Çalakiyê bigirin

Take Action ew cih e ku hişmendî vediguhere hêzê. Ev kategori wekî nexşerêyek pratîkî ji bo kesên ku dixwazin nirxên xwe bi kiryarên xwe re li hev bikin û bibin beşdarên çalak di avakirina cîhanek dilovantir û domdartir de xizmet dike. Ji guhertinên şêwaza jiyana rojane bigire heya hewldanên parêzvaniyê yên di asta mezin de, ew rêyên cihêreng ên ber bi jiyana exlaqî û veguherîna sîstemîk ve vedikole.
Ev kategori, ku rêzek berfireh ji mijaran vedihewîne - ji xwarina domdar û xerîdariya hişmend bigire heya reformên qanûnî, perwerdehiya giştî û seferberiya bingehîn - amûr û têgihîştinên pêwîst ji bo beşdariya watedar di tevgera vegan de peyda dike. Çi hûn parêzên nebatî vedikolin, fêr dibin ka meriv çawa di nav efsane û têgihiştinên xelet de rêve dibe, an jî rêberiyê li ser tevlêbûna siyasî û reforma polîtîkayê digerin, her binbeş zanîna çalak pêşkêşî dike ku li gorî qonaxên cûda yên veguheztin û tevlêbûnê hatî çêkirin.
Ji bangek ji bo guhertina kesane bêtir, Take Action hêza rêxistinkirina civakê, parêzvaniya sivîl û dengê kolektîf di şekildana cîhanek dilovantir û dadperwertir de ronî dike. Ew tekez dike ku guhertin ne tenê gengaz e - ew jixwe diqewime. Çi hûn nûhatî bin ku li gavên hêsan digerin, an jî parêzvanekî xwedî ezmûn bin ku ji bo reformê zextê dike, Take Action çavkanî, çîrok û amûrên pêwîst peyda dike da ku bandorek watedar îlham bike - îspat dike ku her hilbijartinek girîng e û bi hev re, em dikarin cîhanek dadmendtir û dilovantir biafirînin.

Agricultureandinî û kêmasiya avê: lêgerîna bandora veşartî li ser çavkaniyên avakirina gerdûnî

Kêmasiya avê wekî krîzek gerdûnî derdikeve, ji hêla guhertina avhewayê û pratîkên nediyar ve tê hêz kirin. Li navenda vê pirsgirêkê çandiniya heywanan e - hê jî pir caran ajokarê xwerû ya ava vexwarinê ye. Ji karanîna avê ya berbiçav a ji bo hilberîna feed to pollلود û aquifer li ser ekstraction, cotkariya pîşesaziyê zexta zexta li ser amûrên avê yên dwindling li dar xistin. Ev gotar di navbera çandiniya heywanan û kêmasiya avahiyê de, di nav de nimûneyên rastîn ên cîhanê digerin

Xetereya penceşêrê ya pêsîrê bi xwezayî bi parêzek vegan re kêm bikin: Tenduristî û başbûna xwe zêde bikin

Dema ku tenduristiya giştî zêde dike, xetera we ya kansera pêsîrê kêm dike? Vebînin ku parêzek vegan dikare di pêşîlêgirtin û başbûnê de rolek veguherîn çi bike. Bi Proteins-Dans-Dans-Dans-Dense, û Phytochemicalên Hormonî, û ne tenê piştgirî didin tenduristiya pêsîrê, lê di heman demê de tenduristiya gut jî, rêveberiya giraniyê, û enflasyonê kêm kir. Fêr bibin ka meriv çawa xwarina firokexaneya-based-based ji we re dike ku hûn hilbijartinên proaktîf ji bo pêşerojek tendurist bikin

How Veganism astengên hilweşîne: Tevgerek gerdûnî ya ji bo dilovan, domdar, û guhertina erênî

