Mahi mahi - Humane Foundation

Ko te Take Action ka huri te maarama ki te whakamana. Ko tenei waahanga he mahere huarahi whaihua mo te hunga e hiahia ana ki te whakahāngai i o raatau uara ki a raatau mahi me te whai waahi kaha ki te hanga i te ao ngawari ake, e mau tonu ana. Mai i nga huringa o te noho o ia ra ki nga mahi tohenga nui, ka tirotirohia e ia nga huarahi kanorau ki te noho matatika me te huringa punaha.
Te hipoki i te whānuitanga o nga kaupapa—mai i te kai toiwhi me te mohio ki nga kaihoko ki te whakatikatika i te ture, te matauranga a te iwi, me te whakakorikori o te whenua—ka whakaratohia e tenei waahanga nga taputapu me nga maaramatanga e tika ana mo te whai waahi ki te kaupapa vegan. Ahakoa kei te tirotiro koe i nga kai tipu, e ako ana me pehea te whakatere i nga pakiwaitara me nga whakaaro pohehe, kei te rapu kaiarahi ranei mo te urunga torangapu me te whakahou kaupapa here, kei ia wahanga-wahanga nga matauranga ka taea te whakarite ki nga momo waahanga o te whakawhiti me te whai waahi.
Neke atu i te piiraa ki te whakarereketanga whaiaro, ko Take Action e whakaatu ana i te mana o te whakahaere hapori, te tautoko a te iwi, me te reo roopu ki te hanga i te ao aroha me te tika. Te haapapu ra te reira e e ere noa te tauiraa i te nehenehe—ua tupu a‘ena. Ahakoa he tauhou koe e rapu ana i nga huarahi ngawari, he kaiwhakatakoto whakaaro mohio ranei e akiaki ana mo te whakarereketanga, ka whakaratohia e Take Action nga rauemi, nga korero, me nga taputapu hei whakahihiri i te paanga whai kiko—e whakaatu ana he mea nui nga whiringa katoa me te whakakotahi, ka taea e tatou te hanga i te ao tika me te aroha.

Ka rite ki te nekehanga ki te tipu-tipu ka whiwhi i te waa, i te taiao, te taiao, me te hauora, he maha nga paatai me pehea te whakatutuki i o raatau hiahia kai. Ko tenei tuhinga ka kore e tono nga mea nui o te kai tangata me te whakaatu me pehea te whakamahere i te kai-tipu kua oti te whakamahere mo nga kai totika katoa mo te hauora tino pai. Mai i nga punua-a-ringa ki nga otaota rino me nga puna huaora B12, ka torotoro haere i nga rautaki whaihua mo te noho-kai. Ahakoa kei te awhi koe i te tipu, i te tapahi noa ranei i runga i te kai, ka whakaatuhia e tenei aratohu nga mohio ki te awhina i a koe ki te tautoko i to oranga me to aorangi

Ko te veganism kei te whakahou i nga ahuatanga o te ao ki te kai totika, te whakawero i te whakapono, he mea nui te kai mo te kaha me te pūmua. Ma tenei tuhinga e tika ai ko nga hua o te kararehe e tika ana ma te whakaatu i nga puna pūkaha o te tipu o te tipu te tipu o te tipu, te nati, te tofu, me te papura. Ka tirotirohia e te pehea te whakamahi i nga koiora-tipu ka taea te patu i nga take o te taiao penei i te defrsation me te kati o te hau. Tirohia te pehea o tenei nekehanga i roto i nga tikanga kai te taraiwa i te huringa pai mo nga tangata takitahi me te ao

Ko te piki haere o te tere ki te kai-a-tipu kei te haere me pehea te whakatata ki te whakaheke o te taumaha, me te vegansis e tu ana hei whiringa tino whai hua me te hauora. Ma te arotahi ki nga kai katoa, ka kapi te muka me te tarai i nga hua kararehe o te kararehe, e tautoko ana i tenei momo taumaha i te wa e whakatairanga ana i te hauora. Ko te rangahau e whakaatu ana i tona kaha ki te whakaheke i te BMI, whakapai ake i te konupora, me te whakatairanga i nga ahuatanga katoa-nui ki te whakatutuki i te taumaha taumaha. I tua atu i nga painga whaiaro, te whakahoahoa gaganism me nga mahi whakaipoipo taiao, ka riro hei wikitoria mo to tinana me to ao. Ma tenei tuhinga e tirotirohia ai te aorangi i muri o te kai-a-tipu mo te angitu o te taumaha i te wa e tuku ana i nga tohutohu whaitake hei awhina i a koe ki te awhi i a koe ki te awhi i tenei momo kai

