Videolar

En son gönderimizde, düşündürücü YouTube videosu "Sahra'yı Nasıl Yarattık"tan bilgiler ele alıyoruz. İnsan faaliyetleri, özellikle de hayvan otlatma, yemyeşil toprakları çöle dönüştürmüş olabilir mi? Bilimsel çalışmalar antik Sahra ile modern Amazon ormanlarının yok edilmesi arasında şaşırtıcı bir bağlantı olduğunu öne sürdüğü için tarihsel ve güncel etkileri keşfedin.

BEINGS'in son videosunda aktivist Omowale Adewale çocuklarına şefkati öğretmenin önemini tartışıyor. Cinsiyetçilik ve ırkçılık gibi konuları anlamalarının gerekliliğini vurgularken, aynı zamanda veganizmi ve hayvanlara etik muameleyi de benimsemeleri gerektiğini vurguluyor.

Vegan beslenmeye başlamayı mı düşünüyorsunuz ama besin eksikliklerinden mi endişeleniyorsunuz? Mike'ın son videosunda, temel besin maddelerini tek tek ele alarak bitki bazlı bir beslenmenin nasıl dengeleneceği gizemini aydınlatıyor. Uzman tavsiyelerine ve beslenme araştırmalarına güvenmeyi vurguluyor, protein alımı gibi ortak endişeleri detaylandırıyor ve iyi planlanmış bir vegan diyetinin besin açısından nasıl yeterli ve sürdürülebilir olabileceğini vurguluyor. Sağlık ve fitness hedeflerinize endişelenmeden ulaşmanıza yardımcı olacak bilim destekli ipuçları için videoyu izleyin!

Sarina Farb'ın Summerfest'teki son konuşmasında, ömür boyu vegan ve tutkulu aktivist, veri ağırlıklı bir yaklaşımdan daha samimi bir hikaye anlatımına geçiş yaparak veganlığın daha derin özünü araştırıyor. Veganlığın “Boykottan Daha Fazlası” olduğunu vurgulayarak kişisel yolculuğunu ve iç mücadelelerini paylaşıyor; bu, hayvanlara, çevreye ve sağlığa duyulan şefkate dayanan zihniyet ve yaşam tarzında derin bir değişimdir. Sarina'nın aktivizmdeki evrimi, anlamlı değişime ilham vermek için başkalarıyla duygusal bağ kurmanın önemini vurguluyor.

Bu rehberli meditasyona dalarken sevimli hayvanlarla birlikte nefes almak ve rahatlamak için bir dakikanızı ayırın. Sevdiklerinizi hayal edin ve onlara güvenlik, mutluluk ve güç dileyin. Uyumlu bir dünya için evrensel umutları paylaşarak, bu dilekleri yakındaki ve uzaktaki tanıdık yabancılara iletin. 🐔🐮🐷

Etik omnivorizm kavramını araştıran Mike, bunun gerçekten bazılarının iddia ettiği ahlaki seçim olup olamayacağını araştırıyor. Etik omnivorizm, insancıl ve sürdürülebilir çiftliklerden elde edilen hayvansal ürünleri tüketmeyi amaçlamaktadır. Ancak etik hepçiller, uygulamalarını gerçekten idealleriyle aynı hizaya getiriyor mu, yoksa her ısırığın kökenini gözden kaçırarak yetersiz mi kalıyorlar? Mike dengeli bir yaklaşımla yerel, sürdürülebilir gıdayı övüyor ve aynı zamanda tamamen etik hayvan tüketiminin fizibilitesini sorguluyor. Hepçiller kendi değerlerine gerçekten bağlı kalabilirler mi, yoksa yol kaçınılmaz olarak veganizme mi çıkıyor? Sohbete katılın!

Mike son videosunda, yağsız veganlar ile diyetlerine sızma zeytinyağı ekleyenler arasındaki sağlık sonuçlarını karşılaştıran yeni bir çalışmaya dalıyor. Amerikan Kalp Derneği Dergisi'nde zamanında yayınlanan bu araştırma, 40 katılımcının LDL seviyeleri, inflamasyon belirteçleri ve glikoz sonuçları hakkında ilgi çekici bilgiler sunuyor. Mike, her iki yaklaşımın nüanslarını inceleyerek, vegan diyetleri ve kardiyovasküler sağlık hakkındaki kapsamlı bilgisinden ve geçmiş tartışmalarından yararlanarak devam eden tartışmaya ışık tutuyor. Şaşırtıcı bulguları merak mı ediyorsunuz? Kapsamlı dökümünde tüm ayrıntıları yakalayın.

Benzeri görülmemiş bir bağlılık gösterisiyle, Sessizler için Anonim, bu Ağustos ayında Amsterdam'da 31 günlük anıtsal bir vegan desteği olan “Bir Baraj Ayı”na hazırlanıyor. Dünya çapındaki hayvan hakları aktivistleri her gün dokuz saatini hayvan refahı üzerinde olumlu bir etki yaratmaya ayıracak.

Yakın zamanda yayınlanan bir YouTube videosunda Mike, Stanford İkiz Deneyi'nin beklenen devam çalışmasını derinlemesine inceleyerek vegan yaşlanma belirtilerine ışık tutuyor. Yaşa bağlı biyobelirteçleri, epigenetiği ve organ yaşlanmasını tartışıyor, vegan ve omnivor diyetleri karşılaştırıyor. BMC Medicine'de yayınlanan çalışma, eleştirilere rağmen veganlar için umut verici sonuçlar ortaya koyuyor ve diyet ve sağlık üzerine tartışmalara yol açıyor. Büyüleyici bulguları keşfetmek için bizi izleyin!

Hareketli Ridgewood, New Jersey'de Freakin' Vegan'ın sahibi Kurt, derin etik dönüşüm yolculuğunu paylaşıyor. 1990 yılından bu yana Kurt'un vejetaryen kökleri, hayvan haklarına ve sürdürülebilirliğe olan inancın etkisiyle 2010 yılına gelindiğinde tam veganizme dönüştü. Mac ve peynir, sürgü ve panini gibi vegan konfor gıdalarında uzmanlaşan Kurt'un menüsü, bitki bazlı diyetlerin hem damak zevkini hem de vicdanı tatmin ettiğini kanıtlıyor. Şefkat, sağlık yararları ve diyeti değerlerle uyumlu hale getirme arzusuyla beslenen Freakin' Vegan, bir restorandan daha fazlasıdır; daha iyi bir gezegen için günlük beslenmeyi yeniden tanımlama misyonudur.