مرۆڤ - Humane Foundation

Ev kategoriya aliyê mirovî yê îstismara heywanan lêkolîn dike - em çawa wekî takekes û civak pergalên hovîtiyê rewa dikin, didomînin, an li ber xwe didin. Ji kevneşopiyên çandî û girêdayîbûnên aborî bigire heya tenduristiya giştî û baweriyên giyanî, têkiliyên me bi heywanan re nirxên ku em digirin û avahiyên hêzê yên ku em lê dijîn nîşan didin. Beşa "Mirov" van têkiliyan vedikole, eşkere dike ka refaha me çiqas bi jiyanên ku em serdest in ve girêdayî ye.
Em lêkolîn dikin ka parêzên goşt-pir, çandiniya pîşesaziyê, û zincîrên dabînkirina gerdûnî çawa zirarê didin xwarina mirovan, tenduristiya derûnî, û aboriyên herêmî. Krîzên tenduristiya giştî, bêewlehiya xwarinê, û hilweşîna jîngehê ne bûyerên îzole ne - ew nîşanên pergalek nedomdar in ku qezencê li ser mirovan û gerstêrkê dide pêş. Di heman demê de, ev kategoriya hêvî û veguherînê ronî dike: malbatên vegan, werzişvan, civak, û çalakvanên ku têkiliya mirov-heywan ji nû ve difikirînin û awayên jiyanê yên berxwedêrtir û dilovan ava dikin.
Bi rûbirûbûna bandorên exlaqî, çandî û pratîkî yên karanîna heywanan, em bi xwe re jî rû bi rû dimînin. Em dixwazin bibin beşek ji çi celeb civakê? Hilbijartinên me çawa nirxên me nîşan didin an jî xiyanetê li wan dikin? Rêya ber bi edaletê ve - ji bo heywanan û ji bo mirovan - yek e. Bi rêya hişyarî, empatî û çalakiyê, em dikarin dest bi sererastkirina wê nelirêtiyê bikin ku ewqas êşê gur dike, û ber bi pêşerojek dadmendtir û domdartir ve biçin.

Di civaka îroyîn a bilez de, gelek kes bi asta enerjiya kêm û westandina domdar re têdikoşin. Ji demjimêrên xebatê yên dirêj bigire heya bernameyên mijûl, dîtina dem û enerjiyê ji bo pêşîniya tenduristiya me dikare dijwar be. Her çend çareseriyek bilez ji bo westandinê tune be jî, pejirandina parêzek vegan îspat kiriye ku asta enerjiyê baştir dike û li dijî westandinê şer dike. Parêzek vegan li ser xwarinên nebatî disekine, hemî hilberên heywanan ên wekî goşt, şîr û hêk ji holê radike. Ev hilbijartina parêzê di salên dawî de bala girîng kişandiye, û ji ber sedemek baş. Ew ne tenê jiyanek exlaqî û domdar pêş dixe, lê di heman demê de gelek feydeyên tenduristiyê jî hene, di nav de enerjiya zêde û başbûna başbûna giştî. Di vê gotarê de, em ê rêbazên ku parêzek vegan dikare bandorek erênî li ser asta enerjiyê bike û li dijî westandinê şer bike, lêkolîn bikin. Bi têgihîştina zanista li pişt vê hilbijartina parêzê û bandora wê li ser laşên me, em dikarin bigirin…

Pejirandina parêzek vegan wekî werzişvanek ne tenê trendek e - ew hilbijartinek şêwazê jiyanê ye ku ji bo laş û performansa we gelek feydeyan pêşkêş dike. Çi hûn ji bo pêşbirkek berxwedanê perwerde bibin, di werzîşê de hêzê ava bikin, an jî tenê dixwazin tenduristiya xwe ya giştî baştir bikin, parêzek vegan a hevseng dikare her tiştê ku hûn hewce ne peyda bike da ku hûn werzîşên xwe bi hêz bikin, başbûna masûlkeyan pêşve bibin û performansa xwe ya werzîşê baştir bikin. Dibe ku gelek werzişvan di destpêkê de fikar bikin ku parêzek li ser bingeha nebatan dibe ku xurekên pêwîst ji bo piştgiriya rûtînên perwerdehiya wan ên dijwar kêm bin, lê rastî ev e ku xwarinên vegan bi hemî pêkhateyên girîng ên ku laşê we hewce dike da ku geş bibe tijî ne. Bi nêzîkatiya rast, parêzek vegan dikare hevsengiya rast a karbohîdrat, proteîn, rûnên tendurist, vîtamîn û mîneralan pêşkêş bike - bêyî ku xwe bispêre hilberên li ser bingeha heywanan. Yek ji feydeyên sereke yên xwarina parêzek vegan ev e ku ew bi xwezayî dewlemend e bi antîoksîdan, vîtamîn û mîneralan. Ev …

