Ar veganizmas tinka jums?

Knygos „Etiškas veganas“ autorius Jordi Casamitjana įvardija kai kuriuos bruožus ir aplinkybes, kurios padėtų žmonėms perimti veganizmo filosofiją, ir parengia metodą, kaip įvertinti žmonių tinkamumą tapti veganais.

Aš tavęs tikrai nepažįstu.

Kai rašau ilgus straipsnius, tokius kaip šis, galvoju apie keletą žmonių tipų, kurie atspindi auditorijos, kurią įsivaizduoju skaitančią savo tinklaraščius, spektrą. Tačiau tai nereiškia, kad aš jus visus gerai pažįstu – ar apskritai pažįstu. Taigi bandymas įvertinti savo tinkamumą bet kam būtų gana rizikingas žingsnis. Tačiau šiuo atveju išdrįsau nuspėti, kad esate gana tinkamas tapti veganu.

Kaip žmogus, kuris buvo veganas daugiau nei 20 metų ir parašė knygą, kurios skyrius pavadintas „Veganų antropologija“, sakyčiau, kad turiu gana gerą supratimą apie tai, kas verčia veganus erzinti, bet nebūtinai. būti tiek pat išmanančių apie ne veganus. Atminkite, kad, kaip ir visi veganai, dauguma mano gyvenime sutiktų žmonių yra ne veganai, todėl, šešis dešimtmečius gyvenęs keliose šalyse, aš taip pat turėčiau gana gerą idėją apie tai, kaip galvoja ne veganai. Tačiau, palikęs karnizmą , atsiribojau nuo karnistų, ir dabar jų vis mažėja mano pažįstamų procentas, bet tai nebūtinai yra blogai, jei manęs paprašys įvertinti jūsų tinkamumą veganizmui – būtent tai ir daviau. Aš turiu padaryti šiame straipsnyje. Atstumas, kurį nuėjau per daugelį metų, gali suteikti man reikiamos perspektyvos, kad galėčiau atpažinti bet kokias jūsų savybes ar savybes arba bet kokias aplinkybes ar situaciją, kurioje galite atsidurti, ir tai padidintų tikimybę, kad veganizmą pasirinksite kaip filosofiją, jūsų pasirinkimai.

Jei apžvelgsiu pakankamai pagrindo ir kiek įmanoma išsamiau apžvelgsiu turimas dienas, likusias iki šio straipsnio pateikimo publikuoti, galbūt galėsiu identifikuoti, koks asmuo, jūsų manymu, esate, ir nuspėti jūsų tinkamumą. galioja. Lažinuosi, kad esate vienas iš tų žmonių, ypač tinkamų tapti veganais. Jei jau esate veganas, tada aš buvau teisus, ir šis straipsnis gali patvirtinti, kodėl veganizmas jau buvo jūsų kortose, net apie tai nesužinojus. Jei dar nesate, galbūt dar nesuvokėte savo padidėjusio tinkamumo veganizmui – galbūt niekada apie tai negalvojote arba kažkas sutrukdė apie tai galvoti. Tokiu atveju šis straipsnis jums gali būti naudingas ir sužinoti keletą dalykų apie save ir savo ateitį.

Ilgai apie tai galvojęs, atradau 120 savybių, kurios padidina tikimybę, kad žmogus vienu metu taps veganu, ir kuo daugiau tokių savybių turėsite, tuo labiau tiktumėte perimti šią filosofiją. veganizmas. Naudodami šį straipsnį galite savarankiškai analizuoti savo pasirengimą veganams, įvertindami, kiek iš šių veiksnių turite. Tikiu, kad jei turi bent tris, tau ypač tiktų tapti veganu, jei turi 20 ir daugiau, sakyčiau labai tiktų, jei turi 60 ir daugiau, būtum itin tinkamas ir manau kad jei turite daugiau nei 100, jūsų veganiškumas beveik garantuotas.

Aš užsakiau 120 charakteristikų į skirtingus vienodo dydžio skyrius, nes jas galima sugrupuoti pagal jų pobūdį. Tapant veganu pirmiausia atsiranda jūsų mintys ir įsitikinimai, tada įsitikinimai, lemiantys jūsų pasirinkimą ir gyvenimo būdą, tada jūsų elgesys ir įpročiai, tada jūsų socialinės, politinės ir aplinkos sąlygos, laikas ir galiausiai sėkmė turėti. tam tikri asmeniniai bruožai. Todėl charakteristikas atitinkamai sugrupavau, tikėdamasis, kad tai padės organiškai suprasti procesą.

Jūsų mintys ir įsitikinimai

Oficialus veganizmo apibrėžimas, sukurtas veganų draugijos 1944 m. ir baigtas 1988 m., yra toks: „ Veganizmas yra filosofija ir gyvenimo būdas, kuriuo siekiama, kiek įmanoma ir praktiška, atmesti visas išnaudojimo ir žiaurumo formas. gyvūnams maistui, drabužiams ar kitiems tikslams; taip pat skatina kurti ir naudoti alternatyvas be gyvūnų, kad būtų naudingi gyvūnai, žmonės ir aplinka. Mitybos požiūriu tai reiškia visų produktų, kurie visiškai arba iš dalies pagaminti iš gyvūnų, atsisakymo. Todėl veganizmas pirmiausia yra filosofija, todėl ji prasideda nuo mąstymo. Galbūt jau turėjote kai kurias iš šių minčių ir galite turėti keletą įsitikinimų, kurie gali būti pagrindinių veganizmo aksiomų (aksioma yra savaime suprantama tiesa, postulatas, maksima ar prielaida), todėl jūs jau galite savo kelią į filosofijos priėmimą. Štai 30 jūsų minčių ir įsitikinimų, dėl kurių būsite ypač tinkami tapti veganu:

1. Jūs tikite, kad nepakenksite kitiems. Svarbiausia veganizmo filosofijos aksioma yra AHIMSA (senovės sanskrito žodis, reiškiantis „nedaryk žalos“) aksioma, kuri sako: „Stengtis niekam nepakenkti yra moralinis pagrindas“. Jei jau stengiatės nepakenkti tiems, kuriems gali būti padaryta žala, nes suprantate, kad kenkti yra neteisinga ir nebūtina, kad gyvenimas būtų pilnavertis, tuomet jau laikotės svarbiausio veganizmo įsitikinimo.

2. Jūs žinote, kas yra jautri būtybė. Antroji pagrindinė veganizmo filosofijos aksioma yra GYVŪNŲ JAUTIMO aksioma, kuri sako: „Visi Gyvūnų Karalystės nariai turėtų būti laikomi jaučiančiomis būtybėmis“. Jei jau tuo tikite, nes žinote skirtumą tarp jaučiančios būtybės ir gyvos būtybės, kuri nėra jautri (pvz., bakterijos, protistai, dumbliai, grybai ar augalai), jau turite labai svarbių žinių, susijusių su veganizmu. .

3. Jūs manote, kad išnaudoti gyvūnus yra neteisinga. Jei nesate veganas, bet jau žinote, kad gyvūnų išnaudojimas yra neteisingas, jau tikite trečiąja pagrindine veganizmo aksioma. Tai yra ANTIEXPLOITATION aksioma, kuri sako: „Visas jaučiančių būtybių išnaudojimas joms kenkia“.

4. Jūs esate prieš diskriminaciją . Ketvirtoji pagrindinė veganizmo aksioma yra ANTISPECIZIZMO aksioma, kuri sako: „Nieko nediskriminuoti yra teisingas etinis būdas“. Galbūt nesate girdėję apie žodį „ fajizmas “, bet kaip ir „rasizmas“, tai reiškia, kad žmogus diskriminuojamas dėl „grupės“, kuriai kas nors priklauso, kad ir kokia ji būtų, ir ar tai natūrali grupė (pvz., biologinė). rūšis) arba dirbtinė grupė (pvz., kultūra ar religija). Tačiau jei esate prieš bet kokią bet kokios grupės bet kurios grupės diskriminaciją, jūs jau esate kovotojas su rūšimis, todėl esate labai arti vegano.

5. Norite sustabdyti visą kitų daromą žalą . Penktoji pagrindinė veganizmo aksioma yra VICARIOUSNESS aksioma, kuri sako: „Netiesioginė žala jaučiančiajai būtybei, kurią daro kitas asmuo, vis tiek yra žala, kurios turime stengtis išvengti“. Jei nesate patenkintas tuo, kad nepakenkiate kitiems, bet norite pakeisti pasaulį, kad kiti žmonės nustotų kenkti kitiems, jūs jau tikite šia svarbia veganizmo aksioma, dėl kurios ši filosofija tapo transformuojančiu socialiniu ir politiniu judėjimu. .

