Humans - Humane Foundation

Ev kategoriya aliyê mirovî yê îstismara heywanan lêkolîn dike - em çawa wekî takekes û civak pergalên hovîtiyê rewa dikin, didomînin, an li ber xwe didin. Ji kevneşopiyên çandî û girêdayîbûnên aborî bigire heya tenduristiya giştî û baweriyên giyanî, têkiliyên me bi heywanan re nirxên ku em digirin û avahiyên hêzê yên ku em lê dijîn nîşan didin. Beşa "Mirov" van têkiliyan vedikole, eşkere dike ka refaha me çiqas bi jiyanên ku em serdest in ve girêdayî ye.
Em lêkolîn dikin ka parêzên goşt-pir, çandiniya pîşesaziyê, û zincîrên dabînkirina gerdûnî çawa zirarê didin xwarina mirovan, tenduristiya derûnî, û aboriyên herêmî. Krîzên tenduristiya giştî, bêewlehiya xwarinê, û hilweşîna jîngehê ne bûyerên îzole ne - ew nîşanên pergalek nedomdar in ku qezencê li ser mirovan û gerstêrkê dide pêş. Di heman demê de, ev kategoriya hêvî û veguherînê ronî dike: malbatên vegan, werzişvan, civak, û çalakvanên ku têkiliya mirov-heywan ji nû ve difikirînin û awayên jiyanê yên berxwedêrtir û dilovan ava dikin.
Bi rûbirûbûna bandorên exlaqî, çandî û pratîkî yên karanîna heywanan, em bi xwe re jî rû bi rû dimînin. Em dixwazin bibin beşek ji çi celeb civakê? Hilbijartinên me çawa nirxên me nîşan didin an jî xiyanetê li wan dikin? Rêya ber bi edaletê ve - ji bo heywanan û ji bo mirovan - yek e. Bi rêya hişyarî, empatî û çalakiyê, em dikarin dest bi sererastkirina wê nelirêtiyê bikin ku ewqas êşê gur dike, û ber bi pêşerojek dadmendtir û domdartir ve biçin.

Wekî ku populerbûna veganism bilind dibe, ji ber vê yekê piraniya şaş û mîtosên ku derdora vê şêwazê ne. Gelek kes zû zû ji bo veguhastina veganismê ne ku tenê trendek an parêzek sînordar, bêyî ku fêmkirina nerînên kûr û hawîrdorên kûrtir fêm bikin. Lêbelê, rastiyê ev e ku veganism ji tenê parêzek pirtir e - ew hilbijartinek hişmend e ku meriv bi nirxên yekî bijî û li cîhanek bêtir dilovan û domdar bijî. Di vê gotarê de, em ê li hin mîtolojiyên herî gelemperî û xeletiyên nereng ên derdorê vebêjin, û rastiya li pişt wan digerin. Bi dekandina van mîtolojiyan û embariya jiyanek nebatî, em dikarin têgihîştinek çêtir ji feydeyên veganismê bistînin û çawa dikare bi erênî bandorê ne tenê tenduristiya xwe lê her weha tenduristiya planet. Ji ber vê yekê, bila em nêzîkê hevokan binêrin, "lê Cheese Tho", û ...

Di civaka rojane ya îro de, gelek kes bi astên enerjiya kêm û westîna domdar têkoşîn dikin. Ji demjimêrên xebata dirêj heya nexşeyên mijûlkirî, ew dikare dijwar be ku dem û enerjiyê bibîne da ku tenduristiya me pêşiya xwe bibîne. Dema ku ji bo bîhnfirehiyê rast nabe, pejirandina parêzek vegan hate îsbat kirin da ku asta enerjiyê baştir bike û bîhnfirehiya şer bike. Dietavek Vegan balê dikişîne ser xwarinên bingehîn ên nebatî, ku hemî hilberên heywanan wekî goşt, dair û hêk tê derxistin. Vê bijareya parêzî di salên dawî de bala xwe kişand û ji bo sedemek baş. Ne tenê ew zindîbûna exlaqî û domdar pêşve dike, lê ew jî gelek feydeyên tenduristiyê hene, di nav de zêdebûna enerjiyê û başkirina tevahî baş. Di vê gotarê de, em ê awayên ku parêzek vegan dikarin dikarin bandorek enerjiyê bi erênî bandor bikin û şerê şerkirinê bandor bikin. Bi têgihiştina zanistê li pişt vê bijartina parêzî û bandora wê li laşên me, em dikarin bavêjin ...

