsmedel. Djurhållning är en av de stora drivkrafterna bakom den globala klimatkatastrofen.
För att förbättra personlig hälsa.
En vegansk eller växtbaserad kost ger många hälsofördelar, godkänd av organisationer som USDA och Academy of Nutrition and Dietetics. Det kan minska risken för högt blodtryck, hjärtsjukdom, typ 2-diabetes och vissa cancerformer.
Stå tillsammans med jordbruksarbetare
Arbetare i slakterier, fabriksjordbruk och fält möter ofta exploatering och farliga förhållanden. Att välja växtbaserade livsmedel från källor med rättvist arbetskraft hjälper till att säkerställa att vår mat verkligen är grymhetsfri.
För att skydda samhällen nära fabriksjordbruk.
Industriella gårdar ligger ofta nära låginkomstsamhällen och skadar invånarna med huvudvärk, andningsproblem, fosterskador och sämre livskvalitet. De som drabbas saknar oftast möjlighet att opponera eller flytta.
Ät bättre: Guide & tips

Inköpsguide
Lär dig hur du väljer grymhetsfria, hållbara och näringsrika växtbaserade produkter med lätthet.

Måltider och Recept
Upptäck läckra och enkla växtbaserade recept för varje måltid

Tips och Övergång
Få praktiska råd som hjälper dig att byta till en växtbaserad livsstil smidigt.
Förespråkande
Bygga en bättre framtid
För djur, människor och planeten
Dagens matsystem orsakar ofta lidande, ojämlikhet och skador på miljön. Opinionsbildning syftar till att ta itu med dessa problem och uppmuntra lösningar som leder till en mer rättvis och medkännande värld.
Målet är att ta itu med skadorna från djurhållning och skapa matsystem som är rättvisa och hållbara. Dessa system bör skydda djur, stödja samhällen och bidra till att bevara planeten för framtida generationer.
Åtgärder som betyder något

Samhällsaktion
Samordnade insatser skapar kraftfull förändring. Genom att organisera lokala evenemang, hålla utbildningsworkshoppar eller stödja växtbaserade initiativ kan samhällen utmana skadliga matsystem och främja medkännande alternativ. Att arbeta tillsammans förstärker effekten och inspirerar till varaktiga kulturella förändringar.

Individuella handlingar
Förändring börjar med små, medvetna val. Att anta växtbaserade måltider, minska konsumtionen av animaliska produkter och dela kunskap med andra är kraftfulla sätt att driva meningsam progress. Varje enskilt steg bidrar till en hälsosammare planet och en snällare värld för djur.

Rättslig åtgärd
Lagar och policyer formar framtiden för matsystemen. Att förespråka starkare djurskydd, stödja förbud mot skadliga metoder och engagera sig med beslutsfattare bidrar till att skapa strukturella förändringar som skyddar djur, folkhälsa och miljön.
Varje dag räddar en vegansk kost...

