Ataata

I roto i ta maatau panui hou, ka rukuhia e matou nga korero mai i te riipene whakaata YouTube whakaohooho, "Nahea matou i hanga ai i te Sahara." Ka taea e nga mahi a te tangata, ina koa te whangai kararehe, te huri i nga whenua puia hei koraha? Te tirotiro i nga paanga o mua me nga paanga o naianei, i te mea e kii ana nga rangahau putaiao he hononga miharo i waenga i a Sahara tawhito me te ngahere o Amazon hou.

I roto i te riipene ataata hou mai i BEINGS, ka korero te kaiwawao a Omowale Adewale mo te hiranga o te whakaako i ana tamariki mo te aroha. Ka whakanuia e ia te tikanga kia mohio ratou ki nga take penei i te moepuku me te kaikiri, me te awhi ano ki te veganism me te maimoatanga matatika o nga kararehe.

Kei te whakaaro koe ki te tiimata i te kai vegan engari kei te awangawanga mo nga ngoikoretanga kai? I roto i te riipene ataata hou a Mike, ka whakakorehia e ia me pehea te whakataurite i te kai mai i nga tipu ma te kapi takitahi i nga matūkai. Ka whakanuia e ia te whakawhirinaki ki nga tohutohu tohunga me te rangahau kai, te whakamaarama i nga awangawanga noa penei i te kohi pūmua, me te whakaatu me pehea te kai vegan kua whakamaheretia kia pai te kai me te pumau. Matakitakihia te ataata mo nga tohutohu i tautokohia e te putaiao mo te whakatutuki i o whainga hauora me te oranga tinana me te kore e awangawanga!

I roto i te korero hou a Sarina Farb i Summerfest, ka rukuhia e te kaiwhana me te kaitakawaenga o te ao katoa ki roto i te ngako hohonu o te veganism, ka huri mai i te huarahi taumaha-raraunga ki te korero pakiwaitara ake. Ka tohatohahia e ia tana haerenga whaiaro me nga pakanga o roto, me te whakanui ko te veganism he "More atu i te Boycott"; he hurihanga hohonu i roto i te hinengaro me te oranga i puta mai i te aroha ki nga kararehe, te taiao me te hauora. Ko te whanaketanga o Sarina i roto i nga mahi whakakaha e whakaatu ana i te hiranga o te hono kare-a-roto ki etahi atu hei whakahihiri i nga huringa whai kiko.

He wa poto ki te manawa me te whakangawari me nga kararehe ataahua i a koe e ruku ana ki roto i tenei whakaaroaro. Whakaarohia te hunga e arohaina ana me te hiahia kia haumaru, kia koa me te kaha. Whakawhanuihia enei hiahia ki te hunga tauhou e tata ana ki tawhiti, ma te tiri i nga tumanako mo te ao pai. 🐔🐮🐷

I te torotoro haere i te kaupapa o te tikanga omnivorism, ka rukuhia e Mike mehemea ka taea e ia te kowhiringa morare e kii ana etahi. Ko te tikanga omnivorism e whai ana ki te kai i nga hua kararehe i ahu mai i nga paamu tangata, tauwhiro. Engari kei te tino whakahāngaitia e te hunga omnivores matatika a raatau mahi ki o raatau kaupapa, kei te taka ranei na te kore e titiro ki te takenga mai o ia ngau? Ka whakarato a Mike i te kai taurite, e whakanui ana i nga kai o te rohe, e mau tonu ana i te wa e patai ana te whaihua o te kai kararehe tika. Ka taea e te omnivores te piri pono ki o raatau uara, kei te arahi ranei te huarahi ki te veganism? Hono atu ki te korerorero!

I roto i te ataata hou a Mike, ka rukuhia e ia he rangahau hou e whakataurite ana i nga hua hauora i waenga i nga vegan kore-hinu me era e whakauru ana i te hinu oriwa wahine ki roto i a raatau kai. Ko tenei rangahau i te wa tika, i whakaputaina i roto i te Journal of the American Heart Association, e tuku ana i nga tirohanga whakahirahira ki nga taumata LDL, nga tohu mumura, me nga hua o te huka i roto i ona kaiuru 40. Ma te tirotiro i nga ahuatanga o nga huarahi e rua, ka whakamarama a Mike i nga tautohetohe e haere tonu ana, mai i ona mohiotanga whanui me nga korerorero o mua mo nga kai vegan me te hauora ngakau. Kei te pirangi koe mo nga kitenga miharo? Hopukia nga korero katoa i roto i tana wehenga matawhānui.

I roto i te whakaaturanga o mua o te whakapumautanga, kei te whakarite a Anonymous for the Voiceless mo te "One Dam Month," he toronga vegan 31-ra nui ki Amsterdam i tenei Akuhata. Ka whakatapua e nga kaiwhaiwhai mana kararehe huri noa i nga haora e iwa ia ra ki te whai paanga pai ki te oranga kararehe.

I roto i te riipene ataata YouTube tata nei, ka uru atu a Mike ki te rangahau whai muri ki te Whakamātautau Maarua Stanford, e whakamarama ana i nga tohu tawhito vegan. Ka matapakihia e ia nga tohu koiora e pa ana ki te tau, epigenetics, me te okana tawhito, te whakatairite i nga kai vegan me te omnivorous. Ahakoa nga whakahē, ko te rangahau, i whakaputaina i te BMC Medicine, e whakaatu ana i nga hua pai mo nga vegans, e whakaohooho ana i nga tautohetohe mo te kai me te hauora. Whakauru mai ki te tirotiro i nga kitenga whakamihi!

I roto i te Ridgewood, New Jersey, ko Kurt, te rangatira o Freakin 'Vegan, e whakaatu ana i tana haerenga hohonu o te hurihanga matatika. Mai i te tau 1990, ka huri nga pakiaka kaihuawhenua a Kurt ki te tino kai vegan i te tau 2010, na te whakapono ki nga tika kararehe me te oranga tonutanga. He mea motuhake ki nga kai whakamaarama vegan penei i te mac me te tiihi, nga reeti me te panini, ko te tahua a Kurt e whakaatu ana ko nga kai tipu-tipu ka makona nga puku reka me te hinengaro. Na te aroha, nga painga hauora, me te hiahia ki te whakahāngai i te kai ki nga uara, he nui ake a Freakin' Vegan i te wharekai—he kaupapa ki te tautuhi ano i te kai o ia ra mo te ao pai ake.