Actionalakî Bikin - Humane Foundation

Take Action ew cih e ku hişmendî vediguhere hêzê. Ev kategori wekî nexşerêyek pratîkî ji bo kesên ku dixwazin nirxên xwe bi kiryarên xwe re li hev bikin û bibin beşdarên çalak di avakirina cîhanek dilovantir û domdartir de xizmet dike. Ji guhertinên şêwaza jiyana rojane bigire heya hewldanên parêzvaniyê yên di asta mezin de, ew rêyên cihêreng ên ber bi jiyana exlaqî û veguherîna sîstemîk ve vedikole.
Ev kategori, ku rêzek berfireh ji mijaran vedihewîne - ji xwarina domdar û xerîdariya hişmend bigire heya reformên qanûnî, perwerdehiya giştî û seferberiya bingehîn - amûr û têgihîştinên pêwîst ji bo beşdariya watedar di tevgera vegan de peyda dike. Çi hûn parêzên nebatî vedikolin, fêr dibin ka meriv çawa di nav efsane û têgihiştinên xelet de rêve dibe, an jî rêberiyê li ser tevlêbûna siyasî û reforma polîtîkayê digerin, her binbeş zanîna çalak pêşkêşî dike ku li gorî qonaxên cûda yên veguheztin û tevlêbûnê hatî çêkirin.
Ji bangek ji bo guhertina kesane bêtir, Take Action hêza rêxistinkirina civakê, parêzvaniya sivîl û dengê kolektîf di şekildana cîhanek dilovantir û dadperwertir de ronî dike. Ew tekez dike ku guhertin ne tenê gengaz e - ew jixwe diqewime. Çi hûn nûhatî bin ku li gavên hêsan digerin, an jî parêzvanekî xwedî ezmûn bin ku ji bo reformê zextê dike, Take Action çavkanî, çîrok û amûrên pêwîst peyda dike da ku bandorek watedar îlham bike - îspat dike ku her hilbijartinek girîng e û bi hev re, em dikarin cîhanek dadmendtir û dilovantir biafirînin.

Welatek aramî bi coçikan re bi aştiyane û barnek sor a ku di nav zeviyên kesk ên kesk de çêdike - dîmenek bi gelemperî wekî esasê cotkariyê ya çandiniyê romantîk e. Lêbelê, di binê vê facara idolîk de pîşesaziyek ku bi zirara hawirdorê, hovîtiya heywanan û fikarên tenduristiyê ve tê qewirandin. Hilberîna dairy di navbêna gazê de, û karanîna heywanan di dema hewcedariya xwe de di parêzên me de berhev dike. Avec alternatîfên nebatî yên ku ji bo çareserkirina bextewariya heywanan û parastina heywanan peyda dikin, ew eşkere ye ku pêbaweriya me ya li ser dairy-ê ne tenê ye - ew ji bo pêşerojek kindir e

Di çêkirina pergala xwe ya bêkêmasî de potansiyela veguherîn a parêzek vegan kifş bikin. Bi xwarinên nebatê yên nebatî yên rûnê rûnê, ev şêwazek ji antioxidans, vîtamînan, vîtamînên bingehîn, mîneral, û fêkiyan pêşkêşî dike da ku berevaniya xwezayî ya laşê we bide hev. Ji kêmkirina enflasyonê ji bo pêşvebirina mîkrobiyalek hevseng, her xwarina goştê fêkiyan, greensên zindî, û tovên omega-3-pakkirî ji we û nexweşiyên kronîk re dibe alîkar. Hêza narkotîkê-bingeha nebatan bicîh bikin da ku nehiştina xwe xurt bikin û li tenduristî mîna berê qet nebe

Têkoşîna ji bo mafên heywanan bi gelemperî xwe di navbêna bîrdoziya siyasî û bandora pargîdanî de bi dest xwe xistiye, ku baran biafirîne ku zehmete ku dijwar xuya dike. Dema ku nirxên pêşkeftî dikarin dilovanî û wekheviyê bikin, pêşengên kevneşopî yên girêdayî berjewendîyên aborî bi gelemperî li hember guhartinê radiwestin. Lêbelê, rê li ber çavan li van çalakvanên parçebûyî, siyasetmedar, û gel li derdora îtirazek parvekirî ji bo dermankirina exlaqî ya heywanan e. Bi têgihîştina li seranserê spectrumên siyasî û strukturên hêza xurtkirî, em dikarin bingeha pêşkeftina veguherîner a ku li ser nirxên civakê di dilê heywanan de cih digirin

