Mājas / Humane Foundation

Autors: Humane Foundation

Humane Foundation

Humane Foundation

Galīgais ceļvedis pieejamam vegānu pārtikas iepirkšanai

Vegānisms pēdējos gados ir ieguvis ievērojamu popularitāti, un līdz ar to arī palielinājās pieprasījums pēc pieejamiem vegānu produktiem. Tomēr daudzi cilvēki joprojām uztver vegānu pārtikas preču iepirkšanos kā dārgu. Šajā rokasgrāmatā mēs izpētīsim, kā iepirkties vegānu pārtikas preces, nesalaužot banku. Plānojiet maltītes, plānojot ēdienreizes pirms laika, tas ir viens no visefektīvākajiem veidiem, kā ietaupīt naudu iepirkšanās laikā. Izmantojot iknedēļas ēdienreizes plānu, jūs varat izvairīties no impulsu pirkumiem un nevajadzīgiem pirkumiem. Koncentrējieties uz ēdienreizēm, kurās tiek izmantotas līdzīgas sastāvdaļas, kas palīdzēs samazināt pārtikas atkritumus un ietaupīt naudu. Pērciet vairumā, iegādājoties vegānu skavas, piemēram, graudus, pākšaugus, riekstus un sēklas bez taras, var ietaupīt ievērojamu naudas summu. Veikali, kas piedāvā lielapjoma sadaļas, ļauj iegādāties tikai nepieciešamo summu, samazinot atkritumus un iepakojuma izmaksas. Staples, piemēram, rīsi, lēcas, pupiņas un makaroni, ir ne tikai ...

Iesācēju ceļvedis pilnīgam vegānu iepirkumu sarakstam

Sākums vegānā dzīvesveidā var būt aizraujošs un atalgojošs ceļojums ne tikai jūsu veselībai, bet arī videi un dzīvnieku labturībai. Neatkarīgi no tā, vai jūs pārejat uz augu balstītu uzturu vai vienkārši izpētāt vegānismu, labi noapaļots iepirkumu saraksts var būt atšķirīgs, padarot pāreju vienmērīgu un patīkamu. Šis ceļvedis iepazīstinās jūs ar būtiskām vegānu iepirkumu saraksta sastāvdaļām, koncentrējoties uz to, kas jums jāzina, no tā, no kā jums vajadzētu izvairīties, un kā padarīt jūsu pārtikas braucienus pēc iespējas vieglāk. Ko vegāni neēd? Pirms ienirt tajā, kas jums jāpērk, ir noderīgi saprast, no kā izvairās vegāni. Vegāni izslēdz visus dzīvniekus iegūtos produktus no diētas, ieskaitot: papildus vegāni izvairās no dzīvniekiem iegūtas kosmētikas, apģērba un sadzīves priekšmetu sastāvdaļas, koncentrējoties uz alternatīvām bez cietsirdības. Kā izveidot vegānu iepirkumu sarakstu ēkā Vegānu iepirkumu saraksts sākas ar izpratni par pamatiem…

Kā vegānisms stiprina līdzcietīgos sakarus ar dzīvniekiem

Vegānisms ir kas vairāk nekā tikai uztura izvēle - tā ir dziļa ētiska un morāla apņemšanās samazināt kaitējumu un veicināt līdzjūtību pret visām jutīgajām būtnēm, īpaši dzīvniekiem. Tā pamatā vegānisms izaicina ilgstošo cilvēku tieksmi izmantot dzīvniekus pārtikai, apģērbam, izklaidei un citiem mērķiem. Tā vietā tas iestājas par dzīvesveidu, kas atzīst dzīvnieku raksturīgo vērtību, nevis kā preces, bet gan kā dzīvas būtnes, kas spēj piedzīvot sāpes, prieku un plašu emociju klāstu. Pieņemot vegānismu, indivīdi ne tikai pieņem personīgus ētiskus lēmumus, bet arī aktīvi strādā līdzjūtīgas saiknes ar dzīvniekiem, pārveidojot veidu, kā sabiedrība mijiedarbojas ar dzīvnieku valstību. Dzīvnieku uzskatīšana par indivīdiem, kas ir viena no visdziļākajām vegānisma ietekmēm, ir tā, ko tā rada, kā cilvēki uztver dzīvniekus. Sabiedrībās, kur dzīvnieki bieži tiek ražoti ar savu gaļu, ādu, kažokādām vai citiem blakusproduktiem, dzīvniekus parasti redz caur utilitāro…