6. Jūs netikite smurtu kaip priemone. Pirmoji karnizmo aksioma yra Smurto aksioma, kuri sako: „Smurtas prieš kitas esmines būtybes yra neišvengiamas išlikti“. Jei netikite, kad tai tiesa, jūs jau atsikratėte vieno iš pagrindinių karnizmo įsitikinimų, vyraujančios ideologijos, kuri iš esmės yra priešinga veganizmui, todėl esate kelyje į veganą.

7. Jūs netikite, kad žmonės yra pranašesni. Viena iš pagrindinių karnizmo aksiomų yra SUPREMACIZMO aksioma, kuri sako: „Mes esame aukščiausios būtybės, o visos kitos būtybės yra mums pavaldžioje hierarchijoje“. Jei netikite, kad tai tiesa, jau pradėjote išsivaduoti iš indoktrinacijos, kuri neleidžia jums tapti veganu.

8. Jūs tikite, kad galite klestėti neišnaudodami kitų . Kita svarbi karnizmo aksioma yra DOMINION aksioma, kuri sako: „Kitų gyvų būtybių išnaudojimas ir mūsų viešpatavimas jiems yra būtinas, kad klestėtų“. Veganai mano priešingai, todėl terminas „išnaudojimas“ yra raktinis žodis oficialiame veganizmo apibrėžime.

9. Norite mesti iššūkį sistemai. Jei nesate patenkintas tuo, kaip viskas yra, ir nenorite tiesiog tuo skųstis, o norite pakeisti „sistemą“ (kad ir apie kokią sistemą galvotumėte), jūs jau turite su veganizmu labai suderinamą požiūrį, pvz. veganai nori pakeisti daugelį sistemų (maisto sistemą, medicininių tyrimų sistemą ir kt.), įskaitant visą pasaulį, kaip mes norime pakeisti dabartinį karniztinį pasaulį ir padaryti jį veganišku.

10. Esate susirūpinęs savo sveikata. Vienas iš penkių pagrindinių vartų į veganizmą yra sveikata, todėl, jei nerimaujate dėl savo sveikatos, daugelis veganų susirūpino prieš tapdami veganais, ir jie su džiaugsmu atrado, kiek sveikiau yra laikytis veganiško gyvenimo būdo, kuris yra veganizmo pasekmė. veganų filosofija. Daugelio ekspertų nuomone, daugelis veganų laikosi sveiko maisto augalinės dietos (WPBD), kuri yra geriausia žmonių sveikatai.

11. Jums rūpi aplinka . Jei nerimaujate dėl rūšių išnykimo ir nerimaujate dėl aplinkos ir visų Žemės planetos ekosistemų, galvojate apie tą pačią mintį, kurią turėjo tie ekologiniai veganai, kurie įstojo į veganizmą per aplinkos vartus, taigi jūs jau esate kelyje.

12. Jums nepatinka Big Ag ir Big Pharma . Jums gali nepatikti, kaip didelės korporacijos dominuoja žmonijoje, ypač iš gyvulininkystės ir farmacijos pramonės, kurios dažniausiai gauna daug subsidijų iš vyriausybių. Kadangi veganizmas meta iššūkį dabartinei sistemai ir yra prieš tokias subsidijas, nes veganiškos alternatyvos nėra subsidijuojamos, ten rasite bendrą kalbą. .

13. Jums rūpi ne žmonės gyvūnai . Gyvūnų teisės yra vieni iš penkių vartų į veganizmą, bene labiausiai žinomi, taigi, jei jums rūpi ne žmonės, veganizmas jums tinka.

14. Jums rūpi kitų patiriama priespauda . Jei esi prieš bet kurio žmogaus priespaudą, tai jau mąstai kaip socialinio teisingumo veganas, į veganizmą įėjęs per socialinio teisingumo vartus ir suprantantis, kad nežmonių gyvūnų ir daugumos engiamų žmonių engėjai yra tie patys.

15. Jūs esate dvasingas žmogus, tikintis visų būtybių tarpusavio ryšiu. Pirmieji vartai, kada nors naudojami norint patekti į veganizmą, buvo dvasingumo vartai, taigi, jei esate dvasinėje kelionėje, galite eiti į veganizmą. Tie, kurie domisi joga kaip dvasiniu keliu, tie, kurie seka džainų dharmą, arba tie, kurie seka Budos dharmą (ypač iš Mahajanos mokyklos), savo kelionėje į nušvitimą dažnai tampa veganais.

16. Jūs nerimaujate dėl klimato kaitos. Veganai nerimauja dėl klimato kaitos, nes žino, kad tai kenkia daugeliui jaučiančių būtybių, įskaitant žmones. Be to, veganai žino, kad gyvūnų išnaudojimo pramonė skatina tokius klimato pokyčius, todėl judėjimas veganiško pasaulio link yra geriausias įmanomas sprendimas. Jei taip pat nerimaujate dėl šių dalykų, pradedate galvoti kaip veganai.

17. Jūs nerimaujate dėl širdies ir kraujagyslių ligų . Jei nerimaujate dėl širdies priepuolių, insultų, aterosklerozės, aukšto kraujospūdžio ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų, galbūt todėl, kad turite ypač didelę riziką susirgti kuria nors iš šių ligų, jums gali būti malonu žinoti, kad daugelis tyrimų rodo, kaip visas augalas Dietos, pagrįstos dietomis, sumažina riziką jais susirgti, todėl tai gali būti priežastis, dėl kurios jus ypač tinka pakeisti savo gyvenimo būdą į veganizmą.

18. Jūs esate prieš kolonializmą . Arba dėl to, kad priklausote kolonizuotai tautai, arba sužinojote apie istoriją, jei tapote antikolonialistu ir toliau tyrinėjate šią problemą, galite atrasti ryšį tarp karnizmo ir kolonializmo ir kiek daug antikolonijinių žmonių dėl to tapo veganais. .

19. Jūs prieštaraujate bandymams su gyvūnais . Galbūt dar nesate veganas, bet vis dėlto nepritariate gyvūnų naudojimui testuojant produktus, pavyzdžiui, kosmetiką, todėl dažniausiai perkate produktus su „cruelty-free“ logotipu. Na, veganai taip pat prieštarauja visiems bandymams su gyvūnais, todėl jūs jau laikotės vieno iš pagrindinių veganų įsitikinimų.

20. Jūs tikite karma ir reinkarnacija . Arba todėl, kad laikotės bet kurios dharminės religijos, arba dėl to, kad esate dvasingas žmogus, turintis supratimą apie tai, kas nutinka žmonėms mirus, jei tikite karma ir reinkarnacija, norite elgtis taip, kaip elgiasi veganai, nes jų veiksmai suteiktų gerą karmą ir nenorite dalyvauti išnaudojant žmogų, kuris ankstesniame gyvenime galėjo būti jūsų draugas.

21. Jums rūpi vandens atliekos . Gyvulininkystė eikvoja daug vandens, bet jei jį pavyktų pakeisti augaline žemdirbyste, galėtume daug jo sutaupyti. Vienas tyrimas rodo, kad gyvūninės kilmės produktų sumažinimas žmonių mityboje suteikia galimybę sutaupyti vandens išteklių tiek, kiek šiuo metu reikia norint išmaitinti 1,8 milijardo papildomų žmonių visame pasaulyje. Jei jums tai rūpi, pamatysite, kad veganizmas yra atsakymas jums.

22. Manote, kad augalinė mityba yra sveika. Galbūt dar nesate veganas, bet jau supratote, kad karnistas teigia, kad mėsa, kiaušiniai ir pieno produktai yra sveiki maisto produktai, kuriuose nėra vandens. Jei jau sutinkate, kad augalinė mityba yra sveikesnė, galbūt todėl, kad jau žinote, kad mūsų protėviai daugiausia buvo augaliniai , šiuo klausimu jau galvojate kaip veganai.

23. Tau rūpi pasaulinis badas. Kadangi dauguma javų auginami ūkiuose auginamiems gyvūnams šerti, jei žmonės jas vartotų, o ne šertų gyvuliams, pasaulio pasiūla būtų praturtinta maždaug 70 % daugiau maisto, o tai tinkamai išlaikytų dar 4 milijardus žmonių, o pasaulinis badas baigtųsi. Jei jums rūpi ši problema, veganizmas gali būti jums skirtas.

24. Jūs visi už lygybę ir lygybę . Galbūt jums rūpi nelygybė pasaulyje ir jis kovoja už daugiau lygybės ir lygybės atstumtiems žmonėms. Tokį patį požiūrį turi ir veganai, tačiau jie taiko jį visoms jaučiančioms būtybėms (įskaitant marginalizuotus žmones), todėl jūsų požiūris šiuo klausimu jau būtų veganiškas.

