Nga mate o enei ra: Ko te mate huka, te mate huka, me te mate o te ngakau me nga rautaki whakamatau a Dr Alan Goldhamer

** Nga mate o tenei ra: nga mate o te taikaha me te pehea e hinga ai i a raatau **

Whakaarohia te noho rite ki te kingi, e karapotia ana e te tini me te hiahia. He tangi ⁤lise, kaore ranei? Engari he aha te mea e nui ana te utu mo te utu - to hauora? I roto i tetahi korero whakahihiri ⁣wth ⁤dr. Ko Alan Goldhamer, te kaiwhakarewa i te pokapū hauora, ka rukuhia e matou nga mate kino o tenei ra, te mate huka, "nga mate o te ngakau." Ko enei mate he kakau mai i te nui o te nui o te hunga kua raru i te rangatiratanga engari me whai noa i te ao hou o te ao hou

I roto i tenei pou, ka tirotirohia e matou nga mohiotanga matua mai i te huarahi a Dr. Goldhamer ki te whakakotahi i enei "mate papai." Mai i nga hua o te nohopuku tere me te kai-kore-te kai (he tote, te hinu, mo te koretake o te tere tere o te whakangungu, a ia e haere ana i te huarahi mo te kore utu Mai i te taha o ta tatou taiao kai hou. Ahakoa he pākiki koe ki te whakahou i to hauora, te aukati i te whakaaro o te "Kaitono me te kaupapa o te blog, ka tukuna e koe te mohio me nga rautaki a te aoiao. Kia peehia e tatou nga papa ka kitea nga ki o te hauora i roto i te ngawari, kaua e nui.

Ko te nohopuku hei taputapu mo te Hauora o ⁤modern: A, no hea, me te aha e mahi ai

Te nohopuku hei taputapu mo te Hauora Hou: A, no hea, me te aha e mahi ai

Kua puta ake te nohopuku hei ** taputapu kaha mo te hauora hou o te ao hou. Ka whakanui a Dr Alan Gonhamer i te uara o te nohopuku o ia ra mo te 12 ki te 16 haora **, e hono ana ki nga mahi a te tinana. Na te mea noa ko te aukati i te kai ** 3 ki te 4 haora i mua i te moe ** ka taea e koe te tango i to tinana tuatahi i te waa me aro ki te whakatika me te whakaora. Mo te hunga e rapu ana i te taumaha ** ka ngaro te taumaha ** Ahakoa ko tenei huarahi, ahakoa ohie, ko te turanga mo te whakapai ake i te hauora katoa.

  • Te arotake i to hitori rongoa me te whakarite kia pai koe ki te kaitono.
  • Kia okioki i te nohopuku ki te aukati i te ngoikore.
  • Whaaia te mahi ** kia tupato ** kia kore ai e raru te mate i te Edema-nohopuku, te tiihi ranei.

Mo te nohopuku roa, ** Ko te tirotiro haumanu e tino taunakitia ana **. I nga whakaurunga penei i te Whare Hauora Hauora, nga tohunga ngaio e aro nui ana ki nga hitori rongoa, mahi i nga whakamatautau a tinana, me te whakahaere i nga whakamatautau a Lab⁢ hei whakarite i te haumaru. Mena kaore e taea te toro atu ki nga pokapū e kore e taea, ka taea e nga ratonga telemedicine te whakarato i nga aratohu mamao, me te whakarite kia rite ki te mahi nohopuku me te aro turuki tika. Ko tenei huarahi hanganga kaore i te whai hua, engari ka whakaiti hoki i nga tupono, ka huri ki te mahi rongoa mo te hauora hou.

Te mahi o nga kai tipu katoa i roto i te whakakotahi i nga mate o te kaha

Te mahi o nga kai tipu katoa i roto i te whakakotahi i nga mate o te kaha

Ko nga kai tipu katoa he kowhatu o te hauora, ina koa ka tae mai ki te whakatau ** Nga mate o te Manawatanga, te mate huka, me te mate ngakau. I te pokapū hauora, a Dr. Alan Gonhamer e whakanui ana i te kai ** SOS-Free Diet ** (kaore he tote, te huka, te huka ranei) e whakaatu ana i nga kai katoa. Ko enei whiringa kai-nui kaore e tautoko noa i nga tukanga whakaora taiao a te tinana engari me te whakaiti ano i nga kaiwhakamahara mumura e hono ana ki nga mate o te ao hou.