1 djurs liv per dag

4 200 liter vatten per dag

20,4 kg spannmål per dag

9,1 kg CO2-ekvivalent per dag

2,8 kvadratmeter skogsmark per dag
Det är betydande siffror som visar att en person kan göra skillnad.
Det senaste
När den globala befolkningen fortsätter att växa, ökar också efterfrågan på mat. En av de viktigaste proteinkällorna...
Djursexploatering är en utbredd fråga som har plågat vårt samhälle i århundraden. Från att använda djur för mat, kläder, underhållning,...
Under de senaste åren har världen bevittnat en ökning av zoonotiska sjukdomar, med utbrott som Ebola, SARS och de flesta...
I dagens samhälle har det skett en betydande ökning av antalet individer som övergår till en växtbaserad kost. Oavsett...
Med den ökande medvetenheten om de negativa effekterna av våra dagliga konsumtionsvanor på miljön och djurens välbefinnande, etisk...
Under de senaste åren har termen ”kanin- kramare” använts för att håna och förminska de som förespråkar djurrättigheter...
Hållbar kost
I dagens samhälle har det skett en betydande ökning av antalet individer som övergår till en växtbaserad kost. Oavsett...
I världen av viktkontroll finns det ett konstant inflöde av nya dieter, kosttillskott och träningsregimer som lovar snabba...
Under de senaste åren har det skett en ökad medvetenhet och oro över miljöpåverkan från traditionellt kött och mejeriprodukter...
Autoimmuna sjukdomar är en grupp störningar som uppkommer när kroppens immunsystem felaktigt attackerar sina egna friska celler,...
När det växtbaserade levnadssättet fortsätter att växa i popularitet, söker fler och fler människor införlivande av veganska alternativ i sin...
Allt eftersom veganismens popularitet fortsätter att stiga, ökar också mängden felaktig information och myter kring denna livsstil. Många...
Vegan-mat revolution
Under de senaste åren har det skett en ökad medvetenhet och oro över miljöpåverkan från traditionellt kött och mejeriprodukter...
Under de senaste åren har konceptet cellulär odling, även känt som labbodlad kött, fått stor uppmärksamhet som en potentiell...
I fabriksdjursuppfödning prioriteras effektivitet över allt annat. Djur hålls vanligtvis i stora, trånga utrymmen där de är...
Allt eftersom världens befolkning fortsätter att växa i en alarmerande takt, beräknas det att år 2050 kommer det att finnas...
Veganrörelsens gemenskap
Under de senaste åren har termen ”kanin- kramare” använts för att håna och förminska de som förespråkar djurrättigheter...
Klimatförändringarna är en av de mest pressande utmaningarna under vår tid, med långtgående konsekvenser för både miljön och...
Animalieproduktion har länge varit en hörnsten i global matproduktion, men dess påverkan sträcker sig långt bortom miljö eller etik...
Myter & Missuppfattningar
Allt eftersom veganismens popularitet fortsätter att stiga, ökar också mängden felaktig information och myter kring denna livsstil. Många...
Järnbrist nämns ofta som en oro för individer som följer en vegansk kost. Men med noggrann planering och uppmärksamhet...
Allt eftersom efterfrågan på hållbara matalternativ fortsätter att växa, vänder många människor sig till alternativa proteinkällor som en...
Allt eftersom veganismens popularitet fortsätter att stiga, ökar också vikten av att förstå hur man tillgodoser sig nödvändiga näringsämnen...
Veganism har fått stor popularitet de senaste åren, med fler och fler människor som väljer en växtbaserad livsstil. Oavsett om det är...
Utbildning
När den globala befolkningen fortsätter att växa, ökar också efterfrågan på mat. En av de viktigaste proteinkällorna...
Under de senaste åren har världen bevittnat en ökning av zoonotiska sjukdomar, med utbrott som Ebola, SARS och de flesta...
I dagens samhälle har det skett en betydande ökning av antalet individer som övergår till en växtbaserad kost. Oavsett...
Med den ökande medvetenheten om de negativa effekterna av våra dagliga konsumtionsvanor på miljön och djurens välbefinnande, etisk...
Under de senaste åren har termen ”kanin- kramare” använts för att håna och förminska de som förespråkar djurrättigheter...
Djurplågeri är en akut fråga som har fått stor uppmärksamhet de senaste åren. Från det omänskliga behandlingen av djur...
Regering och Politik
Fabriksodling, ett industrialiserat system för att föda upp boskap för livsmedelsproduktion, har varit en drivande kraft bakom den globala livsmedels...
Fabriksuppfödning, en metod för intensiv djurhållning, har länge förknippats med många miljömässiga och etiska problem, men en...
Tips och Övergång
I dagens samhälle har det skett en betydande ökning av antalet individer som övergår till en växtbaserad kost. Oavsett...
Allt eftersom veganismens popularitet fortsätter att stiga, ökar också mängden felaktig information och myter kring denna livsstil. Många...
Att anta en vegansk kost som idrottare är inte bara en trend – det är ett livsstilsval som erbjuder många fördelar för...
Veganism har fått stor popularitet de senaste åren, och med det har efterfrågan på prisvärda veganska produkter också ökat....
Att börja med en vegansk livsstil kan vara en spännande och givande resa, inte bara för din hälsa utan också för...
I dagens värld sträcker sig effekten av våra val bortom den omedelbara tillfredsställelsen av våra behov. Oavsett om det är maten...
