Veganlık Size Uygun mu?

“Etik Vegan” kitabının yazarı Jordi Casamitjana, insanların veganlık felsefesini benimsemelerine yardımcı olacak bazı özellikleri ve koşulları belirliyor ve insanların vegan olmaya uygunluğunu değerlendirecek bir yöntem geliştiriyor

Seni gerçekten tanımıyorum.

Bunun gibi uzun makaleler yazdığımda, aklımda bloglarımı okuduğunu hayal ettiğim hedef kitlenin yelpazesini temsil eden birkaç tip insan olabilir. Ancak bu, hepinizi çok iyi tanıdığım ya da hiç tanıdığım anlamına gelmiyor. Dolayısıyla herhangi bir şeye uygunluğunuzu değerlendirmeye çalışmak oldukça riskli bir hareket olacaktır. Ancak bu durumda vegan olmaya oldukça uygun olduğunuzu tahmin etmeye cüret ettim.

20 yılı aşkın süredir vegan olan ve "Vegan Türünün Antropolojisi" başlıklı bir bölümü olan bir kitap yazan biri olarak, veganları neyin harekete geçirdiğine dair nispeten iyi bir içgörüye sahip olduğumu söyleyebilirim, ancak tam olarak bu kadar iyi olmayabilirim. vegan olmayanlar hakkında da bilgili olun. Şunu unutmayın, tüm veganlar gibi, hayatımda tanıştığım insanların çoğu da vegan değil; dolayısıyla, altmış yıldır çeşitli ülkelerde yaşadıktan sonra, vegan olmayanların nasıl düşündüğüne dair de nispeten iyi bir fikrim var. karnizmi bıraktıktan sonra karnistlerden uzaklaştım ve artık tanıdıklarım arasında azalan bir yüzdeye sahipler, ancak veganizme uygunluğunuzu değerlendirmem istenirse bu mutlaka kötü bir şey değildir - ki bu benim görevlendirdiğim bir şey. Bu makalede kendim yapacağım. Yıllar boyunca oluşturduğum mesafe bana, sahip olabileceğiniz herhangi bir özelliği veya niteliği veya içinde bulunabileceğiniz herhangi bir durumu veya durumu tanımlayabilmem için gerekli perspektifi sağlayabilir; bu, veganizmi sizi bilgilendiren felsefe olarak benimseme olasılığınızı artırabilir. senin seçimlerin.

Yeterince konuyu ele alırsam ve bu makaleyi yayına sunmadan önce kalan günlerim konusunda elimden geldiğince kapsamlı davranırsam, sizin ne tür bir kişi olduğunuzu belirleyebilir ve uygunluğunuz hakkında tahminde bulunabilirim. geçerli. Eminim siz de vegan olmaya özellikle uygun insanlardan birisiniz. Zaten vegansanız, o zaman haklıydım ve bu makale, siz farkına bile varmadan veganlığın neden zaten kartlarınızda olduğunu doğrulayabilir. Henüz yapmadıysanız, belki de veganlığa ne kadar uygun olduğunuzun farkına varmadınız; çünkü bunu hiç düşünmemiş olabilirsiniz ya da bir şey sizi bu konuda düşünmekten alıkoymuş olabilir. Bu durumda bu makaleyi faydalı bulabilir, kendiniz ve geleceğiniz hakkında bir iki şey öğrenebilirsiniz.

Üzerinde uzun süre düşündükten sonra, bir kişinin hayatının bir noktasında vegan olma olasılığını artıran 120 özellik belirledim ve bu özelliklere ne kadar çok sahipseniz felsefeyi benimsemeye o kadar uygun olursunuz. veganlık. Bu faktörlerden kaç tanesine sahip olduğunuzu puanlayarak vegan olmaya hazır olup olmadığınızı kendi kendinize analiz etmek için bu makaleyi kullanabilirsiniz. Ben en az 3 tane varsa özellikle vegan olmaya uygun olduğunuzu düşünüyorum, 20 ve üzeriyseniz çok uygun olduğunuzu söyleyebilirim, 60 ve üzeriyseniz son derece uygun olduğunuzu düşünüyorum ve bence 100'den fazlasına sahipseniz vegan olmanız neredeyse garantidir.

120 özelliği, doğasına göre gruplandırılabileceği için eşit büyüklükte farklı bölümler halinde sıraladım. Vegan olma sürecinde önce düşünceleriniz ve inançlarınız, ardından seçimlerinizi ve yaşam tarzınızı belirleyen inançlarınız, ardından davranışlarınız ve alışkanlıklarınız, ardından sosyo-politik ve çevresel koşullarınız, sonra zaman ve son olarak da sahip olma şansı gelir. belirli kişisel özellikler. Bu nedenle sürecin organik bir şekilde anlaşılmasını kolaylaştıracağını umarak özellikleri buna göre gruplandırdım.

Düşünceleriniz ve İnançlarınız

Vegan Topluluğu tarafından 1944 yılında oluşturulan ve 1988 yılında son şekli verilen veganlığın resmi tanımı şu şekildedir: “ Veganlık, mümkün ve uygulanabilir olduğu ölçüde, her türlü sömürü ve zulmü dışlamayı amaçlayan bir felsefe ve yaşam biçimidir. yiyecek, giyecek veya başka herhangi bir amaç için hayvanlara; ve buna bağlı olarak hayvanların, insanların ve çevrenin yararına hayvan içermeyen alternatiflerin geliştirilmesini ve kullanılmasını teşvik eder. Beslenme açısından bu, tamamen veya kısmen hayvanlardan elde edilen tüm ürünlerden vazgeçilmesi uygulamasını ifade eder." Dolayısıyla veganlık öncelikle bir felsefedir ve düşünceyle başlar. Bu düşüncelerden bazılarına zaten sahip olabilirsiniz ve veganlığın ana aksiyomlarının (bir aksiyom apaçık bir gerçektir, varsayım, maksim veya ön varsayımdır), dolayısıyla zaten bu düşünceye sahip olabilirsiniz. felsefeyi benimsemenin yolu. İşte sizi vegan olmaya özellikle uygun kılacak 30 düşünce ve inanç:

1. Başkalarına zarar vermemeye inanırsınız. Veganlık felsefesinin en önemli aksiyomu, “Kimseye zarar vermemeye çalışmak ahlaki temeldir” diyen AHIMSA (“Zarar verme” anlamına gelen eski bir Sanskritçe kelime) aksiyomudur. Eğer zaten zarar verebilecek herhangi birine zarar vermekten kaçınmaya çalışıyorsanız, çünkü zarar vermenin yanlış olduğunu ve tatmin edici bir yaşam için gerekli olmadığını anlıyorsanız, o zaman zaten en önemli veganlık inancına sahipsiniz demektir.

2. Duyarlı bir varlığın ne olduğunu biliyorsun. Veganlık felsefesinin ikinci temel aksiyomu, "Hayvanlar Aleminin tüm üyeleri duyarlı varlıklar olarak kabul edilmelidir" diyen HAYVAN DUYARLILIK aksiyomudur. Duyarlı bir varlık ile duyarlı olmayan bir canlı (bakteri, protist, alg, mantar veya bitki gibi) arasındaki farkı bildiğiniz için buna zaten inanıyorsanız, veganlıkla ilgili çok önemli bir bilgiye zaten sahipsiniz demektir. .

3. Hayvanları sömürmenin yanlış olduğunu düşünüyorsunuz. Eğer vegan değilseniz ama hayvanları sömürmenin yanlış olduğunu zaten biliyorsanız, veganlığın üçüncü temel aksiyomuna zaten inanıyorsunuz demektir. Bu, SÖMÜRÜ KARŞITI'nın aksiyomudur, şöyle der: "Duygulu varlıkların her türlü sömürüsü onlara zarar verir."

4. Ayrımcılığa karşısınız . Veganlığın dördüncü temel aksiyomu ise “Hiç kimseye ayrımcılık yapmamak doğru etik yoldur” diyen ANTİ-TÜRKÇÜLÜK aksiyomudur. Türcülük kelimesini duymamış olabilirsiniz ama “ırkçılık” gibi bu da bir kişinin ait olduğu “grup” ne olursa olsun, bunun doğal bir grup olup olmadığı (biyolojik bir grup gibi) nedeniyle birine karşı ayrımcılık yapmak anlamına gelir. tür) veya yapay bir grup (kültür veya din gibi). Ancak herhangi bir gruptan herhangi birine karşı herhangi bir ayrımcılığa karşıysanız, zaten tür karşıtısınızdır, bu da sizi vegan olmaya çok yaklaştırıyor.

5. Başkalarının yaptığı tüm zararları durdurmak istiyorsunuz . Veganlığın beşinci ana aksiyomu, VİKARİYORLUK aksiyomudur; şöyle der: "Duygulu bir varlığa başka bir kişinin neden olduğu dolaylı zarar, yine de kaçınmamız gereken bir zarardır." Başkalarına zarar vermemekle yetinmiyorsanız ve başkalarının da başkalarına zarar vermesini engellemek için dünyayı değiştirmek istiyorsanız, bu felsefeyi dönüştürücü bir sosyo-politik hareket .

