Humans - Humane Foundation

Ev kategoriya aliyê mirovî yê îstismara heywanan lêkolîn dike - em çawa wekî takekes û civak pergalên hovîtiyê rewa dikin, didomînin, an li ber xwe didin. Ji kevneşopiyên çandî û girêdayîbûnên aborî bigire heya tenduristiya giştî û baweriyên giyanî, têkiliyên me bi heywanan re nirxên ku em digirin û avahiyên hêzê yên ku em lê dijîn nîşan didin. Beşa "Mirov" van têkiliyan vedikole, eşkere dike ka refaha me çiqas bi jiyanên ku em serdest in ve girêdayî ye.
Em lêkolîn dikin ka parêzên goşt-pir, çandiniya pîşesaziyê, û zincîrên dabînkirina gerdûnî çawa zirarê didin xwarina mirovan, tenduristiya derûnî, û aboriyên herêmî. Krîzên tenduristiya giştî, bêewlehiya xwarinê, û hilweşîna jîngehê ne bûyerên îzole ne - ew nîşanên pergalek nedomdar in ku qezencê li ser mirovan û gerstêrkê dide pêş. Di heman demê de, ev kategoriya hêvî û veguherînê ronî dike: malbatên vegan, werzişvan, civak, û çalakvanên ku têkiliya mirov-heywan ji nû ve difikirînin û awayên jiyanê yên berxwedêrtir û dilovan ava dikin.
Bi rûbirûbûna bandorên exlaqî, çandî û pratîkî yên karanîna heywanan, em bi xwe re jî rû bi rû dimînin. Em dixwazin bibin beşek ji çi celeb civakê? Hilbijartinên me çawa nirxên me nîşan didin an jî xiyanetê li wan dikin? Rêya ber bi edaletê ve - ji bo heywanan û ji bo mirovan - yek e. Bi rêya hişyarî, empatî û çalakiyê, em dikarin dest bi sererastkirina wê nelirêtiyê bikin ku ewqas êşê gur dike, û ber bi pêşerojek dadmendtir û domdartir ve biçin.

Vebînin ku parêzek-based-based dikare tenduristî û tenduristiya we bilind bike. Li ser fêkiyên dewlemend, sebzeyan, laş, nîsk, û tevahî dirûvê, ji bo kapasîteya xwe ya nexweşiya kronîk a wekî nexweşiya kronîk a ku piştgiriyê dide rêveberiya giran û xurtkirina asta enerjiyê ye, pîroz kirin. Bi taybetmendiyên xwe yên dijî-inflamatoriyê û rûnên nehsanî yên xwezayî, birêkûpêkkirina xwarina nebatan a ku digirîn çêtir dibe, belavkirina çêtir, û baldariya giyanî zêde kir. Dema ku hûn nêzîkatiyek domdar a ku ji laşê we û planetê sûd werdigire, awayên pratîkî yên ku ji xwarinên xweyên mezin ve di nav xwarinên xwe de derbas bikin

Hişmendiya pirsgirêka pirsgirêkên heywanan ên ji bo veguheztina hilbijarkên xwarinê li çaraliyê cîhanê veguherîne, veguherînek berbiçav li ber parêzên nebatan. Wekî fikarên li ser dermankirina exlaqî ya heywanan mezin dibin Ev gotar di nav van fikaran de tê de adetên xwarinê dişîne, domdariyê û feqîriya xwarina nebatan dinirxîne, û rola xwe ronî dike û di pêşîlêgirtina pergala xwarina xwarinê de. Bi vekolîna vê têkiliyê di navbera exlaq, rûn û bandora jîngehê de, em gavên wate yên li pêşiya pêşerojek tendurist ji bo gel û heywanan bi hev re digerin

Ji bo dehsalan, baweriya ku hilberên heywanan ji bo vexwarinê proteînê bi domdarî ye, normên parêzî yên cîhanî dom dike. Ji goşt û şîrê ji hêkan re, van xwarinan wekî kevirek parêzgehek hevseng hate cih. Lêbelê, lêkolîna mezinbûnê vê efsaneyê debaran dike, ku nîşan dide ku xwarinên nebatî tenê ne tenê bi hewcedariya proteînan re hevdîtin dikin lê di heman demê de di dema ku zirarê didin hawîrdorê de jî avantajên girîng peyda bikin. Bi ronîkirina vebijarkên dewlemend ên proteîn ên mîna lawaz, tov, tov, û hilberên soy, vê gotarê çîrokbêjan derdixin û nîşan dide ku mirov çawa mirov dikare li ser xwarina nebatan biserkeve. Veguherînek berbi xwarina domdar hem tenduristiya kesane û hem jî pêşeroja planet

