Hûn Çawa Pur dikarin Bibin Alîkar
Rastiyê Bizanin
Bandora veşartî ya çandiniya ajalan û çawa ew bandorê li cîhana me dike vedibînin.
Hilbijartinên Baştir Çêbikin
گۆڕانکارییە ڕۆژانە سادەکانی ژیان دەتوانن ژیان ڕزگار بکەن و هەسارەکە بپارێزن.
بڵاوی بکەرەوە
Rastiyan parve bikin û yên din dilxwaz bikin ku çalakiyan bikin.
بەڕۆژەکان بپارێزه
Alîkarî bikin ku jîngehên xwezayî bimînin û êşa bêhempa rawestînin.
Kêmkirina Bermayiyan
Gavên biçûk ber bi domdariyê ve pir baş dibe.
ببە بە دەنگێک بۆ ئاژەڵان
Li dijî hovîtiyê dengê xwe bilind bikin û ji bo yên ku nikarin bisekinin.
Sîstema Xwarinê ya Me Xerab e
Pergalek Xwarinê ya Ne Dadperwer - Û Ew Zirarê Dide Hemûyan
Bi milyarderan ajalan di çandiniyên fabrîk û çandiniya pîşesaziyê de êşê didin. Ji bo ku vê sîstemê bi rê ve bibin, daristan tên birîn û civakên gundî bandorên neyînî dibînin, hemû ji bo berjewendiyê. Her sal, zêdetirî 130 milyar ajalan di cîhanê de tên mezinkirin û kuştin. Ev astê îstîsmarê qet qet çênebûye.
Pergala xwarinê ya heyî zirarê dide ajalan, mirovan, karkeran û jîngehê. Çandiniyariya pîşesazî dibe sedema qutkirina daran, qirêjbûna avê, windabûna cihêrengiya biyolojîk, berxwedana antîbiyotîkan, guherîna avhewayê û rîskeke mezintir a pandemiyan. Divê em li dû şiyanek domdar û dilovan bin.
Ajal Ji Hemûyan Zêdetir Diêşin
Amade ne ku Cûdahiyekê Bikin?
تۆ لێرەیت چونکە گرنگی بە خەڵک و ئاژەڵان و ھەسارەکە دەدەیت.
Çima Jiyanek Li ser Beneya Nebatan Hilbijêre?
Sedemên bihêz ên li pişt derbasbûna bo xwarina nebatî keşf bikin - ji tenduristiya çêtir bigire heya gerstêrkek dilovan. Fêr bibin ka bijartinên we yên xwarinê bi rastî çiqas çêdikin.
ڕێنمایەکانتان بۆ دەستپێکردنی شێوازێکی ژیانی ڕووەک-تێکەڵ
هەنگاوە سادەکان، ئامۆژگاری زیرەک و سەرچاوە یارمەتیدەرەکان بدۆزەرەوە بۆ دەستپێکردنی گەشتە ڕووەکەکەت بە متمانە و ئاسانی.
خواردنی بەردەوام
باشتر بۆ خەڵک، ئاژەڵ و هەسارەکە
Sêyeka çandiniyên cîhanê yên dexlan ji bo zêdetirî 70 mîlyar ajalên çandiniyê her sal dixwin - piraniya wan di çandiniyên fabrîkayê de têne çandin. Ev sîstema zexm çavkaniyên xwezayî dişewitîne, xwarina ku dikare mirovan xwedî bike xerab dike, û hawîrdora me qirêj dike.
Çandiniyariya fabrîkayî jî qirêjeke mezin çêdike û rîska nexweşiyên ku ji ajalan derdikevin zêde dike. Hilbijartina xwarinek li ser bingeha nebatan, xwarina ku ji zulmê bêpar e, rêyeke bi hêz e ku meriv çandiniyariya fabrîkayî kêm bike, tenduristiya mirovan biparêze, û paşerojeke domdar
Çima Bibin Vegan?
بۆچی ملیۆنان کەس دەست دەکەن بە بەکارهێنانی خۆراکی بەردەوام و لەسەر بنەمای ڕووەک؟
زۆرێک لە خەڵکی هەڵدەستن بە هەڵبژاردنی شێوازێکی ژیانی ڤیگن و ڕژێمی خۆراکی لەسەر بنەمای ڕووەکەکان لەبەر ئەوەی یارمەتیدەرە بۆ باشترکردنی تەندروستی و هاوکاری ئاژەڵان و پاراستنی ژینگە. هەڵبژاردنی خۆراکی بەردەوام لە جیاتی ئەو خۆراکانەی لە کارگەدا بەرهەم دەهێنرێن دەتوانێت کاریگەرییەکانی گۆڕانی کەشوهەوا کەم بکاتەوە و لە ئازاری ئاژەڵان بەدوور بێت و پشتگیری لە داهاتوویەکی بە بەزەیی و تەندروست بکات.
