Veganîzm ji bo we rast e?

Jordi Casamitjana, nivîskarê pirtûka "Ethical Vegan", hin taybetmendî û rewşên ku dê alîkariya mirovan bikin ku felsefeya veganîzmê bipejirînin destnîşan dike, û rêbazek ji bo nirxandina guncanbûna mirovan ji bo veganîzmê diafirîne.

Bi rastî ez te nas nakim.

Dema ku ez gotarên dirêj ên mîna vê yekê dinivîsim, dibe ku di hişê min de çend celeb kes hebin ku celeb celeb temaşevanên ku ez xeyal dikim ku blogên xwe dixwînim temsîl dikin. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku ez we hemîyan baş nas dikim - an jî qet, ji ber vê yekê. Ji ber vê yekê, hewldana nirxandina maqûlbûna we ji bo her tiştî dê tevgerek pir xeternak be. Di vê rewşê de, her çend, min cesaret kir ku pêşbîn bikim ku hûn ji bo bibin vegan pir maqûl in.

Wekî kesek ku ji 20 salan zêdetir vegan e, û ku pirtûkek ku bi sernavê "Antropolojiya Cûreyê Vegan" heye, nivîsandiye, ez ê bibêjim ku ez têgihîştinek baş li ser tiştên ku veganan dişoxilînin heye, lê dibe ku ez ne hewce be. di derbarê ne-veganan de wekî zana be. Bînin bîra xwe ku, mîna hemî veganan, piraniya kesên ku min di jiyana xwe de nas kiriye ne-vegan in, ji ber vê yekê piştî ku ez şeş dehsalan li çend welatan jiyam, divê ez di heman demê de xwediyê ramanek baş be ka ne-vegan çawa difikirin. karnîzm hiştim , min xwe ji karnîstan dûr xist, û ew nuha bûne rêjeyek kêm a nasên min, lê ev ne tiştek xirab e heke ji min were xwestin ku ez guncavbûna we ji bo veganîzmê dadbar bikim - ev tiştek e ku min wezîfedar kir. xwe di vê gotarê de bikim. Dûrahiya ku min bi salan ava kir dibe ku perspektîfek pêwîst ji min re peyda bike da ku ez bikaribim her taybetmendî an jî kalîteya ku hûn xwediyê wan bin an rewş an rewşek ku hûn tê de bin nas bikim, ku ev îhtîmala ku we veganîzmê wekî felsefeya ku agahdar dike zêde bike. hilbijartinên te.

Ger ez têra xwe zemîn bigirim û bi rojên berdest ên ku min hiştibûn re bi qasî ku ez dikarim berfireh bim ku divê ez vê gotarê ji bo çapkirinê bişînim, dibe ku ez bikaribim celebê kesê ku hûn difikirin ku hûn in nas bikin, pêşbîniya xwe li ser guncanbûna we bikim. maqûl. Ez bet dikim ku hûn yek ji wan kesan in ku bi taybetî guncan in ku bibin vegan. Ger hûn jixwe vegan in, wê hingê ez rast bûm, û dibe ku ev gotar piştrast bike ka çima veganîzm jixwe di qertên we de bû hê berî ku hûn pê zanibin. Ger hûn hîn nebin, dibe ku we guncaweya xweya zêde ya ji bo veganîzmê fêhm nekiribe - ji ber ku dibe ku we qet li ser wê nefikirîbe, an jî tiştek we rawestand ku hûn li ser wê bifikirin. Di wê rewşê de, hûn dikarin vê gotarê kêrhatî bibînin, û li ser xwe û paşeroja xwe tiştek an du tiştan fêr bibin.

Piştî ku ez demek dirêj li ser fikirîm, min 120 taybetmendiyên ku îhtîmala ku kesek di xalek ji jiyana xwe de vegan bibe zêde dike nas kir, û her ku we taybetmendiyên we yên weha hebin, hûn ê ji bo pejirandina felsefeya veganism. Hûn dikarin vê gotarê bikar bînin da ku hûn amadebûna vegan-a xwe bixwe-analiz bikin û bi jimartina çend ji van faktorên we re hene. Ez bawer dikim ku heke we herî kêm sê hebin, hûn ê bi taybetî guncan bin ku hûn bibin vegan, heke we 20 an jî zêdetir hebe, ez ê bibêjim hûn ê pir maqûl bin, heke we 60 an jî zêdetir hebe hûn ê pir maqûl bin, û ez difikirim ku heke we ji 100 zêdetir hebe, veganbûna we hema hema garantî ye.

Min 120 taybetmendî di beşên cûda yên wekhev-pîvan de ferman da ji ber ku ew dikarin li gorî cewhera xwe werin kom kirin. Di pêvajoya veganbûnê de, pêşî bîr û baweriyên we tên, paşê baweriyên ku tercîh û şêwaza jiyana we ferz dikin, paşê tevger û adetên we, dûv re rewşên weyên civakî-siyasî û hawîrdorê, paşê dem, û di dawiyê de jî bextê xwedîderketinê. hin taybetmendiyên kesane. Ji ber vê yekê, min taybetmendiyên li gorî kom kirin, bi hêviya ku ew ê têgihîştina organîk a pêvajoyê hêsantir bike.

Raman û Baweriyên Te

Pênaseya fermî ya veganîzmê, ku di sala 1944-an de ji hêla Civata Vegan ve hatî çêkirin û di sala 1988-an de hate qedandin, ev e, " Veganîzm felsefeyek û awayê jiyanê ye ku hewl dide - bi qasî ku gengaz û pêkan be - hemî cûreyên îstîsmar û zilmê ji holê rake. ji bo, heywanên ji bo xwarin, cilan an jî armanceke din; û bi berfirehî, pêşvebirin û karanîna alternatîfên bê heywan ji bo berjewendiya heywan, mirov û jîngehê pêş dixe. Di warê xwarinê de, ew pratîka belavkirina hemî hilberên ku bi tevahî an jî beşek ji heywanan têne girtin destnîşan dike." Ji ber vê yekê, veganîzm di serî de felsefeyek e, û wekî wusa ew bi ramanê dest pê dike. Dibe ku we berê hin ji van ramanan hebin, û dibe ku hûn çend baweriyên ku dibe ku beşek ji axiomên sereke yên veganîzmê (axiom rastiyek xwerû, postulat, maksim, an pêşnumayek eşkere ye), ji ber vê yekê dibe ku hûn berê li ser bin riya te ya pejirandina felsefeyê. Li vir 30 bîr û baweriyên ku we hene hene ku dê we bi taybetî guncan bikin ku hûn bibin vegan:

1. Hûn bawer dikin ku zirarê nedin kesên din. Axioma herî girîng a felsefeya veganîzmê axioma AHIMSA ye (peyvek kevnar a Sanskrît ku tê wateya "Zirar nede"), ku dibêje, "Hewldana ku zirarê nede kesî bingeha exlaqî ye". Heke hûn berê hewl didin ku zirarê nedin her kesê ku dikare zirarê bibîne, ji ber ku hûn fêm dikin ku zirardan xelet e û ne hewce ye ku jiyanek têr hebe, wê hingê hûn jixwe baweriya herî girîng a veganîzmê digirin.

2. Hûn dizanin ku hebûna hestyar çi ye. Duyemîn axioma sereke ya felsefeya veganîzmê aksîoma HEVALÊN HEWAN e, ku dibêje, "Hemû endamên Padîşahiya Heywanan divê heyînên hestyar bêne hesibandin". Ger hûn jixwe ji vê yekê bawer dikin ji ber ku hûn cûdahiya di navbera hebûnek hestyarî û zindiyek ku ne hestiyar de dizanin (wek bakterî, protist, alga, fungus, an nebat) dizanin, we berê xwedan zanyariyek pir girîng a bi veganîzmê ve girêdayî ye. .

3. Hûn bawer dikin ku îstismarkirina heywanan xelet e. Ger hûn ne vegan in lê jixwe dizanin ku îstismarkirina heywanan xelet e, hûn jixwe axioma sêyemîn a sereke ya veganîzmê bawer dikin. Ev aksîoma DIJÎ-KISTARÊNÎNÊ ye, ku dibêje, "Hemû îstismarkirina heyînên hestyar zirarê dide wan."

4. Hûn li dijî cudakariyê ne . Çaremîn aksîoma sereke ya veganîzmê aksîoma ANTI-PIRSÎZM e, ku dibêje, "cudakarî nekirin li hember kesî, riya exlaqî ya rast e". cureperestî nebihîstibe , lê mîna "nîjadperestî", ev tê wateya cûdakirina kesek ji ber "koma" ku kesek tê de ye, çi dibe bila bibe, û gelo ev komek xwezayî ye (mîna komek biyolojîk cure) an komek çêkirî (wek çand an ol). Lêbelê, heke hûn li dijî her cûre cûdahiyek li dijî kesek ji her komê ne, hûn jixwe antî-cureparêz in, ku hûn pir nêzîkê veganbûnê dikin.

5. Hûn dixwazin hemî zirarên ku yên din dikin rawestînin . Pêncemîn aksîoma sereke ya veganîzmê axioma VICARIOUSNESS e, ku dibêje, "Zirara nerasterast a hestek ku ji hêla kesek din ve hatî çêkirin hîn jî zirar e ku divê em hewl bidin ku jê dûr bikevin." Ger hûn ne bi tenê zerarê didin kesên din, lê hûn dixwazin cîhanê biguherînin da ku mirovên din zirarê nedin kesên din jî, hûn jixwe bi vê axioma girîng a veganîzmê bawer dikin, ya ku ev felsefe kiriye tevgerek civakî-siyasî ya veguherîner. .