25. Nori išgelbėti pasaulį. Galbūt jums rūpi planeta Žemė ir norite ją išgelbėti nuo sunaikinimo (pvz., miškų naikinimo, koralinių rifų mirties, buveinių degradacijos, rūšių išnykimo, dykumėjimo, negyvų zonų, taršos ir pan.). Veganų pasaulis yra praktiškas daugelio pasaulinių krizių sprendimas, todėl jį kuriantys veganai taip pat nori išgelbėti pasaulį visą, o ne tik jame gyvenančias gyvas būtybes.

26. Jūs jau žinote, kad visi baltymai yra iš augalų. Jei gerai išmanote biologiją ir suprantate, kas yra baltymai , žinosite, kad visas amino rūgštis, iš kurių susideda baltymai, iš esmės sukuria augalai, todėl maiste gausite įvairių augalų, reikalingų jūsų baltymams gaminti. . Tai yra bendros veganų bendruomenės žinios ir dar vieno dalyko, kurį turite išmokti veganizacijos proceso metu.

27. Jūs esate veganiškos įžymybės gerbėjas . Galite žavėtis kokiu nors žinomu žmogumi, kuris yra veganas, todėl jau galite vertinti veganizmą labiau nei vidutinis ne veganas. Jei tas žmogus jums yra tam tikras pavyzdys, vadovautis tokia pačia filosofija jausitės natūraliai ir teisingai.

28. Tau rūpi kiti . Iš esmės veganai yra žmonės, kurie rūpinasi kitais ir neriboja, kas yra tokie „kiti“. Jei taip pat rūpinatės kitais ir tai yra svarbi jūsų dalis, tuomet jumyse jau auga veganizmo esmė.

29. Jūs laikote save etišku žmogumi . Veganų filosofija yra filosofija apie etiką, todėl visi etiški veganai, tie, kurie iki galo laikosi oficialaus veganizmo apibrėžimo, yra labai etiški asmenys. Jei ir jūs, tarp veganų jausitės kaip namie.

30. Jūs neneigiate veganizmo . Vienas iš bendrų principų, kuriais tiki karnistai, yra tai, kad veganizmas yra ekstremistinė mada, kuri ilgainiui praeis, tačiau to nereikėtų skatinti, nes tai per daug trikdo. Jei su tuo nesutinkate ir atvirai žiūrite į veganizmą, galbūt jau esate veganas.

Jūsų įsitikinimai ir pasirinkimai

Mintys ir įsitikinimai gali išsivystyti į kažką labiau apčiuopiamo ir aptinkamo iš išorės. Jie gali tapti įsitikinimais, kurie gali pasireikšti mūsų pasirinkimuose, ir kartu sukurti visavertį gyvenimo būdą, kuris gali turėti pavadinimą ir būti atpažįstamas bei atpažintas. Veganizmas yra susijęs su gyvenimo būdu ir tapatybe, tačiau yra daug kitų, kurie dalijasi tomis pačiomis mintimis ir idėjomis. Vien tai, kad kažkas turi tvirtą įsitikinimą ir mielai dėl to keičia elgesį, priimdamas gyvenimo būdo ar ideologinę etiketę, tą žmogų labiau tiktų veganizmui, jei vien tik funkciniu požiūriu. Kitaip tariant, jei nesijaučiate alergiški etiketėms ir „izmams“, o savo įsitikinimus jau bandote derinti su savo veiksmais, jūs jau labiau dera su tapimu veganu. Jums gali net nereikėti keisti „izmų“. Galite tiesiog pridėti naują prie savo kolekcijos, nes žinote, kad galite jas tvarkyti. Tačiau kai kurie jūsų įsitikinimai ir pasirinkimai gali pastūmėti jus į veganizmą dar labiau nei kitus. Štai 30 pavyzdžių:

31. Esate gyvūnų teisių aktyvistas. Jei jau tikite gyvūnų teisėmis ir laikote save gyvūnų teisių judėjimo dalimi, tikėtina, kad jau esate veganas, tačiau kadangi veganų judėjimas ir gyvūnų teisių judėjimai labai sutampa, bet nėra tapatūs , galbūt dar nesate. Tačiau jūs esate per mažą žingsnį nuo jo.

32. Jūs esate aplinkosaugininkas . Jei esate žalias žmogus, laimingas, kad jus vadina aplinkosaugininku, jūs jau tikite vienu „izmu“, kuriuo tiki ir kai kurie veganai. Ekoveganai yra ir veganai, ir aplinkosaugininkai, nes tarp abiejų filosofijų yra daug bendrumų, kurie iš prigimties yra etiški. .

33. Jūs užsiimate fitnesu . Daugelis veganų, kurie įstojo į veganizmą per sveikatos vartus, užsiima kūno rengyba, taigi, jei tai ir jūsų džemas, rasite daug žmonių, su kuriais galėsite pasidalinti savo veganine kelione. Tai nenuostabu, nes laikantis augalinės dietos ne tik sveika, bet ir galima labai pagerinti fizinę formą.

34. Jūs esate socialinio teisingumo karys. Jei socialinis teisingumas yra jūsų aistringa problema, turėtumėte žinoti, kad vienas iš vartų į veganizmą yra socialinis teisingumas, todėl rasite daug veganų (kuriuos anksčiau vadinau veganais, bet dabar man labiau patinka juos vadinti socialinio teisingumo veganais, kaip dabar mieliau vartoju terminą „persidengimas“, o ne „susikirtimas“) yra vienodai aistringi. Galite vienu metu kovoti už prispaustus žmones ir ne žmones.

35. Jūs esate religingas . Nė viena religija nėra nesuderinama su veganizmu, o pažvelgus į jas išsamiai, daugelis gali būti vertinamos kaip jį skatinančios (net jei kai kurie sluoksniai tai galėjo slopinti). Jei esate džainistas, budistas ar induistas, tai jau žinote, nes ahimsa yra vienas iš jūsų principų, bet jei esate musulmonas ar krikščionis, galbūt nežinote. Galbūt norėsite pažiūrėti dokumentinį filmą „Christian piracy“ , kuris gali atverti jums akis, kiek pagerėtų jūsų religiniai įsitikinimai, jei priimtumėte ir veganizmą.

36. Jūs esate pankų subkultūros dalis . Jei laikote save pankų subkultūros dalimi, galbūt jau žinote apie tiesioginius veganus , kurių daugelis yra ne tik veganai ir pankroko pasekėjai, bet ir susilaiko nuo narkotikų bei alkoholio. Jie dažnai ginčijasi, kaip dera veganizmas ir maištinga pankų subkultūra.

37. Tu esi anarchistas . Veganizmo ir anarchizmo istorija yra susijusi. Vadinamasis veganiškas anarchizmas kartais gali būti siejamas su gyvūnų išlaisvinimo fronto veikla, tačiau jis yra gilesnis. Daugelis XIX ^amžiaus prancūzų anarchistų buvo veganai, įskaitant Louisą Rimbeault, žymią šio judėjimo figūrą, kuris buvo individualistinis anarchistas ir paprasto gyvenimo, ir veganizmo propaguotojas.

38. Jūs esate savotiškas „hipis“ . Jei siejate save su septintojo dešimtmečio kontrkultūra, kuri laikėsi antimaterialistinės gyvensenos ir antikarinės politikos, galbūt jau esate vegetaras (kaip ir daugelis jų buvo). Tačiau pastebėsite, kad buvimas veganu dar geriau atitinka jūsų ideologiją, todėl daugelis šiuolaikinių hipsterių ir žmonių, kurie seka New Age judėjimą, yra veganai.

39. Jūs esate feministė . Daugelis feminisčių yra ekofeministės, įtraukusios aplinkosaugą į savo gyvenimą, bet jūs galite eiti toliau ir įtraukti veganizmą, kaip daugelis padarė. Jei pagalvosite, kiek patelių nežmoginių gyvūnų yra nesąžiningai išnaudojama (pavyzdžiui, vištos kiaušiniams, o karvės – pieninei), tai jums bus labai prasminga. Pasidalinsite savo įsitikinimais su ekofeministe Marti Kheel (1982 m. įkūrusia feministes už gyvūnų teises) ir feminisčių-veganų gynėja Carol J. Adams (įtakingos 1990 m. knygos „The Sexual Politics of Meat: A Feminist-Vegetarian Critic“ autorė). teorija),

40. Tu esi pacifistas. Atsižvelgiant į tai, kad veganizmas yra atmetimas kenkimui kitiems savo gyvenime, nesunku suprasti, kaip veganizmas yra suderinamas su pacifizmu. Daugeliu atžvilgių veganizmas yra didžiausia visuotinė pacifizmo išraiška.