بۆ کۆتایی هێنان بە ئازاری ئاژەڵان.
Hilbijartina xwarinên nebatî ajalên çandiniyê ji mercên hovane difilitîne. Pirraniya wan bêyî tîrêjê rojê an giyayê dijîn, û heta sîstemên " serbest" an " bê qefes " jî ji ber standardên lawaz hindik rehetiyê pêşkêş dikin.
Ji bo Parastina Jîngehê.
Xwarinên li ser bingeha nebatan bi gelemperî li gorî xwarinên li ser bingeha ajalan bandorek pir kêmtir li ser jîngehê dikin. Çandiniyariya ajalan ajokarek sereke yê krîza avhewayê ya gerdûnî ye.
Ji bo Başkirina Tenduristiya Kesane.
ڕژێمی خۆراکی ڤیگن یان ڕوەکی چەندین سوودی تەندروستی هەیە، کە لەلایەن گرووپەکانی وەک USDA و ئەکادیمیای زانستی خۆراک و زانستی خۆراک پشتڕاستکراوەتەوە. دەتوانێت مەترسی تووشبوون بە بەرزی پەستانی خوێن و نەخۆشییەکانی دڵ و شەکرەی جۆری 2 و هەندێک جۆری شێرپەنجە کەم بکاتەوە.
Bi Karkerên Çandiniyê re Bisekinin.
کرێکاران لە سەرجەم کارگە و کێڵگەکان زۆرجار تووشی دەستبەسەرداگرتن و دۆخی مەترسیدار دەبن. هەڵبژاردنی خۆراکی ڕوەکی لە سەرچاوەی کارگەلی دادپەروەرانە یارمەتی دڵنیابوون دەدات لەوەی کە خۆراکەکەمان بەڕاستی لە بێسەروشوێنی ئازاردا نییە.
بۆ پاراستنی کۆمەڵگەکان لە نزیک کارگەکانی بەخێوکردنی ئاژەڵ.
کارگەی پیشەسازی زۆرجار دەکەونە نزیک کۆمەڵگە هەژارەکانەوە، کە زیانی دەگەیەننە دانیشتووان بەهۆی سەرئێشە و کێشەی هەناسەدان و ناتەواوی لەدایکبوون و کوالیتی ژیانی نزمتر. ئەوانەی کاریگەریان لەسەرە بۆتە زۆرجار توانای بەرپەرچی دانەوە یان گواستنەوەیان نییە.
خواردنی باشتر: ڕێنمایی و تێبینی
ڕێنمایی کڕین
Fêr bibin ka çawa hilberên nebatî yên bê zulm, domdar, û xwarinî bi hêsanî hilbijêrin.
خواردن و ڕێسیپی
Reçeteyên nebatî yên xweş û hêsan ji bo her xwarinê kifş bikin.
Serişte û Derbasbûn
ئامۆژگاری کرداری وەرگرە بۆ ئەوەی یارمەتت بدات بە شێوەیەکی نەرم و نیان بگۆڕیت بۆ شێوازێکی ژیانی ڕووەکەیی.
پاڵپشتیکردن
Avakirina Pêşerojek Baştir
Ji Bo Ajal, Mirov û Gerstêrkê
سیستەمی خۆراکی ئەمڕۆ زۆرجار دەبێتە هۆی ئازار و نابرابەری و زیان گەیاندن بە ژینگە. پاڵپشتیکردن ئامانجی ئەوەیە کە ئەم کێشانە چارە بکات و هەڵس وکوت بکات بۆ دۆزینەوەی چارەسەرییەکانی بۆ جیهانێکی دادپەروەرانە و بە بەزەیی.
Armanc ew e ku zirarên çandiniya ajalan çareser bike û pergalên xwarinê yên adil û domdar biafirîne. Divê van pergalan ajalan biparêzin, civakan piştgirî bikin, û alîkariya parastina gerstêrkê ji bo nifşên pêşerojê bikin.
Çalakiyên ku Girîng in
کرداری کۆمەڵگە
Hewldanên komî bi hev re guhertinên bi hêz çêdikin. Bi rêxistina bûyerên herêmî, mêvandariya atolyeyên perwerdehiyê, an piştgirîkirina destpêşxeriyên li ser bingeha nebatan, civak dikarin pergalên xwarinê yên zirardar bi dijî wan bin û alternatîfên dilovan pêş bixin. Karkirina bi hev re bandorê zêde dike û guhertinên çandî yên mayînde îlham dide.
