Bandora Diets

Hilbijartinên xwarinê yên ku em her roj dikin bandorên kûr li ser gerstêrkê dikin. Parêzên ku berhemên heywanan ên dewlemend in - wek goşt, şîr û hêk - di nav ajokarên sereke yên hilweşîna jîngehê de ne, ku dibin sedema derketina gazên serayê, birîna daristanan, kêmbûna avê û qirêjiyê. Çandiniya heywanan a pîşesaziyê hewceyê mîqdarên mezin ên erd, av û enerjiyê ye, ku ew dike yek ji pergalên herî çavkanî-zindî li ser Erdê. Berevajî vê, parêzên li ser bingeha nebatan bi gelemperî çavkaniyên xwezayî yên kêmtir dixwazin û şopek jîngehê ya pir kêmtir çêdikin.
Bandora jîngehê ya parêzan ji guherîna avhewayê wêdetir diçe. Çandiniya heywanan a dijwar windabûna biyolojîk bi veguherandina daristanan, zozanan û çîmenan bo berhemên xwarinê yên yekçandî lez dike, di heman demê de ax û rêyên avê bi gubre, dermanên kêzikan û bermayiyên heywanan qirêj dike. Ev pratîkên wêranker ne tenê ekosîstemên hesas têk dibin, lê di heman demê de ewlehiya xwarinê jî tehdît dikin bi têkbirina berxwedana çavkaniyên xwezayî yên ku ji bo nifşên pêşerojê hewce ne.
Bi lêkolîna têkiliya di navbera tiştê ku em dixwin û zirara wê ya ekolojîk de, ev kategori hewcedariya lezgîn a ji nû ve nirxandina pergalên xwarinê yên gerdûnî ronî dike. Ew destnîşan dike ka çawa veguheztina berbi şêwazên xwarinê yên domdartir - tercîhkirina xwarinên li ser bingeha nebatan, herêmî û kêm-pêvajoyî - dikare zirara jîngehê kêm bike û di heman demê de tenduristiya mirovan jî pêşve bibe. Di dawiyê de, guhertina parêzê ne tenê hilbijartinek kesane ye, lê di heman demê de kiryarek bihêz a berpirsiyariya jîngehê ye jî.

Her ku nifûsa cîhanê bi rêjeyek nedîtî mezin dibe, hewcedariya çareseriyên xwarinê yên domdar û bikêr her ku diçe bileztir dibe. Digel ku pergala xwarinê ya gerdûnî ya heyî ku bi gelek kêşeyên mîna guherîna avhewa, bêewlehiya xwarinê, û hilweşîna jîngehê re rû bi rû ye, diyar e ku veguherînek berbi pratîkên domdartir pêdivî ye. Yek çareseriyek ku di van salên dawî de bala girîng kişandiye pejirandina parêzek nebatî ye. Ne tenê ev nêzîkatî gelek feydeyên tenduristiyê pêşkêşî dike, lê di heman demê de potansiyela wê heye ku gelek fikarên jîngehê û exlaqî yên li dora pergala meya xwarinê ya heyî çareser bike. Di vê gotarê de, em ê têgeha xwarina nebatî û rola wê ya potansiyel di afirandina pêşerojek domdartir a ji bo nifûsa meya mezinbûnê de bikolin. Ji bandora hawîrdorê ya çandiniya heywanan bigire heya rabûna alternatîfên nebatî û meyla mezinbûna ber bi şêwazên jiyanê yên vegetarian û vegan ve, em ê lêkolîn bikin…

Nîqaşa li ser vexwarinên şîrîn di salên dawî de, wekî pirsên derdora tenduristî, baca jîngehê, û fikrên exlaqî tê pêş. Carekê li ser kevirek parêzî, şîrê nuha ji bo girêdanên wê bi nexweşiyên kronîk re, pratîkên cotkariyê yên nediyar, û emeliyetên gazê yên berbiçav ên giyanî, rû didin. Bi fikarên li ser berjewendiya heywanan û overuse ya antibiotics di pêvajoyên hilberînê de, pîşesaziya kevneşopî ya kevneşopî di bin zextê de mîna berê qet carî ye. Di vê navberê de, alternatîfên nebat-based ji ber ku xerîdar bi vebijarkên tendurist û domdar ditirsin. Ev gotar di kûrahiya "dîlahiya dîlî de, lêpirsîna hilberê ya şîrîn, ecosystems, û avhewa gerdûnî dihesibîne

