Habang lumulubog ang araw ng tag-araw at naghahanda kami para sa malutong na yakap ng taglagas, wala nang mas mahusay na kasama kaysa sa isang magandang libro upang mapagaan ang paglipat. Para sa mga mahilig sa plant-based living at animal activism, naghihintay ang isang treasure trove ng mga celebrity-authored na libro, handang magbigay ng inspirasyon at paliwanag. Ibinabahagi ng mga maimpluwensyang figure na ito ang kanilang mga personal na paglalakbay, masasarap na recipe, at makapangyarihang mga insight, na gumagawa ng isang nakakahimok na kaso para sa mga benepisyo ng isang vegan lifestyle. , ang mga aklat na ito nag-aalok ng isang kayamanan ng kaalaman at pagganyak. Naghahanap ka man na pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa pagluluto, makisali sa makabuluhang mga debate, o maghanap lang ng mga bagong paraan para mamuhay ng mas mahabagin, ang walong aklat na ito na dapat basahin ng mga celebrity na vegan ay perpektong karagdagan sa iyong listahan ng babasahin.
Habang humihina ang tag-araw, marami sa atin ang nakatagpo ng aliw sa simpleng kasiyahan ng isang magandang libro habang naghahanda tayo para sa pagbagsak ng paglipat. Humanda sa pag-angat ng magandang hanay ng mga celebrity-authored plant-based food at activism book.
Ang mga aklat na ito ay hindi kapani-paniwalang nagbibigay inspirasyon—mga platform para sa mga maimpluwensyang tao upang ibahagi ang mga benepisyo ng mga pagkaing nakabatay sa halaman at magsalita para sa mga hayop. Mula sa mga personal na karanasan at insight hanggang sa masarap na mga recipe na nakabatay sa halaman , sila ay nag-uudyok at nagbibigay-liwanag sa iba. Narito ang 10 celebrity na plant-based food at animal-activism na aklat na nagkakahalaga ng idagdag sa iyong reading list.
Sesame, Soy, Spice ni Remy Morimoto Park
Ang Sesame, Soy, Spice ay isang kaibig-ibig, nakakaganyak na libro na nagbibigay-pansin sa madaling gawin na mga bersyong nakabatay sa halaman ng mga internasyonal at Asian-inspired na pagkain. Sa pamamagitan ng pagbabago sa kanyang mga paboritong comfort foods sa mga bagong culinary experience, napabuti ni Remy ang kanyang relasyon sa pagkain, isang mahalagang bahagi ng kanyang paggaling mula sa pagkagumon at hindi maayos na pagkain. Ang paglalakbay na ito ay humantong din sa kanya upang galugarin ang mga vegan diet sa loob ng kanyang kultura, tulad ng Korean temple food, Japanese Buddhist cuisine, at Taiwanese faux meat.
The Solutionary Way ni Zoe Weil
Ang matinding pagkakahati ng ating lipunan ay humahadlang sa ating kakayahang magtulungan upang malutas ang mga problemang ating kinakaharap. Ang Solutionary Way ay nagpapakita ng isang praktikal na diskarte, na nag-aalok ng diretso at maaabot na mga diskarte upang mapagtagumpayan ang mga pagkakaiba, maunawaan at harapin ang mga tila hindi malulutas na hamon, at magdulot ng nakabubuo na pagbabago.
Plant You Scrappy Cooking ni Carleigh Bodrug
Ang Scrappy ay hindi isang manu-manong ng mga tip sa minimal-waste na kaswal mong bina-browse paminsan-minsan. Sa halip, ang Scrappy ay isang komprehensibong recipe book na naglalaman ng mahigit 150 recipe na nagpapakita kung paano i-maximize ang paggamit ng iyong pagkain, kumain nang mas malusog, makatipid ng pera, at mabawasan ang basura.
I Did a New Thing ni Tabitha Brown
Sa I Did a New Thing , ikinuwento ni Tabitha Brown ang mga personal na anekdota at ng iba habang nag-aalok ng pansuportang payo at pagganyak na magdulot ng mga kamangha-manghang pagbabago sa iyong sariling buhay. Nagsisimula man ito ng mahirap na talakayan, nagsusumikap para sa pagsulong sa karera, o simpleng pagpili para sa ibang kasuotan, may diskarte ang Tab para sa iyo: Subukan ang isang bagong aktibidad araw-araw sa loob ng 30 araw.