6. Hûn ji şîdetê wekî amûrek tiştek bawer nakin. Aksyoma yekem a karnîzmê aksîoma TUNDIYÊ ye, ku dibêje, "Tundiya li dijî heyînên din ên hestyar ji bo zindîbûnê neçar e". Ger hûn bawer nekin ku ev rast e, we berê xwe ji yek ji baweriyên sereke yên karnîzmê xilas kiriye, îdeolojiya serdest ku di eslê xwe de berevajî veganîzmê ye, ji ber vê yekê hûn di rê de ne ku bibin vegan.

7. Hûn bawer nakin ku mirov bilindtir in. Yek ji aksîomên sereke yên karnîzmê aksîoma SUPREMACISMê ye, ku dibêje, "Em heyînên bilind in, û hemî heyînên din di bin me de di hiyerarşiyekê de ne." Heke hûn bawer nakin ku ev rast e, we jixwe dest pê kir ku xwe ji însiyatîfa ku we ji veganbûnê rawestîne azad bike.

8. Hûn bawer dikin ku hûn dikarin bêyî îstismarkirina kesên din serfiraz bibin . Axiomek din a girîng a karnîzmê aksîoma DOMINION e, ku dibêje, "Keskirina heyînên din ên hestiyar û serweriya me li ser wan ji bo pêşkeftinê pêwîst e." Vegan berevajiyê wê bawer dikin, û ji ber vê yekê peyva "îstismar" di pênaseya fermî ya veganîzmê de peyva sereke ye.

9. Dixwazin sîstemê li ber xwe bidin. Ger hûn ji tiştên çawa ne kêfxweş in û nexwazin ku tenê li ser wê gilî bikin, lê hûn dixwazin "pergalê" biguhezînin (ku hûn li ser kîjan pergalê dihizirin), we jixwe çarçoveyek hişê we heye ku bi veganîzmê re pir lihevhatî ye, wekî vegan dixwazin gelek pergalan (pergala xwarinê, pergala ceribandina bijîjkî, hwd.) biguhezînin tevahiya cîhanê, wekî ku em dixwazin cîhana karnîst û bikin cîhana vegan.

10. Hûn ji tenduristiya xwe bi fikar in. Yek ji pênc deriyên sereke yên veganîzmê tenduristî ye, ji ber vê yekê heke hûn ji tenduristiya xwe bi fikar in ev fikarek e ku gelek vegan beriya ku bibin vegan hebûn, û wan bi kêfxweşî kifş kir ku şopandina şêwaza jiyanê ya vegan çi qas saxlemtir e ku encama wê ye. felsefeya vegan. Ji hemî parêzên ku hene, Xwarina Bingeha Nebatê ya Hemî Xwarinê (WPBD) ku gelek vegan hene, ji hêla gelek pisporan ve ji bo tenduristiya mirovan çêtirîn tê hesibandin.

11. Tu xema jîngehê dikî . Heke hûn bi tunebûna cureyan re eleqedar in û ji jîngehê û hemî ekosîstemên gerstêrka Erdê ditirsin, hûn heman ramanê ne ku ew eko-veganên ku bi rêya dergehê hawîrdorê ketine veganîzmê hebûn, ji ber vê yekê hûn jixwe di rê de ne.

12. Hûn ji Big Ag û Big Pharma hez nakin . Dibe ku hûn jê hez nekin ka pargîdaniyên mezin çawa li ser mirovahiyê serdest in, nemaze ji pîşesaziya çandiniya heywanan û pîşesaziya dermanan, ku meyldar in ku ji hukûmetan gelek yarmetî werdigirin. Ji ber ku veganîzm pergala heyî dişoxilîne û li dijî yarmetiyên weha ye ji ber ku alternatîfên vegan nayên desteser kirin, hûn ê li wir xalên hevpar bibînin. .

13. Hûn bala xwe didin heywanên ne-mirov . Mafên heywanan yek ji pênc deriyên veganîzmê ye, belkî ya herî naskirî ye, ji ber vê yekê heke hûn bala xwe didin heywanên ne-mirovî, veganîzm rast e.

14. Hûn bi zordestiya kesên din re eleqedar in . Heger hûn li dijî zulma her kesî bin, wê demê hûn jixwe wek veganekî dadmendiya civakî difikirin, ku bi deriyê dadmendiya civakî ketiye veganîzmê û têdigihîje ku zordestên heywanên nemirovane û yên herî bindest yek in.

15. Hûn mirovek giyanî ne ku bi girêdana hemî heyînan bawer dike. Yekem deriyê ku ji bo veganîzmê tê bikar anîn deriyê giyanî bû, ji ber vê yekê heke hûn di rêwîtiyek giyanî de ne dibe ku hûn berbi veganîzmê ve biçin. Yên ku bi Yogayê wekî rêyek giyanî re eleqedar dibin, yên ku Jain dharma dişopînin, an yên ku Dharmaya Buddha dişopînin (bi taybetî ji dibistana Mahayana) bi gelemperî di rêwîtiya xwe ya ber bi ronakbîriyê vegan dibin.

16. Hûn ji guherîna avhewayê bi fikar in. Vegan ji guherîna avhewayê bi fikar in ji ber ku ew dizanin ku ew zirarê dide gelek heyînên hestiyar, di nav de mirov. Di heman demê de, vegan dizanin ku pîşesaziyên îstismarkirina heywanan guheztina avhewa ya wusa dimeşîne, ji ber vê yekê berbi cîhana vegan vegera çêtirîn çareseriya gengaz e. Ger hûn jî ji van tiştan bi fikar in, hûn dest pê dikin wekî vegan bifikirin.

17. Hûn ji nexweşiyên dil û vaskuler bi fikar in . Ger hûn ji êrişên dil, felc, arterioskleroza, tansiyona bilind, û nexweşiyên din ên dil ditirsin, belkî ji ber ku hûn bi taybetî di xetereya girtina yek ji van nexweşiyan de ne, wê hingê hûn dikarin kêfxweş bibin ku hûn zanibin ku gelek lêkolîn nîşan didin ka tevahiya nebat çawa çawa ye. -Xwarinên bingehîn metirsiya bidestxistina wan kêm dike, ji ber vê yekê dibe ku hûn bi taybetî ji bo guhertina şêwaza jiyana xwe ber bi veganîzmê ve guncan bin.

18. Hûn li dijî kolonyalîzmê ne . An ji ber ku hûn ji neteweyek kolonî ne an hûn fêrî dîrokê bûne, ger hûn bûne antî-kolonyalîst û li ser mijarê bêtir lêkolîn bikin hûn dikarin pêwendiya di navbera karnîzm û kolonyalîzmê de bibînin, û çend kesên dij-kolonyal ji ber vê yekê vegan bûne. .

19. Hûn li dijî ceribandina heywanan in . Dibe ku hûn hîn ne vegan bin lê dîsa jî li dijî karanîna heywanan di ceribandina hilberan de, wek kozmetîkî, ne, û ji ber vê yekê hûn meyla dikin ku hilberên bi logoya "bêzalim" li ser wan bikirin. Welê, vegan jî li dijî hemî ceribandinên heywanan derdikevin, ji ber vê yekê hûn berê yek ji baweriyên vegan ên sereke digirin.

20. Hûn bi Karma û reincarnation bawer dikin . An ji ber ku hûn li pey yek ji olên Dharmîkî ne, an ji ber ku hûn mirovek giyanî ne ku bi ramana ku piştî mirina mirovan çi diqewime, heke hûn bi Karma û Reincarnation bawer bikin hûn dixwazin mîna veganan tevbigerin, wekî ku kirinên wan dê Karma û we baş bide. Naxwazin beşdarî îstismarkirina kesekî ku dibe ku di jiyanek berê de hevalê we be beşdar bibin.

21. Hûn bala xwe didin bermahiyên avê . Çandiniya sewalan gelek av îsraf dike, lê ger bi çandiniya nebatî were guheztin, em dikarin gelek jê xilas bikin. Lêkolînek pêşniyar dike ku kêmkirina hilberên heywanan di parêza mirovan de potansiyela xilaskirina çavkaniyên avê heya mîqdara ku niha hewce dike ji bo xwarinê 1.8 mîlyar mirovên din li seranserê cîhanê peyda dike. Ger hûn bala xwe bidin vê yekê hûn ê bibînin ku veganîzm ji bo we bersiv e.

22. Hûn bawer dikin ku parêza nebatî tendurist e. Dibe ku hûn hîn ne vegan bin lê dibe ku hûn jixwe fêm bikin ku karnîst îdîa dikin ku goşt, hêk û şîr xwarinên saxlem in ku av nagirin. Heke hûn jixwe qebûl dikin ku parêzek nebatî saxlemtir e, dibe ku ji ber ku hûn jixwe dizanin ku bav û kalên me bi giranî nebatî bûn , hûn jixwe li ser vê mijarê wekî vegan difikirin.

23. Hûn bala xwe didin birçîbûna cîhanê. Ji ber ku piraniya çandiniyê ji bo têrkirina ajalên çandiniyê têne çandin, heke mirovan li şûna ku heywanan bixwin, dê peydakirina cîhanê bi qasî 70% bêtir xwarinê dewlemend bibe, ku dê bi têra xwe piştgirî bide 4 mîlyar mirovên din, û birçîbûna cîhanê bi dawî bike. Ger hûn bala xwe bidin vê mijarê dibe ku veganîzm ji bo we be.

24. Hûn hemî ji bo wekhevî û wekheviyê ne . Dibe ku hûn kesek bin ku bala xwe dide newekheviya li cîhanê û ji bo zêdetir wekhevî û wekheviyê ji bo mirovên marjînal şer dike. Ev heman helwesta veganan e, lê ew wê li ser hemî heyînên hestyarî (di nav de mirovên marjînal jî di nav de) bicîh dikin, ji ber vê yekê çarçoweya hişê we li ser vê yekê dê jixwe çarçoveyek hişê vegan be.

