Bandora Diets

Hilbijartinên xwarinê yên ku em her roj dikin bandorên kûr li ser gerstêrkê dikin. Parêzên ku berhemên heywanan ên dewlemend in - wek goşt, şîr û hêk - di nav ajokarên sereke yên hilweşîna jîngehê de ne, ku dibin sedema derketina gazên serayê, birîna daristanan, kêmbûna avê û qirêjiyê. Çandiniya heywanan a pîşesaziyê hewceyê mîqdarên mezin ên erd, av û enerjiyê ye, ku ew dike yek ji pergalên herî çavkanî-zindî li ser Erdê. Berevajî vê, parêzên li ser bingeha nebatan bi gelemperî çavkaniyên xwezayî yên kêmtir dixwazin û şopek jîngehê ya pir kêmtir çêdikin.
Bandora jîngehê ya parêzan ji guherîna avhewayê wêdetir diçe. Çandiniya heywanan a dijwar windabûna biyolojîk bi veguherandina daristanan, zozanan û çîmenan bo berhemên xwarinê yên yekçandî lez dike, di heman demê de ax û rêyên avê bi gubre, dermanên kêzikan û bermayiyên heywanan qirêj dike. Ev pratîkên wêranker ne tenê ekosîstemên hesas têk dibin, lê di heman demê de ewlehiya xwarinê jî tehdît dikin bi têkbirina berxwedana çavkaniyên xwezayî yên ku ji bo nifşên pêşerojê hewce ne.
Bi lêkolîna têkiliya di navbera tiştê ku em dixwin û zirara wê ya ekolojîk de, ev kategori hewcedariya lezgîn a ji nû ve nirxandina pergalên xwarinê yên gerdûnî ronî dike. Ew destnîşan dike ka çawa veguheztina berbi şêwazên xwarinê yên domdartir - tercîhkirina xwarinên li ser bingeha nebatan, herêmî û kêm-pêvajoyî - dikare zirara jîngehê kêm bike û di heman demê de tenduristiya mirovan jî pêşve bibe. Di dawiyê de, guhertina parêzê ne tenê hilbijartinek kesane ye, lê di heman demê de kiryarek bihêz a berpirsiyariya jîngehê ye jî.

Di siya cotkariyê de, krîzek veşartî di binê masî-masî-masî, hebûnên hişmend û hişmend de vedibêje, di bêdengiyê de êşek bêhempa bimînin. Dema ku danûstandinên li ser berjewendiya heywanan bi gelemperî balê dikişînin ser heywanên axê, karanîna masîvaniyê di nav masîgiriya pîşesaziyê û aquaculture de bi piranî ji bîr dikin. Di şert û mercên berbiçav de hatine qewirandin û ji bo kîmyewî û tunekirina jîngehê, van afirîner bi zordestiya bêserûber a ku ji hêla gelek serfkaran ve bê çavan diçin. Ev gotar fikarên exlaqî, bandora ekolojîk, û banga lezgîn a çalakiyê vedibêje da ku masî wekî heqê parastinê û dilovanî di nav pergalên xwarina me de nas bike. Guhertin bi hişmendiyê dest pê dike

Ji ber ku fikarên li ser guherîna avhewa û domdariya jîngehê her ku diçe mezin dibin, kes li rêyên ku bandora xwe li ser gerstêrkê kêm bikin digerin. Yek rêyek bi bandor ku hûn şopa hawîrdora xwe kêm bikin bi pejirandina parêzek vegan e. Bi bijartina şopandina şêwazek jiyanek nebatî, hûn ne tenê dikarin tenduristî û xweşiya xwe baştir bikin, lê di heman demê de beşdarî parastina jîngehê û refaha ajalan jî bibin. Di vê postê de, em ê gelek feydeyên veganîzmê bikolin û ka ew çawa dikare li dijî guheztina avhewa şer bike, parastina cihêrengiya biyolojîkî pêşve bixe, û çolê kêm bike. Werin em li cîhana xwarina domdar bigerin û kifş bikin ka hûn çawa dikarin bi bijartina xwarinên xwe bandorek erênî bikin. Feydeyên Pejirandina Xwarinek Vegan gelek feydeyên ku bi pejirandina parêzek vegan ve girêdayî ne, hem ji bo kesan hem jî ji bo jîngehê hene. Li vir çend avantajên sereke hene: 1. Xwarinên Dewlemend û Pêşîlêgirtina Nexweşan Xwarinên Vegan…

