Humans - Humane Foundation

Ev kategoriya aliyê mirovî yê îstismara heywanan lêkolîn dike - em çawa wekî takekes û civak pergalên hovîtiyê rewa dikin, didomînin, an li ber xwe didin. Ji kevneşopiyên çandî û girêdayîbûnên aborî bigire heya tenduristiya giştî û baweriyên giyanî, têkiliyên me bi heywanan re nirxên ku em digirin û avahiyên hêzê yên ku em lê dijîn nîşan didin. Beşa "Mirov" van têkiliyan vedikole, eşkere dike ka refaha me çiqas bi jiyanên ku em serdest in ve girêdayî ye.
Em lêkolîn dikin ka parêzên goşt-pir, çandiniya pîşesaziyê, û zincîrên dabînkirina gerdûnî çawa zirarê didin xwarina mirovan, tenduristiya derûnî, û aboriyên herêmî. Krîzên tenduristiya giştî, bêewlehiya xwarinê, û hilweşîna jîngehê ne bûyerên îzole ne - ew nîşanên pergalek nedomdar in ku qezencê li ser mirovan û gerstêrkê dide pêş. Di heman demê de, ev kategoriya hêvî û veguherînê ronî dike: malbatên vegan, werzişvan, civak, û çalakvanên ku têkiliya mirov-heywan ji nû ve difikirînin û awayên jiyanê yên berxwedêrtir û dilovan ava dikin.
Bi rûbirûbûna bandorên exlaqî, çandî û pratîkî yên karanîna heywanan, em bi xwe re jî rû bi rû dimînin. Em dixwazin bibin beşek ji çi celeb civakê? Hilbijartinên me çawa nirxên me nîşan didin an jî xiyanetê li wan dikin? Rêya ber bi edaletê ve - ji bo heywanan û ji bo mirovan - yek e. Bi rêya hişyarî, empatî û çalakiyê, em dikarin dest bi sererastkirina wê nelirêtiyê bikin ku ewqas êşê gur dike, û ber bi pêşerojek dadmendtir û domdartir ve biçin.

Her sal, zêdetirî 100 milyon heywanên ku li çaraliyê laboratîfên li çaraliyê kedê êşên bêkêmasî dimînin, li ser exlaq û hewcedariya ceribandina heywanan şewitandin. Ji pêşangehên kîmyewî yên toksîk ên ji bo prosedurên dagirker, ev heywanên hestiyar di bin şert û mercên nehsanî de di bin pêşkeftina zanistî de ne. Lêbelê, bi pêşkeftinên li alternatîfên zordar ên mîna ceribandinên computer û computeran encamên rast û mirovahiyê pêşkêş dikin, li ser ezmûnên heywanê yên kevntir pirsên lezgîn di derbarê exlaqî, rastdariya zanistî, û bandora jîngehê de zêde dike. Vê gotarê di rastiyên dijwar ên ceribandina heywanan de dema ku gavên çalakiyê ronî dike, dema ku em dikarin pratîkên lêkolîna etîk ên ku hem heywan û tenduristiya mirov biparêzin

Serjêxane ew cihên ku heywan ji bo goşt û berhemên din ên sewalan tên hilberandin. Digel ku gelek kes ji pêvajoyên hûrgulî û teknîkî yên ku di nav van saziyan de diqewimin nizanin, li pişt perdeyan rastiyên dijwar hene ku bi girîngî bandorê li heywanên têkildar dikin. Ji xeynî zirara laşî, ya ku diyar e, heywanên di serjêkeran de di heman demê de tengasiyek hestyarî û derûnî ya kûr dijîn, ku pir caran têne paşguh kirin. Ev gotar jimareya hestyarî û psîkolojîk a li ser heywanan di nav serjêkeran de vedikole, lêkolîn dike ka çawa behre û rewşên wan ên derûnî bandor dike û encamên berfireh ji bo bextewariya heywanan. Şertên Hundirê Sersajxaneyan û Bandora Wan Li Ser Refaha Heywanan Şert û mercên hundirê serjêkeran gelek caran xedar û nemirovî ne, ku ajalan dixe bin kabûseke bûyeran de ku gelek berî mirina wan a dawî dest pê dike. Van tesîsên ku di serî de ji bo karîgerî û qezencê hatine çêkirin, kaotîk, serdest û bêmirov in, ji bo heywanan jîngehek tirsnak diafirînin. Girtina laşî û tevgera tixûbdar…