Veganism ji nû ve nûvekirina awayê ku em nêzikî xwarinê, etîk û domdariyê ne, şikestin û di nav astengiyên siyasî û çandî de hilweşînin ku guhartina gerdûnî bikin. Zêdetir bijartinek jiyanê, ew dilovaniyê heywanan dike, lênihêrîna jîngehê, û pêbaweriyek ji bo tenduristiya kesane. Her ku bandora xwe li seranserî parzemîn û bîrdoziyan belav dibe, veganism îsbat dike ku nirxên hevbeş dikare di çareserkirina pirsgirêkên krîtîk ên wekî guhertina avhewa, krîzên tenduristî û bextewariya heywanan de pêk bîne. Vê gotarê lêkolîn dike ka ev tevgera mezinbûnê çawa sînoran derbas dike da ku ji bo cîhanek çêtir rêgez, tevlêbûnê û çareseriyên bandor û bandor bike

Hilberîna goştê û Jîngehê: Bişkojka karbonê, deftera, û bandora çavkaniyê ya goşt

Encamên hawîrdorê yên hilberîna goştê li * "Bendava Beef: Lêgerîna lêçûna jîngehê ya hilberîna goştê li ser zeviyê zeviyê heywanan li ser pollلود an dezgehên gazê, berevanî, û çavkaniya gazê ya behrê ronî dike. Ji kulîlkên algal ên ku ji ber çandiniya çandinî ji ber ismîrasyona Methanê ve diçin ku guhartina avhewa zêde dibin, şopandina pîşesaziya goşt hem bi berfirehî û lezgîn e. Li ser alternatîfên domdar ên wekî xwarinên nebatî, pratîkên cotkariyê yên birêkûpêk, û çareseriyên nûjen ên mîna goştê çandî yên ku dikarin alîkariya van bandorên çêbikin. Wext e ku meriv pergalên xwarina xwarina ji bo planetek tendurist ji nû ve bişopîne

Aboriyên herêmî yên bi vebijarkên nebat-based-based: piştgiriya cotkaran, karsaziyên piçûk, û mezinbûna domdar

Dietsên nebat-based ji nû ve ji nû ve ji nû ve çêbûne - ew di astek herêmî de guhartina aborî dikin. Bi pêşiya xwarinên nebatan, xerîdar dikarin piştgiriyê bidin cotkarên herêmî, karsaziyên piçûk enerj bikin, û pratîkên cotkariyê yên domdar pêşve bibin. Ev guhastin ne tenê lêçûnên lênêrîna tenduristiyê kêm dike Vebînin ka Hilbijartinên Xwarinê yên hişmend çawa dikarin pêşveçûna aborî dihêlin dema ku pêşerojek tendurist û domdar ji bo her kesî ava bikin

Howiqas Veganism Bridges Dabeşên Siyasî: Tenduristî, etîk, û nehfên jîngehê

Veganism wekî hêzek hêzdar e ku bikaribe mirovên li seranserê parçeyên siyasî ne. Zêdetir ji bijareyek parêzî, ew nirxên ku ji bîrdoziyên cihêreng re vedibêje - parastina tenduristiya çêtir, parastina jîngehê, parêzvaniyê ji bo berjewendiya heywanan. Ji kêmkirina nexweşiyên kronîk ên ji bo çareserkirina guheztina avhewa û piştgirîkirina çandiniya domdar, veganism çareseriyên ku xetên partiyê derbas dikin pêşkêş dike. Ev gotar li ser ka meriv çawa zindîbûna nebatê ye, dikare fêm bike, stereotipên dijwar bike, û rê ji bo pêşerojek berbiçav a ku li ser armanc û dilovaniya hevbeş hatî çêkirin, bişîne

