Tenduristiya Giştî - Humane Foundation

Kategoriya Tenduristiya Giştî lêkolînek kûr li ser pêwendiyên krîtîk ên di navbera tenduristiya mirovan, refaha heywanan û domdariya jîngehê de pêşkêş dike. Ew destnîşan dike ka pergalên pîşesazîkirî yên çandiniya heywanan çawa bi girîngî beşdarî rîskên tenduristiya cîhanî dibin, di nav de derketin û veguhestina nexweşiyên zoonotîk ên wekî grîpa çûkan, grîpa berazan û COVID-19. Ev pandemî lawaziyên ku ji ber têkiliya nêzîk û dijwar di navbera mirovan û heywanan de di mîhengên çandiniya kargehê de têne afirandin, destnîşan dikin, ku li wir qerebalixî, paqijiya nebaş û stres pergalên parastinê yên heywanan qels dike û ji bo patojenan zeviyên çandiniyê diafirîne.
Ji bilî nexweşiyên vegirtî, ev beş li ser rola tevlihev a çandiniya kargehê û adetên xwarinê di pirsgirêkên tenduristiyê yên kronîk de li çaraliyê cîhanê kûr dibe. Ew lêkolîn dike ka vexwarina zêde ya hilberên ji heywanan hatine wergirtin çawa bi nexweşiya dil, qelewbûn, şekir û hin celebên penceşêrê ve girêdayî ye, bi vî rengî bargiraniyek mezin li ser pergalên tenduristiyê yên li çaraliyê cîhanê dixe. Wekî din, karanîna zêde ya antîbiyotîkan di çandiniya heywanan de berxwedana antîbiyotîkan zûtir dike, gefê li gelek dermankirinên bijîjkî yên nûjen dixwe û krîzek giran a tenduristiya giştî çêdike.
Ev kategori di heman demê de ji bo nêzîkatiyek holîstîk û pêşîlêgirtinê ya tenduristiya giştî, ya ku têkiliya refaha mirovan, tenduristiya heywanan û hevsengiya ekolojîk nas dike, piştgirî dike. Ew pejirandina pratîkên çandiniyê yên domdar, pergalên xwarinê yên baştirkirî, û guhertinên parêzê yên ber bi xwarina li ser bingeha nebatan wekî stratejiyên girîng ji bo kêmkirina rîskên tenduristiyê, zêdekirina ewlehiya xwarinê, û kêmkirina hilweşîna jîngehê pêş dixe. Di dawiyê de, ew bang li polîtîkavanan, pisporên tenduristiyê, û civakê bi tevahî dike ku başiya heywanan û nirxandinên jîngehê di çarçoveyên tenduristiya giştî de entegre bikin da ku civakên berxwedêr û gerstêrkek tenduristtir pêş bixin.

Di salên dawî de, cîhanê şahidiya zêdebûna nexweşiyên zoonotîk kiriye, bi belavbûna wekî Ebola, SARS, û herî dawî, COVID-19, ku bûne sedema fikarên girîng ên tenduristiya cîhanî. Ev nexweşî, ku ji heywanan çêdibin, xwedî potansiyela belavbûna bilez in û bandorek wêranker li ser nifûsa mirovan dikin. Her çend koka rastîn a van nexweşiyan hîn jî tê lêkolînkirin û nîqaşkirin, delîlên zêde hene ku derketina wan bi pratîkên çandiniya ajalan ve girêdide. Çandiniya ajalan, ku xwedîkirina ajalan ji bo xwarinê vedihewîne, bûye beşek girîng a hilberîna xwarinê ya cîhanî, ji bo bi mîlyonan kesan çavkaniyek dahatê peyda dike û bi mîlyaran mirovan têr dike. Lêbelê, xurtkirin û berfirehbûna vê pîşesaziyê pirsên li ser rola wê di derketin û belavbûna nexweşiyên zoonotîk de derxistiye holê. Di vê gotarê de, em ê têkiliya di navbera çandiniya ajalan û nexweşiyên zoonotîk de bikolin, faktorên potansiyel ên ku beşdarî derketina wan dibin lêkolîn bikin û nîqaş bikin…

