Veganid leiavad end sageli moraalsel tasemel, toetades elustiili, mille eesmärk on minimeerida loomadele ja keskkonnale tekitatavat kahju. Kuid isegi kõige pühendunumad veganid võivad teel komistada, tehes vigu, mis võivad tunduda väikesed, kuid millel võivad olla märkimisväärsed tagajärjed. Selles artiklis käsitleme kümmet levinud viga, mida veganid võivad teadmatusest teha, ammutades teadmisi elavatest kogukonna aruteludest R/Vegani teemal. Alates varjatud loomse päritoluga koostisosade kuni vegantoitumise ja elustiili keerukuses navigeerimiseni – need lõksud tõstavad esile veganliku elustiili säilitamise väljakutsed ja õppimiskõverad.
Olenemata sellest, kas olete kogenud vegan või alles alustate oma teekonda, võib nende levinud vigade mõistmine aidata teil oma teed suurema teadlikkuse ja kavatsusega navigeerida. Uurime neid mõtlematuid, kuid sageli tähelepanuta jäetud vigu, millega paljud veganid kokku puutuvad. **Sissejuhatus: 10 sagedasemat viga, mida veganid teadmatult teevad**
Veganid satuvad sageli moraalsele maapinnale , võitledes elustiiliga, mille eesmärk on minimeerida loomadele ja keskkonnale kahju. Isegi kõige pühendunud veganite võib aga komistada tee ääres, tehes vigu, mis võivad tunduda väikesed, kuid võivad omada olulist mõju. Selles artiklis käsitleme kümmet levinud viga, mida veganid võiksid teadlikult teha, saades teadmisi elavatest kogukonna aruteludest r/vegan] (https://www..com/). Alates varjatud loomadest tuletatud koostisosadest kuni veganite toitumise ja elustiili keerukuse navigeerimiseni, Need lõksud rõhutavad vegan elustiili säilitamise väljakutseid ja õppimiskõveraid. Olenemata sellest, kas olete kogenud vegan või lihtsalt oma teekonda alustanud, võib nende tavaliste vigade mõistmine aidata ite oma teele suurema teadlikkuse ja kavatsusega navigeerida. Uurime, et need mõtlematud, kuid sageli tähelepanuta jäetud vigu, millega paljud veganid kokku puutuvad.
Veganid. Nad võivad hõivata moraalse kõrge taseme (hei, sina ütlesid seda, mitte mina), kuid selgub, et nad pole ometigi nii täiuslikud. Nagu tavaliselt, pöördusin R/Vegani , otsides mitu lõime, et need lõplikult välja tuua!
Siin on vaid mõned mõtlematud vead, mida veganid teevad:
1. Unustasite kontrollida koostisosade loendit
"Just eile ostsin kogemata teed, milles oli JOGURDIPULBER?? Enamasti olen ma süüdi, et olen laisk ja ei kontrolli, kuid see on absurdne. Kes kurat paneb jogurtit tavalistesse poe teekottidesse??"
– q-cumb3r
"Leidsin krõpsud, mis pidid avaldama selliste asjade koguse nagu kanapulber ja sellel ühel pakil oli see 0,003%. ... Krõpsudel oli põhimõtteliselt jalutuskäik toas, kus kana võis end peita, aga võib-olla mitte.
-Anonüümne
"Olin vist umbes 20 kotti Aldi soola- ja äädikakrõpse ära söönud, enne kui lõpuks aru sain [need pole veganid]. Nii rumal, kui arvestada, et Walkers Prawn Cocktail õnnestub kogemata vegan olla!
– Kuulekasvõileib
… Sealhulgas 0,5% piimapulbrit sisaldava toote ostmine
„Kontrollige KÕIKE piimapulbri suhtes. Mäletan, et pärast paljusid oste märkasin, et mu taco maitseainepakkidel oli see. Miks??"
– madonnabe6060842
2. Liiga palju valet tüüpi toitu (ja ma ei pea silmas loomset toitu)
„[Tegin vea, et sõin võltsliha ja võltsvõid rapsiõliga. Oleksin pidanud seeni lähemal hoidma.
– Armastus, mis on
"[Olen] nelja-aastane vegan, kes on 120 naela ülekaaluline ja ei ole kunagi näljane, sest topin oma paksu näo pidevalt vegan rämpstoitu täis."
– Zachary-Aaron-Riley
3. Ei söö piisavalt
Kas veganina alasöömine? Algaja viga! Kuna vegantoitumine on vähem kalorsusega (see tähendab, et tarbite vähem kaloreid ühe portsjoni kohta), peate üldiselt vegandieedil rohkem sööma. (Jaa!)