Veganîzm di salên dawî de populerbûnek girîng bi dest xistiye, û bi wê re, daxwaza hilberên vegan ên erzan jî zêde bûye. Lêbelê, gelek kes hîn jî kirîna xwarinên vegan wekî biha dibînin. Di vê rêbernameyê de, em ê lêkolîn bikin ka meriv çawa bêyî ku bankê xera bike, xwarinên vegan bikire. Xwarinên Xwe Plan Bikin Plankirina xwarinên xwe ji berê ve yek ji awayên herî bibandor e ku meriv dema kirînê pereyan teserûf bike. Bi xwedîkirina planeke xwarinê ya heftane, hûn dikarin ji kirînên ji nişka ve û kirînên nehewce dûr bisekinin. Li ser xwarinên ku malzemeyên wekhev bikar tînin bisekinin, ku dê bibe alîkar ku bermahiyên xwarinê kêm bike û pereyan ji we re teserûf bike. Bi Komî Bikirin Kirîna pêdiviyên bingehîn ên vegan ên wekî genim, nîsk, gwîz û tov bi komî dikare mîqdarek girîng pereyan teserûf bike. Firoşgehên ku beşên girseyî pêşkêş dikin dihêle hûn tenê mîqdara ku hûn hewce ne bikirin, bermahiyê û lêçûna pakkirinê kêm dikin. Pêdiviyên bingehîn ên wekî birinc, nîsk, fasûlî û makarona ne tenê…

Destpêkirina şêwazek jiyana vegan dikare rêwîtiyek balkêş û xelatdar be, ne tenê ji bo tenduristiya we, lê di heman demê de ji bo jîngeh û refaha heywanan jî. Çi hûn derbasî parêzek nebatî bibin an jî tenê veganîzmê vedikolin, hebûna navnîşek kirînê ya baş dikare hemî cûdahiyê bike da ku veguheztin xweş û xweş be. Ev rêber dê we di nav pêkhateyên bingehîn ên navnîşek kirîna vegan de bimeşîne, balê bikişîne ser tiştên ku hûn hewce ne ku bizanin, tiştên ku divê hûn jê dûr bisekinin, û meriv çawa rêwîtiyên kirîna xwe bi qasî ku pêkan hêsan bike. Vegan Çi Naxwin? Berî ku hûn bikevin nav tiştên ku divê hûn bikirin, kêrhatî ye ku hûn fêm bikin ka vegan ji çi dûr dikevin. Vegan hemî hilberên ji heywanan hatine wergirtin ji parêzên xwe derdixin, di nav de: Wekî din, vegan ji malzemeyên ji heywanan hatine wergirtin di kozmetîk, cil û berg û tiştên malê de dûr dikevin, balê dikişînin ser alternatîfên bê hovîtî. Meriv Çawa Lîsteyek Kirîna Vegan Ava Dike Avakirina navnîşek kirîna vegan bi têgihîştina bingehên … dest pê dike

Veganism ji bijareyek parêzî bêtir e - ew nûnertiyek exlaqî û exlaqî û exlaqî ye ku zirarê bide hev û dilovaniya ji bo hemî heywanên hestiyar, nemaze heywanan. Li ser bingehê wê, veganism tenduristiya mirovî ya dirêj-sekinî ji bo karanîna heywanan ji bo xwarin, cil û berg, û armancên din bikar tîne. Di şûna wê de, ew ji bo jiyanek jiyanek ku nirxê xwezayî ya heywanan qebûl dike, lê wekî ku heywanên zindî qebûl dike, lê wekî hestên zindî, şahî û cûrbecûr hestyaran qebûl dike. Bi pejirandina veganism, kes ne tenê biryarên exlaqî yên kesane dikin lê di heman demê de bi aktîvî li ser têkiliyek dilovan bi heywanan re jî dixebitin, ji nû ve çêkirina civakê bi padîşahiya heywanan re têkilî daynin. Dîtina heywanan wekî kesên ku yek ji wan bandorên herî kûr ên veganismê guhartin e ku meriv çawa mirov heywanan fêm dike. Di civakan de ku heywan pir caran ji bo goştê xwe, çerm, fur, an jî ji hêla alavên din ve têne şandin, heywan bi gelemperî bi karanîna amûrek têne dîtin ...