Bi zêdebûna hişmendiya bandora neyînî ya adetên me yên rojane yên xerckirinê li ser jîngeh û refaha heywanan, xerckirina exlaqî di civaka îroyîn de bûye mijarek girîng. Ji ber ku em bi encamên kiryarên xwe re rû bi rû ne, girîng e ku em hilbijartinên xwarinê û bandorên wan ji nû ve binirxînin. Di salên dawî de, pêşvebirina parêzên nebatî wekî rêyek ji bo kêmkirina şopa karbonê û pêşvebirina dermankirina exlaqî ya heywanan lez girtiye. Ev gotar dê li ser sedemên cûrbecûr ên ku çima veguheztina parêzek nebatî dikare bibe alîkar ji bo şêwazek jiyanek domdar û exlaqîtir kûr bibe, bikole. Em ê feydeyên jîngehê yên kêmkirina xerckirina goşt û şîr, û her weha fikarên exlaqî yên li dora pîşesaziya çandiniya heywanan bikolin. Wekî din, em ê meyla mezinbûna alternatîfên nebatî û bandora wan li ser tenduristiya me û refaha giştî ya gerstêrkê lêkolîn bikin. Ji hêla …

Dema ku dor tê ser hilbijartinên parêzê, gelek vebijark hene. Lêbelê, di salên dawî de, meylek ber bi parêzên nebatî ve zêde dibe. Bi fikarên li ser tenduristî, jîngeh û refaha heywanan re, gelek kes parêzek hildibijêrin ku li ser xwarina fêkî, sebze, dexl û nîsk disekine dema ku hilberên heywanan sînordar dike an jî ji holê radike. Her çend ev dibe ku wekî hilbijartinek rasterast xuya bike jî, biryara pejirandina parêzek nebatî di heman demê de ramanên girîng ên exlaqî derdixe holê. Wekî her guherînek şêwazê jiyanê, girîng e ku em bi baldarî bandorên exlaqî yên hilbijartinên parêza xwe binirxînin. Di vê gotarê de, em ê ramanên exlaqî yên ku di hilbijartina parêzek nebatî de hene bikolin. Em ê bandora vê guherîna parêzê li ser jîngeh, refaha heywanan û tenduristiya me bi xwe lêkolîn bikin. Wekî din, em ê di heman demê de li ser pirsgirêk û sînorkirinên potansiyel ên parêzek nebatî ji perspektîfek exlaqî jî nîqaş bikin. Ji hêla …

Di cîhana birêvebirina giraniyê de, her ku diçe parêz, pêvek û rejîmên werzîşê yên nû hene ku soza windakirina giraniyê ya bilez û bê westan didin. Lêbelê, gelek ji van rêbazan domdar nînin û dikarin bandorên neyînî li ser tenduristî û rehetiya me ya giştî bikin. Her ku civak ji tenduristiyê bêtir hişyar dibe û ji hawîrdorê bêtir haydar dibe, daxwaza çareseriyên birêvebirina giraniyê yên xwezayî û domdar zêde bûye. Ev yek bûye sedema vejîna eleqeya li ser parêzên nebatî ji bo birêvebirina giraniyê. Hatiye nîşandan ku parêzên nebatî ne tenê piştgiriya windakirina giraniyê ya domdar dikin, lê di heman demê de cûrbecûr feydeyên tenduristiyê jî pêşkêş dikin, wek kêmkirina xetera nexweşiyên kronîk û pêşvebirina rehetiya giştî. Di vê gotarê de, em ê li ser têkeliya bihêz a xwarinên nebatî û birêvebirina giraniyê kûr bibin, zanista li pişt wê nîqaş bikin û serişteyên pratîkî li ser ka meriv çawa van hilbijartinên parêzê di şêwaza jiyana xwe de ji bo serkeftina demdirêj bicîh dike, peyda bikin. Bi balkişandina ser …

