Vaizdo įrašai

„YouTube“ vaizdo įraše „Becoming Vegan @MictheVegan Removing the Meat Goggles“ Mike'as iš Mike'o Vegan'o dalijasi savo kelione nuo augalinės dietos iki visiško veganizmo. Paskatintas šeimos Alzheimerio ligos istorijos ir „Kinijos tyrimo“ įžvalgų, Mike'as iš pradžių pasirinko veganišką dietą, siekdamas naudos sveikatai. Tačiau jo požiūris greitai pasikeitė, pridėdamas gailestingą susirūpinimą gyvūnų gerove. Vaizdo įraše taip pat paliečiami dabartiniai Ornish tyrimai dėl pažinimo sveikatos ir veganiškos mitybos poveikio bei Mike'o jaudulys dėl būsimų išvadų, kurios gali dar labiau patvirtinti jo pasirinkimą.

Pasiruoškite pradžiuginti savo skonio receptorius nekepančiu chai sūrio pyragu! Šios savaitės „Mes – ne virėjai“ serijoje Jen dalijasi gaivaus deserto receptu, puikiai tinkančiu vasarai. Atraskite, kaip išmirkyti anakardžiai ir chai arbatos mišinys sukuria skanų kreminį skanėstą, neįjungiant orkaitės. Nepraleiskite progos – užsiprenumeruokite daugiau kulinarinio įkvėpimo!

Naujausiame Mike'o vaizdo įraše „Diet Debunked: The Ketogenic Diet“ jis gilinasi į keto mechaniką, jo pradinę medicininę paskirtį ir atidžiai išnagrinėja plačiai paplitusius keto teiginius. Jis tyrinėja moksliniais tyrimais pagrįstus perspėjimus, išsakytus viešai neatskleistos „Paleo Mom“, apie galimus pavojus nuo virškinimo trakto problemų iki hipoglikemijos. Mike'as žada subalansuotą apžvalgą, paremtą moksliniais tyrimais ir išgyventa patirtimi.

Sveiki atvykę į giliai pasinerti į novatoriškas Farm Sanctuary iniciatyvas „YouTube“ vaizdo įraše „Sanctuary & Beyond: išskirtinis žvilgsnis į tai, kur mes buvome ir kas ateis“. „Farm Sanctuary“ komanda, įskaitant vieną iš įkūrėjų Gene Bauer ir vyresniąją vadovybę, apmąsto savo 2023 m. gaires ir nubrėžia į ateitį nukreiptą viziją, kaip nutraukti gyvulininkystę, skatinti gailestingą veganų gyvenimą ir propaguoti socialinį teisingumą. Prisijunkite prie jų, kad gautumėte įžvalgų, projekto atnaujinimų ir nuoširdžios diskusijos apie geresnio pasaulio gyvūnams, žmonėms ir planetai kūrimą.

Savo šviečiančiame seminare „Ne veganų atskaitomybė“ Paulas Bashiras sujungia žinomų aktyvistų įžvalgas ir savo patirtį, kad pateiktų vieningą, pritaikomą požiūrį į veganų informavimą. Jis pabrėžia, kad reikia aiškaus, pagrindinio veganizmo apibrėžimo, kurio šaknys yra tik gyvūnų teisės, ir kad jis būtų atskirtas nuo pokalbių apie sveikatą ir aplinką. Sutelkdamas dėmesį į pagrindinę problemą, Bashiras pasisako už koncentruotą kovą su gyvūnų išnaudojimu, nes tai yra platesnės neteisybės šaknis. Jo tikslas: aprūpinti aktyvistus išbandytomis strategijomis, skatinančiomis prasmingus pokyčius.