Zehriyeta heywanan pirsgirêkek pergalî ye ku bandorek kûr li ser hem heywanên ku bi tevahî û civakê re têkildar in. Ziravek berbiçav a zirarên laşî an hestyarî li ser heywanên ji bo armancên mirovî, ji bo kêfê, xwarin, an sedemek din, formek şîdetê ye ku encamên dûr-gihîştî ye. Bandorên zirarê yên heywanan ji mexdûrên yekser derdikevin, ji ber ku di heman demê de bandorek psîkolojîk a girîng li ser civakê heye. Zirara ku bûne sedema heywanan tenê mafên xwe yên bingehîn binpê dikin lê di heman demê de li ser tenduristiya kes û civakan jî bandor dike. Wekî wusa, têgihiştina bandorên psîkolojîk ên zilma heywanan di mijara vê pirsgirêka zextkirinê de girîng e. Di vê gotarê de, em bi awayên cûrbecûr vedihewîne ku li civakê û kesayetên xwe bandor dike, bandorên xwe yên riple li ser tenduristiya giyanî, empatî û normên civakî ronî dike. Bi ronahiya ronahiyê ya li ser vê yekê pir caran li ber çavan ji hovîtiya heywanan dûr e, em hêvî dikin ...

Ziravkirina kargehê bûye pratîkek berfireh, rêça ku mirov bi heywanan re têkilî daynin û têkiliya xwe bi wan re bi awayên kûr ve girêdide. Ev rêbaza goştê hilberîner, şîr û hêk, hêk diherike û berjewendiya baş-heywanan e. Her ku kargehên fabrîkî mezintir û bêtir pîşesaz dibin, ew di navbera mirovan û heywanên ku em dixwînin de cih digire. Bi kêmkirina heywanan ji bo hilberên tenê, cotkariya fabrîkî têgihiştina me ya heywanan wekî hestên hestiyar ên heqê rêzgirtin û dilovaniyê distirîne. Vê gotarê lêkolîn dike ka cotkariya fabrîkî ya neyînî li ser girêdana me bi heywanan û encamên exlaqî yên berfireh ên vê pratîkê re bandor dike. Dehumankirina heywanan li qada cotkariyê ya cotkariyê derewankirina heywanan dike. Di van operasyonên pîşesazî de, heywan wekî hin madeyên tenê têne dermankirin, bi hindik ji bo hewcedariyên xwe an ezmûnên wan. Ew bi gelemperî li cihên piçûk, berbiçav têne dorpêç kirin, ku ew azadî hatine red kirin ...

Pratîka nûjen a cotkariya kargehê, di heman demê de wekî cotkariyek heywanan jî tê zanîn, di navbera mirov û heywanên ku ji bo berjewendiya heywanan de ne, ne tenê ji bo tenduristiya gel, jîngehê, û dadmendiya civakî jî hatine nasîn. Yek ji xetereyên tenduristî yên herî girîng ên ku ji cotkariya kargehê derdikevin holê rabûn û belavbûna nexweşiyên zoonotî, bi gelemperî wekî zoonos têne zanîn. Van nexweşiyan, ku di navbera heywan û mirovan de têne veguheztin, ji ber şert û mercên berbiçav, bêserûber û stresê, li ser zeviyên fabrîkî yên ku li ser zeviyên fabrîk hatine dîtin, xeterek gerdûnî zêde bûne. Zoonoses çi ne? Zoonos nexweşiyên ku dikarin ji heywanan ji mirovan re bêne veguheztin. Ew dikarin ji hêla bakterî, vîrus, parzûn, û fungî ve bibin, û ew ji nexweşiyên sivik ên ji şert û mercên cidî, jiyan-xeternak in. Hin nexweşiyên Zoonotî yên herî nevewenî bi grîpa Avian (gripê çûkan), grîpa çûkan, tuberkulos, rabies, û sars (sindroma tîrêjê ya giran). Covid-19 Pandemic, ku ...

Destdirêjiya zaroktiyê û bandorên wê yên dirêj dirêjtir lêkolîn kirin û belgekirî. Lêbelê, yek aliyek ku pir caran bêsûc dibe girêdana di navbera destdirêjiya zaroktiyê û kiryarên pêşerojê yên zordestiya heywanan e. Vê girêdanê ji hêla pisporên di warên psîkolojiyê, sosyolojî û bextewariya heywanan de tê dîtin û xwendin. Di salên dawî de, bûyerên zilma heywanan li ser rabûnê bûn û ew bûye xemgîniyek ji bo civaka me. Bandora kiryarên wiha ne tenê li ser heywanên bêguneh bandor dike Bi lêkolînên cihêreng û bûyerên rast-jiyanê, tê dîtin ku di navbera destdirêjiya zaroktiyê û kiryarên pêşerojê yên zordestiya heywanan de têkiliyek xurt heye. Ev gotar armanc dike ku di vê mijarê de kûrtir bike û sedemên vê têkiliyê bi keşif bike. Famkirina vê têkiliyê ji bo pêşîgirtina kiryarên pêşerojê girîng e