How to Argue with a Meat Eater ni Ed Winters
Gagabayan ka ng How to Argue with a Meat Eater Bukod pa rito, bibigyan ka nito ng mapanghikayat na ebidensya at pananaw na magpapahinto at mag-iisip kahit na ang pinaka-dedikadong kumakain ng karne. Aalisin mo ang impormasyong kailangan mo para mapahusay ang iyong mga kasanayan sa pakikipag-usap at analytical na pag-iisip, pati na rin ang inspirasyon para itaguyod ang isang mas etikal, mahabagin, at napapanatiling mundo.
JoyFull: Magluto nang Walang Kahirap-hirap, Malayang Kumain, Mabuhay nang Masigla ni Radhi Devlukia-Shetty
ng Joyfull na balansehin ang kalusugan at kasiyahan sa 125+ na mga recipe na nakabatay sa halaman. Ang sari-saring pagkain ng Radhi ay nagdudulot ng matapang na lasa sa lahat ng oras ng pagkain at gumagamit ng mga madaling magagamit na sangkap. Nagbibigay din si Radhi ng insight sa kanyang pang-araw-araw na wellness habits, kabilang ang kanyang nakapagpapalakas na regimen sa skincare sa umaga, mga lumang kasanayan para sa pag-aalaga at pagpapalakas ng buhok, mga ehersisyo sa pag-iisip, at mga diskarte sa paghinga upang gabayan ka sa buong araw.
Pagluluto gamit ang Nonna: Mga Klasikong Italian Recipe na may Plant-based Twist ni Giuseppe Federici
Ang Italian Cooking na may Nonna ay naghahandog ng walang hanggang mga pagkain upang matugunan ang anumang pananabik para sa masarap na lutuing Italyano. Nag-aalok si Giuseppe ng higit sa 80 sa kanya at sa pinakamagagandang recipe ng kanyang nonna: Classic Lasagna; Arancini ni Nonna; Ultimate Tomato Sauce, Pasta Aglio Olio at Peperoncino; Focaccia; Tiramisu; Coffee Granita; Biscotti, at marami pa. Ang katangi-tanging cookbook na ito ay pinarangalan ang tradisyonal na Italian home cooking at ang kasiyahan ng mga plant-based na pagkain.
At maghanda para sa isang kamangha-manghang libro na darating ngayong taglagas!
Mahal Kita: Mga Recipe mula sa Puso ni Pamela Anderson
Ang I Love You , ang unang cookbook ni Pamela Anderson, ay nagpapakita ng nakakaengganyo at inclusive vibe. Ang kanyang mga homegrown at globally influenced recipes ay nagpapakita na ang pagluluto ng eksklusibo gamit ang mga gulay ay maaaring maging maluho at nakakaaliw. ang I Love You ng kasiya-siya at mapang-akit na uri ng higit sa 80 recipe na magpapalusog sa iyong kaluluwa.
Naghahanap ka man ng mga praktikal na tip, mga personal na kwento, o mga recipe ng katakam-takam, ang mga aklat na ito ay tiyak na makakaakit, magtuturo, at magbibigay-kapangyarihan sa iyong paglalakbay patungo sa mas mahabagin at napapanatiling mga pagpipilian sa pagkain.
Naghahanap ng higit pang mga tip na nakabatay sa halaman? I-download ang aming LIBRENG How to Eat Veg guide na puno ng masasarap na vegan recipe at magandang payo. Maaari mo ring tanggapin ang aming pangako na pumili ng mga pagkaing nakabatay sa halaman sa loob ng pitong araw at tuklasin ang epekto na maaari mong gawin sa pamamagitan lamang ng pagkain nang mas mabait.
Paunawa: Ang nilalamang ito ay una nang nai -publish sa mercyforanimals.org at maaaring hindi kinakailangang sumasalamin sa mga pananaw ng Humane Foundation.