4. Toodete ostmine ilma ettevõtte loomkatsete poliitikat kontrollimata
"Ostsin kogemata piima ja mett sisaldava hügieenitoote, kuna see reklaamis end lehel ekslikult kui julmusevaba ja vegan, kuid sellel ei olnud vegani silti, kui selle sain."
– GruusiaSalvatore juuni
"Dove seep on "julmusevaba" ja sisaldab veiserasva. Võta näpust."
– Tommy
"Minu arvates on [veganina] nii masendav, et iga ilutoodete ettevõte nõuab põhjalikku uurimistööd, sest neil on lubatud pidada end "veganiks", kui nende koostisosad ei sisalda loomseid koostisosi, isegi kui ettevõte ei ole julmusevaba! ... Mul on tõesti raskem osta vegan ilu- ja majapidamistarbeid kui süüa taimset dieeti!
– peachygoth__
5. B12 toidulisandite võtmise ebaõnnestumine
Me kõik teame, et B12 on optimaalse tervise jaoks oluline toitaine. Miks? Sest Big Ag armastab meile seda öelda! Tegelikult ütleb sulle seda iga karnist! Kõik räägivad sellest – aga mis see tegelikult on?
"B12 … on elutähtis toitaine, mida vajab peaaegu iga imetaja. Puudus võib muutuda väga ebameeldivaks. Õnneks on seda üsna lihtne hankida.
Meie ja loomad, inimesed, oleme harjunud saama B12 sõnnikust, mille me põldudele laotasime ja söödud taimede külge kinni jäime. Enne põllumajandust sõid imetajad (kaasa arvatud meie gorillade esivanemad) regulaarselt väljaheiteid, et tagada B12 tarbimine. Tänapäeval pole väljaheidete söömine ilmselgelt valik. Kuna me peseme ka toitu enne tarbimist, siis ei saa me ka taimsest toidust B12 (millest nagunii ei piisaks, sest sõnniku asemel kasutatakse palju sünteetilist väetist).
Kaasaegne ühiskond lahendas selle B12 puuduse probleemi 1972. aastal, kui Woodwardil ja Eschenmoseril õnnestus laboris sünteetiliselt valmistada B12. Sellest ajast alates oleme söötnud seda sünteetiliselt toodetud B12-ga põllumajandusloomi nende söödas. Kuna enamik inimesi sööb loomseid tooteid, saavad nad B12 nii. Veganid seda ei tee, seega peame tagama, et saame oma B12 otse kätte. Enamasti kasutame rikastatud toiduaineid, mis on kõige mugavamad, kuid seda on rangelt soovitatav kord nädalas täiendada 2000 mikrogrammi tsüanokobalamiiniga. Vitamiinide vahekäigust leiate B12 dollari/euro või kahe eest.
– [kustutatud]
6. Unustades välja minnes suupisteid kaasa pakkida
Järjekordne algaja viga. Pole midagi hullemat kui väljas käimine, kui avastate, et kui nälg tuleb, ei leia te vegantoitu. Sel põhjusel õpib teie kogenud vegan tooma hulgaliselt suupisteid. (Valgubatoon, keegi?)
"Ma söön alati enne [välja minekut] JA toon suupisteid, lol. Need väikesed õunakastme asjad kottides? Ideaalne rahakotti toppimiseks, lol.”
– veganweedheathen
7. Juhuslikult kultusega liitumine
Kas teadsite, et veganlus on kultus? Mina ka mitte. Kuid nende Redditorite sõnul on see:
"Mõelge [veganile] kui oma keskmisele kultusliikmele, kellel on pealiskaudselt ühtsed väited, mis ei kannata kontrolli."
– [kustutatud]
„[Veganlus] on tavaline kultuspraktika. See algab egorünnakust. Meetod on süüdistada, süüdistada, süüdistada. Ja eesmärk on saada Märk kaitsepositsioonile ja kohustada Märki oma käitumist "õigustama". Spoiler! Pole mingit õigustust. Mark on süüdi, süüdi, süüdi ja ainult täielik allumine kultuse nõudmistele paneb rünnakud peatuma.
– [kustutatud]
8. Teeseldes, et karnistliku käitumisega on kõik korras
„Aitaksin karnistoidu valmistamisel, näiteks siis, kui juhendasin oma õemeest oma väga populaarse burgeriretsepti valmistamisel, või peretoitude puhul, näiteks tänupühal. Nüüd hoian end kaugel sellest, et jätan muljet, et nõustun teiste inimeste otsustega sellist vägivalda praktiseerida.