25. Hûn dixwazin dinyayê xilas bikin. Dibe ku hûn bala xwe didin gerstêrka Erdê û dixwazin wê ji wêranbûnê rizgar bikin (wek daristan, mirina koralan, xirabûna jîngehê, tunebûna cureyan, çolbûn, deverên mirî, qirêjî, hwd.). Cîhana Vegan ji piraniya krîzên gerdûnî re çareseriyek pratîkî ye, ji ber vê yekê veganên ku wê ava dikin jî dixwazin cîhanê bi tevahî xilas bikin, ne ku tenê hebûnên hestiyar ên tê de dijîn rizgar bikin.

26. Hûn jixwe dizanin ku hemî proteîn ji nebatan têne. Ger zanîna we ya biyolojiyê baş hebe û fam bikin ka proteîn çi ne , hûn ê bizanibin ku hemî asîdên amînî ku proteîn ji wan têne çêkirin bi bingehîn ji hêla nebatan ve têne çêkirin, ji ber vê yekê hebûna cûrbecûr nebatan di xwarinê de dikare hemî blokên avahî yên ku hûn ji bo proteînên we hewce ne peyda bikin. . Ew di nav civata vegan de zanîna hevpar e û tiştek kêmtir divê hûn di pêvajoya veganîzasyona xwe de fêr bibin.

27. Hûn heyranê celebek vegan in . Dibe ku hûn heyranê kesek navdar ê ku diqewime vegan e, ji ber vê yekê hûn dikarin berê xwe bidin veganîzmê ji ne-veganê navîn. Ger ew kes ji we re celebek modelek be, pejirandina heman felsefeyê dê xwezayî û rast hîs bike.

28. Hûn xema kesên din dikin . Di bingeh de, vegan ew kes in ku ji yên din re eleqedar dibin û tixûbê nadin ku yên weha kî ne. Heke hûn ji yên din re jî eleqedar dibin û ev beşek weya girîng e, wê hingê we jixwe cewhera veganîzmê di we de mezin dibe.

29. Hûn xwe kesek exlaqî dihesibînin . Felsefeya vegan felsefeyek li ser ehlaqê ye, ji ber vê yekê hemî veganên exlaqî, yên ku pênaseya fermî ya veganîzmê bi tevahî dişopînin, mirovên pir exlaqî ne. Ger hûn jî bin, hûn ê di nav veganan de xwe wekî malê hîs bikin.

30. Hûn li ser veganîzmê înkar nakin . Yek ji wan prensîbên hevpar ên ku karnîst pê bawer in ev e ku veganîzm şêwazek tundrew e ku dê di dawiyê de derbas bibe lê divê neyê teşwîqkirin ji ber ku ew pir tevlihev e. Ger hûn bi vê yekê razî nebin û di derbarê veganîzmê de hişê xwe vekirî bin, dibe ku hûn berê berê vegan bin.

Bawerî û Hilbijartinên We

Raman û bawerî dikarin ji derve ve bibin tiştek ku ji derve ve maqûltir û eşkeretir dibe. Ew dikarin bibin baweriyên ku dikarin xwe di hilbijartinên ku em dikin de diyar bikin û bi hev re dikarin jiyanek tam a ku navek heye û dikare were nasîn û nas kirin biafirînin. Veganîzm xwedan şêwazek jiyan û nasnameyek têkildar e, lê gelek kesên din hene ku hin raman û ramanan parve dikin. Tenê rastiya ku kesek xwedan baweriyek bihêz e û kêfxweş e ku ji ber vê yekê tevgerê biguhezîne dema ku şêwazek jiyanek an etîketek îdeolojîk qebûl dike dê wî mirovî ji bo veganîzmê maqûltir bike heke tenê ji nêrînek fonksiyonel be. Bi gotinek din, heke hûn ji etîket û "îzman" re alerjî nebin, û hûn berê hewl bidin ku baweriyên xwe bi kirinên xwe re hevaheng bikin, hûn jixwe bi veganbûnê re hevahengtir in. Dibe ku hûn ne hewce ne ku "isms" biguherînin. Hûn dikarin bi tenê yek nû li berhevoka xwe zêde bikin, ji ber ku hûn dizanin hûn dikarin wan bi rê ve bibin. Lêbelê, hin bawerî û vebijarkên we dibe ku we ji yên din hîn bêtir berbi veganîzmê vekêşin. Li vir 30 mînak hene:

31. Tu çalakvanê mafên heywanan î. Ger hûn jixwe bi mafên heywanan bawer dikin û xwe beşek ji tevgera mafên heywanan dihesibînin, şans ev in ku hûn jixwe vegan in, lê ji ber ku tevgera vegan û tevgerên mafên heywanan pir li hev dikin lê ne wek hev in , dibe ku hûn hîn nebin. Lêbelê, hûn gavek piçûk jê dûr in.

32. Tu jîngehparêz î . Ger hûn mirovek kesk bin ku jê re dibêjin hawirdorparêz, hûn jixwe bi "îzmek" bawer dikin ku hin vegan jî jê bawer dikin. Eko-vegan hem vegan in û hem jî jîngehparêz in ji ber ku di navbera her du felsefeyan de gelek hevpariyên ku ji hêla xwezayê ve exlaqî ne. .

33. Hûn di fitnessê de ne . Gelek veganên ku bi riya deriyê tenduristiyê ketin veganîzmê di fitnessê de ne, ji ber vê yekê heke ev jana we jî be, hûn ê gelek kesan bibînin ku rêwîtiya xweya vegan bi wan re parve bikin. Ji ber ku şopandina parêzek nebat-based ne tenê tendurist e, lê dikare behremendiya we pir baştir bike, ev ne ecêb e.

34. Tu şervanê edaleta civakî yî. Ger dadmendiya civakî pirsgirêkek e ku hûn jê re dilşewat in, divê hûn zanibin ku yek ji deriyên veganîzmê dadmendiya civakî ye, ji ber vê yekê hûn ê gelek veganan bibînin (yên ku min berê jê re digotin veganên navberê lê ez tercîh dikim ku naha ji wan re vegans edaleta civakî bi nav bikim. ji ber ku ez niha tercîh dikim ku li şûna "navberhevbûn" têgîna "serhevdanî" bikar bînim) bi heman rengî dilgiran in. Hûn dikarin di heman demê de ji bo mirovên bindest û nemirovan şer bikin.

35. Tu dîndar î . Tu ol bi veganîzmê re ne lihevhatî ye, û dema ku bi hûrgulî li wan mêze dike, gelek kes dikarin wê wekî teşwîqkar werin dîtin (tevî ku ev yek ji hêla hin derdor ve hatibin tepisandin). Ger hûn Jain, Budîst, an Hindû bin, hûn jixwe vê yekê dizanin ji ber ku ahimsa yek ji bingehên we ye, lê heke hûn misilman an xiristiyan in dibe ku hûn nizanin. Dibe ku hûn bixwazin li belgefîlma Christpiracy , ku dibe ku çavên we veke ku heke hûn veganîzmê jî hembêz bikin dê baweriyên weya olî çiqas çêtir bibin.

36. Hûn beşek ji binçanda punk in . Ger hûn xwe wekî beşek ji binçanda punk dihesibînin, dibe ku hûn berê xwe bidin veganên rasterast , ku pir ji wan ne tenê şopînerên vegan û punk rock in, lê di heman demê de dev ji narkotîk û alkolê jî berdidin. Ew bi gelemperî nîqaş dikin ka veganîzm û binçanda punk a serhildêr çiqasî lihevhatî ne.

37. Tu anarşîst î . Dîroka veganîzmê û anarşîzmê bi hev ve girêdayî ye. Anarşîzma ku jê re tê gotin anarşîzma vegan carinan dikare bi celebê çalakiyên eniya rizgariya heywanan ve were girêdan, lê ew ji wê kûrtir dibe. Gelek ji anarşîstên Fransî yên sedsala 19 ^an berê vegan bûn, di nav de Louis Rimbeault, kesayetek navdar ê wê tevgerê, ku hem anarşîstek ferdperest pêşvebirê jiyana sade û hem jî veganîzmê bû.

38. Hûn celebek "hippy" in . Ger hûn xwe bi kontrakultura salên 1960-an ve girêbidin ku xwe ji şêwazek jiyanek antî-materyalîst û siyasetek dij-şer dipejirînin, dibe ku hûn jixwe vejeteryan bin (wek ku gelek ji wan bûn). Lêbelê, hûn ê bibînin ku veganbûn hîn çêtir bi îdeolojiya we re têkildar e, û ji ber vê yekê gelek hipsterên nûjen, û mirovên ku Serdema Nû , vegan in.

39. Tu femînîst î . Gelek femînîst ekofemînîst in ku jîngehparêzî di jiyana xwe de kirine, lê hûn dikarin pêşdetir biçin û veganîzmê jî têxin nav xwe, wekî ku gelekan kiriye. Ger hûn bifikirin ka çend heywanên mê yên ne-mirov bi neheqî têne îstismar kirin (mînak: mirîşk ji bo hêk û çêlek ji bo şîranî), ew ê ji we re hestek mezin çêbike. Hûn ê baweriyên xwe bi ekofemînîst Marti Kheel re (ku di sala 1982-an de Femînîstên ji bo Mafên Heywanan ava kir), û parêzvana femînîst-vegan Carol J. Adams (nivîskara pirtûka bi bandor a 1990 Siyaseta Zayendî ya Goşt: Rexnegirek Feminîst-Vegetarian re parve bikin. Dîtinî),

40. Tu aştîxwaz î. Bihesibînin ku veganîzm ew e ku meriv di jiyana xwe de zirarê bide kesên din, ne dijwar e ku meriv bibîne ku veganîzma bi pasîfîzmê re çiqas lihevhatî ye. Di gelek waran de, veganîzm îfadeya gerdûnî ya dawî ya pasîfîzmê ye.

