Tahi, ko to maatau mana he kore mutunga
Ma te katoa, kei te pupuri tatou i te mana ki te huri i nga punaha e kino ana ki ta maatau ao me ona mea. Na roto i te mohiotanga, te whakatau, me te kotahitanga, ka taea e tatou te hanga i te wa kei te heke mai te atawhai me te haepapa i roto i nga mea katoa e mahia ana e tatou.
Kia kaha mo nga kararehe
Ko nga mahi katoa. Ka tiimata te kotinga. Ma te korero, te whakarite i nga whiringa atawhai, me te tautoko i nga mana kararehe, ka taea e nga tangata katoa te whai waahi ki te whakatutuki i te atawhai me te whakatairanga i te atawhai. I roto i te mahi tahi, ka hanga i enei mahi kei te heke mai nga kararehe, ka tiakina, me te kore e ora me te kore e mataku, kia mamae ranei. Ka taea e to pono te whakatau i te rereketanga-tiimata i tenei ra.
Hurihia to mahi aroha ki te mahi
Ko nga taahiraa katoa i mahia, ko nga whiringa katoa i hangaia ma te ngawari, ka awhina i te huringa o te mamae. Kaua e wahangu kia noho puku; hurihia ki roto ki nga mahi e tiakina ana, e whakamanahia ana, me te whakaatu i te reo ki te hunga e hiahia nui ana. Ka taea e to pono te whakaputa i tetahi nekehanga - ko nga kararehe whakarereke e hiahiatia ana i tenei ra.

Me pehea e taea ai e koe te awhina

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Ako i te pono

Tirohia te paanga huna o te ahuwhenua o te kararehe me te paanga o to tatou ao.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Kia pai ake nga whiringa

He ngawari nga huringa o ia ra ka taea te whakaora i nga oranga me te tiaki i te ao.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Horahia te maarama

A faaite i te mau parau mau e te faauruhia i vetahi ê ia rave i te ohipa.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Tiakina te kararehe mohoao

Te awhina ki te pupuri i nga kaainga taiao me te aukati i te mamae kaore e hiahiatia.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Whakaitihia te ururua

Ko nga waahanga iti ki te whakapumautanga he rereke te rereke.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Kia reo mo nga kararehe

Korero ki te mahi nanakia, whakatika hoki ki te hunga e kore e taea.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Kua pakaru ta tatou punaha kai

He punaha kai he - a ka whara katoa tatou

E hia miriona kararehe e mamae ana i roto i nga paamu wheketere me nga mahi ahuwhenua. Kia mau tonu te whakahaere o tenei punaha, ka tuaina nga ngahere, ka raru nga hapori taiwhenua, he painga katoa. Ia tau, neke atu i te 130 piriona nga kararehe ka whakaarahia, ka mate i te ao katoa. Ko tenei taumata o te mahi kare ano i puta i mua.

Ko ta tatou punaha kai o naianei he kino nga kararehe, nga tangata, nga kaimahi, me te taiao. Ko nga mahi ahuwhenua ka arahi ki te ngaherehere, te parahanga wai, te ngaronga o te kanorau koiora, te aukati paturopi, te huringa o te rangi, me te nui ake o te mate o te mate urutaru. Me mahi tatou i naianei ki te tautoko i te oranga tonutanga me te atawhai a meake nei.

Ko nga kararehe e whara ana i te nuinga o te katoa

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Kua Riri ki te Whakanuia?

Kei konei koe na te mea e whakaaro nui ana koe — mo nga tangata, nga kararehe, me te aorangi.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

He aha te take i whiriwhiri ai i te oranga o te tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki runga tipu—mai i te hauora pai ake ki te aorangi pai ake. Rapua he aha te mea nui o to whiringa kai.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Tō Aratohu ki te Tīmata i te Tikanga Tikanga-Tuku

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Te Kai Toimau

He pai ake mo te iwi, kararehe, me te ao

Ko te tuatoru o nga hua totokore o te ao ka whangai i te 70 piriona nga kararehe o ia tau - i whakaarahia i roto i nga pāmu wheketere. Ko tenei punaha kaha he raru i nga rauemi taiao, ka waiho hei kai ma te tangata, ka whakapoke i to tatou taiao.

Ko nga mahi ahuwhenua o te wheketere ka whakaputa i te ururua nui, ka piki ake te mate o nga mate kararehe. Ko te kowhiri i te kai tipu -kore-kore he huarahi kaha ki te whakaiti i nga mahi ahuwhenua wheketere, ki te tiaki i te hauora o te tangata , ki te hanga i te oranga toimata .

Mahia Whiringa-a-nuku 2025
Mahia Whiringa-a-nuku 2025

He aha te vegan haere?

He aha nga miriona e huri ana ki te tipu-a-tipu, te kai pumau?

He maha nga tangata e whiriwhiri ana i te oranga vegan me te kai tipu na te mea ka pai ake te hauora, te awhina i nga kararehe, me te tiaki i te taiao. Ko te whiriwhiri i nga kai tauwhiro hei utu mo nga kai mahi a te wheketere ka taea te whakaheke i nga paanga o te rangi, te aukati i te mamae o nga kararehe, me te tautoko i te oranga ake, te oranga ake.