41. Jūs esate antikapitalistas. Nors daugelis veganų tiki kapitalizmu ir, be abejo, šiuo metu kapitalizmas puikiai valdo veganiškų alternatyvų daugeliui produktų gamybą, tai nereiškia, kad filosofija iš esmės yra prokapitalistinė. Galima teigti, kad karnizmas iš tikrųjų yra prokapitalistinis, nes karnistai laikosi viešpatavimo prieš kitus principus, todėl veganizmas yra priešingas karnizmui, veganai, nusiteikę prieš kapitalą, yra labai nuoseklūs ir nuoseklūs žmonės.

42. Jei esate vegetaras . Nesvarbu, ar esate ovo-vegetaras, lakto-vegetaras ar lakto-ovo-vegetaras, tai, kad pašalinate mėsą iš savo raciono, priartina jus prie veganizmo.

43. Jūs valgote tik augalinę dietą. Jei nuo vegetariškumo perėjote prie tik augalinės dietos, todėl atsisakote ir kiaušinių, pieno produktų bei medaus, tereikia pradėti taikyti veganizmo filosofiją likusiems pasirinkimams (drabužiams, namų apyvokos reikmenims, baldams). , pomėgiai ir pan.) ir viskas.

44. Jūs esate reduktorius . Jei jau pradėjote mažinti mėsos, pieno produktų ir kiaušinių suvartojimą savo racione, nes jau supratote, kad jų vartoti negera, turėtumėte išnaudoti savo sukurtą impulsą ir tęsti tol, kol jie nebeliks jūsų pasirinkimo. . Reduktarizmas turėtų egzistuoti tik kaip pereinamasis etapas link veganizmo.

45. Jūs esate pescataras . Pescatarian jau atmetė visą sausumos gyvūnų mėsą, todėl jau žino, kaip atmesti pagrindinį maistą. Atmeskite, kol jūsų racione nebus gyvūninės kilmės produktų, ypač todėl, kad dabar turėtumėte žinoti, kad visas omega-3 riebalų rūgštis galite gauti iš dumblių, o ne iš žuvies (tai kur žuvys jų gauna pirmiausia). , todėl nebėra jokio sveikatos pasiteisinimo juos vartoti.

46. Jūs esate lanksti. Flexitaristai jau valgo daugiausia augalinės kilmės dietą. Tačiau kol kas jie nenori nieko išskirti. Na, bent jau žinote, koks geras yra augalinis maistas, todėl galite geriau tapti veganu nei tradiciniu karnistu.

47. Jūs esate epikūrietis . Epikūrizmas yra filosofijos sistema, įkurta maždaug 307 m. pr. Kr., remiantis Epikūro, senovės graikų filosofo, pasisakančio už paprastą gyvenimą, mokymu. Jei ir jums tai patinka, suvartosite mažiau produktų, todėl veganizmas jums labai derės.

48. Tu esi dantis . Anksčiau minėtus tiesus veganus būtų galima laikyti abstinentų veganų tipu. Susilaikyti nuo gyvūninės kilmės produktų daro visi veganai, tačiau susilaikantys veganai taip pat susilaiko nuo kitų produktų, tokių kaip pramoginiai narkotikai, alkoholis, tabakas, kofeinas ir t. t. Dantys jau žino, kaip pasakyti „ne“ alkoholiui ir jo laikytis. padėti išplėsti abstinenciją į daugiau produktų.

49. Jūs esate prieš medžioklę . Judėjimas prieš medžioklę turi ilgą istoriją, o daugelis jo narių nebuvo veganai (ar net vegetarai). Jei esate vienas iš jų, bent jau sutinkate, kad vienos rūšies gyvūnų išnaudojimas turėtų būti panaikintas. Jums bus lengviau suprasti, kodėl turėtų būti ir kiti tipai.

50. Jei esate makrobiotikas . Makrobiotinė dieta ne visada yra veganiška ar vegetariška, tačiau yra ir veganiška dieta . Tie, kurie laikosi makrobiotinės dietos, jau gerai atsisako įprasto maisto ir kontroliuoja, ką vartoja, o tai yra įgūdis, kurio turi išmokti nauji veganai.

51. Jūs esate gamtos mylėtojas. Jei mylite gamtą, turite mylėti visus jos narius, įskaitant gyvūnus, kurie yra jos dalis. Vienu metu suprasite, kad nekenkiate tam, ką mylite, o geriausias būdas gerbti gamtą – tapti veganu.

52. Jūs esate labai progresyvus. Jūs galite būti veganas, nesvarbu, ar esate politiškai dešinysis, ar kairysis, tačiau progresyvūs žmonės ypač dera su veganizmu, nes jie jau tiki egalitarizmu, kovoja su priespauda ir meta iššūkį senoms tradicijoms. Be to, ateities veganiško pasaulio kūrimas iš esmės yra progresyvi idėja.

53. Tu esi maištininkas . Veganų pasaulis gali atsirasti dėl evoliucijos ar revoliucijos , todėl jei esate maištininkas ir mėgstate revoliucines priežastis, veganizmas yra skirtas jums. Daugelis veganų jau daro maištą prieš karnistų pasaulį.

54. Jūs esate mitybos specialistas . Jei domitės mityba ir tapote jos profesionalu, veganizmas jus sužavės ir galėsite lengvai tapti veganu dietologu, besispecializuojančiu augalinės dietos srityje.

55. Jūs esate gydytojas . Dabar yra daug gydytojų, kurie išgarsėjo propaguodami veganišką gyvenimo būdą ne tik kaip prevencinę mediciną, bet ir gydydami daugelį ligų, kurios tapo epidemija šiuolaikinėse karnistinėse visuomenėse. Galite tapti kitu Michaelu Gregeriu MD , dr. Thomasu Colinu Cambellu , dr. Nealu Barnardu, MD , dr. Miltonu Millsu arba daktaru Michaelu Klaperiu.

56. Jūs esate sportininkas . Jei rungtyniaujate bet kurioje sporto šakoje ir norite laimėti, galite padaryti tai, ką padarė daugelis geriausių sportininkų, ir iš savo raciono atsisakyti visų gyvūninės kilmės produktų. Galite tapti veganų čempionu, pavyzdžiui, Lewisu Hamiltonu, Scottu Jureku, Dotsie Bauschu, Novaku Djokovičiumi, Patriku Bouboumianu, Venus Williamsu, Nicku Kyrgiosu ar Fiona Oakes .

57. Jūs esate gurmanas . Jei mėgstate maistą ir valgote lauke, mielai taptumėte veganu, nes veganiškas maistas yra daug turtingesnis ir įvairesnis nei karnistų maistas. Yra tik keli gyvūnai, kuriuos žmonės valgo, tačiau yra šimtai – jei ne tūkstančiai – augalų, iš kurių virėjai gali pagaminti skanų maistą. Galbūt vaisiai ir daržovės jau yra jūsų maistas, todėl tapdami veganais tapsite išskirtiniais (taip pat pridedant grybų) jums patiks.

58. Jūs esate filosofas. Jei mėgstate apmąstyti pasaulį ir mėgstate skaityti apie idėjas ir logiką, jums pasisekė, nes veganizmas jau yra pilnavertė filosofija ir apie tai išleista daug knygų. Veganų filosofija yra tokia daugiamatė ir turtinga, kad visada galima pafilosofuoti kažką naujo.

59. Tu esi geikas . Jei laikote save geek kultūros dalimi, jums gali patikti tyrinėti naujus pasaulius, pereiti į alternatyvias realijas ir prieštarauti grūdams. Jums taip pat gali patikti modeliuoti prigimtį, struktūrą ir taisykles. Galėsite ir toliau mėgautis tuo, kai tapsite veganu, nes veganizmas taip pat turi daug šių dalykų. Yra ypač klesti veganų stalo žaidėjų , kuriai galite tiesiog tilpti.

60. Jūs esate gyvūnų mylėtojas . Jei kada nors apibrėžėte save kaip gyvūnų mylėtoją, galbūt reiškiate tik tai, kad mylite kates ir šunis. Galbūt į savo meilės pomėgių sąrašą įtraukėte daugiau stuburinių, tačiau gali būti, kad jūsų pažintinis disonansas neleido suprasti, kodėl maistas, kurį valgote, yra pagamintas iš tokių gyvūnų, kaip tie, kuriuos mėgstate. Bet bent jau stebėtumėte nežmoniškus gyvūnus labiau nei kitus žmones, o tai padidintų galimybę „pamatyti, kas jie yra“ ir tada prisijungti prie taškų.

Jūsų išorinės aplinkybės

Tikimybę, kad žmonės anksčiau ar vėliau taps veganais, gali paveikti daugybė išorinių aplinkybių, kurios labai mažai susijusios su tuo, ką žmonės galvoja, kokiais tapatybėmis jie save apibūdina ar kokiais įsitikinimais laikosi. Kai kuriose vietose tapti veganu yra lengviau nei kitur, o kai kurios išgyvenamos situacijos gali labai padidinti jūsų tinkamumą šiai filosofijai. Čia yra 30 pavyzdžių.