Kā rūpnīcu lauksaimniecība izkropļo mūsu saikni ar dzīvniekiem

Rūpnīcas lauksaimniecība ir kļuvusi par plaši izplatītu praksi, pārveidojot cilvēku mijiedarbību ar dzīvniekiem un dziļi veidojot mūsu attiecības ar viņiem. Šī gaļas, piena un olšūnu masveida ražošanas metode par prioritāti izvirza efektivitāti un peļņu pār dzīvnieku labsajūtu. Tā kā rūpnīcas fermas kļūst lielākas un rūpnieciskas, tās rada izteiktu atvienojumu starp cilvēkiem un dzīvniekiem, kurus mēs patērējam. Samazinot dzīvniekus līdz tikai produktiem, rūpnīcas lauksaimniecība kropļo mūsu izpratni par dzīvniekiem kā jutīgām būtnēm, kas pelnījušas cieņu un līdzjūtību. Šajā rakstā ir izpētīts, kā rūpnīcas lauksaimniecība negatīvi ietekmē mūsu saikni ar dzīvniekiem un plašāku šīs prakses ētisko seku. Dzīvnieku dehumanizācija rūpnīcas lauksaimniecības pamatā slēpjas dzīvnieku dehumanizācija. Šajās rūpniecības operācijās dzīvnieki tiek uzskatīti par tikai precēm, maz ņemot vērā viņu individuālās vajadzības vai pieredzi. Tie bieži aprobežojas ar mazām, pārpildītām telpām, kur viņiem tiek liegta brīvība…

Dzīvnieku tiesību un cilvēktiesību savstarpējā saistība

Saikne starp dzīvnieku tiesībām un cilvēktiesībām jau sen ir filozofiskas, ētiskas un juridiskas debates priekšmets. Lai gan šīs divas teritorijas bieži tiek ārstētas atsevišķi, to ir jauna atzīšana par to dziļo savstarpējo saistību. Cilvēktiesību aizstāvji un dzīvnieku tiesību aktīvisti arvien vairāk atzīst, ka cīņa par taisnīgumu un vienlīdzību neaprobežojas tikai ar cilvēkiem, bet attiecas arī uz visām jūtīgajām būtnēm. Kopīgie cieņas, cieņas un tiesības dzīvot no kaitējuma no kaitējuma veido abu kustību pamatu, kas liek domāt, ka viena atbrīvošana ir dziļi saistīta ar otra atbrīvošanu. Cilvēktiesību universālā deklarācija (UDHR) apstiprina visu indivīdu raksturīgās tiesības neatkarīgi no viņu rases, krāsu, reliģijas, dzimuma, valodas, politiskās pārliecības, nacionālās vai sociālās fona, ekonomiskā stāvokļa, dzimšanas vai jebkura cita stāvokļa. Šo ievērojamo dokumentu decembrī pieņēma Apvienoto Nāciju Organizācijas Ģenerālā asambleja Parīzē ...