41. Tu antî-kapîtalîst î. Her çend gelek vegan ji kapîtalîzmê bawer dikin, û bê guman kapîtalîzm niha di hilberandina alternatîfên vegan de ji gelek hilberan re destek baş digire, ev nayê wê wateyê ku felsefe bi eslê xwe pro-kapîtalîst e. Hûn dikarin îdia bikin ku karnîzm bi rastî bi xwe pro-kapîtalîst e ji ber ku karnîst prensîba serdestiya li ser yên din dişopîne, ji ber vê yekê veganîzm berevajî karnîzmê ye, veganên antî-kapîtalîst mirovên pir hevgirtî û hevgirtî ne.

42. Ger tu zebze yî . Çi hûn ovo-vegetarian, lacto-vegetarian, an lacto-ovo-vegetarian in, rastiya ku hûn goştê heywanek ji parêza xwe derdixin, we gavek din nêzî veganîzmê dike.

43. Hûn tenê parêzek nebatî dixwin. Ger hûn ji zebzeyaniyê çûne tenê xwarinek nebatî dixwin, ji ber vê yekê hûn hêk, şîr, û hingiv jî red dikin, hûn tenê hewce ne ku ji bo bijartinên xwe yên mayî (cil, hilberên malê, mobîlya) dest bi sepandina felsefeya veganîzmê bikin. , hobî, hwd) û hûn hemî amade ne.

44. Tu kêmker î . Ger we berê dest bi kêmkirina xwarina goşt, şîr û hêkan di parêza xwe de kiriye ji ber ku hûn jixwe dizanin ku vexwarina wan ne baş e, divê hûn hêza ku we afirandiye bikar bînin û heya ku ew hemî ji tercîhên we neçin. . Reducetarianism divê tenê wekî qonaxek veguhêz ber bi veganîzmê ve hebe.

45. Tu mirovekî peskatarian î . Pescatarian jixwe hemî goştê heywanên bejayî red kiriye, ji ber vê yekê jixwe dizane ku meriv çawa xwarinên sereke red dike. Heya ku ti hilberek heywanî di parêza we de nebe, divê di nav destê we de nebe, bidomînin, bi taybetî ji ber ku naha divê hûn zanibin ku hûn dikarin hemî asîdên rûn ên omega-3 ji algayan bistînin ne ji masiyan (ku ew e ku masî di rêza yekem de jê digirin) , ji ber vê yekê êdî ti hincetek tenduristiyê tune ku wan bixwin.

46. Tu flexitarian î. Flexitarians jixwe bi gelemperî parêzek nebatî dixwin. Lêbelê, ew ji bo niha naxwazin tiştek ji holê rakin. Welê, bi kêmanî hûn jixwe dizanin ku xwarina nebat-based çiqas baş e, ji ber vê yekê hûn di rewşek çêtir de dihêle ku hûn ji karnîstek kevneşopî bibin vegan.

47. Tu Epîkurî yî . Epicureanism pergalek felsefeyê ye ku li dora 307 BZ li ser bingeha hînkirinên Epicurus, fîlozofek Yewnanî ya kevnar a ku ji bo jiyanek hêsan parêzvanî hatî damezrandin. Heke hûn jî jê hez dikin, vexwarina kêm hilberan tiştek e ku hûn ê pêşwazî bikin, ji ber vê yekê veganîzm dê bi we re pir lihevhatî be.

48. Tu tetetotal î . Veganên rasterast ên ku berê hatine behs kirin dikarin celebek veganên bêserûber bêne hesibandin. Dûrketina ji hilberên heywanan tiştek e ku hemî vegan dikin, lê veganên dev ji hilberên din jî berdidin, wek tiryak, alkol, titûn, kafeîn, hwd. di dema berfirehkirina bêdawîbûnê de ji bo bêtir hilberan dibe alîkar.

49. Hûn li dijî nêçîrê ne . Tevgera dijî nêçîrê xwedan dîrokek dirêj e, û gelek ji endamên wê ne vegan (an hetta vegetarian) bûn. Ger hûn yek ji wan bin, bi kêmanî hûn jixwe qebûl dikin ku yek celeb îstismarkirina heywanan were rakirin. Dê ji we re hêsantir be ku hûn fêm bikin ka çima celebên din jî divê bibin.

50. Heke hûn makrobiyotîk in . guhertoyek vegan heye . Yên ku parêzek makrobiyotîk dişopînin jixwe di redkirina xwarinên seretayî û kontrolkirina tiştên ku ew dixwin de baş in, ku ev jêhatîbûnek e ku veganên nû divê fêr bibin.

51. Tu evîndarê xwezayê yî. Heke hûn ji Xwezayê hez dikin divê hûn ji hemî endamên wê hez bikin, tevî heywanên ku beşek ji wê ne. Di yek xalê de, hûn ê fêm bikin ku hûn zirarê nadin yê ku hûn jê hez dikin, û awayê çêtirîn ku rêzgirtina ji xwezayê re bibe vegan e.

52. Hûn pir pêşverû ne. Hûn dikarin vegan bin bila hûn ji hêla siyasî ve rastgir an çepgir bin, lê mirovên pêşkeftî bi taybetî bi veganîzmê re hevaheng in ji ber ku ew jixwe bi wekhevîparêziyê bawer dikin, li dijî zordestiyê şer dikin, û kevneşopiyên kevn dijûnînin. Di heman demê de, avakirina cîhana vegan a pêşerojê bi bingehîn ramanek pêşverû ye.

53. Tu serhildêr î . Dinyaya vegan dikare ji pêşveçûn an şoreşê , ji ber vê yekê heke hûn di xwezayê de serhildêr in û ji sedemên şoreşger hez dikin, wê hingê veganîzm ji bo we ye. Serhildana li dijî cîhana karnîst ev e ku gelek vegan berê dikin.

54. Tu pisporê xwarinê yî . Ger berjewendiya we xurek e û di wê de bûne pispor, hûn ê veganîzmê balkêş bibînin, û hûn dikarin bi hêsanî bibin xurekek vegan ku di parêzên nebatî de pispor e.

55. Tu bijîjk î . Naha gelek bijîjk hene ku navê xwe ji bo parêzvaniya şêwaza jiyana vegan ne tenê wekî dermanê pêşîlêgirtinê lê di heman demê de ji bo dermankirina gelek nexweşiyên ku di civakên karnîst ên nûjen de bûne serpêhatî jî kirine. Hûn dikarin bibin MD Michael Greger ., Dr Thomas Colin Cambell , Dr Neal Barnard MD , Dr Milton Mills MD , an Dr Michael Klaper MD

56. Tu werzişvan î . Ger hûn di her werzîşê de pêşbaziyê bikin û dixwazin bi ser bikevin, hûn dikarin tiştê ku gelek werzîşvanên top kirine bikin û hemî hilberên heywanan di parêza xwe de bihêlin. Hûn dikarin bibin şampiyonek vegan ên mîna Lewis Hamilton, Scott Jurek, Dotsie Bausch, Novak Djokovic, Patrik Bouboumian, Venus Williams, Nick Kyrgios, an Fiona Oakes .

57. Tu xurek î . Ger hûn ji xwarin û xwarinê hez dikin hûn ê hez bikin ku bibin vegan, ji ber ku xwarina vegan ji xwarinên carnîstan pir dewlemendtir û cihêrengtir e. Tenê çend heywan hene ku mirov dixwin, lê bi sedan - heke ne bi hezaran - nebat hene ku aşpêj dikarin ji wan xwarinên xweş çêkin. Dibe ku fêkî û sebze jixwe celebê xwarina we ne, ji ber vê yekê çêkirina wan taybetî (zêdekirina fungî jî) bi veganbûnê dê bibe tiştek ku hûn jê kêfê bistînin.

58. Tu fîlozof î. Ger hûn hez dikin ku li ser cîhanê bihizirin û ji xwendina li ser raman û mentiqê kêfê bistînin, hûn bi şens in, ji ber ku veganîzm jixwe felsefeyek bi tevahî têra xwe ye û gelek pirtûk li ser wê hatine weşandin. Felsefeya vegan ew qas pir-alî û dewlemend e ku her gav tiştek nû heye ku meriv li ser felsefe bike.

59. Tu gêj î . Ger hûn xwe beşek ji çanda geek dihesibînin, dibe ku hûn kêfê ji keşfkirina cîhanên nû bikin, biçin nav rastiyên alternatîf, û li dijî genim derkevin. Di heman demê de hûn dikarin xweza, avahî, û qaîdeyan model bikin. Dema ku hûn vegan bibin hûn ê bikaribin kêfa xwe bidomînin ji ber ku veganîzm gelek ji van tiştan jî heye. lîstikvanên panelê yên vegan heye ku hûn dikarin rast tê de cih bigirin.

60. Tu heywanhez î . Ger we carî xwe wekî evîndarek heywanan pênase kiribe, dibe ku hûn tenê vê wateyê bidin ku hûn ji pisîk û kûçikan hez dikin. Dibe ku we li lîsteya evînên xwe yên evîna xwe bêtir vertebret zêde kiribe, lê mimkun e ku nerazîbûna weya cognitive nehiştibe ku hûn bibînin ka çima xwarina ku hûn dixwin ji heywanên mîna yên ku hûn jê hez dikin pêk tê. Lê bi kêmanî hûn ê ji mirovên din bêtir heywanên ne-mirovî temaşe bikin, ev yek dê şansê ku hûn "ew kî ne bibînin" zêde bikin û dûv re tev li xalan bibin.

Şert û mercên we yên derve

Derfetên ku mirov zû ji dereng vegan bibin dikare ji hêla gelek rewşên derveyî ve were bandor kirin ku pir hindik eleqedar in bi tiştên ku mirov dihizirin, kîjan nasnameyên ku ew xwe di bin pênase dikin, an jî kîjan baweriyên ku ew digirin. Li hin deveran ji yên din re hêsantir e ku meriv vegan bibe, û hin rewşên ku hûn têdikoşin dibe ku guncaniya we ya ji bo felsefeyê pir zêde bikin. Li vir 30 mînak hene.