– ebaregulaarne Afäär
„[Ma tegin vea, kui arvasin, et võiksin õnnelikult kohtamas käia karnisistiga... Olen olnud vegan 16 aastat ja nooremana käisin kohtingul meestega, kes sõid loomseid saadusi . Veganite valik oli sageli väike ja ma austaksin nende valikut, kuid mulle ei sobinud see kunagi. Ma arvan, et loomade söömine on vale ja ma ei saa tegelikult olla koos kellegagi, kes arvab, et see on okei. Olen aktivist ja tunneksin end sellise silmakirjalikuna, kes läheb protestidele, töötab põllumajandusloomade päästmise nimel ja läheb siis kohtingule kellegagi, kes sööb looma…”
– Tuntud-Ad-100
Võib tunduda ekstreemne, kui vegan keeldub kohtamast kellegagi, kes pole vegan. Kas me kõik ei saa omada oma individuaalseid tõekspidamisi ja edasi liikuda? Mõistke, et paljude jaoks ei ole veganlus lihtsalt dieet – see on vajadus. Ja iga eetilise vegani taga on valu teadmisest, kuidas karnism kahjustab loomi, keskkonda ja inimesi.
9. Rääkida kogu oma perele ja sõpradele veganlusest ja oodata, et nad mõistaksid
Ükskõik millisel põhjusel solvuvad inimesed veganite peale ülimalt ja võitlevad peast ja hammastest, et kaitsta oma valikut loomi tarbida. (Nad lähevad isegi nii kaugele, et ütlevad, et veganlus on kultus. Tere, punkt 7.) Ei ole haruldane, et veganid kaotavad sõpru ja kogevad pere vastureaktsiooni:
"Kui ma küsin, kas ma võin tuua vegantoitu, mida kokkamiseks laua taha panna, naerdakse mind põhimõtteliselt toast välja ja tehakse nalja... Ma lihtsalt tunnen, et [mu perekond] üritab mind veenda mis tahes vabandust oma tagumikust välja tõmmata. mitte hakata veganiks."
– kass passist
“Supervõimed saad, kui hakkad veganiks. Üks neist on see, et saate teada, kes teie sõbrad tegelikult on ja kui palju teie perekond teid austab.
– Derpomancer
Küsimus on: miks inimesed veganluse peale nii solvuvad? Ma arvan, et see tsitaat võtab selle üsna hästi kokku:
"Kui teie omaga vastuolus olev arvamus ajab teid vihale, on see märk sellest, et olete alateadlikult teadlik, et teil pole põhjust nii mõelda."
– Bertrand Russell, matemaatik ja filosoof.
10. Arusaamatus, et veganlus on midagi enamat kui dieet
„Arusaamine, et veganlus on midagi enamat kui lihtsalt dieet, on õppetund, mida ma õpin iga päev igas arutelus nii kaasveganite kui ka karnistidega. Elu on nii palju aspekte, mis on täis loomade julmust ja ärakasutamist ning ühiskond on sellest nii indoktrineeritud, et keegi ei saa tegelikult teada kõike, mida on vaja loomade väärkasutamise kohta.
– dethfromabov66
Veganitest saavad veganid erinevatel põhjustel. Mõned tegid muudatuse parema tervise lubaduse tõttu, teised aga eetilisi teid pidi, näiteks soovisid minimeerida loomadele ja keskkonnale tekitatavat kahju. Minu arvates peab vegan veganlusele korralikult pühenduma eetiline. Miks? Taimsel dieedil olemisel ja veganlusel on vahe. "Vegan" kasutatakse üldiselt taimse toitumise üldmõistena. Tõeline vegan on aga määratletud kui keegi, kelle eesmärk on minimeerida kahju, vältides loomade ärakasutamist toidu, riietuse, teenindamise ja meelelahutuse eesmärgil. Ehkki taimse dieediga inimene võib ikkagi osta nahka, teadmata selle päritolu, ei tee vegan seda, sest inimene on väga teadlik kannatustest, mis sellise materjalini viivad. Veganluse sisu mittemõistmine võib viia suurema põrkemäärani (veganitest saavad endised veganid), mis õõnestab loomade õiguste ja veganmaailma eest võitlevate eetiliste veganite jõupingutusi. See muudab veganlusest loobumise ilmselt üheks mõtlematumaks veaks, mida vegan teha võib.
Niisiis, võtke oma B12, kuid mis veelgi olulisem, tutvuge veganluse eetikaga ja sellega, miks see aitab kaasa lahkema ja jätkusuutlikuma maailma loomisele.
Veganluse kohta lisateabe saamiseks vaadake mõnda muud meie artiklit. See on suurepärane koht alustamiseks, kui olete veganluses uus.
Märkus: see sisu avaldati algselt saidil veganfta.com ja see ei pruugi tingimata kajastada Humane Foundationseisukohti.