Wek civakek, ji me re demek dirêj tê pêşniyar kirin ku xwarinek hevseng û cihêreng bixwin da ku tenduristî û tenduristiya xwe ya giştî biparêze. Lêbelê, lêkolînên vê dawiyê ji bo xetereyên tenduristiya potansiyel ên ku bi vexwarinên hin hilberên heywanan re têkildar in, mîna goşt û şîran, ronahî kirin. Digel ku ev hêmanên xwarinê di gelek parêz û çandan de stûnek bûne, girîng e ku hûn bandorên neyînî yên potansiyel fêm bikin ku ew dikarin li laşên me bin. Ji zêdebûna xetera nexweşiya dil ji bo eşkerekirina potansiyel a ji bo hormones û bakterî û bakterî, vexwarina hilberên goşt û dairy bi fikarên tenduristiyê yên cûda ve girêdayî ye. Di vê gotarê de, em ê di xetereyên tenduristiyê yên potansiyel ên ku bi xwarina goşt û şîran re têkildar bibin, û her weha vebijarkên parêzên alternatîf ên ku dikarin tenduristiya xwe û tenduristiya planeta me sûd werbigirin Bi tonek pîşeyî, em ê delîlan lêkolîn bikin û nîgarên hêja peyda bikin ...

Nexweşiyên Autoimmune komek bêserûberiyê ne ku dema ku pergala laşî ya laş bi xeletî êrîşî hucreyên xwe yên tendurist dike, dibe sedema enfeksiyon û zirarê li organ û tansiyonên cûda. Van şertan dikarin rê li ber nîşanên cûrbecûr, ji tengasiya sivik a ji bo tunekirina êş û seqetiyê. Dema ku ji bo nexweşiyên Autoimmune dermanek naskirî tune, rêgezên rêvebirinê hene û ji nîşanên xwe jî kêm dikin. Yek nêzîkatiyek ku di salên dawî de bala xwe kişandiye, parêzek vegan e. Bi tunekirina hemî hilberên heywanan ên ji parêza wan, Vegansê xwarinên ava nebatê yên ku di nav rûnên bingehîn û antioxidan de dewlemend dikin, ku dikarin alîkariyê bikin da ku ji bo kêmkirina pergala parastinê kêm bikin. Di vê gotarê de, em ê di navbera nexweşiyên Autoimmune û parêzek Vegan de lêkolîn bikin, ...

Dietek vegan modelek xwarina nebat-based e ku hemî hilberên heywanan, di nav de goşt, dair, hêk, û hon. Heya ku ev bijartina parêzî bi sedsalan li dor bûyerê ye, di salên dawî de ji ber berjewendiyên tenduristiya wê potansiyela populeriya girîng bidest xistiye. Ji kêmkirina metirsiya nexweşiyên kronîk ji bo pêşxistina windakirina giraniyê, feydeyên tenduristî yên parêzek vegan bi berfirehî ji hêla pispor û nutritionists ve têne nas kirin. Di vê gotarê de, em ê bi awayên cûrbecûr lêkolîn bikin ku parêzek vegan bi erênî dikarin bi erênî bandorê li tenduristiya weya giştî û xweş-xweş bikin. Bi vekolîna lêkolînên zanistî û nerînên pispor, em ê di nav feydeyên potansiyelê yên vê pîvana xwarin-based-based-ê de vebikin û çawa ew dikare bibe amûrek bi bandor ji bo baştirkirina tenduristiya weya giştî. Ma hûn difikirin ku hûn li ser jiyanek vegan veguhestin an tenê li ser bandorên tenduristiyê yên wê bi tenê meraq dikin, ev gotar dê ji we re têgihiştinek berfireh a ...