  • Ka whakatairanga i te ture taumaha taiao
  • Ka whakaiti i te ti'aturi i runga i nga rongoa
  • Te whakaiti i te tupono o nga mate mau tonu
  • Ka tautokohia te mahi whakapaipai tino pai

E ai ki a Dr. ⁢gesldhamer, ko te whakamahi i te tipu katoa ka taea e te kai te huri, ina koa ka honoa me nga mahi a te kaiwhakahaere tirotiro i te nohopuku. Ma enei huringa ka taea e nga tangata te tautuhi i o raatau ritenga me o tinana me te kai e whakaatu ana i o maatau whanaketanga o te ao. Ma te whakakore i nga kai kua tukatukahia me te kai nui, ko tenei huarahi te whakakotahi i nga mate tino rite ki te whai taonga me te ao.

Hauora Hauora: te ⁤se of telemedicane mo te oranga o te katoa

Hauora Hauora: Te Whakatika o te Telemedicine mo te oranga o te katoa

I te mea kei te haere tonu te hangarau i te whenua hauora, kua puta ake a Telemedicine hei tohu mo te tuku ** te oranga o te whare **. Ko te Utu Hauora Hauora o Te Tai Tokerau **, i raro i te arataki a Dr. ⁢alan Gonidformation ma te whakarato tautoko i te hunga turoro e kore e taea te toro atu ki te pokapū. Na roto i te telemedicine, ka taea e nga tangata takitahi te ako ki nga taakuta i whakangungu i te nohopuku **, te kai-tipu i hangaia, me te rongoa o te ao, ka taea te uru ki te tiaki tohunga.

I roto i nga ratonga e whakaekea ana, ka whiwhi nga turoro i nga tikanga mo nga mahi nohopuku i ia ra, ko te kai-kore-kai, me te mohio ki te mea he kaitono tika nohopuku. Anei tetahi huringa tere o te mea kei te taha raki o te kopae ki te Northmedica kei roto i te:

  • Te aro mātai i te tuatahi ma nga arotake mo nga hitori rongoa me nga whakamatautau Lab.
  • Te mahi nohopuku ki te whakarite tikanga haumaru me te whakaiti i nga tupono.
  • Ko nga tikanga whakaora i muri-nohopuku-nohopuku mo nga hua tino pai.
  • Ko nga whakawhitiwhitinga mamao kei te huri haere tonu o nga mahi.

Mo te hunga e titiro ana ki te torotoro haere i nga mahinga oranga oranga, whakaarohia te nohopuku i ia ra o te 12-16 haora ** me te whakawhitiwhiti korero ki te telemedicine e whakarite ana i te hararei, te haumaru, me te roa. Term ⁤success.

Te karo i nga tupapaku: nga tohu matua mo te nohopuku haumaru me te whai hua

Te karo i nga tupapaku:  nga aratohu nui mo te nohopuku haumaru me te whai hua

Te nohopuku, i te mea kaha, ka taea te haere mai me nga tupono ki te kore e whakaae. Hei whakarite i te haumaru me te whai hua, he mea nui kia mau tonu etahi aratohu matua:

  • Ka arotakehia to tohu: Ehara i te mea he kaitono a te katoa mo te nohopuku. He arotake hītori rongoa , te tirotiro tinana , me te whakamatautauranga taiwhanga , me whakarite kia rite to tinana mo nga tono o te nohopuku.
  • Ko te whakawetiweti te mea nui: ko te rongoa he putunga noa. Te hydrate i mua me te nohopuku, me te whakarite kia kite koe i nga tohu o te toenga wai.
  • Whakapaahia te okiokinga: I te wa e nohopuku ana, e kaha ana te tiaki i te kaha. Ko te mahi nui e arahi ana ki te riihi kaore e hiahiatia ana i runga i te punaha ⁣your.
  • Ko te tango me te tiaki: He tere tere ki te kai ka taea te tarai i nga uaua penei i te Edema-nohopuku, i te tiihi ranei. He tikanga nui te kawa me te kawa e tika ana, me te rautaki.
  • Te tirotiro haumanu: Ina koa mo te nohopuku roa, te whakahoahoa me te taakuta mohio ka taea te tautoko, te aro turuki, me te whakamana i roto i te kaupapa.

