Şêwazê Jiyanê - Humane Foundation

Şêwazê jiyanê ji komek adetên kesane bêtir e - ew nîşanek exlaq, hişmendî û têkiliya me bi cîhana li dora me re ye. Ev kategoriyê vedikole ka hilbijartinên me yên rojane - tiştên ku em dixwin, li xwe dikin, dixwin û piştgirî dikin - çawa dikarin beşdarî pergalên îstismarkirinê bibin an jî pêşerojek dilovantir û domdartir pêş bixin. Ew girêdana bihêz a di navbera kiryarên takekesî û bandora kolektîf de ronî dike, nîşan dide ku her hilbijartinek giraniya exlaqî hildigire.
Di cîhanek de ku rehetî pir caran li ser wijdanê disekine, ji nû ve fikirîna li ser şêwazê jiyanê tê wateya pejirandina alternatîfên hişmend ên ku zirara li heywanan, mirovan û gerstêrkê kêm dikin. Şêwazek jiyanê ya bê hovîtî pratîkên normalîzekirî yên wekî çandiniya kargehê, modaya bilez û ceribandina heywanan dixe ber pirsê, rêyên ber bi xwarina nebatî, xerckirina exlaqî û kêmkirina şopa ekolojîk pêşkêş dike. Ne li ser bêkêmasiyê ye - ew li ser niyet, pêşkeftin û berpirsiyariyê ye.
Di dawiyê de, Şêwazê Jiyanê hem wekî rêber û hem jî wekî dijwariyek xizmet dike - kesan vedixwîne ku nirxên xwe bi kiryarên xwe re li hev bikin. Ew mirovan hêzdar dike ku rehetiyê ji nû ve bifikirin, li hember zexta xerîdaran bisekinin û guhertinê ne tenê ji bo berjewendiya kesane, lê wekî daxuyaniyek bihêz a dilovanî, edalet û rêzgirtinê ji bo hemî zindiyan qebûl bikin. Her gavek ber bi jiyaneke hişmendtir ve dibe beşek ji tevgereke berfirehtir ji bo guhertina sîstemîk û cîhaneke dilovantir.

Vegan Leather rêça ku em nêzîkê fashionê veguherînin, domandina domdariyê bi şêwazê re da ku alternatîfek zordar a çermê kevneşopî biafirîne. Ji materyalên nûjen ên mîna pelên pineappleyê, pezên apple, û plastîkên vexwarinê hatine çêkirin, ev vebijarkek eko-heval bandorek hawîrdor kêm dike bêyî ku li ser kalîteyê an sêwiranê lihevhatî bike. Wekî ku bêtir brands ji bo her tiştî ji kincên xwerû ji pêlavên xwerû vegerin, ew eşkere dibe ku ev bijartina exlaqî li vir bimîne. Vebijêrin ka meriv çawa li ser çermê Vegan veguherîne dikare dema ku pêşerojek kesk piştgirî bike

Dema ku em li veganîzmê difikirin, hişê me bi gelemperî rasterast diçe xwarinê - xwarinên nebatî, malzemeyên bê hovîtî, û pratîkên çêkirina domdar. Lê jiyana vegan a rastîn ji sînorên metbexê derbas dibe. Mala we bi vebijarkên ku bandorê li heywanan, jîngehê û tewra tenduristiya we dike dagirtî ye. Ji mobîlyayên ku hûn li ser rûdiniştin heya mûmên ku hûn pêdixin, mayî ya mala we çawa dikare bi etîka şêwaza jiyanek vegan re li hev bike? Rakirina bi Dilovanî Mobil û xemla xaniyên me bi gelemperî çîrokek îstismarkirina heywanan vedişêre ku dibe ku gelek ji me li ber çavan bigirin. Tiştên wekî nivînên çerm, xalîçeyên hirî, û perdeyên hevrîşim, pêdiviyên malê yên hevpar in, lê hilberîna wan bi gelemperî zirarek girîng dide heywanan. Mînakî, çerm berhemek ji pîşesaziya goşt û şîr e, ku bi kuştina heywanan re hewce dike û bi pêvajoyên tîrêjê jehrîn beşdarî qirêjiya jîngehê dibe. Bi heman rengî, hilberîna hirî girêdayî ye…