کردەوەی تاکەکەسی
Guhertin bi bijartinên bi zanebûn û biçûk dest pê dike. Pejirandina xwarinên li ser benîn, kêmkirina vexwarina hilberên ajalan û parvekirina zanyariyê bi yên din re rêyên bi hêz in ku pêşketina watedar dimeşînin. Her gavek kesane beşdarî cîhanek saxlemtir û cîhanek dilovanتر bo ajalan dibe.
کرداری یاسایی
Qanûn û polîtîkayên pêşeroja pergalên xwarinê saz dikin. Piştgirîkirina parastina refaha ajalan, piştgirîkirina qedexekirina pratîkên zirardar, û tevlîbûna bi polîtîkayan re alîkarî çêkirina guhertina sazûmanî dike ku ajalan, tenduristiya gelemperî, û jîngehê diparêze.
دوایین
هەرچەندە ژمارەی دانیشتوانی جیهان بەردەوام لە زیادبوونە، پێویستی بە خۆراکیش بەردەوام زیاد دەکات. یەکێک لە سەرچاوە سەرەکییەکانی پرۆتین...
دەستدرێژی بۆ سەر ئاژەڵان کێشەیەکی بەربڵاوە کە بۆ چەندین سەدە کۆمەڵگای ئێمەی تێکداوە. لە بەکارھێنانی ئاژەڵان بۆ خۆراک و جلوبەرگ و کات بەسەربردنەوە، ...
Di van salên dawî de, cîhan zêdebûna nexweşiyên zoonotîk dîtiye, bi derketina nexweşiyên wekî Ebola, SARS, û piraniya...
Di civaka îro de, zêdebûnek girîng di hejmara kesên ku kuç dibin ser parêzek nebatî heye. Gelo...
بە زیادبوونی ئاگاداری لە کاریگەری نەرێنی ڕژێمی ڕۆژانەی خواردنمان لەسەر ژینگە و خێرخوازی ئاژەڵان، ئەخلاقی...
Di van salên dawî de, terma "bunny hugger" (hezkerê kevroşkê) ji bo ken û belittilkirina kesên ku ji bo mafên ajalan parêzvanî dikin, hatiye bikaranîn...
خواردنی بەردەوام
Di civaka îro de, zêdebûnek girîng di hejmara kesên ku kuç dibin ser parêzek nebatî heye. Gelo...
لە جیھانی بەڕێوەبردنی کێشدا، ھەمیشە ڕێژەیەکی زۆر لە خۆراک و تەواوکەری خۆراکی و ڕژیمی وەرزشی نوێ ھەیە کە بەڵێنی دابەزاندنی کێشی خێرا دەدەن...
Di van salên dawî de, hişyarî û fikar li ser bandora jîngehê ya goşt û şîrê kevneşopî zêde bûye...
نەخۆشییەکانی خۆییەپەرستی کۆمەڵێک نەخۆشیین کە ڕوودەدەن کاتێک سیستەمی بەرگری لەشی مرۆڤ بە ھەڵە ھێرش دەکاتە سەر خانە تەندروستەکانی خۆی،...
Her ku şêwaza jiyanê ya li ser nebatî berdewam dike ku populerbûna xwe zêde bike, bêtir û bêtir mirov mirovan dixwazin ku vebijarkên vegan têxin nav xwe...
Her ku gelbûna veganîzmê berdewam dike ku bilind bibe, wisa jî zêdebûna agahiyên çewt û efsaneyên li derdora vê şêwaza jiyanê. Gelek...
شۆڕشی خواردنی ڤیگن
Di van salên dawî de, hişyarî û fikar li ser bandora jîngehê ya goşt û şîrê kevneşopî zêde bûye...
لە ساڵانی ڕابردوودا، چەمکی کشتوکاڵی خانەیی، کە بە گۆشتی لە تاقیگەدا گەشەپێدراویش ناسراوە، سەرنجێکی زۆری بەلای خۆیدا ڕاکێشاوە وەک چارەسەرێکی ئەگەری...
Di çandiniya fabrîkî de, karîgerî li ser her tiştî tê pêşîn kirin. Ajal bi gelemperî di cîhên mezin û girtî de têne rakirin ku ew di wan de ne...
لەگەڵ بەردەوامبوونی گەشەی دانیشتوانی جیھان بە ڕێژەیەکی مەترسیدار، مەزەندە دەکرێت کە تا ساڵی 2050، دەبێت...
کۆمەڵگەی جووڵانەوەی ڤیگن
Di van salên dawî de, terma "bunny hugger" (hezkerê kevroşkê) ji bo ken û belittilkirina kesên ku ji bo mafên ajalan parêzvanî dikin, hatiye bikaranîn...
گۆڕانی کەشوهەوا یەکێکە لە چالێنجە هەڵپەسێردراوەکانی سەردەمی ئێمە، بە دواکارییەکی زۆر بۆ ژینگە و...