Mo nga umanga nohopuku ia ra, penei i nga matapihi 12-ki-16-haora, he pai ki te karo i te wa o te moe i mua i te wa o te kai tuatahi. Mo te wa roa, whakaarohia nga tohunga korero mo te whakawhitiwhiti korero na roto i nga tikanga a Teeldicine penei i te telemedicine, ka taea te piriti i te tautoko.

Mai i te nohopuku ia ra ki nga kaupapa roa: rautaki whaiaro mo nga hua o mua

Mai i te nohopuku o ia ra ki nga kaupapa roa: rautaki whaiaro mo nga hua ⁣lasting

I te Whare Hauora Hauora, ko te nohopuku, he mea whakarite ki te tangata takitahi, e tuku ana i te whānuitanga o nga rautaki kia pai ai nga hiahia hauora me nga whaainga. Ahakoa ko te nohopuku o ia ra ** mo te 12-16 haora, ** i whakarereketia ** mo nga ahuatanga hauora motuhake, me te haere tonu o te nohopuku. Ko te mahinga nohopuku ia ra, hei tauira, te hono ki te ahua o te tinana-e akiaki ana i te matapihi kai-3 i mua i te moe me te whakauru i nga mahi tuatahi.

⁢ Mo te hunga e whakaaro ana ki nga kaupapa nohopuku roa, he taahiraa-i te-taahiraa, ka kaha te whakahaere raraunga i te raraunga. Anei he tirohanga:

  • tuatahi :
  • Tikanga tika: Te tuku i te tinana ki te pupuri i te kaha, te whakarite i te hyduration, me te karo i nga mahi uaua i te nohopuku.
  • Ko te whakapae me te tiaki: Gudel⁢ whakahou i te kai hei aukati i nga uaua penei i te Edema-nohopuku, te tiihi ranei.

Ko te whakaurunga o nga ratonga o te Telemedicine ** ka paatuhia enei painga ki tua atu o te pokapū tinana, te tuku i nga whakawhitiwhitinga tinana, te arahi i te nohopuku, me te tirotiro i nga taakuta a Thennorth. Ko tenei huarahi ka huri i te hauora o te ao, engari mo nga tangata takitahi e rapu ana i te aratohu kua whakaritea mo te huarahi pumau.

Te Whakamutunga

I roto i te ao kei reira nga mate o nga Kingi - te mate ngakau, te mate huka - kua mate te mate o te mahi a Dr. Alan Goldhamer i te wa e hoki mai ana ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai ki te hoki mai i te wa e hoki ana ki te hoki mai. Ka rite ki te whakaatu i roto i nga mahi hurihuri o tona pokapū hauora, he nohopuku noa iho, me te kai-a-ringa, te hinu, te hinu, te tote (SOS) Ko tana whakahirahira mo te mahi nohopuku-i nga ra katoa e pai ana ki nga rongoa rongoa mo te tere tere-aukati i te kaupapa me te tiaki me te tiaki.

Ahakoa kei te tirotiro koe i nga painga o te nohopuku mo te wa tuatahi, i te kaha noa ranei ki te whakahāngai i to koiora me nga tikanga o te ao, a Dr. Dr Golhamer. I te mea ko te koiora o tenei ra ka pa ki a maatau, me whakamahara ki a ia mo te mahi nui: Ko nga mate o nga kingi ka kingi kia roa ake ta tatou tango i to maatau hauora. Peneia'e te mea e kore e nui te rongoa pono, engari ko te mana nui o te aukati.

Kua rite koe ki te whakahoki i to hauora? Ko te kowhiringa ko koe - i tenei ra, me ia ⁣day.

Whakatauria tenei whakairinga

Tō Aratohu ki te Tīmata i te Tikanga Tikanga-Tuku

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

He aha te take i whiriwhiri ai i te oranga o te tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki runga tipu—mai i te hauora pai ake ki te aorangi pai ake. Rapua he aha te mea nui o to whiringa kai.

Mo nga Kararehe

Whiriwhiria te atawhai

Mo te Aorangi

Kia ora ake

Mo te Tangata

Te oranga i runga i to pereti

Mahia Mahi

Ka timata te whakarereketanga ma nga whiringa ngawari o ia ra. Ma te mahi i tenei ra, ka taea e koe te tiaki i nga kararehe, te tiaki i te aorangi, me te whakahihiri i te pai ake, te oranga tonutanga.

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.