Qebûlkirina parêzek vegan wekî werzek ne tenê trend e - ew hilbijartinek jiyanê ye Ka hûn ji bo nijadek bîhnfirehiyê, hêzek avahiyê dihêlin, an jî tenê digerin ku hûn hewceyê tenduristiya we ya giştî bikin, başkirina karên xwe bidin, û performansa xwe ya atletîkî pêşve bixin. Gelek werzîşkar dikarin di destpêkê de xemgîn bibin ku ji bo kêmasiyên pêwîst ên ku piştgiriyê didin rêwîtiyên perwerdehiya wan ên hişk, lê rastî ew e ku xwarinên Viyetnamî bi hemî pêkhateyên girîng ve girêdayî ye. Bi nêzîkatiya rast, parêzek vegan dikare balansa rastîn a karbohîdartan, proteîn, fêkiyên saxlem, vîtamîn, û mîneralan pêşkêşî bike - bêyî ku li ser hilberên bingeha heywanan bisekine. Yek ji feydeyên sereke yên xwarina parêzek vegan e ku ew bi xwezayî li AntioXiiDants, vîtamîn û mîneralan dewlemend e. Ev ...

Veganism di van salên dawî de populerbûnek girîng wergirtiye, û bi wê re, daxwaza ji bo hilberên Vegan-ê jî zêde bûye. Lêbelê, gelek kes hîn jî kirrûbirra gopalê ya Vegan wekî biha ne. Di vê rêberê de, em ê lêkolîn bikin ka meriv çawa ji bo firokeyên Vegan dikire bêyî şikandina bankê. Xwarinên xwe plan bikin ku xwarinên xwe li pêşiya demê yek ji wan awayên herî bandor e ku dema kirînê drav bide hev. Bi plansaziyek xwarina heftane, hûn dikarin ji buys û kirînên nediyar ên impulse dûr bigirin. Fokus li ser xwarinên ku hêmanên wekhev bikar tînin, ku dê alîkariya kêmkirina xwarinên xwarinê bikin û we drav bidin hev. Di buy de buy veme stûnên venegan ên mîna pelan, leguman, nîsk, û tovên di bulk de dikarin dravê girîng hilînin. Firoşgehên ku beşên bulk pêşkêşî dikin dihêlin ku hûn tenê mîqdara ku hûn hewce ne, kêmkirina winda û lêçûna pakkirinê bikirin. Staples mîna Rice, Lentils, fasûlî, û pasta ne tenê ...

Destpêkirina jiyanek vegan dikare rêwîtiyek balkêş û xelat be, ne tenê ji bo tenduristiya we lê her weha ji bo jîngehê û berjewendiya heywanan jî. Ka hûn di parêza nebatî-based-ê de derbas dibin an tenê vegotina veganism, ku navnîşek kirîna baş-dorpêçkirî heye dikare di çêkirina veguhastinê û xweş de cûdahî çêbike. Ev rêber dê bi pêkhateyên bingehîn ên navnîşa kirîna vegan re bimeşe, li ser tiştê ku hûn hewce ne ku hûn bizanibin, û hûn çawa hewildanên xwe bi qasî ku hûn hêsantir bikin, balê bikişînin. Vegans çi nayên xwarin? Berî ku hûn bikirin, divê hûn bikirin, kêrhatî ye ku meriv fêm bike ka vegansê ditirsîne. Vegans hemû hilberên heywanan ji parêzên wan derdixînin, di nav de, vejîn, vegres, vegransan di nav kozmetîkî, cil û bergên malê de ji holê rabikin, balê dikişînin ser alternatîfên zalim. Meriv çawa navnîşa kirîna Vegan avakirina navnîşa kirîna Vegan bi têgihîştina bingehên bingehîn dest pê dike ...