Ji bo pir dirêj, mîtolojî ku masî ji hestê bêhempa di nav masîgiriyê û aquaculture de hukumdar e. Lêbelê, delîlên zanistî yên siwarbûn rastiyek cûda cûda vedibînin: masî xwedan avahiyên neurolojîk û bersivên tevgerê hewce ne ku ji bo ceribandina êş, tirs û tengahiyê. Ji kiryarên masîgiriyê yên bazirganî yên ku êşên dirêjtir li ser pergalên aquaculture yên bi zext û nexweşiyê ve girêdide, mîlyar masî her sal zirarê didin zirarê ya bêhempa. Vê gotarê li zanistê li pişt sentêwaza masîvaniyê digere, û ji me re pirsgirêkên exlaqî vedihewîne, û ji me re pirsgirêk dike ku ji hilbijartinên dilovan ên jiyanê yên avê yên ku bi karanîna heywanan re derbas dibe

Vebînin ka parêzek Vegan çawa dikare tenduristiya dilê xwe û başbûna tevahî baş bibe. Bi fêkiyên fêkî, antioxidantan û proteinsên nebatê yên rûnê têne xuyang kirin ku kolesterolê kêm e, kêmkirina enflasyonê, û xwezayî kêmbûna xetera dilê dil bike - sedema mirina global a pêşeng a mirinê. Bi prioritizkirina tevahiya genim, fêkî, sebzeyan, fêkiyan, fêkiyan, û tovên ku ji berhemên heywanan qut dikin, hûn dikarin gavên bi wateyî li ber dilek tendurist bavêjin. Ka hûn kolesterolê bilind digirin an li tenduristiya demdirovî ya demdirêj digerin, ev rêber feydeyên piştevaniya piştevaniyê ya li ser xwarina herî bihêz û tendurist e

Factory Farment Factory hilberîna xwarinê ya gerdûnî dom dike, lê dîsa jî ew bi pergalî dişewitîne hestên heywanan ên ku bi hestan, êş, û girêdanên civakî hene. Pirsgirêkên pirsgirêkan çareserkirina pirsgirêkan, û mirîşkan ji bo kalên xwe, û mirîşkan nîşan didin ku di pîşesaziyê de têne nîşankirin, mutilations bêyî anesthesia, û kiryarên qetilkirina tengahiyê. Ev çavdêriya exlaqî dema ku pirsên exlaqî yên kûr di derheqê dermankirina mirovatiyê de li ser jiyana mirovî ya hestiyarî zêde dike, êşên giran çêdike. Bi naskirina hestiyariya heywanan û alternatîfên mîna parêzên nebatî an goştê çandî, em dikarin vê pergala kargêriyê biparêzin û nêzîkatiyek bêhêz a hilberîna xwarinê pêşve bixin

Rêwîtiya xwe ya fitness bi hêza xwarina nebatê-based bilind bikin. Her ku bêtir werzîş û entegreyên tenduristiyê şêwazên jiyanê yên pêşîn, feydeyên ji bo performans, başbûn, û başbûna tevahî ne diyar in. Ji lawikên pakkirî yên proteîn-ê ji bo enerjiya enerjiyê bi tevahî kesk, û fêkiyên tendurist ên ku bîhnfirehiya sotemeniyê dikin, di dema piştgiriya planetek domdar de potansiyela fîzîkî ya hevseng e. Ev rêber di nav pêdiviyên avahiyên avakirina hêzek-hêz-hêzdar-ji xwarina stratejiyên hîdrasyonê de dimîne - alîkariya we dike ku hûn karên xweştir bikin, başbûn û armancên xwe yên bi zexîreyên zindî pêk bînin. Amade ye ku laşê xwe sotemeniyê bike û geş bike? Ka em dest pê bikin!

