Rīkoties - Humane Foundation

Rīkošanās ir vieta, kur informētība pārvēršas pilnvarošanā. Šī kategorija kalpo kā praktisks ceļvedis indivīdiem, kuri vēlas saskaņot savas vērtības ar savu rīcību un kļūt par aktīviem dalībniekiem laipnākas un ilgtspējīgākas pasaules veidošanā. Sākot ar ikdienas dzīvesveida izmaiņām un beidzot ar liela mēroga aizstāvības pasākumiem, tā pēta dažādus ceļus uz ētisku dzīvesveidu un sistēmisku pārveidi.
Aptverot plašu tēmu loku — sākot ar ilgtspējīgu ēšanu un apzinīgu patēriņu līdz tiesību aktu reformai, sabiedrības izglītošanai un iedzīvotāju mobilizācijai —, šī kategorija sniedz rīkus un atziņas, kas nepieciešamas jēgpilnai dalībai vegānu kustībā. Neatkarīgi no tā, vai jūs pētāt augu izcelsmes diētas, mācāties pārvarēt mītus un maldīgus priekšstatus vai meklējat norādījumus par politisko iesaisti un politikas reformām, katra apakšnodaļa piedāvā praktiski izmantojamas zināšanas, kas pielāgotas dažādiem pārejas un iesaistīšanās posmiem. Rīkošanās ir
vairāk nekā aicinājums uz personīgām pārmaiņām, tā izceļ kopienas organizēšanās, pilsoniskās aizstāvības un kolektīvas balss spēku līdzjūtīgākas un taisnīgākas pasaules veidošanā. Tā uzsver, ka pārmaiņas ir ne tikai iespējamas, bet arī jau notiek. Neatkarīgi no tā, vai esat jaunpienācējs, kas meklē vienkāršus soļus, vai pieredzējis reformu aizstāvis, “Take Action” nodrošina resursus, stāstus un rīkus, lai iedvesmotu uz jēgpilnu ietekmi, pierādot, ka katra izvēle ir svarīga un ka kopā mēs varam radīt taisnīgāku un līdzjūtīgāku pasauli.

Soja ir izraisījusi plašu debates par tā saikni ar vēzi, galvenokārt tāpēc, ka tā fitoestrogēna saturs - dabiski savienojumi, kas imitē estrogēnu. Agrīnās spekulācijas izraisīja bažas par sojas palielināšanos, kas riskē ar hormoniem jutīgu vēža risku, piemēram, krūts un prostatu. Tomēr plašs pētījums tagad atklāj daudzsološāku stāstījumu: soja faktiski var piedāvāt aizsargājošus pabalstus pret noteiktiem vēža gadījumiem. Sākot ar vēža risku samazināšanu līdz pat diagnosticēto atveseļošanās atbalstam, šajā rakstā tiek atklāta zinātne, kas atrodas aiz fitoestrogēnu, un uzsver, kā sojas pievienošana jūsu uzturam varētu veicināt labāku veselības un vēža profilaksi

Pāvila Makartnija saistošais stāstījums * ”, ja kautuvēs bija stikla sienas” * piedāvā izteiktu ieskatu dzīvnieku lauksaimniecības slēptajā realitātē, mudinot skatītājus pārskatīt savu ēdienu izvēli. Šis pārdomātais video atklāj cietsirdību, ko dzīvnieki pārdzīvo rūpnīcas saimniecībās un kautuvēs, vienlaikus izceļot gaļas patēriņa ētisko, vides un veselības ietekmi. Pakļaujot to, kas bieži tiek slēpts no sabiedrības viedokļa, tas izaicina mūs saskaņot savu rīcību ar līdzjūtības un ilgtspējības vērtībām, padarot pārliecinošu vegānisma gadījumu kā soli, lai izveidotu laipnāku pasauli

Mūsu pašreizējā pārtikas sistēma katru gadu ir atbildīga par vairāk nekā 9 miljardu sauszemes dzīvnieku nāvi. Tomēr šis satriecošais skaitlis tikai norāda uz plašāku ciešanu jomu mūsu pārtikas sistēmā, jo tas attiecas tikai uz sauszemes dzīvniekiem. Papildus sauszemes nodevām zivsaimniecības nozare iekasē postošu nodevu jūras dzīvībai, katru gadu prasot triljoniem zivju un citu jūras radību dzīvību vai nu tieši lietošanai pārtikā, vai arī kā neparedzētas zvejas darbības upurus. Piezveja attiecas uz netīšu nemērķsugu nozveju komerciālās zvejas darbību laikā. Šie neparedzētie upuri bieži saskaras ar smagām sekām, sākot no ievainojumiem un nāves līdz ekosistēmas traucējumiem. Šajā esejā tiek pētītas dažādas piezvejas dimensijas, atklājot rūpnieciskās zvejas prakses radītos papildu zaudējumus. Kāpēc zivsaimniecības nozare ir slikta? Zivsaimniecības nozare bieži tiek kritizēta par vairākām darbībām, kurām ir kaitīga ietekme uz jūras ekosistēmām un…

Pāreja uz augu balstītu dzīvesveidu var šķist izaicinājums, bet tas nav tikai par gribasspēku. Sākot ar vēlmēm par pazīstamām garšām un faktūrām un beidzot ar navigāciju sociālajām situācijām un ērtu alternatīvu atrašanu, process ir saistīts ar vairāk nekā milzīgu apņēmību. Šis raksts sadala praktiskos soļus, rīkus un atbalsta sistēmas, kas var palīdzēt jums vienmērīgi pāriet-palielinot augu bāzes ēšanu mazāk par cīņu un vairāk par sasniedzamām izmaiņām