61. Jūs gyvenate su veganais. Jei kuris nors iš žmonių, su kuriais gyvenate, yra veganas, turėsite didesnę galimybę patys tapti veganu, nes galėsite savo akimis pamatyti, kaip viskas paprasta. Logistiškai tai taip pat palengvins jūsų gyvenimo tvarką.

62. Jūsų romantiškas pomėgis yra veganiškas . Labai dažnai tampama veganu, kai jūsų romantiški pomėgiai jau yra veganai ir norite su jais suartėti. Dalijimasis veganizmu su mylimu žmogumi yra labai patenkinta situacija, kuri bus teigiamas grįžtamasis ryšys, sustiprinantis jūsų sprendimą.

63. Jūs gyvenate išsivysčiusioje šalyje, bet ne maisto dykumoje. Nors veganizmas keliose pasaulio vietose atsirado prieš tūkstantmečius, šiandien jis gali būti geriau žinomas kaip šiuolaikinis įsikūnijimas besivystančiose šalyse. Jei gyvenate viename iš jų ir jums nėra gaila, kad gyvenate dykumoje, kur yra labai ribotos galimybės gauti sveiko maisto, turėsite galimybę sutikti daugiau veganų ir gauti veganiškų alternatyvų, todėl jums bus lengviau tapti veganas.

64. Bet kuris jūsų šeimos narys yra veganas . Jūsų šeimos parama norint pradėti veganišką kelionę nėra būtina, tačiau gali labai padėti, todėl jei kai kurie iš jų yra veganai, jau turėsite informacijos, išteklių ir pagalbos, kuri gali paspartinti jūsų veganizaciją.

65. Jūs turite mažų vaikų . Žinodami, kur eina pasaulis su dabartine pasauline krize, ypač jau visur akivaizdžia klimato kaitos krize, turite susirūpinti, kurį pasaulį iš jūsų paveldės jūsų vaikai. Veganų pasaulis yra geriausias visų šių krizių sprendimas, todėl jums bus lengviau tapti veganu ir padėti jį kurti, kai galvojate apie savo vaikų ateitį.

66. Tu turi anūkų . Jūsų vaikai gali būti jau užaugę, įstrigę tame pačiame karnistiniame pasaulyje, kuriame esate įstrigę jūs, bet jei jie turi vaikų, čia galioja tas pats, kas pasakyta ankstesniame punkte.

67. Mokate būti virėju . Galbūt jums patinka gaminti maistą, ir jūs mokate būti virėju, nes jau nusprendėte imtis šios profesijos. Tačiau galbūt niekada nepagalvojote apie daugybę galimybių, kurias ši profesija suteiks virėjams veganams, nes veganų populiacija didėja, o virėjų veganų neužteks, kad apimtų visas naujas veganų užeigas. Be to, išmokę žaisti su ingredientais, nesunkiai atrasite, kiek turtingesnė yra veganiška virtuvė.

68. Jūs užaugote tam tikroje vegetariškoje religinėje aplinkoje . Jei užaugote džainų, budistų, daoistų, višnų induistų ar septintosios dienos adventistų bendruomenėje, galbūt nuo pat kūdikystės užaugote vegetaru, todėl jums nebūtų taip sunku atsisakyti kitokio maisto nei tik mėsos. Taip pat galėjote susidurti su mintimi atsisakyti maisto dėl etinių priežasčių, todėl tereikia šias mintis šiek tiek išplėsti.

69. Dirbate gyvūnų prieglaudoje . Ne visos gyvūnų prieglaudos yra veganiškos (nors daugelis ūkinių gyvūnų draustinių yra veganiški), bet jei dirbsite kurioje nors iš jų, turėsite galimybę iš arti pamatyti nežmonių gyvūnų gyvenimą ir įvertinti, kad jie yra individualūs savo asmenybės ir norai. . Matyti juos kaip asmenis yra pirmas žingsnis norint suprasti, kas yra veganizmas.

70. Jūs turite savo sodą . Pats auginti vaisius ir daržoves yra labai malonus dalykas, todėl valgyti juos dažnai būna maloniau. Jei turite vaismedžių sodą ar žemę pasėliams, jums būtų lengviau suprasti augalinės dietos vertę ir galbūt netgi galėsite užsiauginti savo maistą veganiškai , o tai dar labiau patenkinama. Tokio maisto kontrolės jausmo, kurį valgote, trokšta veganai, ir jūs jau turite dalį to.

71. Dirbate gyvūnų apsaugos organizacijoje . Kai kurios gyvūnų apsaugos organizacijos gina gyvūnų teises, o kitos – gyvūnų gerovę. Jei dirbate su pirmuoju, pati organizacija gali propaguoti veganizmą, todėl turėsite daug išteklių, kuriuos galėsite panaudoti norėdami tapti veganu. Jei dirbate su pastaruoju, kai kurie jūsų kolegos gali būti veganai ir gali padėti jums pereiti. Bet kuriuo atveju tai, kad bandote padėti vieniems gyvūnams, o kitus valgote, yra kognityvinis disonansas, kuris greičiausiai atsiskleis jūsų darbo situacijoje. Tai gali paskatinti jus bandyti ją išspręsti, o tai greičiausiai baigsis tuo, kad tapsite veganu.

72. Jūs tapote priespaudos auka . Jei dėl to, kas esate (dėl rasės, lyties, etninės priklausomybės, religijos ar neturėjimo, seksualinės orientacijos, negalios ir pan.) buvote bet kokios priespaudos auka, galite geriau užjausti kitas engiamas aukas. , įskaitant ne žmones. Taip pat galite būti labiau linkę jiems padėti.

73. Jūs gyvenate netoli veganiško prekybos centro . Kartais logistika yra tai, kas labiausiai padeda. Jei gyvenate netoli veganiško prekybos centro ar parduotuvės, kurioje tiekiama dauguma veganams reikalingų prekių ir bakalėjos, jums gali būti lengviau tapti veganu, nes tai jums atrodys labiau įprasta.

74. Jūs gyvenate veganams draugiškuose miestuose . Londonas, Berlynas, Vankuveris, Mumbajus, Tokijas, Sidnėjus, Braitonas, Bankokas, Portlandas, Niujorkas, Barselona, ​​Amsterdamas, Los Andželas ir Taipėjus – tai miestai, pripažinti veganams draugiškiausiais miestais pasaulyje, todėl gyventi. juose padidės tikimybė, kad tapsite veganu, nes labiau susidursite su veganizmu ir jis taps normalesnis.

75. Esate veganų sporto klubo narys . Kai kurie sporto klubai tapo veganais, tad jei žaidi juose ir dar nesate veganas, turėsite daug palaikymo pereiti. Pavyzdžiui, JK futbolo klubas „Forest Green Rovers“ , „ Green Gazelles Rugby Club“ arba „Vegan Runners“ .

76. Dirbate sveikatos parduotuvėje . Daugelis sveikatos parduotuvių siūlo daug veganams reikalingų produktų – nuo ​​maisto iki augalinių papildų, netirtų su gyvūnais, todėl kiekvienas jose dirbantis gali turėti geresnę prieigą prie kai kurių veganams tinkamų produktų. Be to, jūs galbūt geriau žinote apie augalinės dietos naudą nei vidutinis karnistas.

77. Esate veganiško laivo įgulos narys . Kai kuriuos laivus valdo veganai ir visa maitinimo įstaiga tapo veganais (pavyzdžiui, Sea Shepherd ir Captain Paul Watson fondo ), taigi, jei buvote jų įgulos narys, jau turėjote ką nors gyventi. arti veganiško gyvenimo būdo, net jei dar nesate veganas, sužinosite, kaip tai lengva.

78. Dirbate veganų parduotuvėje . Šiais laikais atsiranda vis daugiau veganiškų parduotuvių, kuriose ne tik prekiaujama veganišku maistu, bet ir drabužiais, avalyne, kosmetika ir t. t. Jei dirbate kurioje nors iš jų, turėsite prieigą prie veganiškų produktų iš pirmų lūpų, o tai palengvins jūsų perėjimą .

79. Jūs esate vegano padėjėjas / globėjas . Ne kiekvienas veganas dirba su kitais veganais, ypač jei jie nedirba jokiame veganų versle. Jie gali turėti kolegų ir padėjėjų, kurie jiems dirba ir kuriems gali tekti įsigyti veganams tinkamų produktų (pagalvokite apie filmą „Velnias dėvi Prada“ arba globėjo scenarijų). Tada tokie padėjėjai ar globėjai sužinos, kur gauti veganiškų produktų, net neaiškių ir sudėtingų, ir įgis žinių, kurias gali pritaikyti tapdami veganais.

