Humans - Humane Foundation

Ev kategoriya aliyê mirovî yê îstismara heywanan lêkolîn dike - em çawa wekî takekes û civak pergalên hovîtiyê rewa dikin, didomînin, an li ber xwe didin. Ji kevneşopiyên çandî û girêdayîbûnên aborî bigire heya tenduristiya giştî û baweriyên giyanî, têkiliyên me bi heywanan re nirxên ku em digirin û avahiyên hêzê yên ku em lê dijîn nîşan didin. Beşa "Mirov" van têkiliyan vedikole, eşkere dike ka refaha me çiqas bi jiyanên ku em serdest in ve girêdayî ye.
Em lêkolîn dikin ka parêzên goşt-pir, çandiniya pîşesaziyê, û zincîrên dabînkirina gerdûnî çawa zirarê didin xwarina mirovan, tenduristiya derûnî, û aboriyên herêmî. Krîzên tenduristiya giştî, bêewlehiya xwarinê, û hilweşîna jîngehê ne bûyerên îzole ne - ew nîşanên pergalek nedomdar in ku qezencê li ser mirovan û gerstêrkê dide pêş. Di heman demê de, ev kategoriya hêvî û veguherînê ronî dike: malbatên vegan, werzişvan, civak, û çalakvanên ku têkiliya mirov-heywan ji nû ve difikirînin û awayên jiyanê yên berxwedêrtir û dilovan ava dikin.
Bi rûbirûbûna bandorên exlaqî, çandî û pratîkî yên karanîna heywanan, em bi xwe re jî rû bi rû dimînin. Em dixwazin bibin beşek ji çi celeb civakê? Hilbijartinên me çawa nirxên me nîşan didin an jî xiyanetê li wan dikin? Rêya ber bi edaletê ve - ji bo heywanan û ji bo mirovan - yek e. Bi rêya hişyarî, empatî û çalakiyê, em dikarin dest bi sererastkirina wê nelirêtiyê bikin ku ewqas êşê gur dike, û ber bi pêşerojek dadmendtir û domdartir ve biçin.

Zilma li ser heywanan pirsgirêkek berbelav e ku ne tenê bandorê li ser xweşiya heywanan dike lê di heman demê de bandorek kûr li tenduristî û tenduristiya me jî dike. Şahidbûn an piştgirîkirina zilma heywanan dikare bibe sedema hestên sûcdariyê, xemgîniyê, û hetta depresyonê. Di heman demê de ew dikare bibe sedema westandina empatî û dilovaniyê, ku bêtir bandorê li başbûna meya giştî bike. Ragihandina wêneyên grafîkî an vîdyoyên hovîtiya heywanan jî dikare bersivên stresê bide destpêkirin û xetera pêşkeftina stresa piştî trawmatîk (PTSD) zêde bike. Lêbelê, çareseriyek heye ku ne tenê êşa heywanan kêm dike, lê di heman demê de feydeyên girîng ji tenduristiya me re jî tîne: pejirandina parêzek vegan. Xwarinek vegan ji hêla fîber, vîtamîn û mîneralan ve dewlemend e, ji bo domandina pergala digestî ya tendurist û başbûna giştî hewce ye. Bi derxistina hilberên heywanan ji parêza xwe, em dikarin girtina rûnên têrbûyî û kolesterolê jî kêm bikin, faktorên xeternak ên naskirî yên nexweşiya dil û…

Xwarinek nebatî ne tenê meylek an vebijarkek moda ye, ew ji bo zindîbûna mirov pêdivî ye. Bi zêdebûna hişmendiya bandorên zirarê yên çandiniya heywanan li ser jîngehê, û her weha rêjeyên metirsîdar ên nexweşiyên kronîk, eşkere bû ku veguherînek ber bi parêzek nebatî ve hewce ye. Di vê postê de, em ê gelek feydeyên parêzek nebatî, çavkaniyên çêtirîn proteîna nebatî, rola xwarinên nebatî di pêşîlêgirtina nexweşiyê de, bandora jîngehê ya parêzên nebatî, û rêbernameyê peyda bikin. veguherîna jiyanek nebatî. Ji ber vê yekê, bila em li cîhana xwarina nebat-based bigerin û kifş bikin ka çima ew ji bo saxbûna me girîng e. Feydeyên Xwarineke Bingeha Nebatan Xwarinek ku li ser nebatê ye dikare maddeyên bingehîn û vîtamînên ku ji bo tenduristiya giştî hewce ne peyda bike. Bi vexwarina cûrbecûr xwarinên nebatî, kes dikarin piştrast bikin ku ew cûrbecûr…