61. Hûn bi veganan re dijîn. Ger yek ji mirovên ku hûn pê re dijîn vegan be, hûn ê xwedî şansek mezintir bin ku hûn bixwe bibin vegan ji ber ku hûn ê bi çavên xwe bibînin ka hemî tişt çiqas hêsan e. Ji hêla lojîstîkî ve, ew ê aranjmanên jiyana we jî hêsantir bike.

62. Eleqeya weya romantîk vegan e . Pir gelemperî ye ku meriv vegan bibe dema ku berjewendîyên weyên romantîk jixwe vegan in, û hûn dixwazin nêzîkê wan bibin. Parvekirina veganîzmê bi kesek hezkirî re rewşek pir bikêr e ku dê wekî bertekên erênî bixebite ku biryara we xurt bike.

63. Hûn li welatekî pêşketî dijîn lê ne li çoleke xwarinê. Her çend veganîzm li çend deverên cîhanê hezarsal berê dest pê kir, îro dibe ku ew di navgîniya xweya nûjen de li welatên pêşkeftî baştir were zanîn. Heke hûn li yek ji wan dijîn, û hûn ne bêbext in ku hûn li deverek çolê bi gihandina xwarinên saxlem pir kêm bijîn, hûn ê şansê we hebe ku hûn bêtir bi veganan re hevdîtin bikin û bigihîjin alternatîfên vegan, ji we re hêsantir dike ku hûn bibin. vegan.

64. Yek ji endamên malbata we vegan in . Piştgiriya malbata we ji bo destpêkirina rêwîtiya weya vegan ne bingehîn e lê dikare pir alîkariyek mezin bike, ji ber vê yekê heke hin ji wan vegan bin hûn ê berê xwedan agahdarî, çavkanî û arîkar bin ku dibe ku veganbûna we bileztir bike.

65. Zarokên te yên biçûk hene . Dizanin ku cîhan bi krîza gerdûnî ya heyî re ber bi ku ve diçe, nemaze krîza guheztina avhewa ya ku jixwe li her derê diyar e, divê hûn bi fikar bin ku zarokên we dê li kîjan cîhanê ji we mîras bistînin. Cîhana vegan ji van hemî qeyranan re baştirîn çareserî ye, ji ber vê yekê dê ji we re hêsantir be ku hûn bibin vegan û dema ku hûn li ser pêşeroja zarokên xwe bifikirin, alîkariya avakirina wê bikin.

66. Neviyên te hene . Dibe ku zarokên we jixwe mezin bin, di heman cîhana karnîst a ku hûn tê de asê mane de asê mane, lê heke zarokên wan hebin, heman tiştê ku di xala berê de hatî gotin li vir jî derbas dibe.

67. Hûn hîn dibin ku bibin şef . Dibe ku çêkirina xwarinê tiştek e ku hûn jê hez dikin, û hûn fêr dibin ku bibin aşpêj ji ber ku ev pîşeya ku we berê biryar da ku hûn bigirin. Lêbelê, dibe ku we tu carî li ser gelek fersendên ku ev pîşe dê ji şefên vegan re pêşkêşî bike nefikirî ji ber ku nifûsa veganan zêde dibe û dê têra aşpêjên vegan nebin ku hemî xwarinên vegan ên nû ku dibe ku xuya bibin veşêrin. Di heman demê de, gava ku hûn hunera lîstina bi malzemeyan fêr bibin, hûn ê bi hêsanî kifş bikin ka pêjgeha vegan çiqas dewlemendtir e.

68. Hûn di hin derdorên olî yên vegetarian de mezin bûne . Ger hûn di civatek Jain, Budîst, Taoîst, Vishna Hindu, an Adventistê Roja Heftemîn de mezin bûne, dibe ku hûn ji zarokatiyê ve vejeterî bûne, ji ber vê yekê ji we re ne dijwar be ku hûn ji bilî goşt bêtir xwarinên din red bikin. Di heman demê de dibe ku hûn ji ber sedemên exlaqî bi ramana redkirina xwarinê re rû bi rû mane, ji ber vê yekê hûn tenê hewce ne ku wan ramanan hinekî din berfireh bikin.

69. Hûn li perestgeha heywanan dixebitin . Hemî perestgehên heywanan ne vegan in (her çend gelek perestgehên heywanên çandiniyê ne), lê heke hûn li yek ji wan bixebitin, hûn ê xwedî şansê ji nêz ve bibin şahidê jiyana heywanên ne-mirov û binirxînin ku ew bi kesayet û daxwazên xwe ve kesayet in. . Dîtina wan wekî kesan gava yekem e ku meriv bikaribe fêm bike ka veganîzm çi ye.

70. Baxçeyê te heye . Mezinkirina fêkî û sebzeyên xwe tiştekî pir têrker e, û pir caran ezmûna xwarina wan xweştir dike. Ger we baxçeyek an erdek ji bo çandiniyê hebe dê ji we re hêsantir be ku hûn nirxa parêzek nebatî bibînin, û dibe ku hûn jî karibin xwarinên xwe bi rengek veganîkî , ku ev jî têrkertir e. Ew hesta kontrolê ya li ser xwarina ku hûn dixwin tiştek e ku vegan dixwazin, û we jixwe beşek ji wê heye.

71. Hûn di rêxistinek parastina heywanan de dixebitin . Hin rêxistinên parastina heywanan mafên heywanan in, hinên din jî parastina heywanan in. Ger hûn bi ya berê re bixebitin, dibe ku rêxistin bixwe veganîzmê pêşve bibe, ji ber vê yekê dê gelek çavkaniyan hebin ku hûn bikar bînin da ku bibin vegan. Ger hûn li ser ya paşîn bixebitin, dibe ku hin hevkarên we vegan bin, û ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn veguherînin. Di her rewşê de, rastiya ku hûn hewl didin ku alîkariya hin heywanan bikin dema ku hîn jî hinên din dixwin nerazîbûnek cognitive e ku dê di rewşa xebata we de bêtir eşkere bibe. Ev dibe ku we bibe sedem ku hûn hewl bidin ku wê çareser bikin, ku dibe ku bi we re bibe vegan.

72. Hûn bûne qurbanê zulmê . Heger tu ji ber kê yî (ji ber nijad, zayend, etnîsîte, ol an nebûna xwe, meyla xwe ya zayendî, seqetî, hwd.) bûbe qurbanê zulmê , di nav de heywanên ne-mirov jî hene. Her weha dibe ku hûn bêtir meyldar bin ku hûn bixwazin alîkariya wan bikin.

73. Hûn nêzîkî supermarketek vegan dijîn . Carinan lojîstîk ew e ku herî zêde dibe alîkar. Ger hûn li nêzî supermarketek an firotgehek vegan dijîn ku piraniya mal û firotgehên ku vegan hewce dike peyda dike, dibe ku hûn hêsantir bibin ku hûn vegan bibin ji ber ku ew ê ji we re normaltir hîs bike.

74. Hûn li bajarên vegan-heval dijîn . London, Berlîn, Vancouver, Mumbai, Tokyo, Sydney, Brighton, Bangkok, Portland, New York, Barcelona, ​​Amsterdam, Los Angeles û Taipei, bajarên ku wekî bajarên herî dostên vegan nas kirin , dijîn. di wan de dê şansê ku hûn ê bibin vegan zêde bikin ji ber ku hûn ê bêtir bi veganîzmê re rû bi rû bimînin û wê bêtir normalîze bibin.

75. Hûn endamê klûbek werzîşê ya vegan in . Hin klûbên werzîşê bûne vegan, ji ber vê yekê heke hûn di wan de bilîzin û hîn ne vegan bin, hûn ê ji bo veguheztinê pir piştgirî hebin. Mînakî, klûba futbolê ya Keyaniya Yekbûyî Forest Green Rovers , Green Gazelles Rugby Club an Vegan Runners .

76. Tu li dikaneke tenduristiyê dixebitî . Gelek firotgehên tenduristiyê gelek hilberên ku vegan hewce ne pêşkêş dikin, ji xwarinê bigire heya lêzêdekirinên nebatî yên ku li ser heywanan nehatine ceribandin, ji ber vê yekê her kesê ku di wan de dixebite dibe ku çêtir xwe bigihîne hin hilberên vegan-heval. Di heman demê de, dibe ku hûn li ser feydeyên parêzek-bingeha nebatê ji karnîstê navîn çêtir xwedan zanînek bin.

77. Hûn endamê ekîba keştiyek vegan in . Hin keştî ji hêla veganan ve têne rêve kirin û tevahiya xwaringehê veganî kirine (mîna keştiyên ji Sea Shepherd û Weqfa Captain Paul Watson ), ji ber vê yekê heke hûn di wan de endamê ekîba bûyî hûn ê berê xwedan ezmûna jiyankirina tiştekê bûbin. nêzîkê şêwazek jiyanek vegan be jî heke hûn hîn ne vegan bin jî, fêr bibin ka ew bi rastî çiqas hêsan e.

78. Hûn di firotgehek vegan de dixebitin . Di van rojan de bêtir û bêtir firotgehên vegan hene ku ne tenê xwarinên vegan difiroşin, lê di heman demê de cil, pêlav, kozmetîk, hwd jî difroşin. Ger hûn di yek ji wan de bixebitin hûn ê ji desta yekem ve xwe bigihînin hilberên vegan, ku veguheztina we hêsantir dike. .

79. Hûn arîkar / lênêrînê kesek vegan in . Ne her vegan bi veganên din re dixebite, nemaze heke ew di ti karsaziyek vegan de nexebitin. Dibe ku hevkar û arîkarên wan hebin ku ji wan re dixebitin, û dibe ku hewce be ku ji wan re hilberên vegan-heval bikirin (di fîlima Devil Wears Prada an senaryoyek lênêrînê de bifikirin). Dûv re arîkar an lênêrên weha dê fêr bibin ku meriv hilberên vegan, hetta yên nezelal û dijwar, li ku derê bi dest bixin, zanîna ku ew dikarin dema ku bibin vegan bikar bînin bistînin.