Hilbijarkên xwarina rojane ya me ji bilî plakên me dirêj dikin, tenduristiya planetiya me bi awayên kûr vedigirin. Dema ku tam û nermbûn bi gelemperî biryarên parêz, şopandina jîngehê ya ku em dixwînin wekhev e wekhev girîng e. Nîqaşa di navbera xwarinên goşt-ê û nebatan de ji ber ku hişmendî li ser bandora xwe ya berbiçav li ser çavkaniyên, emeliyet, û ekolojî di derheqê wan de bandor dike. Ji ber parastina avê û axê ji bo kêmkirina gazên serayê û defteran, parêzên nebatan wekî amûrek hêzdar ji bo şerkirina guhertina avhewa û domdariya domdariyê. Vebijêrin ka guhartina li ser xwarina nebat-pêş-pêşkeftî dikare çawa hawîrdorê diparêzin dema ku rê ji bo pêşerojek kesk vedigire

Her ku nifûsa cîhanê bi rêjeyek nedîtî mezin dibe, hewcedariya çareseriyên xwarinê yên domdar û bikêr her ku diçe bileztir dibe. Digel ku pergala xwarinê ya gerdûnî ya heyî ku bi gelek kêşeyên mîna guherîna avhewa, bêewlehiya xwarinê, û hilweşîna jîngehê re rû bi rû ye, diyar e ku veguherînek berbi pratîkên domdartir pêdivî ye. Yek çareseriyek ku di van salên dawî de bala girîng kişandiye pejirandina parêzek nebatî ye. Ne tenê ev nêzîkatî gelek feydeyên tenduristiyê pêşkêşî dike, lê di heman demê de potansiyela wê heye ku gelek fikarên jîngehê û exlaqî yên li dora pergala meya xwarinê ya heyî çareser bike. Di vê gotarê de, em ê têgeha xwarina nebatî û rola wê ya potansiyel di afirandina pêşerojek domdartir a ji bo nifûsa meya mezinbûnê de bikolin. Ji bandora hawîrdorê ya çandiniya heywanan bigire heya rabûna alternatîfên nebatî û meyla mezinbûna ber bi şêwazên jiyanê yên vegetarian û vegan ve, em ê lêkolîn bikin…

Ziravkirina kargehê bûye pişta hilberîna xwarina nûjen, xwarina erzan, şîr û hêkan radest dike ku bi daxwaza gerdûnî re hevdîtin pêk bîne. Lêbelê, lêçûnên wê yên veşartî li ser tenduristiya mirovî kûr û alarmê ne. Ji berxwedana antîbîotîk ku ji hêla karanîna narkotîkê ve di heywanan de tê rêvebirin ji bo additives û hilberên nermîn ên ku gihîştina plakên me, encamên ji wêdetir ji sermiyana kesane dirêj dikin. Bi rîska jîngehê û xetera bilindtir a nexweşiyên xwarinborî, cotkariya fabrîkan pêşengiyek tenduristiya giştî ya zextan dide. Vê gotarê rexnegir ji van bandoran ve dihêle dema ku pratîkên cotkariyê yên domdar ji bo hilbijartinên tendurist û pêşerojek exlaqî ji bo her du kes û planet

Soy di nîqaşên li ser domdariyê, xwarina, û pêşeroja xwarinê de bûye xalek balkêş. Ji ber sedemên xwe û nehfên xwe yên proteîn-based, ew jî ji bo şopandina jîngehê û girêdanên ji bo berevpêşandinê têne şandin. Lêbelê, piraniya nîqaşê ji hêla mîtan û mîtîngê ve tê ewqas bi gelemperî ji hêla berjewendîyên vested ve têne rêve kirin. Vê gotarê bi dengê ku di derheqê SOY-ê de vedişêre, rola xwe ya rastîn, rola xwe li parêzên me, û çawa hilbijarkên serfermandar ên agahdariyê dikare piştgiriyê bide pergalek xwarinê ya domdar