Popularîteya mezinbûna parêzên nebat-based-ê ji nû ve çêkirina li derdora rûn, tenduristî û berpirsiyariya jîngehê. Di xwarinên rûnê de mîna fêkî, sebzeyan, tevahî genim, gewre, nîsk, û tov, ev şêwazek ji berjewendîyên ku bi lêkolîna zanistî ya zexm piştgirî dike pêşkêşî dike. Ji kêmkirina metirsiya nexweşiyên kronîk ên wekî nexweşiya dil û şekirê ji bo arîkariya giraniya giran û kêmkirina enfeksiyonê, xwarina nebatan îsbat dike ku ji bo bidestxistina xwarina bêkêmasî ne hewce ye. Bi çavkaniyên proteîn ên bipêj û rûnên bingehîn ên ku bi hêsanî ji nebatan têne peyda kirin, ev nêzîkbûn tenê başbûna kesane ne tenê cîhanek domdar û dilovan. Vebijêrin ka guhartina li parêzek nebatî-focused dikare tenduristiya xwe biguhezîne dema ku beşdarî pêşeroja planet e

Hewcedariya goşt û şîrê di parêzên mirovî de di bin çavdêriya zêde de ye ku fikaran li ser bandora wan li ser tenduristî, hawîrdora hawîrdor û heywanan mezin dibin. Van stûnên kevneşopî yên berbiçav in, an jî dikarin alternatîfên bingehîn ên bingehîn rê ji bo pêşerojek tendurist û domdar bikin? Ev gotar bi girêdanên di navbera hilberîna bilind a hilberên heywanan û nexweşiyên kronîk de, beşdariya wan ji bo hilweşandina jîngehê, û pirsên exlaqî yên derdorê cotkariyê dikişînin. Di heman demê de ew çavkaniyên protein-ên nebatî yên nebatî yên ku di hewcedariyên parêzgehê de tê dîtin û şîrkanên dewlemend ên nebatan ên nebatan ên nuwaze. Vebijêrin ka vebijarkên xwarina me çawa dikare bibe jiyanek dilovan û eko-heval

Perwerdehiya Mafên Heywanan nêzîkatiyek veguherîner a ku meriv bi hestyarî, hişmendiya exlaqî, û berpirsiyariya civakî di hişên ciwan de derbas dike pêşkêşî dike. Ji hêla dersên li ser berjewendiya heywanan, dermankirina exlaqî, û bandora jîngehê ya kiryarên mirovî li qursên dibistanê, xwendekar di nav têkiliyên bi navgîniya jiyanê de digirin. Mijarên mîna zanist, lêkolînên civakî, û wêjeyê derfetên xwezayî peyda dikin ku van mijaran bifroşe dema ku fikirîn û dilovaniya krîtîk teşwîq dikin. Vê guheztina perwerdehiyê ne tenê rêzgirtina heywanan e, lê di heman demê de nifşên pêşerojê bi amûrên ku ji bo cîhanek mirov û domdar jî bi cih tîne û her bijîn biryar dide

Goşt û şîrîn di parêzên bêhejmar de ne, lê xetereyên tenduristiya wan bi gelemperî pir caran bê çavan diçin. Bi şertên cidî yên wekî penceşêrê, nexweşiya dil, şekir, û pirsgirêkên jêhatî ve girêdayî, serfermandariya zêde dikare bi bêdengî bandorê li başiya we bike. Van xwarinan di heman demê de ji bo guhartina avhewa jî beşdarî pirsgirêkên hawîrdorê dibin. Vê gotarê zanist li pişt van fikaran vedibêje dema ku şîreta çalakiyê ji bo adetên xwarinên tendurist pêşkêşî dike. Bi çêkirina hilbijarkên agahdar û di nav de vebijarkên nebatan ên di nav xwarinên we de, hûn dikarin tenduristiya xwe biparêzin û piştgiriyê bidin biryarek pêşerojê ya domdar-yek di yek demê de

Ziravkirina kargehê ji nû ve çêkirina ku goşt û şîran tê hilberandin, pêşiya qumarê li ser kalîteyê. Lêbelê, ev pergala pîşesaziyê bi xetereyên tenduristî yên girîng ji bo xerîdaran tê, di nav de berfirehkirina bakteriya berxwedêr-antîbiyotîk, astengkirina hormonê, û nexweşiyên xwarinan. Hejmara jîngehê wekhevî-şewitandinê ye, defterkirin, û zirara bîrdozî tenê hin bandorên xwe yên zirarê ne. Pirsgirêkên exlaqî jî wekî heywanan şertên nehsane ji bo karbidestiya karbidestan dimînin. Vê gotarê xetereyên ku bi hilberên cotkar ên fabrîkî ve girêdayî ye û hilbijartinên domdar ên ku hem tenduristiya kesane û hem jî planetek tendurist piştgirî dike ronî dike