Kevirek kargehê, kevirek veşartî ya hilberîna xwarinê ya nûjen, li pişt deriyên girtî, xebitîne, veşartina zulmên heywanên heywanên berfireh û kiryarên nehfandî yên ku wê diyar dikin. Ji kaxezên berbiçav heya overuse of antibiotics and hormones, ev pîşesazî di lêçûnên berjewendiya heywanan, tenduristiya gelemperî û domdariya jîngehê de sûd werdigire. Bi eşkerekirina van mercên nehsanî û teşwîqkirina etîkên cotkariyê, em dikarin xerîdaran hêzdar bikin da ku hilbijartinên agahdar ên ku piştgiriyê didin alternatîfên zulm ên azad. Bi hev re, me hêza me heye ku ji bo zelaliyê parêzer bikin, guherîn biguhezînin, û ji bo heywanan û mirov pergalek xwarinê dilovan

Di vê gotarê de, em ê efsaneyên hevpar ên li dora veganîzmê hilweşînin û delîlên zanistî yên li pişt feydeyên şêwazek jiyanek nebatî bikolin. Ger hûn meraq dikin ka parêzek vegan çawa dikare beşdarî tenduristî û xweşbûna weya giştî bike, hûn li cîhê rast hatine. Zanistî li pişt Xwarinek Vegan Xwarinên Vegan li ser bingeha lêkolîn û delîlên zanistî ne. Gelek lêkolînan destnîşan kirin ku şopandina parêzek vegan dikare hemî xurekên pêwîst ji bo jiyanek tendurist peyda bike. Lêkolînê destnîşan kir ku xwarina vegan dikare xetera nexweşiyên kronîk ên wekî nexweşiya dil û hin cûreyên penceşêrê kêm bike. Lihevhatinek zanistî heye ku piştgirî dide feydeyên parêzek vegan ji bo tenduristî û xweşbûna giştî. Di rastiyê de, zanyaran dîtin ku parêzek bi nebatî dikare temenê dirêjtir bike, rê dide kesan ku jiyanek tendurist û dirêjtir bimeşînin. Fêmkirina Awantajên Xwarinê yên Jiyanek Bingehîn Nebat Xwarinek ji nebatan…

Di pergala xurek a pîşesazî ya îroyîn de, çandiniya fabrîkî bûye rêbaza serdest a hilberîna goşt û hilberên şîr. Lêbelê, vê rêbazê hilberîna girseyî di derbarê bandora wê ya li ser tenduristiya mirovan de fikar zêde kiriye. Bandora goşt û şîrên ku li fabrîqeyê tên çandin li ser tenduristiya mirovan Goşt û hilberên şîr ên ku di kargehê de têne çandin bi gelemperî bi bandorên tenduristiyê yên neyînî re têkildar in. Li vir çend xalên sereke hene ku meriv li ber çavan bigire: Têkiliya Di navbera Goştê Fabrîqe-Çirkirî û Şîr û Nexweşiyên Kronîk de Lêkolîn têkiliyek di navbera vexwarina goşt û şîrên ku di fabrîqeyê de têne çandin û zêdebûna xetereya nexweşiyên kronîk de nîşan dide. Li vir çend xalên sereke hene ku meriv li ber çavan bigire: Fêmkirina Rola Antîbiyotîkan Di Goşt û Fabrîkaya Şîr a Fabrîqeyê de Çêdibe Heywanên ku di kargehan de têne çandin bi gelemperî antîbiyotîk têne dayîn da ku mezinbûnê pêşve bibin û pêşî li nexweşiyan bigirin. Lêbelê, ev karanîna berfireh a antîbiyotîkan di çandiniya kargehê de dikare hem ji bo tenduristiya mirov hem jî ji bo jîngehê encamên cidî hebe. Bikaranîna zêde ya antîbiyotîkan di çandiniya kargehê de dikare bibe sedema berxwedana antîbiyotîk…

Di posta îro de, em ê di gelek feydeyên hilbijartina şêwazek vegan de, ji baştirkirina tenduristiya dil bigire heya rêveberiya giraniya çêtir, bigerin. Em ê di heman demê de tama we bi reçeteyên vegan ên dilşewat û xwerû xweş bikin, û li ser ramanên exlaqî û hawîrdorê yên pejirandina parêzek vegan nîqaş bikin. Wekî din, em ê delîlên zanistî yên ku piştgirî didin feydeyên tenduristiyê yên veganîzmê lêkolîn bikin û ji bo veguheztinek serfiraz serişteyan peyda bikin. Ji ber vê yekê hûn veganek dilsoz in an jî bi tenê di şêwaza jiyana vegan de meraq dikin, ev post ji bo we ye. Amade bibin ku hêza xwarina bi hêz kifş bikin! Feydeyên Jiyanek Vegan Tenduristiya dil û kêmkirina xetera nexweşiya dil: Lêkolîn destnîşan dikin ku şopandina parêzek vegan dikare asta kolesterolê, tansiyona xwînê kêm bike û xetera nexweşiya dil kêm bike. Kêmkirina rîska hin cûreyên penceşêrê: Lêkolîn destnîşan dike ku vexwarina parêzek nebatî dikare xetera pêşkeftina hin…