6. Şiddetin herhangi bir araç olduğuna inanmıyorsun. Karnizmin ilk aksiyomu ŞİDDET aksiyomudur ve "Hayatta kalmak için diğer canlılara karşı şiddet kaçınılmazdır" der. Bunun doğru olduğuna inanmıyorsanız, karnizmin ana inançlarından biri olan ve veganlığın tam tersi olan hakim ideolojiden zaten kurtulmuşsunuz demektir, yani vegan olma yolundasınız demektir.

7. İnsanların üstün olduğuna inanmıyorsun. Karnizmin temel aksiyomlarından biri de ÜSTÜNLÜK aksiyomudur: "Biz üstün varlıklarız ve diğer tüm varlıklar bizim altımızda bir hiyerarşi içindedir." Eğer bunun doğru olduğuna inanmıyorsanız, vegan olmanızı engelleyen beyin yıkamadan kendinizi çoktan kurtarmaya başlamışsınız demektir.

8. Başkalarını sömürmeden başarılı olabileceğinize inanırsınız . Karnizmin bir diğer önemli aksiyomu da HAKİMİYET aksiyomudur; şöyle der: "Başka canlıların sömürülmesi ve onlar üzerindeki hakimiyetimiz refah için gereklidir." Veganlar bunun tam tersine inanırlar ve bu nedenle "sömürü" terimi veganlığın resmi tanımındaki anahtar kelimedir.

9. Sisteme meydan okumak istiyorsunuz. Eğer işlerin gidişatından memnun değilseniz ve sadece şikayet etmek istemiyorsanız ve “sistemi” (hangi sistemi düşünüyorsanız) değiştirmek istiyorsanız, zaten veganlıkla çok uyumlu bir düşünce yapısına sahipsiniz demektir. karnist dünyayı vegan dünyası haline getirmek istediğimiz gibi, veganlar da tüm dünya dahil birçok sistemi (gıda sistemi, tıbbi test sistemi vb.) değiştirmek istiyor

10. Sağlığınız konusunda endişeleniyorsunuz. Veganizme açılan beş ana kapıdan biri sağlıktır, dolayısıyla sağlığınız konusunda endişeleniyorsanız bu, birçok veganın vegan olmadan önce sahip olduğu bir endişedir ve onlar, vegan yaşam tarzını takip etmenin ne kadar sağlıklı olduğunu mutlu bir şekilde keşfettiler. vegan felsefesi. Mevcut tüm diyetler arasında, birçok veganın uyguladığı Tam Gıda Bitki Bazlı Diyet (WPBD), birçok uzman tarafından insanların sağlığı için en iyisi olarak değerlendiriliyor.

11. Çevreye önem veriyorsunuz . Türlerin yok olmasıyla ilgileniyorsanız, çevre ve Dünya gezegeninin tüm ekosistemleri hakkında endişeleniyorsanız, çevre kapısından veganizme giren eko-veganların sahip olduğu düşüncenin aynısını yaşıyorsunuz, yani zaten yolunuza çıkmışsınız.

12. Big Ag ve Big Pharma'dan hoşlanmıyorsunuz . Özellikle hükümetlerden çok sayıda sübvansiyon alma eğiliminde olan hayvancılık endüstrisi ve ilaç endüstrisi gibi büyük şirketlerin insanlığa ne kadar hakim olduğunu beğenmeyebilirsiniz. Veganlık mevcut sisteme meydan okuduğundan ve vegan alternatifleri desteklenmediği için bu tür desteklere karşı olduğundan, orada ortak bir zemin bulacaksınız. .

13. İnsan olmayan hayvanları önemsiyorsun . Hayvan hakları, veganizme açılan beş kapıdan biridir, belki de en bilinenidir; dolayısıyla insan olmayan hayvanları önemsiyorsanız veganlık tam size göre.

14. Başkalarının yaşadığı baskıyla ilgileniyorsunuz . Eğer herhangi birinin zulmüne karşıysanız zaten sosyal adalet kapısından veganlığa girmiş, insan olmayan hayvanlara eziyet edenlerle en çok ezilen insanların aynı olduğunu anlayan bir sosyal adalet veganı gibi düşünüyorsunuz.

15. Siz tüm varlıkların birbirine bağlı olduğuna inanan manevi bir kişisiniz. Veganizme girmek için kullanılan ilk kapı maneviyat kapısıydı, dolayısıyla eğer manevi bir yolculuktaysanız veganizme doğru gidiyor olabilirsiniz. Yoga ile manevi bir yol olarak ilgilenenler, Jain dharma'yı takip edenler veya Buda dharma'yı takip edenler (özellikle Mahayana okulundan olanlar) genellikle aydınlanmaya doğru yolculuklarında vegan olurlar.

16. İklim değişikliği konusunda endişeleniyorsunuz. Veganlar iklim değişikliğinden endişe duyuyor çünkü bunun insanlar da dahil olmak üzere birçok duyarlı varlığa zarar verdiğini biliyorlar. Ayrıca veganlar, hayvan sömürüsü endüstrilerinin bu tür iklim değişikliğine neden olduğunu biliyor, bu nedenle vegan dünyasına doğru ilerlemek mümkün olan en iyi çözüm. Siz de bu konularda endişeleniyorsanız vegan gibi düşünmeye başlıyorsunuz.

17. Kardiyovasküler hastalıklardan endişe duyuyorsunuz . Kalp krizi, felç, arteriyoskleroz, yüksek tansiyon ve diğer kardiyovasküler hastalıklardan endişeleniyorsanız, belki de bu hastalıklardan herhangi birine yakalanma riskiniz özellikle yüksek olduğundan, o zaman birçok çalışmanın tüm bitkinin nasıl çalıştığını gösterdiğini bilmek sizi memnun edebilir. dayalı diyetler bunlara yakalanma riskini azaltır, dolayısıyla yaşam tarzınızı veganizme doğru değiştirmek için sizi özellikle uygun kılan şey bu olabilir.

18. Siz sömürgeciliğe karşısınız . Sömürgeleştirilmiş bir ulusa ait olduğunuz için ya da tarih hakkında bilgi sahibi olduğunuz için, eğer sömürgecilik karşıtı olursanız ve konuyu daha derinlemesine incelerseniz, karnizm ile sömürgecilik arasındaki bağlantıyı ve kaç tane sömürgecilik karşıtı insanın bu yüzden vegan olduğunu keşfedebilirsiniz. .

19. Hayvan deneylerine karşısınız . Henüz vegan olmayabilirsiniz ancak yine de kozmetik gibi ürünlerin testlerinde hayvanların kullanılmasına karşı çıkıyorsunuz ve bu nedenle üzerinde “zulüm içermeyen” logosu bulunan ürünleri satın alma eğilimindesiniz. Veganlar aynı zamanda hayvanlar üzerinde yapılan tüm testlere de karşı çıkıyorlar, yani siz zaten temel vegan inançlarından birine sahipsiniz.

20. Karma'ya ve reenkarnasyona inanıyorsunuz . Ya Dharmik dinlerden herhangi birini takip ettiğiniz için ya da insanlar öldükten sonra ne olacağına dair fikri olan ruhani bir kişi olduğunuz için, Karma'ya ve Reenkarnasyona inanıyorsanız veganlar gibi davranmak istersiniz, çünkü onların eylemleri size iyi Karma verecektir. önceki yaşamınızda arkadaşınız olabilecek birinin sömürülmesine katılmak istemezsiniz.

21. Su israfını önemsiyorsunuz . Hayvan tarımı çok fazla su israfına neden oluyor, ancak bunun yerine bitkisel tarıma geçilebilseydi, büyük oranda tasarruf sağlayabilirdik. Bir çalışma , insan beslenmesindeki hayvansal ürünlerin azaltılmasının, dünya çapında 1,8 milyar ilave insanı beslemek için gerekli olan miktara kadar su kaynaklarından tasarruf etme potansiyeli sunduğunu öne sürüyor. Eğer bunu önemsiyorsanız veganlığın sizin için cevap olduğunu göreceksiniz.

22. Bitki bazlı beslenmenin sağlıklı olduğuna inanıyorsunuz. Henüz vegan olmayabilirsiniz ancak karnistlerin et, yumurta ve süt ürünlerinin sağlıklı gıdalar olduğu iddiasının su taşımadığını zaten fark etmiş olabilirsiniz. atalarımızın esasen bitki bazlı olduğunu bildiğiniz için , bu konuda zaten bir vegan gibi düşünüyorsunuz.

23. Dünyadaki açlığı önemsiyorsun. Mahsullerin çoğu çiftlik hayvanlarını beslemek için yetiştirildiğinden, eğer insanlar bu mahsulleri hayvanlara yedirmek yerine tüketseydi, dünya arzı yaklaşık %70 daha fazla gıdayla zenginleşecek, bu da diğer 4 milyar insanı yeterince destekleyecek ve dünyadaki açlığa son verecekti. Bu konuya önem veriyorsanız veganlık tam size göre olabilir.

24. Hepiniz eşitlik ve eşitlikten yanasınız . Dünyadaki eşitsizliği önemseyen ve dışlanmış insanlar için daha fazla eşitlik ve eşitlik için mücadele eden biri olabilirsiniz. Bu, veganların sahip olduğu tutumun aynısıdır, ancak bunu tüm hissedebilen varlıklara (ötekileştirilmiş insanlar dahil) uygularlar, dolayısıyla bu konudaki zihin çerçeveniz zaten vegan bir zihin çerçevesi olacaktır.