Di salên dawî de, eleqeyek mezin li ser parêzên nebatî heye, ku her ku diçe bêtir kes ber bi şêwazek vegan ve diçin. Hilbijartina vê parêzê ne tenê ji bo jîngehê, lê di heman demê de ji bo tenduristî û xweşbûna me ya giştî jî feydeyên xwe hene. Biryara pejirandina parêzek vegan ji tercîh û baweriyên kesane wêdetir e, ji ber ku ew bandorek girîng li ser ekosîstema gerstêrka me û domdariya çavkaniyên me dike. Ji kêmkirina emîsyonên karbonê bigire heya başkirina tenduristiya dil-vaskuler, feydeyên parêzek vegan pir berfireh in û ji hêla lêkolînên zanistî ve hatine piştgirî kirin. Di vê gotarê de, em ê feydeyên jîngehê û tenduristiyê yên pejirandina parêzek vegan bikolin, û çawa çêkirina vê guheztina parêzê dikare bi erênî beşdarî pêşerojek domdar û saxlemtir hem ji bo xwe û hem jî ji bo gerestêrkê bike. Xemgîniya heywanan û fikarên exlaqî Fikrên exlaqî yên li ser bextewariya heywanan mijarek girîng e ku meriv dema nîqaşkirina li ser…

Birîna daristanan pirsgirêkek girîng a jîngehê ye ku bi dehsalan e ku bi rêjeyek xeternak diqewime. Wêrankirina daristanan ne tenê bandorê li cihêrengiya biyolojîk û jîngehên xwezayî yên gelek cureyan dike, lê ji bo avhewaya gerstêrka me jî encamên girîng hene. Digel ku gelek faktor dibin sedema hilweşandina daristanan, yek ji sedemên sereke hilberîna goşt e. Ji ber ku daxwaza gerdûnî ya ji bo goşt her ku diçe zêde dibe, ji bo xwedîkirina sewalan û çandina dewaran jî hewcedariya erd zêde dibe. Ev yek bûye sedema berbelavbûna zeviyên çandiniyê, pir caran li ser hesabê daristanên baranê yên hêja yên cîhana me. Di vê gotarê de, em ê têkiliya di navbera vexwarina goşt û daristanan de bikolin, û bijartinên ku em di parêza xwe de dikin çawa dikarin rasterast bandorek li ser tenduristiya gerstêrka me bikin. Em ê li ser bandorên hilberîna goşt li ser daristanên baranê, encamên ji bo civakên xwecihî û jîngeha kovî, û çi…

Ziravkirina kargehê bûye pişta hilberîna xwarina nûjen, xwarina erzan, şîr û hêkan radest dike ku bi daxwaza gerdûnî re hevdîtin pêk bîne. Lêbelê, lêçûnên wê yên veşartî li ser tenduristiya mirovî kûr û alarmê ne. Ji berxwedana antîbîotîk ku ji hêla karanîna narkotîkê ve di heywanan de tê rêvebirin ji bo additives û hilberên nermîn ên ku gihîştina plakên me, encamên ji wêdetir ji sermiyana kesane dirêj dikin. Bi rîska jîngehê û xetera bilindtir a nexweşiyên xwarinborî, cotkariya fabrîkan pêşengiyek tenduristiya giştî ya zextan dide. Vê gotarê rexnegir ji van bandoran ve dihêle dema ku pratîkên cotkariyê yên domdar ji bo hilbijartinên tendurist û pêşerojek exlaqî ji bo her du kes û planet

Agricultureandiniya heywanan, ku ji hêla xwarina gerdûnî ya gerdûnî ya ji bo goşt, biraştin û hêkan ve hatî pêşandan, di hilberîna xwarinê de rolek girîng dileyize lê li ser jîngehê û tenduristiya mirovî rolek girîng dilîze. Ev sektora ajokerek sereke ya hewayê ye ku ji ber oxirkirina methane ji oxide methane ji fêkiyan, dema ku çavkaniyên avê ji ber hilweşîna berfê û pesticide tê tehdît kirin. Overuse of antibiotics di cotkariyê de berxwedana antîbiyotîk di nav mirovan de, û vexwarina zêde ya goştê bi şert û mercên tenduristiyê yên mîna nexweşiya dil û penceşêrê ve girêdayî ye. Digel vê yekê, deftera ji bo grazkirina axê û çandiniyên xwarinê guhartina avhewa û windabûna biyolojî zêde dike. Vebijêrin van bandorên navborî hewceyê lezgîn ji bo çareseriyên domdar ên ku pêşî li parastina parastina jîngehê û tenduristiya gelemperî didin