Veganism ji bijareyek parêzî bêtir e - ew nûnertiyek exlaqî û exlaqî û exlaqî ye ku zirarê bide hev û dilovaniya ji bo hemî heywanên hestiyar, nemaze heywanan. Li ser bingehê wê, veganism tenduristiya mirovî ya dirêj-sekinî ji bo karanîna heywanan ji bo xwarin, cil û berg, û armancên din bikar tîne. Di şûna wê de, ew ji bo jiyanek jiyanek ku nirxê xwezayî ya heywanan qebûl dike, lê wekî ku heywanên zindî qebûl dike, lê wekî hestên zindî, şahî û cûrbecûr hestyaran qebûl dike. Bi pejirandina veganism, kes ne tenê biryarên exlaqî yên kesane dikin lê di heman demê de bi aktîvî li ser têkiliyek dilovan bi heywanan re jî dixebitin, ji nû ve çêkirina civakê bi padîşahiya heywanan re têkilî daynin. Dîtina heywanan wekî kesên ku yek ji wan bandorên herî kûr ên veganismê guhartin e ku meriv çawa mirov heywanan fêm dike. Di civakan de ku heywan pir caran ji bo goştê xwe, çerm, fur, an jî ji hêla alavên din ve têne şandin, heywan bi gelemperî bi karanîna amûrek têne dîtin ...

Zehriyeta heywanan pirsgirêkek pergalî ye ku bandorek kûr li ser hem heywanên ku bi tevahî û civakê re têkildar in. Ziravek berbiçav a zirarên laşî an hestyarî li ser heywanên ji bo armancên mirovî, ji bo kêfê, xwarin, an sedemek din, formek şîdetê ye ku encamên dûr-gihîştî ye. Bandorên zirarê yên heywanan ji mexdûrên yekser derdikevin, ji ber ku di heman demê de bandorek psîkolojîk a girîng li ser civakê heye. Zirara ku bûne sedema heywanan tenê mafên xwe yên bingehîn binpê dikin lê di heman demê de li ser tenduristiya kes û civakan jî bandor dike. Wekî wusa, têgihiştina bandorên psîkolojîk ên zilma heywanan di mijara vê pirsgirêka zextkirinê de girîng e. Di vê gotarê de, em bi awayên cûrbecûr vedihewîne ku li civakê û kesayetên xwe bandor dike, bandorên xwe yên riple li ser tenduristiya giyanî, empatî û normên civakî ronî dike. Bi ronahiya ronahiyê ya li ser vê yekê pir caran li ber çavan ji hovîtiya heywanan dûr e, em hêvî dikin ...

Ziravkirina kargehê bûye pratîkek berfireh, rêça ku mirov bi heywanan re têkilî daynin û têkiliya xwe bi wan re bi awayên kûr ve girêdide. Ev rêbaza goştê hilberîner, şîr û hêk, hêk diherike û berjewendiya baş-heywanan e. Her ku kargehên fabrîkî mezintir û bêtir pîşesaz dibin, ew di navbera mirovan û heywanên ku em dixwînin de cih digire. Bi kêmkirina heywanan ji bo hilberên tenê, cotkariya fabrîkî têgihiştina me ya heywanan wekî hestên hestiyar ên heqê rêzgirtin û dilovaniyê distirîne. Vê gotarê lêkolîn dike ka cotkariya fabrîkî ya neyînî li ser girêdana me bi heywanan û encamên exlaqî yên berfireh ên vê pratîkê re bandor dike. Dehumankirina heywanan li qada cotkariyê ya cotkariyê derewankirina heywanan dike. Di van operasyonên pîşesazî de, heywan wekî hin madeyên tenê têne dermankirin, bi hindik ji bo hewcedariyên xwe an ezmûnên wan. Ew bi gelemperî li cihên piçûk, berbiçav têne dorpêç kirin, ku ew azadî hatine red kirin ...