25. Dünyayı kurtarmak istiyorsun. Belki de Dünya gezegenini önemsiyorsunuz ve onu yıkımdan (ormansızlaşma, mercan kayalığı ölümleri, habitat bozulması, türlerin yok olması, çölleşme, ölü bölgeler, kirlilik vb.) kurtarmak istiyorsunuz. Vegan Dünyası çoğu küresel krize pratik bir çözümdür, dolayısıyla onu inşa eden veganlar sadece içinde yaşayan canlıları değil, dünyayı bütünüyle kurtarmak istiyorlar.

26. Tüm proteinlerin bitkilerden geldiğini zaten biliyorsunuz. İyi bir biyoloji bilgisine sahipseniz ve proteinlerin ne olduğunu , proteinlerin yapıldığı tüm amino asitlerin aslında bitkiler tarafından oluşturulduğunu bilirsiniz, dolayısıyla yiyeceklerde çeşitli bitkilere sahip olmak, proteinleriniz için ihtiyacınız olan tüm yapı taşlarını sağlayabilir. . Bu, vegan topluluğu arasında yaygın bir bilgidir ve veganlaşma süreciniz sırasında öğrenmeniz gereken bir şey daha eksiktir.

27. Bir vegan ünlünün hayranısınız . Vegan olan ünlü bir kişiye hayran olabilirsiniz, dolayısıyla veganlığı ortalama vegan olmayan bir kişiden daha fazla takdir ediyor olabilirsiniz. Eğer o kişi sizin için bir nevi rol model ise aynı felsefeyi benimsemeniz doğal ve doğru gelecektir.

28. Başkalarını önemsiyorsun . Esasen veganlar, başkalarını önemseyen ve bu "diğerlerinin" kim olduğuna sınır koymayan kişilerdir. Eğer başkalarını da önemsiyorsanız ve bu sizin önemli bir parçanızsa, o zaman veganlığın özü zaten içinizde büyüyor demektir.

29. Kendinizi etik bir insan olarak görüyorsunuz . Vegan felsefesi etikle ilgili bir felsefedir, dolayısıyla veganlığın resmi tanımını sonuna kadar takip eden tüm etik veganlar son derece etik kişilerdir. Eğer siz de veganlar arasında kendinizi evinizde hissedeceksiniz.

30. Veganlığı inkar etmiyorsunuz . Karnistlerin inandığı ortak ilkelerden biri, veganlığın aşırılıkçı bir moda olduğu ve eninde sonunda geçeceği, ancak çok yıkıcı olduğu için teşvik edilmemesi gerektiğidir. Eğer bu görüşe katılmıyorsanız ve veganlık konusunda açık fikirliyseniz, zaten vegan öncesi olabilirsiniz.

İnançlarınız ve Seçimleriniz

Düşünceler ve inançlar daha somut ve dışarıdan fark edilebilir bir şeye dönüşebilir. Yaptığımız seçimlerde kendini gösterebilecek inançlar haline gelebilirler ve kolektif olarak bir adı olabilecek, tanınabilecek ve tanımlanabilecek tam bir yaşam tarzı yaratabilirler. Veganlığın ilişkili bir yaşam tarzı ve kimliği vardır, ancak aynı düşünce ve fikirleri paylaşan birçok kişi daha vardır. Birinin güçlü bir inanca sahip olması ve bu inanç nedeniyle bir yaşam tarzını veya ideolojik etiketi kabul ederken davranışını değiştirmekten mutlu olması, o kişiyi tamamen işlevsel bir bakış açısıyla da olsa veganlığa daha uygun hale getirecektir. Yani eğer etiketlere ve “izm”lere alerjiniz yoksa ve zaten inançlarınızı eylemlerinizle uyumlu hale getirmeye çalışıyorsanız, vegan olmaya zaten daha uyumlusunuz demektir. “izmleri” değiştirmenize bile gerek kalmayabilir. Bunları halledebileceğinizi bildiğiniz için koleksiyonunuza yeni bir tane ekleyebilirsiniz. Ancak bazı inançlarınız ve seçimleriniz sizi veganizme diğerlerinden daha fazla itebilir. İşte 30 örnek:

31. Siz bir hayvan hakları savunucususunuz. Zaten hayvan haklarına inanıyorsanız ve kendinizi hayvan hakları hareketinin bir parçası olarak görüyorsanız, muhtemelen zaten vegansınızdır, ancak vegan hareketi ile hayvan hakları hareketleri büyük ölçüde örtüştüğünden ancak aynı olmadıklarından , belki de henüz değilsiniz. Ancak ondan küçük bir adım uzaktasınız.

32. Siz bir çevrecisiniz . Eğer çevreci olarak anılmaktan mutlu olan yeşil bir kişiyseniz, bazı veganların da inandığı bir “izm”e zaten inanıyorsunuz demektir. Eko-veganlar hem vegan hem de çevrecidir çünkü her iki felsefe arasında doğası gereği etik olan pek çok ortak nokta vardır. .

33. Fitnessla ilgileniyorsun . Sağlık geçidi aracılığıyla veganizme giren birçok vegan, fitness ile ilgileniyor, dolayısıyla eğer bu sizin de reçelinizse, vegan yolculuğunuzu paylaşacak birçok insan bulacaksınız. Bitki bazlı bir diyeti takip etmek sadece sağlıklı olmakla kalmayıp kondisyonunuzu da büyük ölçüde artırabileceğinden, bu şaşırtıcı değil.

34. Siz bir sosyal adalet savaşçısısınız. Sosyal adalet tutkulu olduğunuz bir konuysa, şunu bilmelisiniz ki veganizme açılan kapılardan biri sosyal adalettir, dolayısıyla birçok vegan bulacaksınız (bunlara eskiden kesişimsel veganlar diyordum ama artık onlara sosyal adalet veganları demeyi tercih ediyorum). artık "kesişme" yerine "örtüşme" terimini kullanmayı tercih ettiğimden, onlar da aynı derecede tutkulu. Aynı anda hem ezilen insanlar hem de insan olmayanlar için mücadele edebilirsiniz.

35. Sen dindarsın . Hiçbir din veganlıkla bağdaşmaz değildir ve ayrıntılı olarak bakıldığında pek çok kişinin bunu teşvik ettiği görülebilir (her ne kadar bu bazı çevreler tarafından bastırılmış olsa da). Eğer bir Jain, Budist ya da Hinduysanız bunu zaten biliyorsunuzdur çünkü ahimsa sizin ilkelerinizden biridir, ancak Müslüman ya da Hıristiyan iseniz bilmiyor olabilirsiniz. Veganlığı da benimserseniz dini inançlarınızın ne kadar gelişeceğine dair gözlerinizi açabilecek Christpiracy belgeselini izlemek isteyebilirsiniz

36. Siz punk alt kültürünün bir parçasısınız . Kendinizi punk alt kültürünün bir parçası olarak görüyorsanız, birçoğu yalnızca vegan ve punk rock takipçileri olmakla kalmayıp aynı zamanda uyuşturucu ve alkolden de uzak duran düz kenarlı veganları Sık sık veganlığın ve asi punk alt kültürünün ne kadar uyumlu olduğunu tartışıyorlar.

37. Sen bir anarşistsin . Veganlığın ve anarşizmin tarihi birbiriyle bağlantılıdır. Sözde vegan anarşizm bazen hayvan özgürlüğü cephesi türü faaliyetlerle ilişkilendirilebilir, ancak bundan daha derinlere iner. ^19. çoğu vegandı; bu hareketin önde gelen isimlerinden biri olan ve hem basit yaşamın hem de veganlığın savunucusu olan bireyci anarşist Louis Rimbeault da bunlardan biriydi.

38. Sen bir çeşit "hippi"sin . Kendinizi 1960'ların materyalist olmayan bir yaşam tarzını ve savaş karşıtı politikaları benimseyen karşı kültürüyle ilişkilendiriyorsanız, zaten bir vejetaryen olabilirsiniz (çoğunun olduğu gibi). Ancak vegan olmanın ideolojinize daha iyi uyduğunu göreceksiniz ve bu nedenle birçok modern hipster ve New Age hareketini takip eden insanlar vegandır.

39. Sen bir feministsin . Pek çok feminist, çevreciliği hayatlarına dahil etmiş ekofeministlerdir, ancak siz daha da ileri giderek, birçoklarının yaptığı gibi veganizmi de dahil edebilirsiniz. İnsan olmayan ne kadar çok dişi hayvanın haksız şekilde sömürüldüğünü düşünürseniz (örneğin yumurta için tavuklar ve süt ürünleri için inekler), bu size çok anlamlı gelecektir. Carol J. Adams (1990 tarihli etkileyici Etin Cinsel Politikası: Feminist-Vejetaryen Eleştirisi kitabının yazarı) ile paylaşacaksınız. Teori),

40. Sen bir pasifistsin. Veganlığın, kişinin hayatında başkalarına zarar vermesini dışlamak anlamına geldiği düşünülürse, veganlığın pasifizmle ne kadar uyumlu olduğunu görmek zor değil. Veganlık birçok bakımdan pasifizmin nihai evrensel ifadesidir.