Ki te whakamutu i nga mamae kararehe.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Te kōwhiri i te kai-tipu e ahu mai ana i nga kararehe ahuwhenua mai i nga tikanga nanakia. Ko te nuinga o te ora kaore he ra, he tarutaru ranei, a ahakoa "koreutu" koreutu "koreutu" he iti noa te awhina mo nga paerewa ngoikore.

Hei tiaki i te taiao.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Ko nga kai-tipu tipu he mea iti rawa te paanga o te taiao i nga kai-kararehe. Ko te ahuwhenua kararehe he taraiwa nui mo te raru o te āhua o te ao.

Kia pai ake te hauora whaiaro.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Ko te vegan, te kai-tipu ranei e tuku ana i te maha o nga painga hauora, i whakamanahia e nga roopu penei i te USDA me te Akoranga o te Kai me te Dietetics. Ka taea e ia te whakaheke i te tupono o te hypertension, te mate ngakau, te mate huka, me etahi pukupuku.

Ki te tu me nga kaimahi ahuwhenua.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Ko nga kaimahi i roto i nga whare patu, nga mara whakato, me nga mara e pa ana ki nga mahi whakangao me te kino. Ko te whiriwhiri i nga kai-tipu i runga i nga puna mahi pai ka awhina i te whakarite he tino mahi kino ta tatou kai.

Hei tiaki i nga hapori e tata ana ki nga pāmu wheketere.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Kei te noho tonu nga iwi ahuwhenua ki nga hapori iti-iti, he hunga noho kino me nga raru o te manawa, nga raru o te manawa, me te kounga o te koiora. Ko te hunga e pa ana ki te nuinga o te waa kaore e pa ki te whakahē, ki te neke ranei.

Ka kai pai ake: Aratohu & Tohutohu

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Aratohu Hoko

Akohia me pehea te whiriwhiri i te mahi nanakia, te pumau, me te tipu tipu tipu-tipu me te ngawari.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Nga Kai me nga Tohu

Tirohia nga tohutao tipu-tipu ngawari mo nga kai katoa.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Tohutohu me te Whakawhiti

Tikina he tohutohu whaitake hei awhina i a koe ki te whakawhiti pai ki te noho-a-tipu.

Te tautoko

Te hanga i te heke mai

Mo nga kararehe, iwi, me te ao

Ko nga punaha kai o enei ra ka pa mai te mamae, te rerekee, me te kino o te taiao. Ko te whainga a Advocacy ki te whakatika i enei raru me te akiaki i nga otinga e arai atu ai ki te ao tika ake, ki te ao aroha.

Ko te whainga ko te whakatika i nga kino o te ahuwhenua kararehe me te hanga i nga punaha kai e tika ana, e mau tonu ana. Ko enei punaha me tiaki kararehe, hei tautoko i nga hapori, me te awhina ki te tiaki i te ao mo nga whakatipuranga kei te heke mai.

Nga mahi e pa ana

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Mahi Hapori

Ko nga mahi whakahiato ka hangaia te rereketanga. Ma te whakarite i nga huihuinga o te rohe, te whakahaere i nga awheawhe matauranga, te tautoko ranei i nga kaupapa tipu-tipu, ka taea e nga hapori te wero i nga punaha kai kino me te whakatairanga i nga waahanga atawhai. Ko te mahi tahi me te whakakaha me te akiaki i nga nekehanga ahurea o te ahurea.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Nga Mahi Takitahi

Ka tiimata te tiimata me nga whiringa iti, mohio. Ko te whakamahi i nga kai-tipu tipu, te whakaiti i nga hua kararehe, me te tohatoha matauranga ki etahi atu he huarahi kaha ki te taraiwa i te ahunga whakamua. Ko nga mahi takitahi katoa ka whai waahi ki te ao hauora me tetahi ao kinder mo nga kararehe.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Mahi Ture

Nga ture me nga kaupapa here e hanga ana i nga wa o muri o nga punaha kai. Ko te whakatairanga mo nga paruru o te oranga kararehe, ko te tautoko i nga mahi kino, me te whakauru ki nga kaitono e aukati ana i nga kararehe, te hauora o te iwi, me te taiao.

I ia ra, ka penapena te kai vegan ...

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

1 te ora kararehe ia ra

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

4,200 rita o te wai ia ra

Mahia Whiringa-a-nuku 2025
Mahia Whiringa-a-nuku 2025

20.4 Kilograms o Grasins ia ra

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

9.1 kilogm co2 riterite ia ra

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

2.8 mita te tapawha o nga whenua kua tohua mo ia ra

He tokomaha nga mea nui, e whakaatu ana i te tangata ka taea e te tangata te rereke.

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

Te tirotiro ranei i te waahanga i raro nei.

Nga mea hou

Te Kai Toimau

Huringa Kai Vegan

Hapori Vegan Movement

Nga Pohehe me nga Pohehe

Mātauranga

Kāwanatanga me te Kaupapa here

Tohutohu me te Whakawhiti

Mahia Whiringa-a-nuku 2025

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Te Noho Tonu

Whiriwhiria nga tipu, tiaki i te aorangi, ka awhi i te ahua pai, te hauora, me te taumau a meake nei.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.