Zoonozes un rūpnīcas lauksaimniecība: neilgtspējīgas cilvēku un dzīvnieku attiecības un to ietekme uz globālo

Mūsdienu rūpnīcas lauksaimniecības prakse, kas pazīstama arī kā intensīva dzīvnieku audzēšana, ir radījusi neilgtspējīgas attiecības starp cilvēkiem un dzīvniekiem, kuriem ir tālejošas sekas ne tikai dzīvnieku labturībai, bet arī sabiedrības veselībai, videi un sociālajam taisnīgumam. Viens no nozīmīgākajiem veselības riskiem, kas rodas no rūpnīcas lauksaimniecības, ir zoonozes slimību parādīšanās un izplatība, ko parasti sauc par zoonozēm. Šīs slimības, kas tiek pārnestas starp dzīvniekiem un cilvēkiem, ir kļuvušas par pieaugošiem globāliem draudiem, pateicoties pārpildītajiem, antisanitārajiem un stresa izraisošajiem apstākļiem, kas atrodami rūpnīcas saimniecībās. Kas ir zoonozes? Zoonozes ir slimības, kuras var pārnest no dzīvniekiem uz cilvēkiem. Tos var izraisīt baktērijas, vīrusi, parazīti un sēnītes, un tie svārstās no vieglām slimībām līdz nopietniem, dzīvībai bīstamiem apstākļiem. Dažas no bēdīgi slavenākajām zoonotiskajām slimībām ir putnu gripa (putnu gripa), cūku gripa, tuberkuloze, trakumsērgas un SARS (smags akūts elpošanas sindroms). CoVid-19 pandēmija, kas…

Gaļa un netaisnība: Izpratne par gaļu kā sociālās taisnības jautājumu

Gaļas patēriņš bieži tiek uzskatīts par personisku izvēli, taču tās sekas ir tālu ārpus vakariņu plāksnes. Sākot ar ražošanu rūpnīcas saimniecībās un beidzot ar tās ietekmi uz atstumtajām kopienām, gaļas nozare ir sarežģīti saistīta ar virkni sociālā taisnīguma jautājumu, kuriem ir jāpievērš nopietna uzmanība. Izpētot dažādas gaļas ražošanas izmērus, mēs atklājam sarežģīto nevienlīdzības, ekspluatācijas un vides degradācijas tīklu, ko pastiprina globālais pieprasījums pēc dzīvnieku produktiem. Šajā rakstā mēs iedziļināmies, kāpēc gaļa nav tikai uztura izvēle, bet arī būtiska sociālā taisnīguma problēma. Tikai šogad kā dzīvnieku barība tiks izmantoti 760 miljoni tonnu (vairāk nekā 800 miljoni tonnu) kukurūzas un sojas. Lielākā daļa šo kultūru tomēr nenovērsīs cilvēkus jēgpilnā veidā. Tā vietā viņi dosies uz mājlopiem, kur tie tiks pārveidoti atkritumos, nevis uzturā. …

Kā ‘laboratorijā audzēta’ gaļa varētu palīdzēt planētai un mūsu veselībai

Pēdējos gados šūnu lauksaimniecības jēdziens, kas pazīstams arī kā laboratorijas audzēta gaļa, ir ieguvusi ievērojamu uzmanību kā potenciālu risinājumu gaidāmajai globālajai pārtikas krīzei. Šī novatoriskā pieeja ietver dzīvnieku audu audzēšanu laboratorijā, novēršot vajadzību pēc tradicionālās dzīvnieku audzēšanas. Kaut arī šūnu lauksaimniecības vides un ētiskie ieguvumi tiek plaši atzīti, ir bijuši ierobežoti pētījumi par laboratorijas audzētas gaļas patērējošās ietekmes iespējamo ietekmi uz veselību. Tā kā šī tehnoloģija turpina virzīties uz priekšu un iegūt komerciālu dzīvotspēju, ir svarīgi izpētīt un izprast iespējamo ietekmi uz veselību gan cilvēkiem, gan dzīvniekiem. Šajā rakstā mēs iedziļināsimies šūnu lauksaimniecības pašreizējā stāvoklī un apspriedīsim iespējamo ietekmi uz veselību uz patērētājiem un lielāku pārtikas sistēmu. Pieaugot pieprasījumam pēc ilgtspējīgas un ētiskas pārtikas ražošanas, ir obligāti jānovērtē visi šūnu lauksaimniecības aspekti, lai nodrošinātu, ka…