41. Sen bir anti-kapitalistsin. Pek çok veganın kapitalizme inanmasına rağmen ve kesinlikle kapitalizm şu anda birçok ürüne vegan alternatiflerinin üretilmesi konusunda iyi bir kontrole sahip olsa da, bu, felsefenin özünde kapitalizm yanlısı olduğu anlamına gelmez. Karnizmin aslında doğası gereği kapitalizm yanlısı olduğunu, karnistlerin diğerleri üzerinde tahakküm ilkesini izlediğini, dolayısıyla veganlığın karnizmin zıttı olduğundan anti-kapitalist veganların çok tutarlı ve tutarlı insanlar olduğunu iddia edebilirsiniz.

42. Eğer vejeteryan iseniz . İster ovo-vejetaryen, ister lakto-vejetaryen, ister lakto-ovo-vejetaryen olun, etini diyetinizden çıkarmanız sizi veganizme bir adım daha yaklaştırıyor.

43. Sadece bitki bazlı bir diyet yersiniz. Vejetaryenlikten yalnızca bitki bazlı beslenmeye geçtiyseniz ve yumurta, süt ürünleri ve balı da reddediyorsanız, geri kalan seçimlerinizde (giysiler, ev ürünleri, mobilyalar) veganlık felsefesini uygulamaya başlamanız yeterlidir. , hobiler vb.) ve artık hazırsınız.

44. Sen bir indirgemecisin . Diyetinizde et, süt ürünleri ve yumurta tüketimini zaten azaltmanın iyi olmadığını fark ettiğiniz için azaltmaya başladıysanız, yarattığınız ivmeyi kullanmalı ve seçimlerinizden tamamen çıkana kadar devam etmelisiniz. . İndirgemecilik yalnızca veganizme doğru bir geçiş aşaması olarak var olmalıdır.

45. Sen bir pescatariansın . Bir pescatarian, kara hayvanlarından elde edilen tüm etleri zaten reddetmiştir, dolayısıyla ana gıdaları nasıl reddedeceğini zaten biliyor. Diyetinizde hiçbir hayvansal ürün kalmayana kadar reddetmeye devam edin, özellikle de artık tüm omega-3 yağ asitlerini balıklardan ziyade alglerden alabileceğinizi bilmelisiniz (balıkların ilk etapta aldığı yer burasıdır) Yani artık onları tüketmek için herhangi bir sağlık mazereti yok.

46. Sen esnek birisin. Flexitarian'lar zaten esas olarak bitki bazlı bir diyet yiyorlar. Ancak şimdilik hiçbir şeyi dışlamak istemiyorlar. En azından bitki bazlı gıdaların ne kadar iyi olduğunu zaten biliyorsunuz, bu da sizi vegan olmak için geleneksel bir karnistten daha iyi bir konuma getiriyor.

47. Sen bir Epikürcüsün . Epikurosçuluk, basit bir yaşamı savunan eski Yunan filozofu Epikuros'un öğretilerine dayanarak MÖ 307 civarında kurulmuş bir felsefe sistemidir. Eğer siz de seviyorsanız, daha az ürün tüketmek hoşunuza gidecek bir şey olduğundan veganlık size çok yakışacaktır.

48. Sen alkolsüzsün . Daha önce bahsedilen düz kenarlı veganlar, bir tür perhizli vegan olarak düşünülebilir. Hayvansal ürünlerden uzak durmak tüm veganların yaptığı bir şeydir, ancak uzak duran veganlar eğlence amaçlı uyuşturucular, alkol, tütün, kafein vb. gibi diğer ürünlerden de uzak dururlar. Bir teetotal zaten alkole nasıl hayır deyeceğini ve ona bağlı kalacağını biliyor ki bu da Yoksunluğun daha fazla ürüne genişletilmesine yardımcı olun.

49. Sen avcılığa karşısın . Avlanma karşıtı hareketin uzun bir geçmişi var ve üyelerinin çoğu vegan (ve hatta vejetaryen) değildi. Eğer onlardan biriyseniz, en azından bir tür hayvan sömürüsünün ortadan kaldırılması gerektiğini zaten kabul etmişsinizdir. Neden diğer türlerin de olması gerektiğini anlamanız daha kolay olacaktır.

50. Eğer makrobiyotik iseniz . Makrobiyotik diyet her zaman vegan veya vejetaryen değildir ancak vegan bir versiyonu da . Makrobiyotik diyet uygulayanlar, ana akım gıdaları reddetme ve ne tükettiklerini kontrol etme konusunda zaten başarılılar; bu da yeni veganların öğrenmesi gereken bir beceri.

51. Sen bir Doğa aşığısın. Doğayı seviyorsanız, onun bir parçasını oluşturan hayvanlar da dahil, onun tüm üyelerini sevmelisiniz. Bir noktada sevdiğiniz kişiye zarar vermediğinizi, doğaya saygı duymanın en iyi yolunun vegan olmak olduğunu anlayacaksınız.

52. Çok ilericisin. Siyasi olarak sağcı ya da solcu olmanız fark etmez vegan olabilirsiniz, ancak ilerici insanlar zaten eşitlikçiliğe inandıkları, baskıya karşı mücadele ettikleri ve eski geleneklere meydan okudukları için veganlıkla özellikle uyumludurlar. Ayrıca geleceğin vegan dünyasının inşası esasen ilerici bir fikirdir.

53. Sen bir asisin . evrimden de devrimden de gelebilir , dolayısıyla eğer doğası gereği asiyseniz ve devrimci davaları seviyorsanız veganlık tam size göre. Karnist dünyaya isyan etmek pek çok veganın zaten yaptığı bir şey.

54. Siz bir beslenme uzmanısınız . Eğer beslenmeye ilginiz varsa ve bu konuda profesyonelleştiyseniz, veganizmi büyüleyici bulacaksınız ve bitki bazlı beslenme konusunda uzmanlaşan bir vegan beslenme uzmanı olabilirsiniz.

55. Sen bir doktorsun . Artık vegan yaşam tarzını sadece koruyucu hekimlik olarak değil, aynı zamanda modern karnist toplumlarda salgın haline gelen birçok hastalığın tedavisi için de savunarak adını duyurmuş birçok doktor var. Michael Greger MD , Dr Thomas Colin Cambell , Dr Neal Barnard MD , Dr Milton Mills MD veya Dr Michael Klaper MD olabilirsiniz.

56. Sen bir sporcusun . Herhangi bir spor dalında yarışıyorsanız ve kazanmak istiyorsanız, pek çok başarılı sporcunun yaptığını yapabilir ve diyetlerinizde tüm hayvansal ürünleri bırakabilirsiniz. Fiona Oakes gibi isimlerin vegan şampiyonu olabilirsiniz .

57. Sen bir yemek tutkunusun . Yemek yemeyi ve dışarıda yemek yemeyi seviyorsanız vegan olmayı çok istersiniz, çünkü vegan yemekleri karnist yemeklerinden çok daha zengin ve çeşitlidir. İnsanların tükettiği yalnızca birkaç hayvan var ama şeflerin leziz yemekler yapabileceği yüzlerce, hatta binlerce bitki var. Belki de meyveler ve sebzeler zaten sizin yiyecek türünüzdür, bu yüzden vegan olarak onları ayrıcalıklı hale getirmek (mantarları da eklemek) hoşunuza gidecek bir şey olacaktır.

58. Sen bir filozofsun. Dünya hakkında düşünmeyi seviyorsanız ve fikirler ve mantık hakkında okumaktan hoşlanıyorsanız şanslısınız çünkü veganlık zaten tam teşekküllü bir felsefedir ve bu konuda birçok kitap yayınlanmıştır. Vegan felsefesi o kadar çok boyutlu ve zengin ki her zaman hakkında felsefe yapılacak yeni bir şeyler var.

59. Sen bir ineksin . Kendinizi inek kültürünün bir parçası olarak görüyorsanız, yeni dünyaları keşfetmekten, alternatif gerçekliklere geçmekten ve alışılmışın dışına çıkmaktan keyif alabilirsiniz. Ayrıca doğayı, yapıyı ve kuralları modellemeyi de sevebilirsiniz. Vegan olduğunuzda tüm bunlardan keyif almaya devam edebileceksiniz çünkü veganlıkta da bunlardan pek çok şey var. Tam olarak uyum sağlayabileceğiniz, vegan masa oyunu topluluğu var

60. Sen bir hayvan aşığısın . Kendinizi bir hayvansever olarak tanımladıysanız belki de sadece kedileri ve köpekleri sevdiğinizi kastediyorsunuzdur. Belki de sevdiğiniz şeyler listesine daha fazla omurgalı eklediniz, ancak bilişsel uyumsuzluğunuz, yediğiniz yemeğin neden sevdiğiniz hayvanlara benzer hayvanlardan yapıldığını anlamanıza izin vermemiş olabilir. Ancak en azından insan olmayan hayvanları diğer insanlara göre daha fazla gözlemliyor olacaksınız, bu da "onların kim olduğunu görme" ve ardından noktaları birleştirme şansınızı artıracaktır.