„YouTube“ vaizdo įraše „Triptofanas ir žarnynas: dieta yra ligų rizikos veiksnys“, nerimdamas už kalakutų mitų, atskleidžiama, kaip ši nepakeičiama aminorūgštis gali nukreipti jūsų sveikatą priešingomis kryptimis. Priklausomai nuo jūsų dietos, triptofanas gali gaminti toksinus, susijusius su inkstų liga, arba gaminti junginius, kurie sumažina aterosklerozės ir diabeto riziką. Tai žavinga kelionė, kurioje tiriama, kaip mitybos pasirinkimai įtakoja šiuos kelius, ir mesti iššūkį supaprastintam triptofano požiūriui, kuris tik sukelia maisto komą!

„YouTube“ vaizdo įraše „1 stadijos riebiųjų kepenų ligos sprendimas: išmokti valgyti kaip veganui; Shawna Kenney“, Shawna Kenney pereina į veganizmą, kurį paskatino jos gilus ryšys su gyvūnais, paveiktas jos dalyvavimo pankų scenoje ir jos vyro. Ji apmąsto savo veganišką kelionę nuo ankstyvųjų vegetariškų dienų, kurią paskatino PETA aktyvumas ir jos auklėjimas kaime. Vaizdo įraše pasakojama apie jos atsidavimą gyvūnų teisėms ir apie tai, kaip ji palaipsniui atsisakė pieno ir mėsos, ir pateikia įžvalgų apie savo veganiško gyvenimo būdo raidą ir jos poveikį jos sveikatai.

„YouTube“ vaizdo įraše „Kodėl tu neturėtum pabandyti tapti veganišku“ veganizmo propagavimui skiriama daugiausia dėmesio. Jame gilinamasi į moralines gyvūnų vartojimo pasekmes, metamas iššūkis žiūrovams dėl jų etinių pozicijų ir pabrėžiama veganiško gyvenimo būdo nauda aplinkai. Kalbėtojas aistringai pasisako prieš bet kokio mėsos, pieno produktų ar kiaušinių vartojimo pateisinimą, ragindamas asmenis suderinti savo veiksmus su išpažįstama morale ir liautis remti prievartą prieš gyvūnus. Tai įtikinamas raginimas imtis veiksmų visiems, nesutinkantiems laikytis veganiškos dietos.

Sveiki, maisto entuziastai! Naujausiame Mike'o vaizdo įraše „Mike Checks“ jis pasineria į dažnai neteisingai suprantamą antimaistinių medžiagų pasaulį – junginius, randamus beveik visuose maisto produktuose, kurie, kai kurių teigimu, atima iš jūsų būtinų maistinių medžiagų. Nuo lektinų ir fitatų grūduose ir pupelėse iki oksalatų špinatuose – Mike'as viską išpakuoja. Jis paaiškina, kaip baimės kurstymas, ypač iš mažai angliavandenių turinčių žmonių, yra nesąžiningai nukreiptas į šiuos junginius. Be to, jis atskleidžia įdomių tyrimų, rodančių, kad mūsų organizmas prisitaiko prie antimaistinių medžiagų, o gali padėti paprasti patarimai, pavyzdžiui, vitamino C derinimas su daug fitatų turinčiu maistu. Norite sužinoti daugiau? Peržiūrėkite Mike'o vaizdo įrašą, kad pamatytumėte akis atveriantį tyrinėjimą!

Ramybės ir sumuštinio sūkuryje Tabitha Brown gyvenimas pasisuko netikėta linkme. Nuo svarstymų apie vairavimą „Uber“ iki „Whole Foods“ užklydusio ant veganiško TTLA sumuštinio – jos atviras apžvalgos vaizdo įrašas išplito ir per naktį sulaukė tūkstančių peržiūrų. Ši nauja platforma įkvėpė jos veganišką kelionę, kurią paskatino sveikatos įžvalgos ir jos šeimos ligos istorija. Kalbėdamas apie šį gyvenimą keičiantį kąsnį, Tabitos istorija yra įtikinamas priminimas, kaip mažos akimirkos gali sukelti didžiulius pokyčius.