Lopkopība ir mūsu lauksaimniecības sistēmu pamatā, nodrošinot tādus būtiskus resursus kā gaļa, piena produkti un iztika miljoniem. Tomēr viņu ceļojums no dzimšanas uz kautuvi atklāj sarežģītu un bieži satraucošu realitāti. Izpētot šo dzīves ciklu, atklāj kritiskus jautājumus, kas saistīti ar dzīvnieku labturību, vides ilgtspējību un ētisko pārtikas ražošanas praksi. Sākot no agrīnās aprūpes standartiem un beidzot ar barības ierobežošanu, transporta izaicinājumiem un necilvēcīgu izturēšanos - katrs posms atklāj reformu iespējas. Izprotot šos procesus un to tālejošo ietekmi uz ekosistēmām un sabiedrību, mēs varam atbalstīt līdzjūtīgas alternatīvas, kas par prioritāti piešķir dzīvnieku labklājībai, vienlaikus samazinot kaitējumu videi. Šis raksts iedziļinās mājlopu dzīves ciklā, lai dotu iespēju informēt par patērētāju izvēli, kas atbilst humānākai un ilgtspējīgākai nākotnei

Soja ir kļuvusi par galveno punktu diskusijās par ilgtspējību, uzturu un pārtikas nākotni. Plaši svinēts par daudzpusību un uz augiem balstītiem olbaltumvielu ieguvumiem, tas tiek pārbaudīts arī par tās vides pēdu un saitēm uz mežu izciršanu. Tomēr lielu daļu debašu aizēno mīti un dezinformācija, ko bieži izraisa piešķirtās intereses. Šis raksts izslēdz troksni, lai atklātu faktus par soju: tā patiesā ietekme uz ekosistēmām, lomu mūsu uzturā un to, kā informēta patērētāju izvēle var atbalstīt ilgtspējīgāku pārtikas sistēmu

Alerģiskas slimības, tostarp astma, alerģisks rinīts un atopiskais dermatīts, arvien vairāk ir kļuvušas par globālu veselības problēmu, un to izplatība pēdējo desmitgažu laikā ir strauji pieaugusi. Šis alerģisko stāvokļu pieaugums jau sen ir mulsinājis zinātniekus un medicīnas speciālistus, mudinot turpināt pētījumus par iespējamiem cēloņiem un risinājumiem. Nesenais pētījums, kas publicēts žurnālā Nutrients, Zhang Ping no Ķīnas Zinātņu akadēmijas Xishuangbanna Tropical Botanical Garden (XTBG) piedāvā intriģējošus jaunus ieskatus par saikni starp diētu un alerģijām. Šis pētījums izceļ augu izcelsmes uztura potenciālu, lai risinātu smagas alerģiskas slimības, īpaši tās, kas saistītas ar aptaukošanos. Pētījumā tiek pētīts, kā uztura izvēle un barības vielas var ietekmēt alerģiju profilaksi un ārstēšanu, ietekmējot zarnu mikrobiotu - sarežģīto mikroorganismu kopienu mūsu gremošanas sistēmā. Zhang Ping atklājumi liecina, ka diētai ir izšķiroša nozīme zarnu mikrobiotas veidošanā, kas ir būtiska, lai saglabātu…

Jau paaudzēm piens tiek reklamēts kā veselīga uztura būtiska sastāvdaļa, īpaši stipriem kauliem. Reklāmās piena produkti bieži tiek attēloti kā kaulu veselības zelta standarts, uzsverot to augsto kalcija saturu un būtisko lomu osteoporozes profilaksē. Bet vai piens patiešām ir neaizstājams, lai uzturētu spēcīgus kaulus, vai arī ir citi veidi, kā sasniegt un uzturēt kaulu veselību? Kalcija un D vitamīna nozīme kaulu veselībā Stipru un veselīgu kaulu uzturēšana ir būtiska vispārējai labklājībai un dzīves kvalitātei. Divas galvenās uzturvielas, kurām ir izšķiroša nozīme kaulu veselībā, ir kalcijs un D vitamīns. Izpratne par to funkcijām un to, kā tie darbojas kopā, var palīdzēt izdarīt apzinātu uztura izvēli, lai atbalstītu kaulu stiprumu. Kalcijs: kaulu pamatelements Kalcijs ir būtisks minerāls, kas veido kaulu un zobu strukturālo sastāvdaļu. Apmēram 99% no organisma kalcija tiek uzglabāti…

Dzīvnieku vardarbība joprojām ir postoša problēma visā pasaulē, bet organizācijas nenogurstoši strādā, lai glābtu un rehabilitētu dzīvniekus no cietsirdības, nolaidības un izmantošanas. Sākot ar neatliekamās medicīniskās palīdzības sniegšanu līdz stingrāku labklājības likumu atbalstam, šīm grupām ir būtiska loma, dodot neaizsargātas radības otro iespēju dzīvē. Piedāvājot patversmi, terapiju un atkārtotu iespēju, vienlaikus palielinot sabiedrības izpratni par atbildīgu mājdzīvnieku īpašumtiesībām, viņi pārveido dzīvi un veicina līdzjūtību. Šis raksts iedziļinās to ietekmīgajās iniciatīvās - pārņemiet centību radīt drošāku vidi, kur visi dzīvnieki var dziedēt un attīstīties