Dış Koşullarınız

İnsanların er ya da geç vegan olma şansı, insanların ne düşündüğüyle, kendilerini hangi kimliklerle tanımladıklarıyla ya da hangi inançlara sahip olduklarıyla çok az ilgisi olan birçok dış koşuldan etkilenebilir. Vegan olmak bazı yerlerde diğerlerine göre daha kolaydır ve yaşadığınız bazı durumlar felsefeye uygunluğunuzu büyük ölçüde artırabilir. İşte 30 örnek.

61. Veganlarla yaşıyorsunuz. Birlikte yaşadığınız insanlardan herhangi biri vegan ise, her şeyin ne kadar kolay olduğunu kendi gözlerinizle görebileceğiniz için sizin de vegan olma şansınız daha yüksek olacaktır. Lojistik olarak yaşam düzenlemelerinizi de kolaylaştıracaktır.

62. Romantik ilginiz vegan . Romantik ilgi alanlarınız zaten vegan olduğunda ve onlara yakınlaşmak istediğinizde vegan olmak çok yaygındır. Veganizmi sevdiğiniz biriyle paylaşmak, kararınızı güçlendiren olumlu geri bildirim olarak işe yarayacak çok tatmin edici bir durumdur.

63. Gelişmiş bir ülkede yaşıyorsunuz ama yemek çölünde yaşamıyorsunuz. Veganlık dünyanın çeşitli yerlerinde binlerce yıl önce başlamış olsa da, bugün gelişmekte olan ülkelerde modern enkarnasyonuyla daha iyi biliniyor olabilir. Bunlardan birinde yaşıyorsanız ve sağlıklı gıdaya erişimin çok sınırlı olduğu bir çöl bölgesinde yaşayacak kadar talihsiz değilseniz, daha fazla veganla tanışma ve vegan alternatiflerine erişme şansınız olacak ve bu da sizin için daha kolay olacaktır. vegan.

64. Aile üyelerinizden herhangi biri vegan . Vegan yolculuğunuza çıkmanız için ailenizin desteği çok önemli değildir ancak çok yardımcı olabilir; dolayısıyla, eğer bazıları vegansa, veganlaşmanızı hızlandırabilecek bilgilere, kaynaklara ve yardıma zaten sahip olacaksınız.

65. Küçük çocuklarınız var . Mevcut küresel krizle, özellikle de zaten her yerde açıkça görülen iklim değişikliği kriziyle dünyanın nereye gittiğini bildiğiniz için, çocuklarınızın hangi dünyayı size miras bırakacağı konusunda endişeleniyor olmalısınız. Vegan dünyası tüm bu krizlerin en iyi çözümü, dolayısıyla çocuklarınızın geleceğini düşündüğünüzde vegan olmanız ve onun inşasına yardımcı olmanız daha kolay olacaktır.

66. Torunlarınız var . Çocuklarınız da büyümüş, sizin sıkışıp kaldığınız karnist dünyada sıkışıp kalmış olabilir ama eğer çocukları varsa, bir önceki noktada söylediklerimiz burada da geçerli.

67. Şef olmayı öğreniyorsun . Belki yemek yapmak hoşunuza giden bir şeydir ve bu mesleği yapmaya karar verdiğiniz için şef olmayı öğreniyorsunuzdur. Ancak, vegan nüfusu arttıkça ve ortaya çıkması muhtemel tüm yeni vegan restoranlarını kapsayacak kadar vegan şef bulunamayacağından, bu mesleğin vegan şeflere sunacağı fırsatları belki de hiç düşünmemişsinizdir. Ayrıca malzemelerle oynama sanatını öğrendiğinizde vegan mutfağının ne kadar zengin olduğunu kolaylıkla keşfedeceksiniz.

68. Belirli vejetaryen dini ortamlarda büyüdünüz . Eğer bir Jain, Budist, Taocu, Vishna Hindu ya da Yedinci Gün Adventist topluluğunda büyüdüyseniz, bebekliğinizden itibaren vejetaryen olarak büyümüş olabilirsiniz, dolayısıyla et dışındaki yiyecekleri reddetmek sizin için o kadar da zor olmayacaktır. Ayrıca etik nedenlerden dolayı yemeği reddetme fikrine de maruz kalmış olabilirsiniz, bu yüzden bu düşünceleri biraz daha genişletmeniz yeterlidir.

69. Bir hayvan barınağında çalışıyorsunuz . Hayvan barınaklarının tümü vegan değildir (her ne kadar birçok çiftlik hayvanı barınağı öyle olsa da), ancak herhangi birinde çalışırsanız, insan olmayan hayvanların yaşamlarına yakından tanık olma ve onların kişilikleri ve istekleriyle birer birey olduklarını takdir etme şansınız olur. . Onları birey olarak görmek veganlığın ne olduğunu anlayabilmemizin ilk adımıdır.

70. Meyve bahçeniz var . Kendi meyve ve sebzelerinizi yetiştirmek oldukça tatmin edici bir iştir ve çoğu zaman onları yeme deneyimini daha keyifli hale getirir. vegan bir şekilde yetiştirebilirsiniz ki bu daha da tatmin edicidir. Yediğiniz yemekle ilgili kontrol duygusu veganların arzuladığı bir şeydir ve siz de bunun bir kısmına zaten sahipsiniz.

71. Bir hayvan koruma kuruluşunda çalışıyorsunuz . Hayvanları koruma kuruluşlarının bir kısmı hayvan hakları, bir kısmı ise hayvan refahıdır. Eğer ilkiyle çalışıyorsanız, kuruluşun kendisi veganizmi teşvik ediyor olabilir, dolayısıyla vegan olmanız için kullanabileceğiniz pek çok kaynak olacaktır. İkincisi üzerinde çalışırsanız meslektaşlarınızdan bazıları vegan olabilir ve geçiş yapmanıza yardımcı olabilirler. Her iki durumda da, bazı hayvanlara yardım ederken diğerlerini tüketmeye çalışmanız, iş durumunuzda daha çok açığa çıkacak olan bilişsel bir uyumsuzluktur. Bu, sorunu çözmeye çalışmanıza yol açabilir ve bu da muhtemelen vegan olmanızla sonuçlanacaktır.

72. Zulmün kurbanı oldunuz . Kim olduğunuzdan dolayı (ırkınız, cinsiyetiniz, etnik kökeniniz, dininiz veya cinsel yöneliminiz, engelliliğiniz vb. nedeniyle) herhangi bir baskının kurbanı olduysanız, diğer ezilen mağdurlarla empati kurma konusunda daha iyi bir konumdasınız demektir. insan olmayan hayvanlar da dahil. Ayrıca onlara yardım etmek istemeye daha yatkın olabilirsiniz.

73. Bir vegan süpermarketin yakınında yaşıyorsunuz . Bazen lojistik en çok yardımcı olan şeydir. Veganların ihtiyaç duyduğu ürün ve gıdaların çoğunu sağlayan bir vegan süpermarkete veya mağazaya yakın yaşıyorsanız, vegan olmak size daha normal geleceği için daha kolay olabilir.

74. Vegan dostu şehirlerde yaşıyorsunuz . dünyanın en vegan dostu şehirleri olarak kabul edilen şehirlerdir veganizme daha fazla maruz kalacağınız ve onun daha normalleşmiş olduğunu göreceğiniz için vegan olma şansınız artacaktır.

75. Vegan bir spor kulübünün üyesisiniz . Bazı spor kulüpleri vegan hale geldi; dolayısıyla eğer bu kulüplerde oynuyorsanız ve henüz vegan değilseniz, geçiş için bol miktarda desteğe sahip olacaksınız. Örneğin, Birleşik Krallık futbol kulübü Forest Green Rovers , Green Gazelles Rugby Club veya Vegan Runners .

76. Bir sağlık dükkanında çalışıyorsunuz . Pek çok sağlık mağazası, gıdalardan hayvanlar üzerinde test edilmeyen bitki bazlı takviyelere kadar veganların ihtiyaç duyduğu birçok ürünü sunuyor, böylece burada çalışan herkes bazı vegan dostu ürünlere daha iyi erişebilir. Ayrıca bitki bazlı beslenmenin yararları hakkında ortalama bir karnistten daha iyi bilgiye sahip olabilirsiniz.

77. Vegan bir geminin mürettebat üyesisiniz . Bazı gemiler veganlar tarafından işletiliyor ve tüm ikram hizmetlerini vegan hale getirmiş durumda (Sea Shepherd ve Kaptan Paul Watson Vakfı ), yani eğer onların mürettebatının bir üyesiyseniz, zaten bir şeyler yaşama deneyimine sahip olacaksınız. Henüz vegan olmasanız bile vegan yaşam tarzına yakın olmanın aslında ne kadar kolay olduğunu öğrenmek.

78. Bir vegan mağazasında çalışıyorsunuz . Bugünlerde sadece vegan yiyecekleri değil aynı zamanda kıyafet, ayakkabı, kozmetik vb. ürünleri de satan vegan mağazaları giderek artıyor. Eğer bunlardan herhangi birinde çalışıyorsanız vegan ürünlere ilk elden erişebileceksiniz, bu da geçişinizi kolaylaştıracak. .