Pîşesaziya modayê demek dirêj ji hêla nûbûn û balkêşiya estetîkî ve hatî rêve kirin, lê dîsa jî li pişt hin hilberên herî luks, hovîtiyên etîk ên veşartî berdewam dikin. Çerm, hirî û malzemeyên din ên ji heywanan ên ku di cil û berg û kelûpelan de têne bikar anîn ne tenê bandorên hawîrdorê yên wêranker dikin, lê di heman demê de zilmek giran li heywanan jî dikin. Ev gotar li ser zilma bêdeng ya ku di hilberîna van tekstîlê de ye, vedikole, pêvajoyên têkildar û encamên wan ji bo heywanan, jîngehê û xerîdar vedikole. Çerm: Çerm di pîşesaziya modayê de yek ji kevintirîn û herî zêde malzemeyên ji heywanan tê bikar anîn e. Ji bo hilberandina çerm, heywanên wek ga, bizin û beraz rastî muameleyên nemirovane tên. Pir caran, van heywanan li cîhên girtî têne mezin kirin, ji tevgerên xwezayî bêpar in, û di bin mirinên bi êş de ne. Pêvajoya tûjkirina çerm di heman demê de kîmyewiyên zirardar jî vedihewîne, ku xetereyên jîngehê û tenduristiyê çêdike. Digel vê yekê, pîşesaziya heywandariyê ya ku bi hilberîna çerm re têkildar e bi girîngî beşdarî…

Veganîzm ji trendekê bêtir e - ew şêwazek jiyanê ya piralî ye ku dikare kesan di her qonaxa jiyanê de xwedî bike û bidomîne. Ji pitikbûnê bigire heya pîrbûna zindî, pejirandina parêzek nebatî ya baş-plansazkirî gelek feydeyên tenduristiyê pêşkêşî dike di heman demê de piştgirî dide armancên exlaqî û jîngehê. Ev gotar vedikole ka veganîzm çawa dikare hewcedariyên xurekî yên bêhempa yên hemî temenan bicîh bîne, ji zarokên ku mezin dibin bigire heya mezinên çalak, jinên ducanî û extiyaran. Bi têgihîştinên li ser bingeha delîlan li ser hevsengkirina xurdemeniyan wekî proteîn, hesin, kalsiyûm, omega-3 û vîtamîna B12 ligel serişteyên pratîkî ji bo plansazkirina xwarinê û lêzêdekirinê, kifş bikin ka çawa tebeqeyek nebatî tenduristiya çêtirîn di nav nifşan de peyda dike. Çi hûn li reçeteyên dewlemend ên xurdemeniyan an stratejiyên ji bo jiyanek domdar digerin, ev rêber îspat dike ku parêzên vegan ne tenê ji bo her kesî tê de hene lê di heman demê de hêzdar in jî

Her ku kes her ku diçe zêde digerin ku vebijarkên şêwaza jiyanê bi nirxên xwe re hevaheng bikin, daxwaziya vebijarkên moda domdar û bê hovîtî mezin bûye. Ji bo kesên ku şêwaza jiyanek vegan dişopînin, ev tê vê wateyê ku ne tenê ji hilberên heywanan di parêza xwe de di heman demê de di dolaba xwe de jî dûr dikevin. Di vê postê de, em ê lêkolîn bikin ka meriv çawa vebijarkên moda domdar ên ku bi şêwaza jiyanek vegan ve girêdayî ye, ji vebijarkên qumaşê-ekolojîk-dostane bigire heya aksesûarên bê hovane û pratîkên hilberîna exlaqî yên di pîşesaziya modayê de. Tevlî me bibin gava ku em di cîhana moda vegan a domdar de vedigerin û fêr dibin ka meriv çawa bi vebijarkên cil û bergên xwe bandorek erênî li ser gerstêrk û bextewariya heywanan bike. Vebijarkên Fabrîk ên Eko-Heval ji Bo Moda Vegan Dema ku dor tê ser vebijarkên moda domdar ên ku bi şêwaza jiyanek vegan ve girêdayî ne, qumaşê ku hûn hilbijêrin rolek girîng dilîze. Hilbijartina materyalên ekolojîk ne tenê bandorê li ser jîngehê kêm dike, lê di heman demê de piştgirîya exlaqî jî dike…

Tansiyona bilind, an hîpertansiyon, rewşeke berbelav lê birêvebirinî ye ku xetereyên girîng ji bo dil û tenduristiya giştî çêdike. Bi pejirandina şêwazek jiyanê ya nebatî ya dewlemend bi fêkî, sebze, genim û nîsk, hûn dikarin gavên watedar bavêjin da ku tansiyona xwînê bi awayekî xwezayî kêm bikin. Ev rêbaza dewlemend bi xurdemeniyan ne tenê sodyûm û rûnên ne tendurist kêm dike, lê di heman demê de asta potasyûmê jî zêde dike - ku ji bo piştgiriya gera xwînê ya tendurist girîng e. Ev stratejiya holîstîk, digel werzîşa birêkûpêk, teknîkên bi bandor ên birêvebirina stresê, û toreke piştgirî ya malbat an pisporan, feydeyên mayînde ji bo parastina tansiyona xwînê ya çêtirîn û pêşvebirina başbûna demdirêj pêşkêş dike