80. Jūs laikotės religinio pasninko . Kai kurios religijos apima kelių ilgių ir laipsnių pasninkavimą, tačiau jei laikotės kurio nors iš šių pasninkų ir praktikuojate tokius pasninkus, jau suprantate, kaip susilaikyti nuo kažko gero. Pavyzdžiui, Etiopijos krikščionys labai ilgai pasninkauja, per kuriuos susilaiko nuo bet kokio gyvūninio maisto, todėl daugelis tapo veganais.

81. Tu esi mama . Jei esate motina ar vienas iš tėvų, geriau suprasite, kaip karvės patiria kančias, kai veršeliai vėl ir vėl buvo priverstinai atimami iš jų, kad jie duotų pieną, o tai gali atverti jūsų akis per empatiją ir sukelti norą atsiriboti. iš pieno pramonės. Nereikėtų didelio žingsnio, kad pamatytum kitų rūšių motinų kančias ir ilgainiui taptum veganėmis.

82. Jūs buvote neteisingai įkalintas . Jei buvote neteisingai įkalintas, turėsite tiesioginės nelaisvės patirties, kuri gali leisti labiau įsijausti į kitas nelaisvėje paimtas aukas, pavyzdžiui, visus gyvulininkystės, zoologijos sodų ar mokslinių tyrimų pramonės gyvūnus. Kai įsijaučiate į jų vargus, tapti veganu yra visai šalia.

83. Jūs esate seksualinės prievartos auka . Daugelis gyvulininkystės pramonės gyvūnų yra priverstinai impregnuojami (arba priversti ejakuliuoti) taip, kad seksualinės prievartos auka galėtų lengviau juos užjausti nei bet kas, nepatyręs tokios prievartos. Dėl to jie gali greičiau susimąstyti apie veganizmą.

84. Jūs esate genocido auka . Jei priklausote etninei grupei, kultūrai ar tautai, kuri tapo genocido bandymų auka, galite geriau suprasti invazinių gyvūnų, laikomų kenkėjais, kuriuos reikia naikinti, padėtį. Šis ryšys ilgainiui gali paskatinti jus galvoti apie kitus gyvūnus (pavyzdžiui, daugybę jūrų gyvūnų, sužvejotų iki išnykimo), o galiausiai ir apie visas jaučiančias būtybes ir suprasti, kad tapimas veganu padės visoms šioms mirtino rūšizmo aukoms.

85. Jūs užaugote su kompanioniniais gyvūnais . Bet koks artimas neagresyvus, išnaudojamas ir konfrontacinis kontaktas su nežmoginiais gyvūnais gali atverti jūsų protą suprasti juos kaip individus, o vėliau pamatyti kitus gyvūnus kaip individus, kurie turi vidinę vertę ir moralines teises.

86. Jūs turite draugų, kurie nėra žmonės . Kartkartėmis žmonės susidraugauja su nežmogišku gyvūnu. Tai gali būti naminis gyvūnas arba laukinis gyvūnas, kuris atvyksta jūsų aplankyti, bet jei užmegsite tą ypatingą ryšį, tai padės jums gerbti kitas gyvas būtybes ir galiausiai tapti veganais.

87. Jūs patyrėte patyčias . Vaikystėje ar net suaugusiam patirti patyčias yra siaubinga patirtis, tačiau tai gali leisti labiau įsijausti į gyvūnus, kurie nėra žmonės, iš kurių nuolat tyčiojamasi ir su kuriais elgiamasi kaip su prekėmis. Jausite ryšį su jais ir norėsite jiems padėti.

88. Jūs gyvenate JK. JK kol kas yra vienintelė šalis pasaulyje, kurioje etiški veganai yra teisiškai apsaugoti nuo diskriminacijos, priekabiavimo ir viktimizacijos darbo vietoje, teikiant viešąsias ir privačias paslaugas bei nuomotojo ir nuomininko santykiuose. Taigi, jei gyvenate JK, žinios apie tokią apsaugą (pripažinta nuo 2020 m.) gali paskatinti jus žengti žingsnį ir greičiau tapti veganu.

89. Jūs užaugote veganų bendruomenėje. Yra veganų bendruomenių, kuriose vien gimęs jose padidins tikimybę, kad užaugęs priims veganizmą ir tapsi veganu visam gyvenimui. Tačiau negarantuojama, nes veganizmas yra filosofija, o ne tik gyvenimo būdas, todėl žmogus turi sulaukti tam tikro amžiaus, kad būtų galima perimti filosofiją, o kai kurie paaugliai renkasi kitokias ideologijas nei užaugo.

90. Gimėte po 1944 m. Jei gimėte po 1944 m., padidėtų tikimybė, kad kas nors taps veganu dėl tos paprastos priežasties – žodis veganas buvo sukurtas tais metais ir visame pasaulyje pradėjo kurtis kelios veganų draugijos, siekiančios remti naujus veganus. Veganai egzistavo tūkstantmečius, bet tik 1944 m. veganizmas tapo tikrai tarptautiniu transformuojančiu socialiniu ir politiniu judėjimu, su susijusia veganų bendruomene, kuri palengvino tapimo veganu procesą.

Jūsų bruožai ir savybės

Kai kurie žmonės yra ypač tinkami tapti veganais, nes turi tam tikrų bruožų ar savybių, kurios juos skatina. Jie gali būti įgimti bruožai arba įgyti vystymosi metu, tačiau šiuo metu jie yra dalis to, kas jie yra, nors tai gali būti tik laikina, o ne nuolatinė. Kaip ir visi bruožai, jie gali būti keičiami su aplinka, o tai gali atidėti arba paspartinti jų pasireiškimą, o dalis aplinkos yra ideologijos ir filosofijos, su kuriomis susidūrėme per savo gyvenimą. Štai keletas asmeninių bruožų, kurie, mano nuomone, gali padidinti tikimybę, kad žmonės vienu metu savo gyvenime taps veganais, pavyzdžiai:

91. Jūs netoleruojate laktozės . Jei gyvenate Afrikoje, Azijoje ar Lotynų Amerikoje, greičiausiai netoleruojate laktozės, net jei to nežinote ir tiesiog patiriate sunkumų virškindami pieną ir šios problemos dar nepriskyrėte savo genams. Jei tapsite veganu, ši problema išnyks, todėl kai kurie gydytojai ir kampanijos dalyviai šią problemą sprendžia politiškai, vadindami „ rasistiniu mityba“.

92. Jūs esate racionalus žmogus . Veganizmas dažnai atskleidžia karnistų, bandančių nuslėpti gyvūnų išnaudojimo baisumus ir gyvūninės kilmės produktų vartojimo problemas, melą, todėl yra labai glaudžiai susijęs su tiesos propagavimu. Iš esmės veganizmo diskursas yra pilnas įrodymų ir logikos, kuri patinka racionaliems žmonėms. Jei esate racionalus žmogus, galėsite greičiau apdoroti tokius įrodymus ir greičiau padaryti teisingą išvadą.

93. Turite stiprų laisvos valios jausmą . Daugelis iš mūsų buvo indoktrinuoti į karnizmą ir galiausiai vartojo tai, ko vyriausybės, korporacijos ir rinkodaros specialistai nori, kad mes vartotume. Veganai maištauja prieš tai ir stoja prieš „sistemą“. Jei turite stiprų laisvos valios jausmą ir linkę priešintis nepagrįstiems įsakymams ir nurodymams, galite puikiai prisitaikyti prie veganų bendruomenės.

94. Jūs esate iš jaunesnės kartos . Jaunesnių kartų žmonės gimė pasaulyje, kuris jau yra draugiškesnis veganams nei pasaulis, kuriame užaugo jų tėvai ir seneliai, tačiau svarbiausia, kad jie garsiau kalba apie savo tapatybę ir mažiau linkę vadovautis senamadiškais stereotipais. Štai kodėl šiose kartose veganizmas auga greičiau.

95. Jūs esate neurodivergentas . Buvo pasiūlyta, kad kai kurie neurologiniai žmonės gali būti labiau etiški. Autistai dažnai labai pabrėžia taisykles ir sąžiningumą, o tai gali reikšti tvirtą moralinį kompasą, laikantis aiškaus elgesio kodekso. Juos gali labiau kankinti neteisybė ir jie gali būti labiau motyvuoti keisti pasaulį į gerąją pusę. Veganizmas yra labai nuosekli nespalvota filosofija su aiškiomis „taisyklėmis“ (reikėtų vengti bet kokio gyvūnų išnaudojimo, įskaitant visų gyvūninės kilmės produktų vartojimą), kuri gali tikti kai kuriems autistams.