79. Vegan bir kişinin asistanı/bakıcısısınız . Her vegan diğer veganlarla çalışmaz, özellikle de herhangi bir vegan işinde çalışmıyorlarsa. Kendileri için çalışan meslektaşları ve asistanları olabilir ve onlar için vegan dostu ürünler satın alması gerekebilir (Şeytan Prada Giyer filmini veya bir bakıcı senaryosunu düşünün). Bu tür asistanlar veya bakıcılar daha sonra, vegan olurken uygulayabilecekleri bilgiyi edinerek, anlaşılması zor ve zor olsa bile vegan ürünleri nereden alabileceklerini öğrenecekler.

80. Dini oruç tutuyorsunuz . Bazı dinlerde farklı uzunluklarda ve derecelerde oruçlar vardır, ancak bunlardan herhangi birini takip ederseniz ve bu tür oruçları uygularsanız, bir şeyden kaçınmanın iyi bir şey olduğunu zaten anlarsınız. Örneğin Etiyopyalı Hıristiyanlar, hayvansal gıdalardan kaçındıkları çok uzun oruçlar tutuyorlar ve bu nedenle birçoğu vegan oldu.

81. Sen bir annesin . Anne ya da ebeveyn iseniz, buzağıları süt üretmeye zorlamak için defalarca zorla ellerinden alınan süt endüstrisinden. Başka türlerin diğer annelerinin acılarını görebilmek ve sonunda vegan olabilmek için büyük bir adım atılmaz.

82. Yanlışlıkla hapsedildiniz . Yanlış bir şekilde hapsedildiyseniz, ilk elden bir esaret deneyimine sahip olacaksınız; bu, hayvancılık endüstrilerindeki, hayvanat bahçesi endüstrilerindeki veya bilimsel araştırma endüstrilerindeki tüm hayvanlar gibi diğer tutsak kurbanlarla daha fazla empati kurmanıza olanak tanıyacaktır. Onların içinde bulunduğu kötü durumla empati kurduğunuzda vegan olmak çok yakındadır.

83. Cinsel istismar mağdurusunuz . Hayvancılık endüstrisindeki pek çok hayvan, cinsel istismar mağduru bir insanın, bu tür bir istismara maruz kalmamış herhangi birinden daha kolay empati kurabileceği şekilde zorla hamile bırakılıyor (ya da boşalması sağlanıyor). Bu onların veganlığı daha erken düşünmelerini sağlayabilir.

84. Soykırımın kurbanısınız . Soykırım girişimlerinin kurbanı olmuş bir etnik gruba, kültüre veya millete aitseniz, yok edilmesi gereken haşarat muamelesi gören istilacı hayvanların durumunu daha iyi anlayabilirsiniz. Bu bağlantı, sonunda sizi diğer hayvanları (örneğin nesli tükenene kadar avlanan birçok deniz hayvanını) ve sonunda tüm duyarlı varlıkları düşünmeye ve vegan olmanın ölümcül türcülüğün tüm bu kurbanlarına yardımcı olacağını anlamaya yönlendirebilir.

85. Evcil hayvanlarla büyüdünüz . İnsan olmayan hayvanlarla saldırgan olmayan, sömürücü ve çatışmacı olmayan herhangi bir yakın temas, zihninizi onları bireyler olarak anlamaya ve daha sonra diğer hayvanları da içsel değere ve ahlaki haklara sahip bireyler olarak görmeye açabilir.

86. İnsan olmayan arkadaşlarınız var . İnsanlar ara sıra insan olmayan bir hayvanla arkadaş olurlar. Sizi ziyarete gelen evcil bir hayvan ya da vahşi bir hayvan olabilir, ancak eğer bu özel bağı geliştirirseniz, bu sizin diğer duyarlı varlıklara saygı duymanız ve sonunda vegan olmanız için uzun bir yol kat edecektir.

87. Zorbalığa uğradın . Çocukken, hatta yetişkinken zorbalığa maruz kalmak korkunç bir deneyimdir, ancak sürekli zorbalığa uğrayan ve meta muamelesi gören insan olmayan hayvanlarla daha fazla empati kurmanıza olanak sağlayabilir. Onlarla bir bağ hissedeceksiniz ve onlara yardım etmek isteyeceksiniz.

88. Birleşik Krallık'ta yaşıyorsunuz. işyerinde, kamu ve özel hizmetlerin sunumunda ve ev sahibi-kiracı ilişkilerinde ayrımcılıktan, tacizden ve mağduriyetten yasal olarak korunduğu tek ülkedir Dolayısıyla, Birleşik Krallık'ta yaşıyorsanız, bu tür bir koruma bilgisi (2020'den itibaren tanınmaktadır) sizi bu adımı atmaya ve daha erken vegan olmaya teşvik edebilir.

89. Vegan bir toplulukta büyüdünüz. Dışarıda doğmanız bile büyüdüğünüzde veganizmi benimseme ve ömür boyu vegan kalma şansınızı artıracak vegan topluluklar var. Ancak veganlık sadece bir yaşam tarzı değil, bir felsefe olduğu için bu garanti değildir, dolayısıyla bir felsefeyi benimsemek için kişinin belirli bir yaşa ulaşması gerekir ve bazı gençler birlikte büyüdükleri ideolojilerden farklı ideolojiler seçerler.

90. 1944'ten sonra doğdunuz. 1944'ten sonra doğmuş olmak, birisinin vegan olma şansını artıracaktır; bunun basit nedeni, o yıl vegan kelimesinin türetilmesi ve dünya çapında yeni veganları desteklemeyi amaçlayan çeşitli vegan topluluklarının oluşmaya başlamasıdır. Veganlar binlerce yıldır vardı, ancak 1944'e kadar veganlık, vegan olma sürecini kolaylaştıran ilgili bir vegan topluluğuyla gerçek anlamda uluslararası, dönüştürücü bir sosyo-politik hareket haline gelmedi.

Özellikleriniz ve Nitelikleriniz

Bazı insanlar vegan olmaya özellikle uygundur çünkü kendilerini buna yatkın kılan bazı özelliklere veya niteliklere sahiptirler. Bunlar doğuştan gelen özellikler olabilir veya bunları gelişim sırasında edinmiş olabilirler, ancak şu anda kim olduklarının bir parçasını oluşturuyorlar, her ne kadar bu kalıcı olmaktan çok geçici olsa da. Tüm özellikler gibi, bunlar da çevre tarafından düzenlenebilir, bu da tezahürlerini geciktirebilir veya hızlandırabilir ve çevrenin bir parçası da yaşamlarımız boyunca maruz kaldığımız ideolojiler ve felsefelerdir. İnsanların hayatlarının bir noktasında vegan olma olasılığını artırabileceğini düşündüğüm kişisel özelliklere bazı örnekler:

91. Laktoz intoleransınız var . Afrika, Asya ya da Latin Amerika yerlisiyseniz, laktoz intoleransınız olma olasılığı daha yüksektir; bunu bilmeseniz ve sadece süt ürünlerini sindirmekte zorluk yaşıyorsanız ve bu sorunu henüz genlerinize bağlamamışsanız bile. Vegan olursanız bu sorun ortadan kalkacaktır ve bu nedenle bazı doktorlar ve kampanyacılar bu konuyu " diyet ırkçılığı" olarak adlandırdıkları yaklaşımla politik olarak ele alıyorlar.

92. Sen rasyonel bir insansın . Veganlık sıklıkla hayvan sömürüsünün dehşetini ve hayvansal ürünlerin tüketimindeki sorunları gizlemeye çalışan karnistlerin yalanlarını ortaya çıkarır, dolayısıyla gerçeğin teşvik edilmesiyle çok yakından bağlantılıdır. Hal böyle olunca veganlık söylemi rasyonel insanların hoşuna gidecek delil ve mantıkla doludur. Eğer rasyonel bir kişiyseniz, bu tür kanıtları daha hızlı işleyebilir ve doğru sonuca daha çabuk ulaşabilirsiniz.

93. Güçlü bir özgür irade anlayışınız var . Çoğumuza karnizm aşılandı ve sonunda hükümetlerin, şirketlerin ve pazarlamacıların tüketmemizi istediklerini tüketmeye başladık. Veganlar ise buna isyan ediyor ve “sistem”e karşı çıkıyor. Eğer güçlü bir özgür irade duygunuz varsa ve mantıksız emir ve yönlendirmelere direnme eğilimindeyseniz vegan topluluğuna iyi uyum sağlayabilirsiniz.

94. Sizler genç nesillerdensiniz . Genç nesilden gelen insanlar, ebeveynlerinin ve büyükanne ve büyükbabalarının birlikte büyüdüğü dünyaya göre zaten daha vegan dostu bir dünyada doğdular, ancak en önemlisi, kimlikleri hakkında daha fazla seslerini duyuruyorlar ve eski moda stereotipleri takip etmeye daha az eğilimliler. Bu nedenle veganlık bu nesillerde daha hızlı büyüyor.

