Te oranga me te oranga kararehe: te tirotiro i te mahi nanakia i roto i nga mahi whakangahau me nga mahi hokohoko

Ko te hī ika, ko te mahi whakangahau me te arumoni, he mea tino nui o te ahurea me te oranga o te tangata mo nga rau tau. Heoi ano, i waenganui i te marietanga o nga taha moana me te pukumahi o nga whanga kei te iti ake te kitea—ko nga take toko i te ora e pa ana ki nga mahi ika. Ahakoa e whakapourihia ana e nga korerorero mo te paanga ki te taiao, me aro ki te oranga o nga ika me etahi atu kararehe o te moana. Ka torotoro tenei tuhinga roa i nga raruraru toko i te ora i puta mai i nga mahi whakangahau me nga mahi hī ika arumoni.

Hī Rēhia

Ko te hī ika whakangahau, e whaia ana mo te whakangahau me te hakinakina, he mahi whanui e paingia ana e te miriona o te ao. Heoi ano, ko te whakaaro mo te mahi hī whakangahau he mahi whakangao kino, e whakahē ana i te whai oranga mo nga ika ka whai waahi. Ko nga mahi hopu-me-tuku, he mea noa i waenga i nga kaihoe whakangahau, he ahua ngawari, engari ka pa mai te ahotea, te whara, me te mate ki runga ika. Ko te whakamahi i nga matau taratara me te roa o nga wa whawhai ka whakararu ake i enei awangawanga toko i te ora, tera pea ka whara o roto me te whakararu i te kaha o te ika ki te whangai me te karo i nga kaipahua i muri i te tukunga.

Te Hī ika me te Ora Kararehe: Te Tirotiro i te Hunahuna Huna i roto i nga Mahi Whakaari me nga Mahi Aromoni Mahuru 2025

He aha te mea he kino te hopu ika me te tuku

Ko te hī ika hopu me te tuku, e kiia ana he tikanga tiaki, he mahi whakangahau ranei e whakatairanga ana i te hii "tauwhiro" he mahi e ki tonu ana i nga whakaaro matatika me te oranga. Ahakoa e kiia ana he painga, he nui te kino o te ika, te hopu me te tuku i te ika, i te taha tinana me te hinengaro.

Ko tetahi o nga take tuatahi me te hii-a-roto, ko te ahotea o te tinana e pa ana ki te ika i te wa o te hopu me te whakahaere. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga ika ka hopukina me te tuku ka pa ki te pikinga o nga homoni ahotea, te piki haere o te ngakau, me te mate manawa. Ko tenei whakautu taumaha ka tino kaha ka mate te ika, ahakoa ka tukuna ano ki te wai. Ahakoa te ahua kauhoe ana etahi ika karekau i mate, ko nga whara o roto me nga raruraru aa-tinana na te ahotea ka mate.

I tua atu, ko nga tikanga e whakamahia ana i roto i te hopu-a-tuku ka pa te kino ki te ika. He maha nga wa ka horomia e nga ika nga matau, he uaua ki nga kaikoi ki te tango i aua matau me te kore e whara. Ko te ngana ki te tiki matau ma te tango kaha ki te maihao, ki te kumara ranei, ka pakaru te korokoro o te ika me nga whekau o roto, ka mate kare e taea te huri me te piki haere o te mate. Ahakoa ka pai te tango i te matau, ka taea e te mahi whakahaere te whakararu i te paninga whakamarumaru ki te tinana o te ika, ka whakaraerae ki nga mate me nga ngarara ina tukuna ano ki te wai.

I tua atu, ka taea e te mahi hopu-a-tuku ika te whakararu i nga whanonga taiao me nga huringa whanau i roto i nga taupori ika. Ko nga wa roa o te whawhai me nga mahi hopu ka taea te pau te ika, ka huri ke atu te kaha nui mai i nga mahi whakahirahira penei i te kai me te whakahoa. Ko tenei whakararurarutanga ki nga whanonga maori ka pa mai te paheketanga ki nga rauwiringa kaiao wai, ka arai pea ki te kore taurite o te hihiko o nga kai konihi me nga hanganga taupori.

Ko te tikanga, ka mau tonu te hii ika me te tuku i te huringa o te kino e huna ana hei hakinakina, hei tiaki ranei. Ahakoa ko te whakaaro ko te whakaiti i te paanga ki te taupori ika, ko te mea pono ko nga mahi hopu me te tuku he maha nga mamaetanga me te mate. I te tipu haere tonu o to maatau mohiotanga ki te oranga ika, he mea nui kia arotake ano tatou i to tatou huarahi ki te mahi hī ika, me te whakarite i nga tikanga matatika me nga tikanga tangata e whakaute ana i te uaratanga o te oranga wai.