80. Hûn rojiyên olî dişopînin . Di hin olan de rojiyên çend dirêj û derece hene, lê heke hûn yek ji van bişopînin û rojiyên weha bikin, hûn jixwe têgihiştin ku dev ji tiştekî baş e. Mînakî, xirîstiyanên Etiyopyayê rojiyên pir dirêj digirin û tê de dev ji xwarina heywanan berdidin, û ji ber vê yekê gelek kes bûne vegan.

81. Tu dayik î . Ger hûn dayikek an dêûbav bin, hûn ê çêtir fêm bikin ku çêlekên ku diêşin, dema ku golikên wan bi zorê ji wan hatine derxistin da ku wan neçar bikin ku şîr hilberînin, û ev dibe ku çavên we bi empatiyê veke û we bike ku hûn bixwazin xwe dûr bixin. ji pîşesaziya şîr. Dê gavek mezin neavêje ku meriv bikaribe êşa dayikên din ên celebên din bibîne û di dawiyê de bibe vegan.

82. Hûn bi xeletî hatine girtin . Ger hûn bi xeletî hatine girtin, hûn ê bibin xwediyê ezmûnek desta yekem a dîlgirtinê ku dibe ku bihêle hûn bêtir bi mexdûrên dîl ên dîl re, mîna hemî heywanên pîşesaziyên çandiniya heywanan, pîşesaziyên zozanan, an pîşesaziyên lêkolîna zanistî, empatî bikin. Gava ku hûn bi kêşeya wan re dilgiran bibin, veganbûn hema hema li dora quncikê ye.

83. Tu mexdûrê îstîsmara zayendî yî . Gelek ajalên pîşesaziya çandiniya sewalan bi darê zorê têne barkirin (an jî ji bo ejkulasyonê) bi vî rengî ku mexdûrê îstîsmara zayendî ya mirovî dikare ji her kesê ku îstîsmarek wusa nedîtibe hêsantir bi wan re empatî bike. Ev dibe ku ew zûtir veganîzmê bifikirin.

84. Tu qurbana qirkirinê yî . Ger hûn ji komeke etnîkî, çand, an neteweyek ku bûne qurbaniya hewildanên qirkirinê, hûn dikarin rewşa ajalên dagirker ên ku wekî mêşhingivên ku têne tunekirin têne hesibandin çêtir fam bikin. Dibe ku ev girêdan di dawiyê de rê bide we ku hûn heywanên din (wekî gelek heywanên deryayî yên ku ber bi tunebûnê ve têne masîgirtin) bihesibînin, û di dawiyê de hemî heyînên hestyarî, û têgihîştin ku veganbûn dê alîkariya van hemî qurbaniyên cureyên kujer bike.

85. Tu bi ajalên rêheval re mezin bûyî . Her têkiliyek nêzîk a bi heywanên ne-mirov re bi rengek ne êrîşkar, îstîsmarker û rûbirû dibe ku hişê we veke ku hûn wan wekî kesan fam bikin, û paşê heywanên din jî wekî kesan bibînin, ku xwediyê nirx û mafên exlaqî ne.

86. Hevalên we yên ne-mirov hene . Her dem mirov bi heywanekî nemirovan re hevaltiyê dikin. Dibe ku ew heywanek kedî be, an jî heywanek çolê ku were serdana we, lê heke hûn wê pêwendiya taybetî pêş bixin, ev ê rêyek dirêj ji we re derbas bike ku hûn hurmeta heyînên din ên hestiyar bigirin, û di dawiyê de bibin vegan.

87. Tu hatî çewisandin . Di zarokatiyê de, an jî wekî mezinan çewisandin, serpêhatiyek tirsnak e, lê dibe ku ew bihêle ku hûn bêtir bi heywanên ne-mirovî yên ku bi berdewamî têne tacîz kirin û wekî eşyayan têne derman kirin, empatî bikin. Hûn ê pêwendiyek bi wan re hîs bikin û dixwazin alîkariya wan bikin.

88. Hûn li Brîtanya dijîn. Keyaniya Yekbûyî yekane welatê cîhanê ye heya niha ku veganên exlaqî ji cihêkarî, tacîz, û mexdûriyetê li cîhê kar, peydakirina karûbarên giştî û taybet, û di têkiliyên xwedan-kirêdar de parastin Ji ber vê yekê, heke hûn li Keyaniya Yekbûyî dijîn, zanîna parastina wusa (ji 2020-an ve hatî nas kirin) dibe ku we teşwîq bike ku hûn gav bavêjin û zûtir vegan bibin.

89. Hûn di civatek vegan de mezin bûne. Civatên vegan li wir hene, ku tê de tenê ji dayikbûna di wan de dê şansê ku hûn veganîzmê bipejirînin gava ku hûn mezin bibin zêde bikin, û ji bo jiyanê bibin vegan. Ne garantî ye, her çend, ji ber ku veganîzm felsefeyek e û ne tenê şêwazek jiyanê ye, ji ber vê yekê divê meriv bigihîje temenek diyar berî ku bikaribe felsefeyek bipejirîne, û hin ciwan ji yên ku pê re mezin bûne îdeolojiyên cûda hilbijêrin.

90. Tu piştî sala 1944-an hatî dinê. Dema ku piştî 1944-an hatî dinê dê şansê kesek vegan bibe ji ber sedemek hêsan ku peyva vegan wê salê hate çêkirin û çend civatên vegan li çaraliyê cîhanê dest pê kirin ku bi armanca piştgirîkirina veganên nû ava bibin. Vegan bi hezar salan hebûn, lê heya sala 1944-an veganîzm bû tevgerek sosyo-siyasî ya bi rastî veguherîner a navneteweyî, digel civatek vegan a têkildar ku pêvajoya veganbûnê hêsan dike.

Taybetmendî û Taybetmendiyên Te

Hin kes bi taybetî guncan in ku bibin vegan ji ber ku hin taybetmendî an taybetmendiyên wan hene ku pêşî li wan digirin. Dibe ku ew taybetmendiyên xwedayî bin, an jî dibe ku di dema pêşkeftinê de wan bi dest xistibin, lê niha ew beşek ji yên ku ew in pêk tînin, her çend ev dibe ku tenê demkî be û ne mayînde. Mîna hemî taybetmendiyan, dibe ku ew bi hawîrdorê re bêne modul kirin, ku dibe ku xuyangiya wan dereng an bileztir bike, û beşek ji hawîrdorê îdeolojî û felsefeyên ku em di jiyana xwe de pê re rûbirû bûne ne. Ev çend mînakên taybetmendiyên kesane ne ku ez difikirim ku dibe ku îhtîmala ku mirov di yek xala jiyana xwe de vegan bibin zêde bikin:

91. Hûn bêtolerasyona laktozê ne . Ger hûn xwecihên Afrîka, Asya an Amerîkaya Latîn bin, îhtîmal e ku hûn netehemûliya laktozê bin, tewra ku hûn nizanin ku hûn in û tenê di helandina şîranî de dijwariyan dibînin û hîna vê pirsgirêkê bi genên xwe ve girê nedane. nîjadperestiya parêzê" digirin dest

92. Tu mirovekî rasyonel î . Veganîzm bi gelemperî derewên karnîstên ku hewl didin tirsa îstismarkirina heywanan û pirsgirêkên vexwarina hilberên heywanan veşêrin eşkere dike, ji ber vê yekê ew pir ji nêz ve bi danasîna rastiyê ve girêdayî ye. Bi vî rengî, gotara veganîzmê tijî delîl û mantiq e, ku mirovên aqilmend jê hez dikin. Ger hûn mirovek rasyonel bin hûn ê karibin delîlên weha zûtir bişopînin û zûtir bigihîjin encama rast.

93. Hûn xwedî hestek xurt a îradeya azad in . Piraniya me di nav karnîzmê de hatine veguheztin û dawî li tiştên ku hukûmet, pargîdanî û bazarvan dixwazin ku em bixwin, bixwin. Vegan li dijî vê yekê serî radikin û li dijî "pergalê" li ber xwe didin. Ger we hestek îradeya azad a xurt hebe û li hember ferman û rêwerzên ne maqûl li ber xwe bidin, dibe ku hûn bi civata vegan re baş li hev bikin.

94. Hûn ji nifşên ciwan in . Kesên ji nifşên ciwan li cîhanek ku jixwe ji cîhana ku dê û bav û dapîr û dapîrên wan pê re mezin bûne pirtir vegan-dost e, lê ya herî girîng ew di derbarê nasnameya xwe de bêtir bi deng in û kêmtir meyla şopandina qalibên kevneperest in. Ji ber vê yekê veganîzm di van nifşan de zûtir mezin dibe.

95. Hûn neurodivergent in . Pêşniyar hene ku dibe ku hin mirovên neurodiversal ber bi exlaqî ve bibin. Mirovên Otîstîk bi gelemperî giraniyek xurt didin ser rêgez û dadperweriyê, û ev dikare wergerîne qonaxek exlaqî ya bihêz, li dû kodek tevgerê ya zelal. Dibe ku ew ji neheqiyê bêtir xemgîn û dibe ku ji bo çêtirbûna cîhanê biguherînin. Veganîzm felsefeyek reş-spî ya pir hevgirtî ye ku bi "rêgezên" zelal heye (divê ji hemî îstismarkirina heywanan were dûr kirin, tevî vexwarina hemî hilberên heywanan), û dibe ku ew bi hin mirovên otîstîkî re baş li hev bike.

96. Kolesterolê we pir zêde ye . Hin kes xwedî kolesterolê bilind in ji ber ku ew gelek hilberên heywanan dixwin, lê hinên din ji ber ku genetîkî di wan de ye (em mirov dikarin kolesterolê xwe bi xwe hilberînin, û hin kes ji yên din zêdetir hilberînin) heye. Di rewşên weha de, dibe ku vegan bibe astek bi rêkûpêk (ji ber ku parêzên vegan kolesterolê nagirin), û ev encamên tenduristiyê yên potansiyel dibe sedema ku hin kes veganîzmê biceribînin.