95. Sen nörodiverjansın . Bazı nöroçeşitliliğe sahip kişilerin daha etik olma eğiliminde olabileceğine dair öneriler var. Otistik insanlar genellikle kurallara ve adalete güçlü bir vurgu yaparlar ve bu, açık bir davranış kuralını takip eden güçlü bir ahlaki pusulaya dönüşebilir. Adaletsizlikten daha fazla rahatsız olabilirler ve dünyayı daha iyiye doğru değiştirme konusunda daha motive olabilirler. Veganlık, açık "kurallara" sahip (tüm hayvansal ürünlerin tüketilmesi de dahil olmak üzere her türlü hayvan sömürüsünden kaçınılmalıdır) oldukça tutarlı bir siyah-beyaz felsefedir ve bu, bazı otistik insanlara çok iyi uyabilir.

96. Kolesterolünüz çok yüksek . Bazı insanlar çok fazla hayvansal ürün yedikleri için yüksek kolesterole sahipken, bazıları da genetik olduğu için bu kolesterole sahiptir (biz insanlar kendi kolesterolümüzü üretebiliriz ve bazı insanlar diğerlerinden daha fazla üretir). Bu gibi durumlarda vegan olmak bunu yönetilebilir bir düzeye indirebilir (çünkü vegan diyetleri kolesterol içermez) ve bu potansiyel sağlık sonucu bazı insanların veganizmi denemesinin nedeni olabilir.

97. Tip 2 diyabetiniz var . tip 2 diyabet riskini azalttığını gösteren birçok çalışma vardır ; dolayısıyla genetik olarak buna yatkın bir kişiyseniz, vegan olmanın bu riski azaltması ve bu durumu tedavi etmenize yardımcı olması muhtemeldir. eğer zaten sahipseniz.

98. Bazı kanserlere yakalanma riskiniz daha yüksektir . Araştırmalar kolorektal kanserin riskinin daha düşük olmasıyla ilişkili olduğunu göstermiştir . Herhangi bir nedenden dolayı (genetik gibi) bu kanserlerden herhangi birine yakalanma riskiniz daha yüksekse, vegan olarak bu riski azaltmak mantıklı olacaktır.

99. Siz obezite hastası bir insansınız . Obezite genleriniz veya gelişiminiz nedeniyle sizin için bir sorunsa ve bunu kontrol etmek için kilo vermeye çalışıyorsanız, tam tahıllı bitki bazlı bir diyeti benimsemek çok yardımcı olabilir. Bitki bazlı bir diyetin vücut ağırlığını, yağ kütlesini ve ayrıca insülin direnci belirteçlerini iyileştirme açısından üstün olduğunu gösteren bir çalışma olduğundan, bunun için pek çok bilimsel kanıt obezite tedavisinde etkili bir stratejidir.

100. Sen empatiksin . Bazı insanlar diğerlerinden daha empatiktir ve bu nedenle kendilerini başkalarının yerine koyma ve onların hissettiklerini deneyimleme konusunda daha yeteneklidirler. Bunlardan biriyseniz, hayvan sömürüsünün insan olmayan kurbanlarıyla daha hızlı empati kurabileceğiniz için vegan olma olasılığınız daha yüksektir (çoğu insanın hayvanların bu konuda sorun olmadığını düşündüğü durumlarda bile, örneğin: binicilik veya hayvanat bahçeleri).

101. Ete alerjiniz var . Bunu bilmiyor olabilirsiniz ama bazı kişilerin kırmızı ete alerjisi vardır. Alfa-gal sendromu (AGS), yalnız yıldız kenesinin tükürüğüyle bağlantılı, memelilerin etine karşı potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir alerjidir. Potansiyel olarak öldürücü olan bu kırmızı et alerjisi halihazırda 450.000 kadar ABD vatandaşını etkilemiş olabilir. Risk altındaki kişiler vegan olurlarsa alerjik reaksiyon şansları önemli ölçüde azalacaktır.

102. Siz son derece zekisiniz . Zeki olmak, adil bir şekilde değerlendirilmesi zor olan göreceli bir terimdir, ancak bunu ölçmek için kullanılan sistem hangisi olursa olsun daha yüksek puan alanlar, vegan olmanın kişinin sağlığına, diğer insanların hayatlarına, insan olmayan hayvanların hayatlarına, ve gezegen. Zeki insanlar karnist propagandanın arkasını daha kolay anlayacak ve karnist bir dünyada yaşarken aşmak zorunda oldukları engelleri

103. Sen hassassın. Daha duyarlı insanlar başkalarının acılarını daha fazla önemseyebilir ve hayvan sömürüsü endüstrilerinin hayvanlara nasıl davrandığına dair kanıtlara daha fazla tepki verebilir. Bu onların kendilerini karnizmden ayırmak isteme olasılığını artırıyor.

104. Sen ruhsalsın . İster belirli bir dini takip edin, ister sadece yüksek güçlere ve "evrene" alçakgönüllü hissedilecek bir şey olduğuna inanan manevi bir kişi olun, muhtemelen sizi diğer duyarlı varlıklarla bağlantılı hissettirecek bir ruh veya vicdan kavramına sahip olursunuz. . Bu bağlantı, sonunda sizi veganizme doğru çekebilecek şeydir.

105. Cömertsin . Cömertlik doğanızın bir parçasıysa, ona en çok ihtiyacı olanlara vermek için her türlü yardımı esirgemeyeceksiniz ve insanlar tarafından sömürülen insan olmayan hayvanların buna en çok ihtiyaç duyan duyarlı varlıklar olduğuna çok az şüphe var. Durumun böyle olduğunu fark ettiğinizde büyük olasılıkla zamanınızı cömertçe ayıracak ve yalnızca vegan olmakla kalmayıp aynı zamanda bir vegan aktivisti olacaksınız.

106. Sen özen gösteriyorsun . Başkalarını önemsiyorsanız ve bu “ötekilerin” kim olduğunu ayırt etmiyorsanız veganizmi benimsemediğiniz sürece asla tatmin olamayabilirsiniz. Bunu bir kez yaptığınızda, karşılaştığınız tüm canlı varlıklara şefkatli doğanızı sürekli olarak ifade edebilecek ve daha fazla doyuma ulaşacaksınız.

107. Sen şefkatlisin . Hayvanların sömürüldüğü veya öldürüldüğü videolarına baktığınızda ve fazla bir açıklama yapmadan bunun ne kadar yanlış olduğunu iliklerinizde hissediyorsanız, muhtemelen şefkatli bir insansınız. Bu duyguyu benimserseniz ve bastırmaya çalışmazsanız o şefkat sizi vegan olmaya itecektir.

108. Sadece sen . Eğer adalet sizin için önemliyse ve her zaman adil ve adil olmaya çabalıyorsanız, insanlığın bu gezegendeki diğer tüm duyarlı varlıklara uyguladığı adaletsizliğe tanık olmaktan rahatsız olacaksınız ve bunu düzeltmeye çalışabilirsiniz. Veganlığın bu çabanızda size yardımcı olacağını görebilirsiniz.

109. Sen naziksin . Eğer nazik bir insansanız bu, dost canlısı, kibar, düşünceli, yardımsever, şefkatli ve başkalarına karşı iyi olduğunuz anlamına gelir. Belki de nezaketinizi yalnızca yakınlarınıza uygulamaya başladınız, ancak eğer gerçekten nazikseniz, nezaket çemberinizi en azından tüm canlıları kapsayacak şekilde genişleteceksiniz.

110. Sen alçakgönüllüsün . Veganlar üstünlükçülerin tam tersidir ve bu nedenle ne kendilerinin, ne topluluklarının, ne kültürlerinin, ne ırklarının ne de türlerinin diğerlerinden üstün olmadığını bilen, dünyanın en mütevazı insanları olduklarını söyleyebiliriz. Eğer alçakgönüllü bir yapıya sahip biriyseniz buna benzer bir his duyacaksınız.

111. Farkındasın . Farkında olmak, şu anın ve etrafınızda sizinle etkileşime girenlerin farkında olmak anlamına gelir. Farkındalık, kişinin farkındalığını şimdiki ana odaklaması ve aynı zamanda kişinin duygularını, düşüncelerini ve bedensel duyumlarını sakin bir şekilde kabul etmesi ve kabul etmesiyle elde edilen zihinsel bir durumdur. Pek çok insan ruhsal yolculuklarında farkındalık uygular. Verdiği bu farkındalık, etrafınızda yardım edebileceğiniz, daha önce fark etmediğiniz için görmezden geldiğiniz diğer varlıkları fark etmenize kapı açabilir.

112. Düşüncelisin . Eğer düşünceliyseniz, başkalarını rahatsız etmemeye veya onlara zarar vermemeye dikkat edersiniz. Hayvanları herhangi bir şekilde sömürmek, en azından onlara “zorluk verir”, dolayısıyla bundan kaçınmaya çalışacak ve veganizme yöneleceksiniz.

113. Meyve yiyen bir türe aitsiniz . Veganlık, insanların diğer duyarlı varlıklara nasıl davrandığını ele almak için insanlar tarafından geliştirilen bir felsefedir, ancak evrende var olabilecek diğer tüm medeniyetlerin kullanımına açık bir felsefedir. Belki bazıları, yırtıcı türler oldukları için sahiplenmeyi zor bulabilir, ancak biz insanlar, yalnızca bir milyon yıldır et yemeyi deneyen meyveci ya da öyle, yani biz tür olarak vegan olmaya diğerlerinden daha yatkın olabiliriz.