Pîşesaziya goşt û dayikê demek dirêj bûye mijareke nakokî, nîqaşên li ser bandora xwe li hawîrdora hawîrdorê, berjewendiya heywanan û tenduristiya mirovî vedişêrin. Dema ku ew nedîtî ye ku hilberên goşt û şîran di parêz û aboriyên me de rolek girîng dileyzin, daxwaza zêdebûna van hilberan fikarên li ser encamên exlaqî yên hilberîna wan zêde kiriye. Bikaranîna cotkariya fabrîkayê, dermankirina heywanê ya pirsgir, û dilpakiya çavkaniyên xwezayî hemûyan tê gotin, ku ji bo serfkaran û pîşesaziyê bi tevahî tê gotin. Di vê gotarê de, em ê li derdorên etîk ên li derdora goşt û pîşesaziya dîlanê digerin, bi têkiliya tevlihev di navbera hilberîna xwarinê, etîk û domdariyê de dilerizînin. Ji perspektîfên bextewariya heywanan, bandora hawîrdorê, û tenduristiya mirovî, em ê pirsgirêkên sereke û fikrên exlaqî yên ku di dilê vê nakokiya pîşesaziyê de ne lêkolîn bikin. Ew xaç e ...

Hey li wir, evîndarên heywanan û hevalên Eco-hişmend! , Ro, em ê biçin mijareke ku dibe ku nîqaş nebe, lê yek ku bi guman girîng e: zeviyên fabrîkeyê. Van operasyonên girseyî ne tenê li ser hilberîna xwarinê li ser pîvanek mezin in - ew di heman demê de di belavkirina nexweşiyan de rolek girîng dileyzin û di hawîrdorê de digirin. Ka em li aliyê tarî yê cotkariyê ya fabrîkeyê lêkolîn bikin û çima girîng e ku meriv van pirsgirêkan çareser bike. Nexweşiya nexweşiyê li fabrîkaya fabrîkan yek ji wan fikarên mezin ên bi zeviyên kargehê re ye ku ew çawa dikarin ji bo nexweşiyan bibin sedem. Vê wêneyê: Heywanan bi hev re di cihên dorpêçandî de bi hev re pakij kirin, ku ew ji bo nexweşiyên ku mîna çolê belav dibin, ew bi rengek ecêb hêsan e. Proximity û mercên zext û mercên zexîreyê pergalên xwe yên bêkêmasî qels dikin, wan ji nexweşiyan guman dikin. Ev, di encamê de, xetera nexweşiya nexweşiyê di nav heywanan de di nav heywanan de zêde dike. Çi jî ...

Di civaka rojane ya îro de, gelek kes bi astên enerjiya kêm û westîna domdar têkoşîn dikin. Ji demjimêrên xebata dirêj heya nexşeyên mijûlkirî, ew dikare dijwar be ku dem û enerjiyê bibîne da ku tenduristiya me pêşiya xwe bibîne. Dema ku ji bo bîhnfirehiyê rast nabe, pejirandina parêzek vegan hate îsbat kirin da ku asta enerjiyê baştir bike û bîhnfirehiya şer bike. Dietavek Vegan balê dikişîne ser xwarinên bingehîn ên nebatî, ku hemî hilberên heywanan wekî goşt, dair û hêk tê derxistin. Vê bijareya parêzî di salên dawî de bala xwe kişand û ji bo sedemek baş. Ne tenê ew zindîbûna exlaqî û domdar pêşve dike, lê ew jî gelek feydeyên tenduristiyê hene, di nav de zêdebûna enerjiyê û başkirina tevahî baş. Di vê gotarê de, em ê awayên ku parêzek vegan dikarin dikarin bandorek enerjiyê bi erênî bandor bikin û şerê şerkirinê bandor bikin. Bi têgihiştina zanistê li pişt vê bijartina parêzî û bandora wê li laşên me, em dikarin bavêjin ...