Her ku bêtir werzîşê li ser guhartina li ser parêzên nebatan, serdemek nû ya xwarina performansê digire - yeka ku laş, hiş û planet şewitî digire. Carekê ji hêla plansaziyên xwarina goşt ve tê domandin, naha cîhana atletîzmê naskirina hêza nebatan e ku enerjiyê xweş bike, başkirina performansa pez. Bi nîgarên bingehîn ên mîna lepên dewlemend ên proteîn, sebzeyên kevnar ên antioxidant, û zeviyên fêkî, û pelên nebatî têne pejirandin ku ji bo bîhnfirehî û hêzê pêşwazîkirina lîstokek. Ji bilî feydeyên laşî, ev nêzîkatiya dilovan li gorî nirxên exlaqî û domdariya jîngehê pêk tîne - ew win-win ji bo werzîşê di her astê de hewl dide. Ma hûn qeydên kesane digirin an jî tenê armanc dikin ku ji bo tenduristiya çêtir bizanin ka hêza bingehîn çawa dikare rêwîtiya fitnessê ya dema ku li dora we dihêle

Veganism ji trendê bêtir e - ew jiyanek pirjimar e ku dikare di her qonaxa jiyanê de kesayet û domdar bike. Ji kemîna bi pîrbûnê ve, birêkûpêkkirina parêza nebat-plankirî ya ku di dema piştgiriya armancên exlaqî û jîngehê de, feydeyên tenduristiyê yên bêkêmasî pêşkêş dike. Vê gotarê lêkolîn dike ka meriv çawa veganism dikare bi hewcedariyên xwerû yên bêhempa yên hemî temenan re, ji mezinbûna zarokan re bi mezinan re, jinên ducanî, û senî mezin bike. Bi dîtina delîlên li ser balanskirina rûnê mîna proteîn, hesin, kalsiyûm, omega-3s, û vîtamîn Gelo hûn li ser recipes an stratejiyên dewlemend digerin ji bo zindîbûna domdar, ev rêber îspat dike ku parêzên vegan ne tenê inclusive lê di heman demê de ji bo herkesî hêzdar in

Di siya cotkariyê de, krîzek veşartî di binê masî-masî-masî, hebûnên hişmend û hişmend de vedibêje, di bêdengiyê de êşek bêhempa bimînin. Dema ku danûstandinên li ser berjewendiya heywanan bi gelemperî balê dikişînin ser heywanên axê, karanîna masîvaniyê di nav masîgiriya pîşesaziyê û aquaculture de bi piranî ji bîr dikin. Di şert û mercên berbiçav de hatine qewirandin û ji bo kîmyewî û tunekirina jîngehê, van afirîner bi zordestiya bêserûber a ku ji hêla gelek serfkaran ve bê çavan diçin. Ev gotar fikarên exlaqî, bandora ekolojîk, û banga lezgîn a çalakiyê vedibêje da ku masî wekî heqê parastinê û dilovanî di nav pergalên xwarina me de nas bike. Guhertin bi hişmendiyê dest pê dike

Veganism ji parêzek bêtir e - ew hilbijartinek berbiçav e ku kiryarên me bi dilovanî, domdar, û berpirsiyariya exlaqî bicîh bikin. Gava ku tevger di bersivê de ji bo mezinbûna fikarên li ser berjewendiya heywanan, bandora jîngehê, û tenduristiya kesane dest pê dike, ew ji me re dibe sedem ku hûn ne tenê tiştê ku em dixwînin lê em ê çawa bijîn. Bi navgîniya alternatîfên nebat û pratîkên zalimî, Veganism hêzên ku ji wan re biryarên hişmend dibînin ku ji heywanan, planet, û xweşiya xwe, û xweşiya xwe bistînin. Ev gotar felsefeya kûr li pişt veganism - rola wê di dilovaniyê de vedibêje, rola xwe di xurtkirina domdariyê de, û potansiyela wê ye ku li ser astên kesane û cîhanî biguhezîne. Ma hûn li ser vê şêwaza jiyanê an jixwe pêbawer in, kifş bikin ka çima dilovaniya li ser plakaya we hêzek hêzdar e ku ji bo çêkirina cîhanek kinder ji bo hemî heywanan