Hī ika arumoni

He rereke ki te hīnga whakangahau, ko te mahi hī ika arumoni e akihia ana e te hua me te oranga, i te nuinga o te waa i te rahinga nui. Ahakoa he mea nui mo te oranga kai o te ao me te oranga ohaoha, ko nga mahi hī ika arumoni ka ara ake nga awangawanga toko i te ora. Ko tetahi o aua awangawanga ko te hopu-a-taha, ko te hopu ohorere i nga momo karekau i whaaia penei i te aihe, nga honu moana, me nga manu moana. Ko te reiti o te hopu-a-taha ka tino nui rawa atu, ka hua mai he whara, he mate, he mate mo nga miriona kararehe ia tau.

Ko nga tikanga e whakamahia ana i roto i nga mahi hii arumoni, penei i te hopu me te tarai roa, ka nui te mamae o te ika me etahi atu oranga moana. Otirā, ko te hopu kupenga nui ki te papa o te moana, me te hopu i nga mea katoa e haere ana. Ehara tenei mahi i te whakangaro noa i nga kainga tino nui penei i te toka me nga moenga kamoi engari ka mau nga kararehe ka mau ki te ahotea roa me te whara.

Ka mamae nga ika ina mau ana?

Ka rongo nga ika i te mamae me te pouri na te noho mai o nga uaua, he ahuatanga noa o nga kararehe katoa. I te wa e mau ana nga ika, ka whakaatu i nga whanonga e tohu ana i te mataku me te mamae o te tinana i a ratou e tohe ana ki te mawhiti me te manawa. Ina tangohia mai i to ratau kainga i raro i te wai, ka mate te ika i te korenga o te hauora tino nui, ka puta he mate kino penei i te ngahoro o nga hau. I roto i te hī ika arumoni, ko te whakawhiti ohorere mai i te wai hohonu ki te mata ka nui ake te kino, tera pea ka pakaru nga putea kauhoe ika na te huringa tere o te pehanga.

Te Hī ika me te Ora Kararehe: Te Tirotiro i te Hunahuna Huna i roto i nga Mahi Whakaari me nga Mahi Aromoni Mahuru 2025
Ka mamae nga ika, na te aha i iti ai te aroha ki a ratou i era atu kararehe? / Puna Whakaahua: Te Humane League UK

Ko Nga Taonga Hao I Te Mohoao

Ko nga taputapu hii ika, ahakoa te tikanga e whakamahia ana, he tino whakatuma ki nga ika me etahi atu kararehe mohoao. Ia tau, ka tukino pohehe nga kaikoi i nga miriona o nga manu, nga honu, nga kararehe whakangote, me era atu mea hanga, na roto i te horonga o te matau ika, i te mahanga ranei i nga aho ika. I muri mai i te rukuhia o nga taputapu hī ika ka waiho he ara o nga whara kino, me nga kararehe e tino mamae ana. Ko nga kaiwhakaora mohoao e whakapumau ana ko nga taputapu hii ika kua whakarerea ko tetahi o nga tino kino ki nga kararehe wai me o ratou kainga.

Te Hī ika me te Ora Kararehe: Te Tirotiro i te Hunahuna Huna i roto i nga Mahi Whakaari me nga Mahi Aromoni Mahuru 2025
Te Hī ika me te Ora Kararehe: Te Tirotiro i te Hunahuna Huna i roto i nga Mahi Whakaari me nga Mahi Aromoni Mahuru 2025

He aha e taea e koe ki te awhina ika

Hei awhina i nga ika me te whakatairanga i to ratau oranga, whakaarohia te karo i te hī ika me te tirotiro i etahi atu mahi o waho kaore e pa ki te tukino i nga kararehe. Whakauruhia nga mahi penei i te hīkoi, te matakitaki manu, te puni, te kauhoe ranei ki te maioha ki te taiao me te kore e kino ki te ika, ki etahi atu kararehe wai. Ma te whiriwhiri i nga mahi kore-hī ika, ka taea e koe te whai waahi ki te tiaki i nga taupori ika me o ratou kainga i te wa e poipoi ana i te hononga hohonu ki te ao taiao. I tua atu, akohia etahi atu mo nga take toko i te ora e pa ana ki te hī ika me te tohe mo te maimoatanga matatika o nga kararehe wai. Ka taea e tatou te mahi tahi ki te hanga i tetahi taiao aroha me te tauwhiro mo nga mea ora katoa.

4/5 - (25 pōti)

Tō Aratohu ki te Tīmata i te Tikanga Tikanga-Tuku

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

He aha te take i whiriwhiri ai i te oranga o te tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki runga tipu—mai i te hauora pai ake ki te aorangi pai ake. Rapua he aha te mea nui o to whiringa kai.

Mo nga Kararehe

Whiriwhiria te atawhai

Mo te Aorangi

Kia ora ake

Mo te Tangata

Te oranga i runga i to pereti

Mahia Mahi

Ka timata te whakarereketanga ma nga whiringa ngawari o ia ra. Ma te mahi i tenei ra, ka taea e koe te tiaki i nga kararehe, te tiaki i te aorangi, me te whakahihiri i te pai ake, te oranga tonutanga.

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.