Thanksgiving bi spasdariyê, civînên malbatê û cejna iconîk a îkonîkî ye. Lê li pişt maseya cejnê rastiyek tengahiyê ye: cotkariya pîşesaziyê ya turkên turkeyan êşên giran û hilweşîna jîngehê. Her sal, bi mîlyonan van hişmendî, çûkên civakî bi şertên berbiçav ve têne qewirandin, li ber prosedurên êş in, û berî ku hûn bigihîjin jiyana xwe ya xwezayî - hemî da ku daxwaza betlaneyê têr bikin. Ji derveyî fikarên wergêriya heywanan, şopandina karbonê ya pîşesaziyê pirsên li ser domdariyê dihesibîne. Vê gotarê lêçûnên veşartî yên vê kevneşopiyê dema ku vebijarkên hişmendiyê vedibêje dikare pêşerojek bêtir dilovan û ekolojî biafirîne

Ziravkirina kargehê, an çandiniya heywanan a zirav, hilberîna xwarinê şoreşkirî ye ku bi daxwazên cîhanî re hevdîtin pêk bîne lê lêçûnek girîng a tenduristiya mirovî tê. Ji derveyî fikarên xwe yên hawîrdewletî û exlaqî, ev pergala pîşesaziyê ji bo nexweşiyên respirasyonê di mirovan de xetereyên cidî dike. Conditionsertên girseyî, bêserûber di zeviyên fabrîkî de axa cotan ji bo pathogên hewayî û nexweşiyên zoonotî diafirînin, di heman demê de wekî ammonia û ammonia û tevlihevî ji kalîteya hewayê ya heywanan. Bikaranîna birêkûpêk a antibiotics pirsgirêka şewitandina berxwedana antîbîotîk, tevlihevkirina enfeksiyonên respirasyonê tevlihev dike. Ev gotar di navbera kiryarên cotkariyê de di navbera kiryarên cotkariyê û xetereyên tenduristiyê de li ser bandora xwe, civakên nêzî, xerîdar, û tenduristiya gelemperî li mezin e ku ji bo parastina çareseriyên domdar û hem jî planet

Berhemên erzan û berhemên şîran ên erzan xuya dikin, lê lêçûna wan ya rastîn ji tagê bihayê pir diçe. Li pişt erzeya îtirazkirinê li ser tenduristî, hawîrdora û berjewendiya heywanan cascade ji bandorên veşartî ye. Ji hilweşandin û gazînoyên gazê yên berfê ji berxwedana antîbîotîk û kiryarên cotkariyê yên neetolojîk re, ev pîşesazî pir caran li ser domdariya domdariyê pêşengiyê dikin. Vê gotarê encamên nedîtî ya goştê erzan û hilberîna şîran, pêşkêşî ka hilbijartinên agahdar çi dikarin rê ji bo planetek tenduristî, dermankirina exlaqî ya heywanan re bikin, û ji bo her tiştî baştir baş bûn

Pîşesaziya dendikê wêneyek ji bextewariya pastoriyê dikişîne, lê dîsa jî rastî ji bo cerdevanên birêkûpêkî yek ji êş û îstismarek bêserûber e. Ji navgîniya xwezayî ya xwezayî, van heywanan bi zorê ducaniyên bi zorê, veqetandina ji kalên xwe re rû bi rû dimînin, û mercên jiyanê yên ku ji bo zêdekirina hilberîna şîrê di lêçûnên şîrê de hatine çêkirin. Ev komkirin ne tenê zirarê dide laş û hestyariyên tenduristî yên li ser cewrikan, lê di heman demê de fikarên tenduristiyê yên cidî çêdikin - girêdana hilberîna dravî - girêdana wê bi nexweşiya dil, û bêhêziyên din. Wekî din, jimara jîngehê bê guman e, bi berevpêşbirina gaza gazê ya berfan û guhartina hewayê ya avhewa. Ev gotar li pişt çandiniya çandiniyê ya li pişt çandiniya çandiniyê vedihewîne dema ku alternatîfên bingehîn ên insîkî yên ku piştgiriyê didin berjewendiya heywanan, tenduristiya mirovî, û domdariya jîngehê