بەرھەمھێنانی ئاژەڵی بەردی بناغەی بەرھەمھێنانی خۆراکی جیھانی بووە، بەڵام کاریگەرییەکانی دەگاتە ئەوپەڕی سنووری ژینگەیی و ئەخلاقی...
ئەفسانە و هەڵە تێگەیشتنەکان
Her ku gelbûna veganîzmê berdewam dike ku bilind bibe, wisa jî zêdebûna agahiyên çewt û efsaneyên li derdora vê şêwaza jiyanê. Gelek...
Kêmxwînî pir caran wekî fikar ji bo kesên ku li dû parêza vegan in tê gotin. Lêbelê, bi plansaziyek baldar û baldariyê...
Her ku daxwaziya vebijarkên xwarinê yên domdar zêde dibe, gelek kesan hildibijêrin çavkaniyên proteîn ên alternatîf...
لەگەڵ بەرزبوونەوەی بەناوبانگی ڕژێمی خۆراکی ڤیگن، گرنگی تێگەیشتن لە چۆنیەتی پێداویستییەکانی خۆراکیش زیاد دەکات...
ڤیگنزم لە ساڵانی ڕابردوودا بەرچاوی زیادی کردووە، بە زیاتر و زیاتری خەڵک بژێوی ژیانی ڕووەکیدا هەڵدەبژێرێت. جا بێت...
پەروەردە
هەرچەندە ژمارەی دانیشتوانی جیهان بەردەوام لە زیادبوونە، پێویستی بە خۆراکیش بەردەوام زیاد دەکات. یەکێک لە سەرچاوە سەرەکییەکانی پرۆتین...
Di van salên dawî de, cîhan zêdebûna nexweşiyên zoonotîk dîtiye, bi derketina nexweşiyên wekî Ebola, SARS, û piraniya...
Di civaka îro de, zêdebûnek girîng di hejmara kesên ku kuç dibin ser parêzek nebatî heye. Gelo...
بە زیادبوونی ئاگاداری لە کاریگەری نەرێنی ڕژێمی ڕۆژانەی خواردنمان لەسەر ژینگە و خێرخوازی ئاژەڵان، ئەخلاقی...
Di van salên dawî de, terma "bunny hugger" (hezkerê kevroşkê) ji bo ken û belittilkirina kesên ku ji bo mafên ajalan parêzvanî dikin, hatiye bikaranîn...
ئەشکەنجەدانی ئاژەڵان بابەتێکی گرنگە کە لە ساڵانی ڕابردوودا سەرنجی زۆری بەلای خۆیدا کێشاوە. لە مامەڵەی ناکرۆمی ئاژەڵانەوە...
حکومەت و سیاسەت
بەرگریکردن لە ئاژەڵان، سیستەمێکی پیشەسازی بۆ بەرزکردنەوەی ئاژەڵ بۆ بەرهەمهێنانی خۆراک، هێزێکی پاڵنەر بووە لە پشت خۆراکی جیهانی...
بەخێوکردنی ئاژەڵ بە شێوازێکی چڕ، مێتۆدێکی بەرهەمهێنانی خۆراکە، بۆ ماوەیەکی زۆر پەیوەندی هەبووە بە چەندین نیگەرانی ژینگەیی و ئەخلاقیەوە، بەڵام یەکێک لەوان...
Serişte û Derbasbûn
Di civaka îro de, zêdebûnek girîng di hejmara kesên ku kuç dibin ser parêzek nebatî heye. Gelo...
Her ku gelbûna veganîzmê berdewam dike ku bilind bibe, wisa jî zêdebûna agahiyên çewt û efsaneyên li derdora vê şêwaza jiyanê. Gelek...
Lîsteya Kirînê ya Vegan ya Pêwîst bo Werzîşkaran: Hêzkirina Performansa xwe bi Xwarinên Li ser Benîn
Wekî werzîşkarek, pejirandina rejîmek xwarinê ya vegan ne tenê modek e - ew bijarek jiyanê ye ku gelek feydeyan pêşkêşî dike...
ڤیگنزم لە ساڵانی ڕابردوودا بەرچاوی زیادی کردووە، لەگەڵیدا داواکاری بۆ بەرهەمە هەرزانەکانی ڤیگن زیادی کردووە....
دەستپێکردنی ژیانێکی ڤیگن دەتوانێت گەشتێکی هەڵچوون و پاداشت بێت، نەک هەر بۆ تەندروستی خۆتان بەڵکو هەروەها بۆ...
Di cîhana îro de, bandora hilbijartinên me ji têrkirina pêdiviyên me zêdetir dibe. Çi ew xwarin be...