Di kontrolkirina giraniya xwe de zehmetiyan dikişînin? Parêzek vejeteryan an vegan dibe ku guhertina lîstikê be ku hûn lê digerin. Parêzên li ser bingeha nebatan, ku bi xwarinên tevahî yên dewlemend bi fîberan, kêm rûnên têrbûyî û tijî xurdemeniyên bingehîn tijî ne, ji bo potansiyela xwe ya piştgiriya kêmkirina giraniyê û baştirkirina tenduristiya giştî nasname bi dest xistine. Di vê gotarê de, em ê eşkere bikin ka şêwaza jiyana vegan çawa dikare di birêvebirina giraniyê de bibe alîkar, stratejiyên sereke ji bo serkeftinê li ser parêzek vejeteryan bikolin, ramanên reçeteyên tendurist parve bikin da ku hûn têr bimînin, û girîngiya wergirtina kaloriyên hişmend ronî bikin. Çi hûn meraq dikin ka xwarina li ser bingeha nebatan çi jî amade ne ku bi tevahî qebûl bikin, kifş bikin ka ev parêz çawa dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn dema ku laşê xwe xwedî dikin encamên domdar bi dest bixin. Werin em dest pê bikin!

Ma hûn li rêyan digerin ku hûn heval û malbata xwe teşwîq bikin ku şêwazek jiyana vegan bicîh bînin? Di vê postê de, em ê feydeyên veganbûnê bikolin, serişteyên ji bo çêkirina xwarinên vegan ên xweş bidin, agahdariya li ser xwarina nebatî parve bikin, piştgirî bidin hezkiriyên xwe di rêwîtiya wan a vegan de, û efsaneyên hevpar ên li ser veganîzmê red bikin. Werin em kesên li dora me hêzdar bikin û îlham bidin ku hilbijartinên saxlemtir û domdartir bikin! Feydeyên Şêwazek Jiyana Vegan Veganbûn gelek feydeyan pêşkêş dike ku ji tenduristiya kesane wêdetir diçin. Li vir çend feydeyên sereke yên pejirandina şêwazek jiyana vegan hene: 1. Tenduristiya Giştî ya Baştir Bi rakirina goşt û şîr ji parêza we, hûn dikarin xetera nexweşiyên kronîk ên wekî nexweşiya dil, şekir û hin celebên penceşêrê bi girîngî kêm bikin. Parêzek nebatî ya dewlemend bi fêkî, sebze û genimên tevahî xurek û antîoksîdanên bingehîn peyda dike ku başbûna giştî pêşve dixin. 2. Bandora Erênî li ser Jîngehê …

Pêkanîna şêwazek jiyanê ya li ser bingeha nebatan rêyek pir bi bandor e ji bo kêmkirina xetera qelewbûn û sendroma metabolîk di heman demê de tenduristiya giştî baştir dike. Parêzên li ser bingeha nebatan, ku bi fîber, antîoksîdan û xurekên bingehîn dewlemend in, piştgiriyê didin birêvebirina giraniyê, hesasiyeta însulînê baştir dikin, iltîhaba kêm dikin û tenduristiya metabolîk a çêtir pêşve dixin. Ev gotar feydeyên xwarina li ser bingeha nebatan a ku ji hêla zanistî ve hatî piştgirî kirin vedikole û serişteyên pratîkî ji bo tevlêkirina fêkî, sebze, genimên tevahî, nîsk, gwîz û tovên tendurist di nav xwarinên we de pêşkêş dike. Fêr bibin ka çawa pejirandina van guhertinên parêzê dikare rê li ber başbûnek domdar û zindîtiyek demdirêj veke

Bi xêr hatin rêbernameya me ya li ser berhemên lênêrîna çerm û bedewiyê yên vegan! Di pîşesaziya bedewiyê ya îroyîn de, daxwazek zêde ji bo vebijarkên bê hovîtî û dostane ji bo jîngehê heye. Berhemên lênêrîna çerm û bedewiyê yên vegan ji bo kesên ku dixwazin ji malzemeyên ji heywanan hatine wergirtin dûr bisekinin û di heman demê de çermek saxlem û geş bi dest bixin çareseriyek pêşkêş dikin. Di vê postê de, em ê li ser feydeyên karanîna hilberên vegan, ka meriv çawa wan di sûkê de nas dike, û serişteyên ji bo veguheztina rûtîna bedewiya vegan kûr bibin. Werin em bi hev re cîhana bedewiya vegan bikolin! Rêbernameya Dawîn a Berhemên Lênihêrîna Çerm û Bedewiyê yên Vegan Dema ku dor tê ser berhemên lênêrîna çerm û bedewiyê, bêtir û bêtir mirov alternatîfên vegan hildibijêrin. Lê bi rastî berhemên lênêrîna çerm û bedewiyê yên vegan çi ne? Çima divê hûn guhertinê bifikirin? Hûn çawa dikarin piştrast bikin ku hilberên ku hûn bikar tînin bi rastî vegan in? Ev rêbernameya dawîn dê bersiva hemî pirsên we bide û ji we re bibe alîkar ku hûn bigerin…