Vietējās kopienas frontē: pretojoties klimata pārmaiņu un rūpnieciskās lauksaimniecības ietekmei

Klimata pārmaiņas ir viens no aktuālākajiem mūsu laika izaicinājumiem, ar tālejošām sekām gan videi, gan cilvēku sabiedrībai. Tomēr ne visām kopienām ir vienāda ietekme. Kamēr ikvienu ietekmē sasilšanas planēta, visgrūtāk bieži skar atstumtās grupas, it īpaši pamatiedzīvotāju tautas. Saskaroties ar divkāršajiem klimata pārmaiņu un ekspluatējošās nozares, piemēram, rūpnīcas zemkopības, pamatiedzīvotāju kopienām visā pasaulē, draudiem ir spēcīgas kustības, lai aizsargātu savu zemi, kultūru un nākotni. Šīs kopienas, kuras jau sen ir bijušas vides saglabāšanas un ilgtspējības priekšplānā, tagad cīnās ne tikai par izdzīvošanu, bet arī par viņu dzīves veidu saglabāšanu. Klimata pārmaiņu visaptverošā ietekme uz pamatiedzīvotāju kopienām pamatiedzīvotājiem ir vienas no visneaizsargātākajām pret klimata pārmaiņu sekām. Vietējās kopienas, kas definētas kā sākotnējie reģiona iedzīvotāji, vēsturiski ir bijušas saistītas ar savu zemi un ir izstrādājušas sarežģītas sistēmas…

Vai reģeneratīvā lauksaimniecība var mazināt gaļas ietekmi uz vidi?

Tā kā pasaules iedzīvotāju skaits turpina pieaugt un pieprasījums pēc pārtikas pieaug, lauksaimniecības nozare saskaras ar pieaugošu spiedienu apmierināt šīs vajadzības, vienlaikus mazinot ietekmi uz vidi. Viena no bažām ir gaļas ražošana, kas ir saistīta ar ievērojamu siltumnīcefekta gāzu emisiju, mežu izciršanas un ūdens piesārņojuma pieaugumu. Tomēr daudzsološs risinājums, kas gūst popularitāti lauksaimniecības kopienā, ir reģeneratīvā lauksaimniecība. Šī lauksaimniecības prakse, kas balstīta uz ilgtspējības un ekoloģiskā līdzsvara principiem, koncentrējas uz veselīgas augsnes veidošanu un bioloģiskās daudzveidības atjaunošanu. Piešķirot prioritāti augsnes veselībai, reģeneratīvā lauksaimniecība var ne tikai uzlabot saražotās pārtikas kvalitāti, bet arī mazināt gaļas ražošanas negatīvo ietekmi uz vidi. Šajā rakstā mēs izpētīsim reģeneratīvās lauksaimniecības koncepciju un tās potenciālu risināt gaļas ražošanas radītās vides problēmas. Mēs iedziļināsimies šīs lauksaimniecības metodes zinātnē, tās priekšrocībās,…

Kāpēc izvēlēties augu izcelsmes pārtiku?

Izpētiet spēcīgos iemeslus aiz pārejas uz augu izcelsmes pārtiku un uzziniet, kā jūsu pārtikas izvēle patiešām ir svarīga.

Kā izvēlēties augu izcelsmes pārtiku?

Atklājiet vienkāršus soļus, gudrus padomus un noderīgus resursus, lai sāktu savu uz augiem balstītu ceļojumu ar pārliecību un vieglumu.

Ilgtspējīgs Dzīvesveids

Izvēlieties augus, aizsargājiet planētu un pieņemiet maigāku, veselīgāku un ilgtspējīgāku nākotni.

Lasīt FAQ

Atrodiet skaidras atbildes uz biežiem jautājumiem.