Soy di nîqaşên li ser domdariyê, xwarina, û pêşeroja xwarinê de bûye xalek balkêş. Ji ber sedemên xwe û nehfên xwe yên proteîn-based, ew jî ji bo şopandina jîngehê û girêdanên ji bo berevpêşandinê têne şandin. Lêbelê, piraniya nîqaşê ji hêla mîtan û mîtîngê ve tê ewqas bi gelemperî ji hêla berjewendîyên vested ve têne rêve kirin. Vê gotarê bi dengê ku di derheqê SOY-ê de vedişêre, rola xwe ya rastîn, rola xwe li parêzên me, û çawa hilbijarkên serfermandar ên agahdariyê dikare piştgiriyê bide pergalek xwarinê ya domdar

Thanksgiving bi spasdariyê, civînên malbatê û cejna iconîk a îkonîkî ye. Lê li pişt maseya cejnê rastiyek tengahiyê ye: cotkariya pîşesaziyê ya turkên turkeyan êşên giran û hilweşîna jîngehê. Her sal, bi mîlyonan van hişmendî, çûkên civakî bi şertên berbiçav ve têne qewirandin, li ber prosedurên êş in, û berî ku hûn bigihîjin jiyana xwe ya xwezayî - hemî da ku daxwaza betlaneyê têr bikin. Ji derveyî fikarên wergêriya heywanan, şopandina karbonê ya pîşesaziyê pirsên li ser domdariyê dihesibîne. Vê gotarê lêçûnên veşartî yên vê kevneşopiyê dema ku vebijarkên hişmendiyê vedibêje dikare pêşerojek bêtir dilovan û ekolojî biafirîne

Hilbijarkên xwarina me lêçûnên veşartî yên ku ji nîgarê bihayê dirêjtir dirêj dikin. Dema ku cotkariya fabrîkayê ji goştê gerdûnî, hêk û hilberîna gerdûnî serdest dibe, ew bi lêçûnek wêranker a ji bo berjewendiya heywanan, jîngehê, û tenduristiya gelemperî tê. Li binê erdê vê pergala pîşesaziyê cîhanek-heywanên hovane yên bêhempa yên ku di şert û mercên tirsnak de hatine dorpêç kirin, li ser prosedurên êşê bêyî aramî, û wekî çavkaniyên xwerû têne derman kirin. Hejmara jîngehê wekhev e: itionstring, defterkirin, û emeliyatên gazê yên serayê bi ekolojiyan tehdîd dike û guhartina avhewa zûtir dike. Wekî ku hişmendî di derbarê van pirsgirêkên têkildarî de mezin dibe, derfetek me heye ku ji bo parêzgehên xwe ji nû ve bişopînin û ji bo kindirek, bi rengek domdar pêşve bibin

Ziravkirina kargehê, an çandiniya heywanan a zirav, hilberîna xwarinê şoreşkirî ye ku bi daxwazên cîhanî re hevdîtin pêk bîne lê lêçûnek girîng a tenduristiya mirovî tê. Ji derveyî fikarên xwe yên hawîrdewletî û exlaqî, ev pergala pîşesaziyê ji bo nexweşiyên respirasyonê di mirovan de xetereyên cidî dike. Conditionsertên girseyî, bêserûber di zeviyên fabrîkî de axa cotan ji bo pathogên hewayî û nexweşiyên zoonotî diafirînin, di heman demê de wekî ammonia û ammonia û tevlihevî ji kalîteya hewayê ya heywanan. Bikaranîna birêkûpêk a antibiotics pirsgirêka şewitandina berxwedana antîbîotîk, tevlihevkirina enfeksiyonên respirasyonê tevlihev dike. Ev gotar di navbera kiryarên cotkariyê de di navbera kiryarên cotkariyê û xetereyên tenduristiyê de li ser bandora xwe, civakên nêzî, xerîdar, û tenduristiya gelemperî li mezin e ku ji bo parastina çareseriyên domdar û hem jî planet