Kêmasiya avê wekî krîzek gerdûnî derdikeve, ji hêla guhertina avhewayê û pratîkên nediyar ve tê hêz kirin. Li navenda vê pirsgirêkê çandiniya heywanan e - hê jî pir caran ajokarê xwerû ya ava vexwarinê ye. Ji karanîna avê ya berbiçav a ji bo hilberîna feed to pollلود û aquifer li ser ekstraction, cotkariya pîşesaziyê zexta zexta li ser amûrên avê yên dwindling li dar xistin. Ev gotar di navbera çandiniya heywanan û kêmasiya avahiyê de, di nav de nimûneyên rastîn ên cîhanê digerin

Dema ku tenduristiya giştî zêde dike, xetera we ya kansera pêsîrê kêm dike? Vebînin ku parêzek vegan dikare di pêşîlêgirtin û başbûnê de rolek veguherîn çi bike. Bi Proteins-Dans-Dans-Dans-Dense, û Phytochemicalên Hormonî, û ne tenê piştgirî didin tenduristiya pêsîrê, lê di heman demê de tenduristiya gut jî, rêveberiya giraniyê, û enflasyonê kêm kir. Fêr bibin ka meriv çawa xwarina firokexaneya-based-based ji we re dike ku hûn hilbijartinên proaktîf ji bo pêşerojek tendurist bikin

Encamên hawîrdorê yên hilberîna goştê li * "Bendava Beef: Lêgerîna lêçûna jîngehê ya hilberîna goştê li ser zeviyê zeviyê heywanan li ser pollلود an dezgehên gazê, berevanî, û çavkaniya gazê ya behrê ronî dike. Ji kulîlkên algal ên ku ji ber çandiniya çandinî ji ber ismîrasyona Methanê ve diçin ku guhartina avhewa zêde dibin, şopandina pîşesaziya goşt hem bi berfirehî û lezgîn e. Li ser alternatîfên domdar ên wekî xwarinên nebatî, pratîkên cotkariyê yên birêkûpêk, û çareseriyên nûjen ên mîna goştê çandî yên ku dikarin alîkariya van bandorên çêbikin. Wext e ku meriv pergalên xwarina xwarina ji bo planetek tendurist ji nû ve bişopîne

Dietsên nebat-based ji nû ve ji nû ve ji nû ve çêbûne - ew di astek herêmî de guhartina aborî dikin. Bi pêşiya xwarinên nebatan, xerîdar dikarin piştgiriyê bidin cotkarên herêmî, karsaziyên piçûk enerj bikin, û pratîkên cotkariyê yên domdar pêşve bibin. Ev guhastin ne tenê lêçûnên lênêrîna tenduristiyê kêm dike Vebînin ka Hilbijartinên Xwarinê yên hişmend çawa dikarin pêşveçûna aborî dihêlin dema ku pêşerojek tendurist û domdar ji bo her kesî ava bikin

Veganism wekî hêzek hêzdar e ku bikaribe mirovên li seranserê parçeyên siyasî ne. Zêdetir ji bijareyek parêzî, ew nirxên ku ji bîrdoziyên cihêreng re vedibêje - parastina tenduristiya çêtir, parastina jîngehê, parêzvaniyê ji bo berjewendiya heywanan. Ji kêmkirina nexweşiyên kronîk ên ji bo çareserkirina guheztina avhewa û piştgirîkirina çandiniya domdar, veganism çareseriyên ku xetên partiyê derbas dikin pêşkêş dike. Ev gotar li ser ka meriv çawa zindîbûna nebatê ye, dikare fêm bike, stereotipên dijwar bike, û rê ji bo pêşerojek berbiçav a ku li ser armanc û dilovaniya hevbeş hatî çêkirin, bişîne

Vebînin ku meriv çawa jiyanek nebatî-based-based dikare baş û bextewariya we ya giyanî bilind bike. Dema ku veganism ji bo feydeyên tenduristiya jîngehê û laşî tê pîroz kirin, bandora wê li ser tenduristiya giyanî wekhev veguherîn e. Di nav rûnên zêde-zêde-zêde de dewlemend, û fêkiyên gut-heval, parêzek hevjîn a hevseng piştgirî didin hilberîna Serotonin, û pevçûnek hestyarî kêm dike. Ma hûn li ser xemgîniyek hêsantir in an jî bextewariya bi zencîre zêde dikin, ev rêber bi rêyên piştgiriyê yên bingehîn çêdike û hem jî ramanên pratîkî yên ku ji we re dibe alîkar ku ji we re bibe alîkar