Tenduristiya giyanî û bextewariya xwe bi parêzek vegan-based-based-based

Vebînin ku meriv çawa jiyanek nebatî-based-based dikare baş û bextewariya we ya giyanî bilind bike. Dema ku veganism ji bo feydeyên tenduristiya jîngehê û laşî tê pîroz kirin, bandora wê li ser tenduristiya giyanî wekhev veguherîn e. Di nav rûnên zêde-zêde-zêde de dewlemend, û fêkiyên gut-heval, parêzek hevjîn a hevseng piştgirî didin hilberîna Serotonin, û pevçûnek hestyarî kêm dike. Ma hûn li ser xemgîniyek hêsantir in an jî bextewariya bi zencîre zêde dikin, ev rêber bi rêyên piştgiriyê yên bingehîn çêdike û hem jî ramanên pratîkî yên ku ji we re dibe alîkar ku ji we re bibe alîkar

Agricultureandinî û deftera heywanan: çareseriyên domdar ji bo parastina daristanên me

Deforasyonê bi rêjeyek hişk, bi çandiniya heywanan re di bingeha xwe de pêşve diçe. Paqijkirina bêserûber a daristanan ji bo erdên heywanan û çandiniya çandiniyên feed mîna soybeansê bûye ajokerek mezin a hilweşîna habitat, hilweşîna berbiçav û guherîna avhewa. Naha ev bandora vê yekê ji daristanên Amazonê diyar e, li ku deverên berbiçav têne qurbankirin ku bi daxwaza gerdûnî ya goşt û şîran re hevdîtin pêk bînin. Ev gotar girêdana tevlihev a di navbera çandiniya heywanan de dema ku çareseriyên çalakiyê, wekî pêkanînên rototestry, û parêzên rotîner, û dîmenên nebatan, ji bo nifşên hêja yên planet ên ji bo nifşên pêşerojê ji bo nifşên hêja yên planet

Breaking Barkirina siyasî li veganism: Yekbûn li ser bîrdoziyên ji bo pêşerojek dilovan

Her ku Veganism momegan qezenc dike, mezinbûna wê bi gelemperî bi tevliheviyên siyasî re têkildar e ku dikare pêşkeftinê an asteng bike. Ji gripê hêzdar a agirbestê lobiyê li berxwedana partîzanî û fikrên aborî, van pirsgirêkan navbeynkariya tevlihev di navbera etîk, domdar û rêveberiyê de ronî dike. Vê gotarê lêkolîn dike ka çawa dînamîkên siyasî tevgera vegan çêdike û stratejiyên ji bo dorpêçkirina bargiraniyê bi hevkarî û nirxên hevbeş vedibêje. Ji hêla brîtan ve têgihiştina li ser xetên bîrdozî dabeş û geş dibe, em dikarin pêşerojek dilovan a ku siyasetê piştgirî dide zindîbûna nebatê

Kêmasiya goşt û dilê dil: fêmkirina xetereyên fêkiyên saturated, kolesterolê, û goştê pêvajoyê

Dibe ku goşt bibe beşek hezkirî ya gelek parêzî, lê bandora wê li ser tenduristiya dil ji zirarê dûr e. Bi fêkiyên saturated, kolesterolê û adetên zirarê - bi taybetî di vebijarkên pêvajoyê de mîna vexwarinên birêkûpêk, enflasyonê kronîk, û her weha hilberîna tmao, tevliheviyek ku xetera êrîşê dil dike. Gava ku nexweşiya cardiovaskular berdewam e ku daxwazê ​​li seranserê cîhanê berdewam dike, têgihiştina têkiliya di navbera xwarina goşt-giran û tenduristiya dil de ji her demê girîngtir e. Fêr bibe ka guhartinên piçûk di adetên xwarina xwarina we de û embariya alternatîfên nebat-ê dikarin ji bo parastina dilê we were parastin

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin?

Sedemên bi bandor ên li pişt xwarina li ser bingeha nebatan bikolin, û bibînin ka hilbijartinên xwarinên we bi rastî çawa girîng in.

Meriv Çawa Li Ser Nebatan Digere?

Gavên hêsan, serişteyên jîr û çavkaniyên alîkar kifş bikin da ku rêwîtiya xwe ya li ser nebatan bi bawerî û bi hêsanî dest pê bikin.

Pirsên Pir tên Pirsîn Bixwîne

Bersivên zelal ji bo pirsên gelemperî bibînin.