96. Jūsų cholesterolio kiekis yra labai didelis . Kai kurie žmonės turi didelį cholesterolio kiekį, nes valgo daug gyvūninės kilmės produktų, tačiau kiti turi jį dėl to, kad jis juose yra genetinis (mes, žmonės, galime pasigaminti cholesterolio patys, o kai kurie gamina daugiau nei kiti). Tokiais atvejais tapimas veganu gali jį sumažinti iki valdomo lygio (kadangi veganiškose dietose nėra jokio cholesterolio), o šis galimas sveikatos rezultatas gali būti priežastis, dėl kurios kai kurie žmonės bando veganizmą.

97. Jūs sergate 2 tipo cukriniu diabetu . Buvo atlikta daug tyrimų, rodančių, kad laikantis viso maisto augalinės dietos sumažėja 2 tipo diabeto , todėl jei esate genetiškai linkęs sirgti juo asmuo, tapimas veganu gali sumažinti šią riziką ir padėti gydyti šią ligą. jei jau turite.

98. Jūsų rizika susirgti kai kuriomis vėžio formomis yra didesnė . Tyrimai parodė, kad vegetariška ar veganiška dieta yra susijusi su mažesne visų vėžio formų, ypač krūties vėžio pomenopauzinio laikotarpio, prostatos vėžio ir gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio . Jei dėl kokių nors priežasčių (pavyzdžiui, genetikos) yra didesnė rizika susirgti bet kuriuo iš šių vėžio atvejų, būtų prasminga ją sumažinti tampant veganu.

99. Jūs esate nutukęs žmogus . Jei nutukimas jums yra problema dėl jūsų genų ar vystymosi ir bandote numesti svorio, kad jį kontroliuotumėte, visaverčio augalinės dietos taikymas gali būti labai naudingas. Tam yra daug mokslinių įrodymų tyrimas , kuris parodė, kad augalinė dieta buvo pranašesnė kūno svorio, riebalų masės ir atsparumo insulinui žymenų atžvilgiu, todėl autoriai padarė išvadą, kad augalinė dieta. yra veiksminga nutukimo gydymo strategija.

100. Jūs esate empatiškas . Kai kurie žmonės yra labiau empatiški nei kiti, todėl gali lengviau atsidurti kito žmogaus vietoje ir patirti tai, ką jaučia. Jei esate vienas iš jų, greičiausiai tapsite veganu, nes galėsite greičiau įsijausti į nežmoginius gyvūnus, nukentėjusius nuo gyvūnų išnaudojimo (net ir tais atvejais, kai dauguma žmonių mano, kad gyvūnams viskas gerai, pvz. jodinėjimas ar zoologijos sodai).

101. Esate alergiškas mėsai . Galbūt to nežinote, bet kai kurie žmonės yra alergiški raudonai mėsai. Alfa-gal sindromas (AGS) yra potencialiai gyvybei pavojinga alergija žinduolių mėsai, susijusi su vienišos žvaigždės erkės seilėmis. Ši potencialiai mirtina alergija raudonai mėsai jau galėjo turėti įtakos net 450 000 JAV piliečių. Tie, kuriems gresia pavojus, žymiai sumažintų alerginės reakcijos tikimybę, jei taptų veganais.

102. Jūs esate labai protingas . Būti protingam yra santykinė sąvoka, kurią sunku teisingai įvertinti, bet tie, kurie surinko aukštesnius balus bet kurioje sistemoje, kuri buvo naudojama jam matuoti, greičiausiai greičiau supras naudą, kurią tapimas veganu gali turėti savo sveikatai, kitų žmonių ir nežmogiškų gyvūnų gyvenimui. ir planeta. Protingi žmonės lengviau įžvelgtų karnizinę propagandą ir lengviau įveiktų kliūtis, kurias veganai turi įveikti gyvendami karnistiniame pasaulyje.

103. Jūs esate jautrus. Jautresni žmonės gali labiau rūpintis kitų kančia ir gali labiau reaguoti į įrodymus, kaip gyvūnų išnaudojimo pramonė elgiasi su gyvūnais. Dėl to jie labiau linkę atsiriboti nuo karnizmo.

104. Tu esi dvasingas . Nesvarbu, ar laikotės kokios nors konkrečios religijos, ar tiesiog esate dvasingas žmogus, tikintis aukštesnėmis jėgomis ir „visata“ kaip dalyku, dėl kurio verta jaustis nuolankus, tikėtina, kad turėsite sielos ar sąžinės sampratą, kuri leis jums jausti ryšį su kitomis gyvomis būtybėmis. . Šis ryšys yra tai, kas galiausiai gali patraukti jus link veganizmo.

105. Jūs esate dosnus . Jei dosnumas yra jūsų prigimties dalis, negailėsite pagalbos tiems, kuriems jos labiausiai reikia, ir beveik nekyla abejonių, kad žmonių išnaudojami nežmoginiai gyvūnai yra jautrios būtybės, kurioms jos labiausiai reikia. Kai suprasite, kad taip yra, greičiausiai skirsite savo laiką ir ne tik tapsite veganu, bet ir veganų aktyvistu.

106. Tu rūpiniesi . Jei rūpinatės kitais ir nediskriminuojate, kas yra tie „kiti“, niekada nebūsite patenkinti, nebent priimsite veganizmą. Kai tai padarysite, galėsite nuolat reikšti savo rūpestingą prigimtį visoms jaučiančioms būtybėms, su kuriomis susiduriate, ir būti labiau patenkinti.

107. Jūs esate gailestingas . Jei žiūrite vaizdo įrašus, kuriuose išnaudojami ar žudomi gyvūnai, ir be didesnio paaiškinimo jaučiate, kaip tai neteisinga, tikriausiai esate gailestingas žmogus. Jei apimsite šį jausmą ir nesistengsite jo slopinti, ta užuojauta pastūmės jus tapti veganu.

108. Tu esi tiesiog . Jei teisingumas jums svarbus ir jūs visada stengiatės būti sąžiningi ir teisingi, jums nebus patogu liudyti neteisybę, kurią žmonija daro visoms kitoms gyvoms būtybėms šioje planetoje, ir jūs galite pabandyti ją ištaisyti. Galbūt pastebėsite, kad veganizmas jums padės tai padaryti.

109. Tu esi malonus . Jei esate malonus žmogus, tai reiškia, kad esate draugiškas, mandagus, dėmesingas, paslaugus, užjaučiantis ir geras kitiems. Galbūt savo gerumą pradėjote taikyti tik artimiesiems, bet jei esate nuoširdus, išplėsite savo gerumo ratą, kol jis apims bent visas esančias būtybes.

110. Tu esi nuolankus . Veganai yra viršenybės šalininkų priešingybė, todėl galime sakyti, kad jie yra nuolankiausi žmonės pasaulyje, kurie žino, kad nei jie, nei jų bendruomenė, nei kultūra, nei rasė, nei rūšis nėra pranašesni už kitus. Jei esate kuklios prigimties žmogus, jausitės panašiai į tai.

111. Tu esi dėmesingas . Būti dėmesingam reiškia suvokti esamą akimirką ir aplinkinius, kurie bendrauja su tavimi. Sąmoningumas – tai psichinė būsena, pasiekiama sutelkiant dėmesį į dabartinį momentą, tuo pačiu ramiai pripažįstant ir priimant savo jausmus, mintis ir kūno pojūčius. Daugelis žmonių savo dvasinėse kelionėse praktikuoja sąmoningumą. Tas suvokimas, kurį jis suteikia, gali atverti jums duris, kad pastebėtumėte kitas jus supančias būtybes, kurioms galite padėti, ir jūs jas ignoravote, nes anksčiau jų net nepastebėjote.

112. Jūs esate dėmesingas . Jei esate dėmesingas, esate atsargus, kad nesukeltumėte nepatogumų ir nepakenktumėte kitiems. Bet kokiu būdu išnaudodami gyvūnus, bent jau „suteikite jiems nepatogumų“, todėl stengsitės to išvengti ir patrauksite veganizmo link.

113. Jūs priklausote vaismedžių rūšiai . Veganizmas yra žmonių sukurta filosofija, skirta spręsti, kaip žmonės elgiasi su kitomis gyvomis būtybėmis, tačiau tai yra filosofija, prieinama visoms kitoms civilizacijoms, kurios gali egzistuoti visatoje. Galbūt kai kuriems gali būti sunku įsisavinti, nes tai plėšrios rūšys, bet mes, žmonės, priklausome žuvėdžių rūšiai (geriau prisitaikę valgyti vaisius, grūdus, riešutus ir sėklas), kilusioms iš vaisėdžių protėvių, kurie milijoną metų eksperimentavo tik su mėsa. ar taip, todėl mes, kaip rūšys, galime būti labiau linkę tapti veganais nei kiti.