97. Hûn bi şekirê şekir 2 hene . Gelek lêkolîn hene ku destnîşan dikin ku şopandina xwarinek bi tevahî parêzek nebatî xetera nexweşiya şekir 2 , ji ber vê yekê heke hûn kesek ji hêla genetîkî ve meyla wergirtina wê ne, dibe ku vegan bibe wê xetereyê kêm bike, û ji we re bibe alîkar ku hûn rewşê derman bikin. heke we jixwe heye.

98. Rîska weya girtina hin kanserê zêdetir e . Lêkolînan destnîşan kir ku parêzên vegetarian an vegan bi rîskek kêmtir a hemî penceşêrê re têkildar e, nemaze kansera pêsîrê ya piştî menopausal, kansera prostatê, û kansera kolorektal . Heke hûn ji ber sedemek (wek genetîk) di xetereyek zêde de ne ku hûn yek ji van penceşêrê hebin, ew ê baş be ku meriv wê bi veganbûnê kêm bike.

99. Tu mirovekî qelewî yî . Ger qelewbûn ji ber gen an pêşkeftina we ji we re pirsgirêkek e, û hûn hewl didin ku giraniya xwe winda bikin da ku wê kontrol bikin, pejirandina parêzek nebat-based a tevahî xwarinê dikare bibe alîkariyek mezin. Ji bo vê yekê gelek delîlên zanistî lêkolînek ku destnîşan kir ku parêzek bi nebatî di warê başkirina giraniya laş, girseya rûnê û her weha nîşangirên berxwedana însulînê de çêtir e, ku nivîskaran destnîşan kir ku parêzek nebatî. di tedawiya qelewbûnê de stratejiyek bi bandor e.

100. Tu empatî yî . Hin kes ji yên din bêtir empatîk in û ji ber vê yekê bêtir dikarin xwe têxin cihê yekî din û tiştê ku ew hîs dikin biceribînin. Ger hûn yek ji van in hûn îhtîmal e ku hûn bibin vegan ji ber ku hûn ê bêtir karibin bi mexdûrên heywanên ne-mirovan ên ji îstismarkirina heywanan re bi lez empatî bikin (tewra di wan rewşên ku pir kes difikirin ku heywan jê re baş in, wek mînak siwarbûna hespan an zozanan).

101. Hûn ji goşt re alerjîk in . Dibe ku hûn vê nizanin, lê hin kes ji goştê sor re alerjîk in. Sendroma Alpha-gal (AGS) alerjiyek potansiyel e ku ji goştê memikan re alerjîk xeternak e ku bi salixdana stêrka tenha ve girêdayî ye. Dibe ku ev alerjiya goştê sor a potansiyel kujer jixwe bandor li 450,000 hemwelatiyên Dewletên Yekbûyî kiribe. Kesên ku di xetereyê de ne dê şansên xwe yên reaksiyonên alerjîk bi giranî kêm bikin heke ew bibin vegan.

102. Tu pir jîr î . Aqilmendbûn têgehek nisbî ye ku meriv bi dadwerî nirxandina wê dijwar e, lê yên ku di kîjan pergalê de ji bo pîvandinê tê bikar anîn de puanan bilind dikin, belkî zûtir feydeyên ku veganbûn li ser tenduristiya yekî, jiyana mirovên din, jiyana heywanên ne-mirovî heye, fam bikin. û gerstêrk. Mirovên aqilmend dê hêsantir bi propagandaya karnîst bibînin û dê hêsantir astengiyên ku vegan neçar in ku dema ku di cîhanek karnîst de dijîn derbas bikin.

103. Hûn hestiyar in. Mirovên hesastir dibe ku bêtir bala xwe bidin êşên kesên din û dibe ku bêtir bertek nîşan bidin ka meriv çawa heywanan ji hêla pîşesaziyên îstismarkirina heywanan ve têne derman kirin. Ev dihêle ku ew bêtir bixwazin ku xwe ji karnîzmê veqetînin.

104. Tu ruhanî yî . Ger hûn li pey olek taybetî bin an jî bi tenê mirovek giyanî bin ku bi hêzên bilind û "gerdûnê" wekî tiştek ku meriv pê dilnizm hîs dike bawer dike, dibe ku hûn xwediyê têgînek giyan an wijdan bin ku dê we bike ku hûn bi heyînên din ên hestiyar ve girêdayî bin. . Ew girêdan ew e ku dibe ku di dawiyê de we ber bi veganîzmê ve bikişîne.

105. Tu comerd î . Ger comerdî beşek ji cewhera we be, hûn ê alîkariyê nedin wan ên ku herî zêde hewcedarê wê ne, û gumanek pir hindik heye ku heywanên ne-mirovî yên ku ji hêla mirovan ve têne îstismar kirin, heyînên hestiyar ên ku herî zêde hewcedarê wê ne. Gava ku hûn fêhm bikin ku ew wusa ye, hûn ê bi îhtîmalek mezin bi wextê xwe re comerd bin û ne tenê bibin vegan lê bibin çalakvanek vegan jî.

106. Tu eleqedar î . Ger hûn xema kesên din dikin û cudahiyê nadin van "yên din" kî ne, dibe ku hûn qet razî nebin heya ku hûn veganîzmê hembêz nekin. Carekê hûn bikin, hûn ê karibin cewhera xweya lênihêrînê bi domdarî li hemî heyînên hestyarî yên ku hûn pê re rû bi rû dimînin îfade bikin û bêtir biqewimin.

107. Hûn dilovan in . Ger hûn li vîdyoyên heywanên ku têne îstîsmarkirin an kuştin binêrin û hûn di hestiyên xwe de hîs bikin ku ev çiqas xelet e bêyî ravekirinek zêde, dibe ku hûn mirovek dilovan in. Ger hûn vê hestê hembêz bikin û hewl nedin ku wê bitepisînin, ew dilovanî dê we bikişîne ku hûn bibin vegan.

108. Tu tenê yî . Ger edalet ji we re girîng be, û hûn her gav hewl bidin da ku dadperwer û dadperwer bin, hûn ê rehet nebin şahidê neheqiya ku mirovahî li hemî heyînên din ên hestiyar li ser vê gerstêrkê dike, û dibe ku hûn hewl bidin ku wê rast bikin. Hûn dikarin bibînin ku veganîzm dê di wê hewildanê de ji we re bibe alîkar.

109. Hûn dilovan in . Heke hûn mirovek dilovan in, ev tê vê wateyê ku hûn li hember kesên din heval in, jêhatî ne, baldar in, alîkar in, dilovan in. Dibe ku we tenê dest pê kir ku qenciya xwe ji kesên nêzî xwe re sepandin, lê heke hûn bi rastî dilovan bin, hûn ê dora xwe ya dilovaniyê berfireh bikin heya ku ew bi kêmanî hemî heyînên hestiyar vegire.

110. Tu nefsbiçûk î . Vegan berevajiyê supremacîstan in, û bi vî rengî em dikarin bibêjin ku ew mirovên herî nefsbiçûk ên cîhanê ne, ku dizanin ne ew, ne civata wan, ne çanda wan, ne nijada wan, ne jî celebên wan ji yên din ne bilindtir in. Ger hûn mirovek xwedan cewherek nefsbiçûk bin, hûn ê mîna vê yekê hîs bikin.

111. Hûn hişyar in . Hişmendbûn tê vê wateyê ku hay ji dema niha û ji yên li dora we yên ku bi we re têkilî dikin. Hişmendî rewşek derûnî ye ku bi balkişandina hişmendiya xwe li ser dema niha, dema ku bi aramî hest, raman û hestên laşî yên xwe qebûl dike û qebûl dike, tê bidestxistin. Gelek kes di rêwîtiyên xwe yên giyanî de hişyariyê dikin. Ew hişmendiya ku ew dide dibe ku derî ji we re veke ku hûn ferqên din ên li dora xwe yên ku hûn dikarin ji wan re bibin alîkar bibînin, û we wan guh neda ji ber ku we berê wan jî nedîtibû.

112. Tu baldar î . Ger hûn baldar bin, hûn hişyar in ku nerehetî û zirarê nedin kesên din. Bi her awayî îstismarkirina heywanan, bi kêmanî wan "nerehetiyê" dike, ji ber vê yekê hûn ê hewl bidin ku xwe ji wê dûr bixin û ber bi veganîzmê ve bibin.

113. Hûn ji cureyên fêkîdar in . Veganîzm felsefeyek e ku ji hêla mirovan ve hatî pêşve xistin da ku meriv çawa bi heyînên din ên hestyarî re mijûl dibe, lê ew felsefeyek e ku ji hemî şaristaniyên din ên ku di gerdûnê de hebin peyda dibe. Dibe ku hin kes ji ber ku ew celebên nêçîrvan in, ji wan re dijwar be ku ew bipejirînin, lê em mirov ji celebek fêkî ne (ji bo xwarina fêkî, dexl, nîsk û tovan çêtir e ku were adapte kirin) ji bav û kalek fêkî ku tenê mîlyon sal ceribandina goştxwarinê kiriye. an jî wusa, ji ber vê yekê em, wekî celeb, dibe ku ji yên din çêtir bibin vegan.

114. Tu hemixwar î . Ger hûn xwe wekî mirovek pirxwar dihesibînin ku karibe hem xwarinên heywanan û hem jî xwarinên bi nebat bixwin, bi kêmanî hûn berê xwarinên nebatî dixwin, ji ber vê yekê veguhertina parêzek bi tevahî nebatî dê li gorî mirovên ku tenê ne dijwar be. goşt, şîr û hêk bixwin. Di heman demê de, heke hûn bawer dikin ku mirov li şûna adaptasyona frugivore xwedan adaptasyona omnivore ne, ev tenê tê vê wateyê ku hûn difikirin ku ew dikarin goşt, nebat, an herduyan bixwin. Ji ber ku di wê pênaseyê de xwarina tenê nebatan destûr e, hûn berê xwe didin îhtîmala ku veganîzm ji bo mirovan xwezayî be.

