Ataata

Whakaatuhia te pono i muri i te Kai Toto Toto i roto i ta maatau panui blog hou i whakaaweahia e te ataata YouTube a Mike, "Diet Debunked: Blood Type Diet." Ka ruku tatou ki te ariā i hangaia e Peter D'Adamo ka tirotirohia te putaiao—te kore ranei—e tautoko ana i te kaupapa. Tirohia he aha tenei kai rongonui he korero pakiwaitara o te ao o te kai. Hono mai ki a maatau mo te tirotiro meka me te ako he aha te korero a te rangahau mo te whangai i to kai ki to momo toto!

I roto i te riipene YouTube "BEINGS: Melissa Koller Went Vegan for His Daughter," ka korero a Melissa me pehea te noho hei whaea i whakatenatena ia ia ki te tango i te oranga vegan. Ma te whiriwhiri i te aroha me te whakaaro nui, i whai ia ki te whakatakoto tauira pai mo tana tamahine. Inaianei, ka herea ratou ki te whiriwhiri me te whakarite kai tahi, me te whakapumau i te hononga pumau ki te noho mahara me te kai mohio.

I roto i tetahi ataata tata nei, ka whakautu a Mike ki nga tirohanga a Takuta Joel Fuhrman mo te hekenga hinengaro o nga kai vegan pakeke, na te ngoikoretanga o Omega-3. Ka torotoro a Mike i te hurihanga o nga Omega-3 i ahu mai i nga tipu ki nga momo mekameka roa tino nui, penei i te EPA me te DHA, me te arotake i nga rangahau e pa ana. Ka matapakihia ano te tuunga tautohetohe a Takuta Fuhrman mo te taapiri Omega-3 me ana wheako ki nga whika tawhito mai i nga tipu. He koha tenei i roto i te kai vegan, he waahi noa ranei e hiahia ana kia aro atu? Whakauru mai kia mohio koe!

I roto i tetahi korero whakaora whakaora, ka tutaki tatou ki nga heihei tekau ma rua kua huri te oranga na te aroha me te manaaki. I te wa e kiia ana he horihori e te umanga hua manu, ko enei kotiro ataahua e noho pai ana ki te ra, ka harikoa ki te awhi aroha, e whakaatu ana i o raatau ahuatanga rerekee. Tirohia me pehea i hoatu ai e tenei miihana whakaoranga he tupono tuarua ki a ratou ki te ora me te whakaatu i te tino painga o te aroha.

Tirohia te haerenga faauruhia a Dr. Michael Klaper, he Kaitautoko Pionie mo te Whakawhanake-a-Rohe me te Whakaaetanga Mo Te Hauora Hauora, me te whakaatu i nga hua kino o te kowhiringa o nga whiringa kai o Cardiovascular. Ko ia te awhi i te veganism hei taputapu kaha hei patu i nga mate mau tonu penei i te atherosclerosis. I whakaaria mai e te kaupapa o Ahimsa (kaore i te tutu) me nga kaiarahi wairua penei i a Mahatma Gandhi, ko tana whakaoranga i tua atu i te hauora whaiaro me te whakatipu. Te tirotiro i ana korero whakarereke me nga mohiotanga mahi e whakamarama ana i te huarahi ki te hauora, kia kaha ake te noho mo te katoa

Ko nga hua kei roto mo te rangahau kai kuri vegan roa rawa atu, kua arotakehia inaianei i roto i te PLOS One. He maha nga mea whakamiharo, ko nga taumata matūkai matua i roto i nga kuri, penei i te huaora A me te waikawa amino, i pai ake, i te mea kua heke te koretake o te huaora D ki te kore. Ahakoa nga tohu hauora ngakau i whakaatu i nga huringa pai. Ko tenei rangahau e whakaatu ana i te hiranga o nga kai kurī vegan arumoni kua rite ki te V-Dog.

Tirohia nga reka o No Evil Foods, he kamupene mīti tipu mai i Asheville, NC. Me nga hua penei i te hotiti Itari, te poaka kumea te BBQ, me era atu mea, ka tukuna e ratou nga kai reka, ngawari me te mohio kei te waatea puta noa i te motu. Torotoro atu i noevilfoods.com.

I roto i te "The Science of Vegan Fat Loss," ka ruku a Mike ki te pehea o te kai vegan e whai hua nui ana mo te hanganga tinana pai ake. Ka tirotirohia e ia tetahi puhui whakamihiihi, iti-mohiotia e mahi ana hei 'whakawhitinga o te hiahia,' e ngaro ana i nga kai o te Tai Hauauru. Na roto i nga mate urutaru pakari me nga whakamatautau haumanu, ka whakaatu ia me pehea te heke o nga kai vegan ad libitum ki te whakaheke taumaha, e kii ana ko tenei huarahi e pa ana ki te whakapai ake i te kounga o te ora, ehara i te mea rerehua. Ka whakanuia e Mike te mahi nui a te muka i roto i tenei mahi, he mea tino kore i roto i te nuinga o nga kai i enei ra.

Kia rite ki te whakakore i o hinengaro i te wiki kotahi **, he whakawhitinga e waru ra te whakanui i te Raarangi o Amsterdam i te Square mai i te ** Hepetema 1-9 *. Ki te 12 haora o te tere kore-ra, ko tenei huihuinga rumaki nui te whakakotahi i te auaha, hapori, me te mahinga huarahi penei i mua. Whakakahoretia atu te wheako me te akomanga rangatira motuhake i te marama o Hepetema 1st **, i mua i te riihi i te reanga me nga awheawhe, nga mahi whakaari, me nga mahi whakahoahoa. Ahakoa he rohe koe, he haere noa ranei, kotahi te wiki e kii ana he haerenga wareware ki te ngakau o te toi me te hononga. Kaua e ngaro!

Kei te pirangi koe mo te hononga o te moko me te lymphoma? Ko te ruku hou a Mike ki YouTube he tirotiro i tetahi rangahau a Huitene, e wetewete ana i nga ahuatanga morearea o tenei ahua toi. Mai i nga awangawanga mo te tango taiaho tae noa ki te mahi a te punaha lymphatic, ko te tātaritanga taumata-upoko a Mike he mea tika kia maataki ma te hunga kaingākau moko me te hunga pohehe. Kaua e ngaro nga korero me nga tirohanga tauanga mo tenei kaupapa whakahirahira!