114. Jūs esate visaėdis . Jei laikote save visaėdžiu žmogumi, galinčiu valgyti ir gyvulinį, ir augalinį maistą, bent jau valgote augalinį maistą, todėl pereiti prie visiškai augalinės dietos nebūtų taip sunku, palyginti su žmonėmis, kurie tik valgyti mėsą, pieno produktus ir kiaušinius. Be to, jei manote, kad žmonės yra prisitaikę prie visaėdžių, o ne prie vaisiaėdžių, tai reiškia tik tai, kad manote, kad jie gali valgyti mėsą, augalus arba abu. Kadangi šiame apibrėžime leidžiama valgyti tik augalus, jūs jau tampate atviri galimybei, kad veganizmas yra natūralus žmonėms.

115. Jūs esate disciplinuotas . Jei esate žmogus, kuris jaučiasi patogiai paklusdamas taisyklėms ar elgesio kodeksui ir gali griežtai laikytis sau nustatytų taisyklių, veganiškas gyvenimo būdas jums bus lengvesnis, nes jis kupinas savęs nustatytų taisyklių. Taip pat bus mažesnė tikimybė, kad pradėdami „nukristi iš vagono“, greičiau įtvirtinsite savo naują elgesį.

116. Jūs esate įsitikinęs . Jei esate savimi pasitikintis žmogus ir jūsų savigarba pakankamai aukšta, veganizmas jūsų negąsdina ir būsite labiau linkę jį išbandyti ir jūsų neatbaidys neracionalios baimės ar mitai, kuriuos kursto karnistai, siekiant užkirsti kelią žmonėms tapti veganais. . Be to, kai būsite veganas, galite gerai siųsti veganišką žinią, kuri bus teigiamas pastiprinimas, kuris sustiprins jūsų naują filosofiją. Galite lengvai padaryti veganizmą savo tapatybe ir su pasididžiavimu ją demonstruoti.

117. Tu geras kulinaras . Jei esate natūralus kulinaras, kuris be didelio mokymo, atrodo, gamina skanų maistą, kurį žmonės mėgsta, galėsite maksimaliai išnaudoti augalinį maistą, eksperimentuoti su naujomis galimybėmis ir atrasti naujus patiekalus, kurių daugelis kitų gali praleisti. Taip pat galėsite geriau rasti gyvūninės kilmės ingredientų pakaitalų ir galbūt galėsite iš to užsidirbti.

118. Esate verslininko charakterio . Jei esate išradėjas, verslo verslininkas ir mėgstate nuotykius, kurie verčia jus išbandyti naujus dalykus ir vengti „standarto“, jums gali nebūti jokios baimės bandyti veganizmą, o kai jį priims, galite pastebėti, kad tai leidžia galite parodyti savo įgūdžius, galbūt skirdami savo darbą novatoriškų alternatyvų karnizistų produktams ir paslaugoms gaminti.

119. Tau gerai sekasi su gyvūnais. Jei atrodo, kad mokate bendrauti su nežmoginiais gyvūnais, kurie jums patinka, jums labiau rūpės, kas su jais atsitiks, ir būsite labiau linkę juos apsaugoti.

120. Tu esi geras žmogus . Galų gale, jei esate visapusiškai geras žmogus, tai padidins tikimybę, kad tapsite veganu, nes veganizmas iš esmės yra bandymas paversti visus gerais žmonėmis, nukreipiant juos į etišką, visiems naudingą elgesį.

Kiekybiškai įvertinti tinkamumą veganiškumui?

Kaip minėjau įžangoje, mano išvardytos 120 savybių gali būti naudojamos kaip apytikslis metodas įvertinti, ar esate tinkamas tapti veganu. Jei pažymėsite charakteristikas, kurios, jūsų manymu, jums tinka, galite jas visas suskaičiuoti ir pamatyti, koks jūsų rezultatas. Pasiūliau, kad jei turi bent tris, tai ypač tiktų tapti veganu, jei turi 20 ir daugiau, labai tiktų, jei turi 60 ir daugiau, labai tiktų, o jei daugiau nei 100, jūsų veganiškumas beveik garantuotas.

Suskaičiavau tuos, kurie man tinka, ir mano balas yra 70, todėl priskirčiau save prie labai tinkamų būti veganų (laimei, aš tokia esu jau daugiau nei 20 metų!).

Manau, taip pat būtų galima išvardyti netinkamumo veganizmui charakteristikas ir sukurti balų slenkstį žmonėms, kurie negali būti veganais, labai netinkami būti veganais arba šiek tiek netinkami būti veganais. Kiek žmonių gali patekti į bet kurią iš šių grupių? Manau, kad nedaug.

Kalbant apie pirmąją kategoriją, į kategoriją „Negali būti veganai“ gali patekti tik tie suaugusieji, kurie dar gyvi, bet pateko į negrįžtamą komą, kai toli gražu nebuvo veganai. Kai užduodame klausimą „ Ar kas nors gali būti veganas ?“, neturime omenyje, ar kiekvienas gali elgtis kaip veganas, valgyti tai, ką valgo veganai, dėvėti tai, ką veganai dėvi, pirkti tai, ką veganai perka, ar sakyti, ką sako veganai. Turime omenyje „Ar kas nors gali tikėti veganizmo filosofija? Arba, jei tai išskleisime toliau: „Ar kas nors gali patikėti, kad teisinga yra vengti bet kokios žalos bet kuriai jaučiančiai būtybei“, ir todėl „Ar kas nors gali patikėti siekiu pašalinti visas išnaudojimo ir žiauraus elgesio su gyvūnais formas ką reikia padaryti?". Tik jei nebegalite turėti nė vienos iš šių minčių ir įsitikinimų (pavyzdžiui, dėl buvimo komoje), jūs negalite tapti veganu. Net veganfobai ateityje gali tapti veganais, nes galbūt jų pernelyg neigiama reakcija prieš veganizmą yra vidinio suirutės, panašios į tą, kurią patyrė homofobai, kurie galiausiai išėjo iš spintos, ženklas.

Kalbant apie kategoriją „labai netinkamas būti veganu“, galime rasti žmonių, kurie gali mintyse laikytis filosofijos, tačiau gyvena situacijoje, nekontroliuodami savo veiksmų ir negalintys patys pasirinkti. Galbūt į šias kategorijas gali patekti kai kurie žmonės, turintys sunkių psichikos raidos ar sveikatos problemų, Stokholmo sindromą turintys kaliniai, laikomi veganfobų nelaisvėje, ir labai maži karnistų tėvų vaikai. Tačiau kadangi daugelis iš jų gali būti laikinos situacijos, kurios laikui bėgant gali pasikeisti (ypač vaikų pavyzdys), galiausiai daugelis gali nebetilti.

Kalbant apie kategoriją „šiek tiek netinkamas būti veganu“, galime rasti žmonių, sergančių labai retomis ligomis, kuriems gydytojai skiria vartoti gyvūninius produktus, izoliacionistų, gyvenančių labai atokiose visuomenėse, kurios niekada negirdėjo apie žodį veganas arba turi kokią nors religiją ar filosofiją, pagrįstą ahimsa sąvokos atitikmuo , žmonės iš arktinių regionų, kurie atsisako šiuolaikinių technologijų ir nori grįžti prie to, kaip gyveno praeityje, ir net klasikiniai – įsivaizduojami – žmonės, įstrigę visam gyvenimui apleistoje saloje, kurioje tik gyvulinis maistas (I neįsivaizduoju, kaip atrodytų tokia sala, bet karnistai mėgsta apie tai kalbėti). ahimsos sąvoka turi tvirtą biologinį pagrindą ir gali spontaniškai iškilti bet kur, kur gyvena žmonės, todėl manau, kad jų tinkamumas tik šiek tiek sumažėjo.

Bet kuriuo atveju manau, kad vargu ar šį straipsnį skaitys patys netinkamiausi žmonės, todėl buvau pakankamai įsitikinęs, kad tvirtinčiau, jog veganizmas jums ypač tinka, nebijant suklysti.

Veganizmas yra tikrai universali ir prieinama filosofija, skirta ne tik visiems, kurie nori ja sekti, bet ji ypač tinka didžiulei daugumai žmonių, nes ji yra pritaikyta visoms žmonijos formoms. Veganizmas yra mūsų bilietas į mūsų ateitį, todėl šioje įdomioje permainingoje kelionėje, kuri gali išgelbėti pasaulį, yra vietos kiekvienam.

Tikrai tavęs nepažįstu, bet galiu lažintis, kad tu taip pat vienas iš mūsų, keliaujančių šioje kelionėje.

Jordi Casamitjana

Galbūt norėsite pasirašyti šį pasižadėjimą nevartoti gyvulinės mėsos, pieno produktų, kiaušinių ir bet kokių iš gyvūnų pagamintų produktų: Veganų pasižadėjimas .