115. Tu dîsîplîn î . Ger hûn mirovek in ku bi guhdana qaîdeyên an kodek tevgerê xwe rehet hîs dikin û dikarin bi hişkî rêgezên ku hûn li ser xwe ferz dikin bişopînin, hûn ê şêwaza jiyana vegan hêsantir bibînin ji ber ku ew bi qaîdeyên xwe-sepkirî tije ye. Di heman demê de hûn ê hindiktir bin ku hûn "ji wagonê bikevin" gava ku hûn dest pê bikin, tevgera xweya nû zûtir xurt bikin.

116. Hûn bawer in . Ger hûn mirovek pêbawer in û xwebaweriya we bi maqûl bilind e, hûn ê xwe ji veganîzmê netirsin û hûn ê bêtir meyla wê bikin ku wê biceribînin û ji tirsên bêaqil an efsaneyên ku ji hêla karnîstan ve têne kirin ji bo ku mirov nehêlin vegan bibin neyên paşguh kirin. . Di heman demê de, gava ku hûn vegan bin, dibe ku hûn di şandina peyama vegan de baş bin, ku dê wekî hêzek erênî bixebite ku dê felsefeya weya nû xurt bike. Hûn dikarin bi hêsanî veganîzmê bikin nasnameya xwe û wê bi serbilindî bişopînin.

117. Tu aşpêjvanekî baş î . Ger hûn aşpêjgehek xwezayî ne ku, bêyî perwerdehiyek pir zêde, xuya dike ku xwarinên xweş çêdike ku mirov jê hez dikin, hûn ê karibin herî zêde ji çêkirina nebatî, ceribandina vebijarkên nû û vedîtina xwarinên nû yên ku dibe ku gelekên din ji bîr nekin, bikar bînin. Her weha hûn ê di peydakirina şûna pêkhateyên heywanan de çêtir bin, û dibe ku hûn karibin debara xwe bikin.

118. Xwezaya we ya karsaziyek heye . Ger hûn dahênerek in, karsaziyek karsaziyê ne û xwedan xwezayek serpêhatî ne ku we dihêle ku hûn tiştên nû biceribînin û ji "standard" dûr bixin, dibe ku hûn di ceribandina veganîzmê de tirsa we tune be, û gava ku hûn wê hembêz bikin, dibe ku hûn bibînin ku ew destûrê dide. Hûn dikarin jêhatîbûna xwe diyar bikin belkî xebata xwe terxan bikin da ku alternatîfên nûjen ji hilber û karûbarên karnîst re hilberînin.

119. Hûn bi heywanan re baş in. Ger dixuye ku hûn xwedî jêhatî ne ku hûn bi heywanên ne-mirov ên ku ji we hez dikin re mijûl bibin, hûn ê bêtir bala xwe bidin tiştên ku bi wan re diqewime, û bêtir meyla xwe bidin ku wan biparêzin.

120. Tu mirovekî baş î . Di dawiyê de, heke hûn mirovek baş a tevdeyî ne, ew ê îhtîmala ku hûn bibin vegan zêde bike ji ber ku veganîzm bi bingehîn hewldanek e ku meriv her kes bike mirovek baş bi arastekirina wan berbi tevgera exlaqî ya ku ji bo her kesî baş e.

Ji bo Vegantiyê guncanbûna hejmartinê?

Wekî ku min di danasînê de behs kir, 120 taybetmendiyên ku min navnîş kirin dikarin wekî rêbazek hişk werin bikar anîn da ku hûn binirxînin ka hûn çiqas guncan in ku bibin vegan. Ger hûn taybetmendiyên ku hûn difikirin ku ji we re derbas dibin "tiq bikin", hûn dikarin wan hemî bijmêrin û bibînin ka puana we çi ye. Min pêşniyar kir ku heke we herî kêm sê hebin, hûn ê bi taybetî guncan bin ku hûn bibin vegan, heke we 20 an jî zêdetir hebe, hûn ê pir guncaw bin, heke we 60 an jî zêdetir hebe, hûn ê pir maqûl bin, û heke we bêtir hebe. ji 100, veganbûna we hema hema garantî ye.

Min yên ku li gorî min jimartin, û puana min 70 e, ji ber vê yekê ez ê xwe wekî kesek zehf maqûl ji bo veganbûnê binav bikim (xwezî, ez zêdetirî 20 sal in ez yek im!).

Ez texmîn dikim ku dê di heman demê de gengaz be ku meriv taybetmendiyên ji bo neguncanbûna veganîzmê navnîş bike û ji bo kesên ku nekarin vegan bibin, ji bo veganbûnê pir neguncaw in, an jî ji bo veganbûnê hinekî neguncav in, bendek puanê çêbikin. Di van koman de çend kes dikarin bikevin? Ez dihesibînim ku ne pir in.

Di derbarê kategoriya yekem de, tenê ew mezinên ku hîn sax in lê dema ku ji veganbûnê dûr ketine ketine komayek ku nayê vegerandin dikare bikeve kategoriya "Nikare vegan be". Dema ku em pirsa “ Gelo kes dikare vegan be ?” dipirsin, mebesta me ne ew e ku her kes dikare wekî vegan tevbigerin, tiştê ku vegan dixwin bixwe, tiştê ku vegan dixwin li xwe bike, tiştê ku vegan bikire bikire, an bêje ka vegan çi dibêje. Mebesta me "Gelo kes dikare ji felsefeya veganîzmê bawer bike?" An jî, heke em vê yekê bêtir vekin, "Gelo kes dikare bawer bike ku nehiştina zirarê li her heyînek hişmend tiştê rast e", û ji ber vê yekê "Gelo kes dikare bawer bike ku lêgerîna ji holê rakirina her cûre îstîsmar û zilma li ser heywanan rast e? tiştê ku were kirin?”. Tenê heke hûn êdî nikaribin bibin xwediyê yek ji van bîr û baweriyan (mînak, ji ber ku di komayê de ne) hûn dikarin wekî ku hûn çu carî nekaribin bibin vegan. Tewra veganfobe jî dikarin di pêşerojê de bibin vegan ji ber ku dibe ku reaksiyona wan a negatîf a zêde ya li dijî veganîzmê nîşana tevliheviyek hundurîn be mîna yên homofobên ku di dawiyê de ji dolabê derketin.

Ji bo kategoriya "ji bo veganbûnê pir ne guncaw e", dibe ku em mirovên ku bi derûnî dikarin felsefeyê bişopînin lê di rewşek ku li ser kirinên xwe bê kontrol dijîn û nikaribin bi serê xwe ti bijartinê bikin de bibînin. Dibe ku hin kesên bi pêşkeftina derûnî an pirsgirêkên tenduristiyê yên giran, girtiyên bi sendroma Stockholmê ku ji hêla veganphobes ve girtî ne, û zarokên pir piçûk ên dêûbavên karnîst dikarin bikevin van kategoriyan. Lêbelê, ji ber ku gelek ji van rewşên demkî bin ku dibe ku bi demê re biguhezin (nemaze mînaka zarokan), dibe ku gelek ji wan êdî di dawiyê de nebin.

Di derbarê kategoriya "piçek ne guncaw ji bo veganiyê" de em dikarin mirovên bi nexweşiyên pir kêm kêm bibînin ku bijîjkên wan ji wan re destnîşan dikin ku hilberên heywanan bixwin, îzolasyonparêzên ku di civakên pir dûr de dijîn ku qet peyva vegan nebihîstiye an jî xwediyê ol an felsefeyek li ser bingeha wekheviya têgeha ahimsa , mirovên ji herêmên arktîk ên ku teknolojiya nûjen red dikin û dixwazin vegerin rewşa berê çawa dijiyan, û hetta mirovên klasîk - xeyalî - ku ji bo jiyanê li giravek çol û bi tenê xwarina heywanan asê mane (I nikare xeyal bike ka giravek wusa çawa xuya dike, lê karnîst hez dike ku li ser wê biaxive). Lêbelê, tewra vana jî di yek xalê de guhertoyên xwe yên veganîzmê biafirînin ji ber ku ez bawer dikim ku têgeha ahimsa xwedan bingehek biyolojîkî ya bihêz e û dikare bi xweber li her cihê ku mirov lê dijîn derkeve holê, û ji ber vê yekê ez difikirim ku guncanbûna wan tenê hinekî kêm bûye.

Di her rewşê de, ez difikirim ku kesên herî hindik maqûl ne mimkûn e ku vê gotarê bixwînin, û ji ber vê yekê ez bi têra xwe pê ewle bûm ku îsbat bikim ku veganîzm bi taybetî ji bo we maqûl e bêyî tirsa xeletiyê.

Veganîzm felsefeyek bi rastî gerdûnî û gihîştî ye ku ne tenê ji bo her kesê ku bixwaze wê bişopîne ye, lê ew bi taybetî ji bo pirraniya mezin a mirovan maqûl e ji ber ku ew ji bo mirovahiyê bi her şêweyên xwe ve hatî çêkirin. Veganîzm bilêta me ya pêşeroja me ye, û di vê rêwîtiya veguherîner a balkêş a ku dikare cîhanê xilas bike de cîh ji her kesî re heye.

Bi rastî ez te nas nakim, lê ez bet dikim ku tu jî yek ji me yî ku di vê rêwîtiyê de rêwîtî yî.

Jordi Casamitjana

Dibe ku hûn bixwazin vê sozê îmze bikin ku goştê heywanan, şîr, hêk, û her hilberên ku ji heywanan têne venexwin: Vegan Pledge .