Vasaros saulei šiltai apkabinus, lengvų, gaivių ir lengvų patiekalų ieškojimas tampa nuostabiu būtinybe. Paruoškite Toscan Bread & Tomato Salad – energingą, sotų patiekalą, įkūnijantį vasaros pietų esmę. Šis keturių žingsnių receptas žada paversti jūsų pietų stalą spalvinga skonių ir tekstūrų švente, puikiai tinkančia tiems švelniems vakarams, kai paskutinis dalykas, kurio norite, yra įstrigti karštoje virtuvėje.
Šiame straipsnyje mes atskleidžiame puikių panzanella salotų – tradicinių italų mėgstamiausių, kuriose dera skrudintų batonų skrebučių kaimiškas žavesys su gaiviomis, aštriomis vyšninių pomidorų, rukolos ir sūrių alyvuogių natomis – gaminimo paslaptis. Vos 30 minučių paruošimo laiko ir kelių paprastų žingsnių galite sukurti patiekalą, kuris ne tik patenkins gomurį, bet ir pamaitins sielą.
Prisijunkite prie mūsų, kai padėsime jums gaminti šias nuostabias salotas su aštriu Dijon Vinaigrette padažu, kuris sujungia visus ingredientus į skonio simfoniją.
Nesvarbu, ar rengiate vasaros vakarienę, ar tiesiog ieškote greitos ir maistingos vakarienės, šios Toskanos duonos ir pomidorų salotos tikrai taps jūsų sezono receptu. Vasaros saulei apglėbus šiltai, lengvų, gaivių ir lengvų patiekalų ieškojimas tampa džiuginančia būtinybe. Paruoškite Toscan Bread & Pomidor Salad – energingą, sotų patiekalą, įkūnijantį vasaros pietų esmę. Šis keturių žingsnių receptas žada jūsų pietų stalą paversti spalvinga skonių ir tekstūrų švente, puikiai tinkančia tiems švelniems vakarams, kai paskutinis. dalykas, kurio norite, yra įstrigti karštoje virtuvėje.
Šiame straipsnyje mes atskleidžiame tobulų panzanella salotų – tradicinių italų mėgstamiausių, kuriose dera skrudintų batonų skrebučių kaimiškas žavesys su gaiviomis, aštriomis vyšninių pomidorų, rukolos ir sūrių alyvuogių natomis – kūrimo paslaptis. Vos 30 minučių paruošimo laiko ir kelių paprastų žingsnių galite pagaminti patiekalą, kuris ne tik patenkins gomurį, bet ir pamaitins sielą.
Prisijunkite prie mūsų, kai padėsime jums gaminti šias nuostabias salotas su aštriu Dijon Vinaigrette padažu, kuris sujungia visus ingredientus į skonio simfoniją. Nesvarbu, ar rengiate vasaros vakarienę, ar tiesiog ieškote greitos ir maistingos vakarienės, šios Toskanos duonos ir pomidorų salotos tikrai taps jūsų sezono receptu.
Šios keturių žingsnių Toskanos duonos ir pomidorų salotos vasaros vakarienę paverčia nuostabiomis
Turime jūsų nuoširdžių vasaros salotų receptą, kupiną skonio, maistinių medžiagų ir ryškių spalvų.
Šiose panzanella salotose mėgaukitės sūrių alyvuogių, rukolos ir vyšninių pomidorų skoniu, o skrudinti batono skrebučiai puikiai traška.
Švęskite vasarą šiek tiek anksti šiais metais su kiekvienu šių sočiųjų salotų kąsniu.
Paruošimo laikas: 30 minučių
Kepimo laikas: 20-25 minutės (duonai paskrudinti)
Gamina: 4 vakarienės porcijas arba 8 garnyrus
Ingridientai:
Salotoms :
1 didelis batonas, supjaustytas 3 colių kubeliais, prieš skrudinant
1 didelį europietiško stiliaus agurką, nuluptą ir susmulkintą kąsnio dydžio
4 puodelius rukolos, pjaustytų kąsnio dydžio
2 pintų įvairiaspalvių vyšninių pomidorų, per pusę perpjautų
16 uncijų artišokų širdelių, kapotų
12 uncijų kalamata alyvuogių, per pusę perpjautų
6 uncijų kaparėlių
¼ puodelio kapotų šviežių bazilikų
¼ puodelio kapotų šviežių petražolių
1 šaukštelis druskos
Dižono vinaigrette padažui :
1 askaloninis česnakas, maltas
2 puodeliai aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
3 šaukštai citrinos sulčių
2 šaukštai raudonojo vyno arba obuolių sidro acto
1 šaukštas Dižono garstyčių
1 šaukštelis druskos
Žiupsnelis juodųjų pipirų
Nebūtina: 1 šaukštelis cukraus
Instrukcijos:
- Duonai : įkaitinkite orkaitę iki 300°F. Kepkite duoną ant kepimo skardos apie 20–25 minutes 300 ° F temperatūroje arba kol lengvai apskrus.
- Pomidorams : Įdėkite pomidorus į kiaurasamtį į didesnį dubenį. Pabarstykite druska ir palikite pastovėti apie 10 minučių, kad išsitrauktų vanduo.
- Padažui : Sudėkite visus ingredientus (išskyrus alyvuogių aliejų) į didelį maišymo dubenį. Vieliniu šluotele lėtai srovele įpilkite alyvuogių aliejaus ir maišykite, kol susimaišys.
- Salotoms surinkti : dideliame dubenyje sumaišykite visus salotų ingredientus. Įpilkite Dijon Vinaigrette ir plakite, kol visiškai ištirps. Uždenkite ir šaldykite mažiausiai 1 valandą. Patiekite ir mėgaukitės!
Kiekvieną kartą, kai pasirenkate tokį veganišką patiekalą, kaip šios spalvingos, sočios ir skanios salotos, padedate kurti geresnį pasaulį ūkiniams gyvūnams ir teisingesnę bei tvaresnę maisto sistemą .
Palaikykite augalinį maistą
Norite padaryti ką nors kita, kad padėtumėte sukurti geresnę maisto sistemą? Imkitės veiksmų šiandien, prašydami Kongreso paremti AUGALŲ įstatymą!
Esamos USDA programos gali ir turėtų labiau remti augalinį maistą. AUGALŲ įstatymas yra labai svarbus teisės aktas, užtikrinantis, kad ūkininkai ir augalinės kilmės maisto produktus gaminančios įmonės galėtų gauti USDA pagalbą.
Naudokite mūsų patogią formą, kad pasikalbėtumėte šiandien . Tai užtrunka mažiau nei minutę!
Veik dabar
PASTABA: Šis turinys iš pradžių buvo paskelbtas farmsanctuary.org ir nebūtinai atspindi Humane Foundationpožiūrį.