114. Sen omnivorsun . Kendinizi hem hayvansal gıdaları hem de bitkisel bazlı gıdaları yiyebilen, her şeyi yiyen bir kişi olarak görüyorsanız, en azından zaten bitki bazlı gıdalar tüketiyorsunuz, dolayısıyla tamamen bitki bazlı bir diyete geçmek, yalnızca bitkisel bazlı gıdaları tüketen insanlarla karşılaştırıldığında o kadar da zor olmayacaktır. et, süt ürünleri ve yumurta yiyin. Ayrıca, insanların meyveci bir adaptasyon yerine hepçil bir adaptasyona sahip olduğuna inanıyorsanız, bu yalnızca onların et, bitki veya her ikisini de yiyebileceklerini düşündüğünüz anlamına gelir. Bu tanımda sadece bitki yemeye izin verildiğine göre, veganlığın insanlar için doğal olma ihtimaline zaten açık hale geliyorsunuz.

115. Disiplinlisiniz . Eğer kurallara ya da davranış kurallarına uyma konusunda kendini rahat hisseden ve kendinize dayattığınız kurallara sıkı sıkıya uyabilen biriyseniz, vegan yaşam tarzını daha kolay bulacaksınız çünkü kendi kendinize koyduğunuz kurallarla dolu. Ayrıca başladığınızda "düşme" olasılığınız da azalacak ve yeni davranışınızı daha hızlı pekiştireceksiniz.

116. Özgüvenlisin . Kendine güvenen bir kişiyseniz ve özgüveniniz makul derecede yüksekse, veganlıktan korkmazsınız, denemeye daha yatkın olursunuz ve karnistlerin insanların vegan olmasını engellemek için ürettiği mantıksız korkular veya mitler sizi ertelemez. . Ayrıca, vegan olduğunuzda, vegan mesajını gönderme konusunda başarılı olabilirsiniz; bu, yeni felsefenizi pekiştirecek olumlu bir pekiştirme işlevi görecektir. Veganizmi kolayca kimliğiniz haline getirebilir ve onu gururla sergileyebilirsiniz.

117. İyi bir aşçısın . Çok fazla eğitim almadan, insanların sevdiği lezzetli yiyecekler üreten doğal bir aşçıysanız, bitki bazlı yemek pişirmeden en iyi şekilde yararlanabilecek, yeni seçenekler deneyebilecek ve diğer birçok kişinin özleyebileceği yeni yemekler keşfedebileceksiniz. Ayrıca hayvansal içeriklerin yerine başka ürünler bulma konusunda da daha iyi olacaksınız ve belki de bundan geçiminizi sağlayabilirsiniz.

118. Girişimci bir yapıya sahipsiniz . Eğer bir mucitseniz, girişimciyseniz ve yeni şeyler denemenize ve “standartlardan” kaçınmanıza neden olan maceracı bir doğaya sahipseniz, veganizmi denemekten hiç korkmayabilirsiniz ve onu bir kez benimsediğinizde bunun size olanak sağladığını görebilirsiniz. Belki de çalışmanızı karnist ürün ve hizmetlerine yenilikçi alternatifler üretmeye adayarak becerilerinizi ortaya koyabilirsiniz.

119. Hayvanlarla aran iyi. Sizden hoşlanan, insan olmayan hayvanlarla baş etme konusunda bir beceriniz varsa, onların başına gelenleri daha çok önemseyecek ve onları korumaya daha istekli hissedeceksiniz.

120. Sen iyi bir insansın . Sonuçta, her yönüyle iyi bir insansanız, bu vegan olma olasılığınızı artıracaktır; çünkü veganlık, esasen herkesi herkes için iyi olan etik davranışlara yönlendirerek herkesi iyi bir insan yapma girişimidir.

Veganlığa Uygunluğu Ölçmek mi?

Girişte de belirttiğim gibi listelediğim 120 özellik, vegan olmaya ne kadar uygun olduğunuzu değerlendirmek için kaba bir yöntem olarak kullanılabilir. Size uygun olduğunu düşündüğünüz özellikleri “işaretlerseniz” hepsini sayabilir ve puanınızın ne olduğunu görebilirsiniz. En az üç tane varsa vegan olmaya özellikle uygun olduğunuzu, 20 ve daha fazlasına sahipseniz çok uygun olduğunuzu, 60 ve daha fazlasına sahipseniz son derece uygun olduğunuzu, daha fazlasına sahipseniz özellikle vegan olmaya uygun olduğunuzu önerdim. 100'den fazla ise veganlığınız neredeyse garantidir.

Bana uyanları saydım ve puanım 70, bu yüzden kendimi vegan olmaya son derece uygun biri olarak sınıflandırıyorum (neyse ki 20 yılı aşkın süredir vejetaryenim!).

Veganizme uygun olmayan özellikleri de sıralayıp, vegan olamayan, vegan olmaya çok uygun olmayan veya vegan olmaya biraz uygun olmayan kişiler için bir puan eşiği oluşturmak da mümkün olur sanırım. Bu gruplardan herhangi birine kaç kişi düşebilir? Pek fazla olmadığını düşünüyorum.

Birinci kategoriye gelince, yalnızca hayatta olan ancak vegan olmaktan uzaklaşınca geri dönüşü olmayan bir komaya giren yetişkinler “Vegan olamaz” kategorisine girebiliyor. Herkes vegan olabilir mi sorusunu sorduğumuzda herkesin vegan gibi davranabileceğini, veganların yediğini yiyebileceğini, veganların giydiğini giyebileceğini, veganların aldığını satın alabileceğini veya veganların söylediklerini söyleyebileceğini kastetmiyoruz. “Veganlık felsefesine inanan var mı?” diyoruz. Veya, konuyu biraz daha açarsak, "Herhangi bir duyarlı varlığa zarar vermekten kaçınmanın yapılacak doğru şey olduğuna inanan var mı?" ve dolayısıyla "Hayvanlara yönelik her türlü sömürü ve zulmün dışlanmasının doğru olduğuna inanan var mı?" yapılacak şey?". Ancak artık bu düşünce ve inançlardan herhangi birine sahip olamıyorsanız (örneğin komadaysanız), hiçbir zaman vegan olamayacağınız sonucuna varabilirsiniz. Veganfoblar bile gelecekte vegan olabilir çünkü belki de veganizme karşı aşırı olumsuz tepkileri, sonunda dolaptan çıkan homofobların deneyimlediğine benzer bir iç kargaşanın işaretidir.

“Vegan olmak hiç uygun değil” kategorisine gelince, zihinsel olarak felsefeyi takip edebilen ancak eylemleri üzerinde hiçbir kontrolü olmayan ve kendi başına herhangi bir seçim yapamayan bir durumda yaşayan insanlar bulabiliriz. Belki ciddi zihinsel gelişimi veya sağlık sorunları olan bazı kişiler, veganfobların esiri olan Stockholm sendromlu mahkumlar ve karnist ebeveynlerin çok küçük çocukları bu kategorilere girebilir. Ancak bunların birçoğu zamanla değişebilecek geçici durumlar olabileceğinden (özellikle çocukların örneği), çoğu artık sona sığmayabilir.

“Vegan olmaya pek uygun değil” kategorisine gelince, çok nadir hastalıkları olan ve doktorlarının hayvansal ürünler tüketmelerini tavsiye ettiği insanları, vegan kelimesini hiç duymamış, çok uzak toplumlarda yaşayan ya da herhangi bir din veya felsefeye dayalı bir felsefeye sahip olan izolasyonistleri bulabiliriz. ahimsa kavramının eşdeğeri , modern teknolojiyi reddeden ve geçmişteki yaşam tarzlarına geri dönmek isteyen kutup bölgelerinden gelen insanlar ve hatta sadece hayvansal gıdayla ıssız bir adada yaşamları boyunca mahsur kalan klasik - hayali - insanlar (I) Böyle bir adanın nasıl görüneceğini hayal edemiyorum ama karnistler bunun hakkında konuşmayı çok seviyorlar). ahimsa kavramının güçlü bir biyolojik temele sahip olduğuna ve insanların yaşadığı her yerde kendiliğinden ortaya çıkabileceğine inanıyorum ve bu nedenle uygunluklarının sadece biraz azaldığını düşünüyorum.

Her halükarda, en az uygun kişilerin bu makaleyi okuma ihtimalinin düşük olduğunu düşünüyorum ve bu nedenle, yanılma korkusu olmadan veganlığın sizin için özellikle uygun olduğunu iddia edecek kadar kendime güveniyordum.

Veganlık gerçekten evrensel ve erişilebilir bir felsefedir ve yalnızca onu takip etmek isteyen herkes için değil, aynı zamanda tüm biçimleriyle insanlık için özel olarak üretildiğinden insanların büyük çoğunluğu için özellikle uygundur. Veganlık geleceğimize biletimizdir ve dünyayı kurtarabilecek bu heyecan verici, dönüştürücü yolculukta herkese yer var.

Sizi tam olarak tanımıyorum ama bahse girerim siz de bu yolculukta seyahat eden bizden birisiniz.

Jordi Casamitjana

Hayvan eti, süt ürünleri, yumurta ve hayvanlardan elde edilen ürünleri tüketmemeye ilişkin bu taahhüdü imzalamak isteyebilirsiniz: Vegan Taahhüdü .