Kêmkirina xwarina goşt di têkoşîna li dijî guherîna avhewa û xirabûna jîngehê de bûye mijarek germ. Gelek pispor amaje dikin ku ew di kêmkirina bandora jîngehê ya çandiniyê de ji hewildanên nûvekirina daristanan bi bandortir e. Di vê postê de, em ê sedemên li pişt vê îdîayê bikolin û li awayên cihêreng ên ku kêmkirina mezaxtina goşt dikare beşdarî pergalek xwarinê ya domdar û exlaqî bibe, bikolin. Bandora Hawirdorê ya Hilberîna Goşt Hilberîna goşt xwedî bandorek girîng a hawîrdorê ye, ku dibe sedema birrîna daristanan, qirêjiya avê û windakirina cihêrengiya jîngehê. Çandiniya sewalvaniyê ji sedî 14,5ê belavbûna gaza serayê ya gerdûnî berpirsiyar e, ji tevahiya sektora veguhestinê. Kêmkirina xwarina goşt dikare bibe alîkar ku çavkaniyên avê biparêze, ji ber ku ji bo hilberîna goşt li gorî xwarinên nebatî mîqdarek mezin av digire. Bi kêmkirina vexwarina goşt, em dikarin bandora jîngehê ya çandiniyê kêm bikin û ber bi pergalek xwarinê ya domdartir bixebitin. The…

Heywan her gav di jiyana mirovan de rolek girîng lîstin, hevaltî, piştgirî û domdar peyda dikin. Wekî ku hişmendiya li dora dermankirina wan a exlaqî mezin dibe, pirs derdikeve: Whyima mafên heywanan pirsgirêkek partisan be? Ji bo berjewendiya heywanan parêzvanên gerdûnî yên wekî dilovan û rêzgirtina ji bo prensîbên jiyanê nîşan dide ku li ser bîrdoziyên siyasî reson dikin. Ji derveyî fikrên exlaqî, parastina heywanan bi navgîniya pîşesaziyên domdar, bi kêmkirina tenduristiya giştî ve bi kêmkirina xetereyên ku bi cotkariyê ve girêdayî ye, û fikarên hawirdorê yên mîna guhartinê û guheztina avhewa vedigirin. Bi naskirina van feydeyên hevbeş, em dikarin hewildanan yek bikin da ku dema dermankirina heywanan ji bo her tiştî pêşwazî bikin

Zilmkirina heywanan a di zeviyên kargehan de pirsgirêkek giran e ku baldarî û çalakiyê dixwaze. Zêdebûna hişmendiya vê pirsgirêkê hişt ku gelek kes şêwaza jiyanek vegan wekî rêyek li dijî zilma heywanan bipejirînin. Veganîzm, ku dev ji vexwarin û karanîna her hilberên heywanan vedihewîne, di kêmkirina êşa heywanan de di zeviyên kargehê de rolek girîng dilîze. Bi rakirina daxwaziya hilberên heywanan, veganîzm rasterast pratîkên çandiniya heywanan a pîşesazî dike û piştgirî dide dermankirina exlaqî ya heywanan. Di vê posta blogê de, em ê li ser rola veganîzmê di kêmkirina zilma heywanan de li zeviyên kargehan bigerin û feydeyên hilbijartina şêwaza jiyanek vegan bikolin. Tevlî me bibin dema ku em pêwendiya di navbera zeviyên kargehan û zilma heywanan de lêkolîn dikin, beşdariya veganîzmê di kêmkirina êşê de nîqaş dikin, û ronahiyê didin ser ramanên exlaqî yên çandiniya kargehê. Em ê her weha lêkolîn bikin ka veganîzm çawa dikare bişkîne…

Di vê postê de, em ê feydeyên cûrbecûr yên parêzek vegan, hem ji bo heywanan û hem jî jîngehê, û hem jî feydeyên tenduristiyê yên ku ew dikare pêşkêşî bike vekolin. Ka hûn ji ber sedemên exlaqî difikirin ku hûn vegan bibin an jî tenê li ser feydeyên potansiyel meraq dikin, em hêvî dikin ku ev post nihêrîn û rêbernameyek hêja peyda dike da ku ji we re bibe alîkar ku hûn biryarek agahdar bistînin. Ka em bikevin hundir! Feydeyên Exlaqî yên Xwarinek Vegan Xwarinek vegan muameleya exlaqî ya heywanan pêşve dike. Bi dûrketina ji vexwarina hilberên heywanan, kes dikarin beşdarî kêmkirina zilma heywanan bibin û piştgirî bidin mafên heywanan. Veganîzm bi nirxên exlaqî yên dilovanî û neşûndetiyê re têkildar e. Çawa Xwarinek Vegan Dikare Alîkariya Rizgarkirina Gerstêrkê bike Pejirandina parêzek vegan dikare bandorên erênî yên girîng li ser jîngehê bike û bibe alîkar ku hin pirsgirêkên cîhanî yên ku em îro pê re rû bi rû dimînin çareser bike. Li vir çend awayên derbasbûna parêzek vegan hene…