Mga video

Sa aming pinakabagong post, sinisiyasat namin ang mga insight mula sa video sa YouTube na nakakapukaw ng pag-iisip, "Paano Namin Nilikha ang Sahara." Ang mga gawain kaya ng tao, lalo na ang pag-aalaga ng mga hayop, ay nakapagpabago ng mayayabong na lupain sa disyerto? Galugarin ang makasaysayan at kontemporaryong mga epekto, dahil ang mga siyentipikong pag-aaral ay nagmumungkahi ng nakakagulat na koneksyon sa pagitan ng sinaunang Sahara at modernong Amazon deforestation.

Sa pinakabagong video mula sa BEINGS, tinalakay ng aktibistang si Omowale Adewale ang kahalagahan ng pagtuturo sa kanyang mga anak tungkol sa pakikiramay. Binibigyang-diin niya ang pangangailangan para sa kanila na maunawaan ang mga isyu tulad ng sexism at racism, habang tinatanggap din ang veganism at etikal na pagtrato sa mga hayop.

Nag-iisip tungkol sa pagsisimula ng isang vegan diet ngunit nag-aalala tungkol sa mga kakulangan sa nutrisyon? Sa pinakabagong video ni Mike, inilalarawan niya kung paano balansehin ang isang diyeta na nakabatay sa halaman sa pamamagitan ng pagsakop ng mga mahahalagang sustansya nang paisa-isa. Binibigyang-diin niya ang pag-asa sa payo ng eksperto at pagsasaliksik sa nutrisyon, na nagdedetalye ng mga karaniwang alalahanin tulad ng paggamit ng protina, at binibigyang-diin kung paano maaaring maging sapat sa nutrisyon at sustainable ang isang mahusay na binalak na vegan diet. Panoorin ang video para sa mga tip na suportado ng agham sa pagtugon sa iyong mga layunin sa kalusugan at fitness nang walang pag-aalala!

Sa pinakahuling usapan ni Sarina Farb sa Summerfest, ang panghabambuhay na vegan at masigasig na aktibista ay sumasalamin sa mas malalim na diwa ng veganism, na lumilipat mula sa isang data-heavy na diskarte patungo sa mas taos-pusong pagkukuwento. Ibinahagi niya ang kanyang personal na paglalakbay at panloob na pakikibaka, na binibigyang-diin na ang veganism ay "More Than A Boycott"; ito ay isang malalim na pagbabago sa mindset at pamumuhay na nakaugat sa pakikiramay sa mga hayop, kapaligiran, at kalusugan. Ang ebolusyon ni Sarina sa aktibismo ay nagpapakita ng kahalagahan ng emosyonal na pagkonekta sa iba upang magbigay ng inspirasyon sa makabuluhang pagbabago.

Maglaan ng ilang sandali upang huminga at magpahinga kasama ang mga kaibig-ibig na hayop habang sumisid ka sa may gabay na pagmumuni-muni na ito. Ilarawan ang mga mahal sa buhay at hilingin sa kanila ang kaligtasan, kasiyahan, at lakas. Palawakin ang mga kagustuhang ito sa mga pamilyar na estranghero malapit at malayo, na nagbabahagi ng mga pangkalahatang pag-asa para sa isang maayos na mundo. 🐔🐮🐷

Sa paggalugad sa konsepto ng etikal na omnivorism, sinisiyasat ni Mike kung ito ba talaga ang moral na pagpili na sinasabi ng ilan. Nilalayon ng etikal na omnivorism na ubusin ang mga produktong hayop na nagmula sa makatao, napapanatiling mga sakahan. Ngunit ang mga etikal na omnivore ba ay tunay na nakaayon sa kanilang mga kasanayan sa kanilang mga mithiin, o sila ba ay nahuhulog sa pamamagitan ng pagtingin sa pinagmulan ng bawat kagat? Nagbibigay si Mike ng balanseng pagkuha, pinupuri ang lokal, napapanatiling pagkain habang kinukuwestiyon ang pagiging posible ng ganap na etikal na pagkonsumo ng hayop. Maaari bang tunay na sumunod ang mga omnivore sa kanilang mga halaga, o ang landas ba ay hindi maiiwasang humahantong sa veganism? Sumali sa usapan!

Sa pinakabagong video ni Mike, sumisid siya sa isang bagong pag-aaral na naghahambing ng mga resulta sa kalusugan sa pagitan ng mga vegan na walang langis at mga nagsasama ng extra virgin olive oil sa kanilang mga diyeta. Ang napapanahong pananaliksik na ito, na inilathala sa Journal of the American Heart Association, ay nag-aalok ng nakakaintriga na mga pananaw sa mga antas ng LDL, mga marker ng pamamaga, at mga resulta ng glucose sa 40 kalahok nito. Sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga nuances ng parehong diskarte, binibigyang-liwanag ni Mike ang patuloy na debate, mula sa kanyang malawak na kaalaman at mga nakaraang talakayan tungkol sa mga vegan diet at cardiovascular health. Nagtataka tungkol sa mga nakakagulat na natuklasan? Abangan ang lahat ng detalye sa kanyang komprehensibong breakdown.

Sa isang hindi pa nagagawang pagpapakita ng pangako, ang Anonymous for the Voiceless ay naghahanda para sa "One Dam Month," isang napakalaking 31-araw na vegan outreach sa Amsterdam ngayong Agosto. Ang mga aktibista sa karapatang pang-hayop sa buong mundo ay maglalaan ng siyam na oras araw-araw para magkaroon ng positibong epekto sa kapakanan ng hayop.

Sa isang kamakailang video sa YouTube, sinisiyasat ni Mike ang inaasahang follow-up na pag-aaral sa Stanford Twin Experiment, na nagbibigay-liwanag sa mga vegan aging marker. Tinatalakay niya ang mga biomarker na nauugnay sa edad, epigenetics, at pagtanda ng organ, paghahambing ng mga vegan at omnivorous na diyeta. Sa kabila ng mga kritisismo, ang pag-aaral, na inilathala sa BMC Medicine, ay nagpapakita ng mga magagandang resulta para sa mga vegan, na nagpapasiklab ng mga debate sa diyeta at kalusugan. Tune in upang tuklasin ang mga kamangha-manghang natuklasan!

Sa makulay na Ridgewood, New Jersey, ibinahagi ni Kurt, ang may-ari ng Freakin' Vegan, ang kanyang malalim na paglalakbay ng etikal na pagbabago. Mula noong 1990, ang mga ugat ng vegetarian ni Kurt ay naging ganap na veganism noong 2010, na hinimok ng isang paniniwala sa mga karapatan ng hayop at pagpapanatili. Dalubhasa sa mga vegan comfort food tulad ng mac at cheese, slider, at paninis, pinatutunayan ng menu ni Kurt na ang mga plant-based na diet ay nakakatugon sa panlasa at konsensya. Dahil sa pakikiramay, mga benepisyong pangkalusugan, at pagnanais na iayon ang diyeta sa mga halaga, ang Freakin' Vegan ay higit pa sa isang restaurant—ito ay isang misyon na muling tukuyin ang pang-araw-araw na pagkain para sa isang mas magandang planeta.