I raro i te ahua whakairoiro e mau ana i te ahuwhenua tuawhenua, nga mara ahuwhenua, te miihini o te ahuwhenua ahuwhenua, ka mau nga kararehe ki te oranga o te mamae. Ko enei waahanga ka utaina nga kararehe ki nga waahi kua piki ake, ka ngohengohe ki nga tikanga Inhumane, me te whakarite i te painga ki te oranga. Ko nga hua e puta ana i tua atu i te koiora o te koiora o te kararehe, ko te mate hauora mai i te parekura o te antibiotic, me nga tikanga o te mahi kaimahi katoa he waahanga katoa o tenei punaha pakaru. Ma tenei tuhinga e whakaatu nga mea huna i muri i to kai i a koe e whakaatu ana i nga waahanga tuuturu e whakatairanga ana i te noho pumau me te aroha ki te ahuwhenua. Ka tiimata te tiimata me te mohio - kia hoki mai ano te wa e heke mai ai te tangata

Ko te hononga i waenga i nga kai tukatuka me te mate pukupuku e mau tonu ana ki te whakaara i te whakaohooho e whakaatu ana i o raatau kino kino ki te hauora. Ko nga hua penei i te hinu, ko te Ham, Ham, me nga Kaipupuri me te whakauru i nga kohinga carcinogenic penei i nga nitrited me te polycyclic kakara o te hydrocarbons. Whakarōpūtia hei roopu 1 carcinogens na te ao hauora o te ao (ko wai), ko enei kai kua kaha te hono ki te mate pukupuku o te korōni me etahi atu momo kino. Ma te reiti mate pukupuku o te ao e piki haere ana, ko te maarama ki nga raru e herea ana ki te kai kai kua tukatukahia hei whakatau i nga whiringa kai hauora. Ma tenei tuhinga e tirotirohia ai te maatauranga i muri i enei awangawanga, ka tirohia e nga tikanga tukatuka nga putanga hauora, me te whakarato i nga rautaki whaitake mo te whakaheke i te kai totika

Te ahuwhenua wheketere, he putunga o te ahuwhenua kararehe hou, huna i te pono o te mahi whakatoi i muri i ana kereme o te hua me nga utu iti. Ma tenei tuhinga e kore e kitea nga hua o tenei umanga - mai i te whakangaromanga taiao na roto i te aukati, te aukati wai, me nga kohinga hau. Ka toro atu te utu ki te mate o te hauora tangata, he uaua ki te kaimahi, me te ngoikore o te hapori. Ma te tirotiro i nga rongoa pumau penei i nga kai-a-tipu i runga i te tipu, i nga tikanga ahuwhenua ranei, ka taea e tatou te wero i tenei punaha kino me te kaitautoko mo te kaimutu, a muri ake nei

Ko te mate huka, he mate kirira e pa ana ki nga miriona o te ao, e kii ana kia whai hua nga rautaki mo te whakahaere huka toto hei aukati i nga uaua kino. Ahakoa te rongoa tuku iho penei i te rongoa me te haumanu insuy, ko te whakatipu taunakitanga e whakaatu ana i te tipu o te rereketanga o te kai o te kai. I kapihia ki te purapura o te muka, hua, huawhenua, me nga momona hauora, he reanga huka toto, ka whakahekehia te mate huka. Ka tono tenei tuhinga ki te whaikorero i muri i enei painga ka whai hua mo te whakauru i nga tikanga vegan hei tiaki mate huka. Ahakoa kei te whakahaere koe i te mate huka, te tirotiro ranei i nga kaupapa mahi auaha, Tirohia te pehea e tutuki ai te kai vegan ka pai ake te whakahaere o te huka toto me te pai o te tinana

Ka rite ki nga mate kino penei i te mate ngakau, ko te mate huka, me te mate pukupuku e pa ana ki nga miriona o te ao, kaore ano kia nui ake te rapu rautaki mo te aukati i te ao. Whakauruhia te kai vegan - he koiora-tipu kaore i te hono ki nga uara matatika me te taiao engari e tuku ana hoki i nga painga hauora e tautokohia ana e te aoiao. Na roto i te arotahi ki nga kai kai-kai penei i nga hua, huawhenua, otaota, nga putiputi, me nga nati i whakaatuhia ki te whakaheke i nga mate a te vera. Ma tenei tuhinga e kore e kitea te rangahau i muri i enei painga, e tirotiro ana me pehea te tautoko i te kai-tipu i te mate o te mate ki te awhi i tenei huarahi rereke me te koiora

Ko te aranga o te â veganism ehara i te mea noa - he nekehanga koiora e tautokohia ana e nga taunakitanga ngaiotanga. I tua atu i tana piira taiao me te matatika, kua whakaatuhia te kai vegan ki te tuku i nga mate hauora nui me te tango i te mate pukupuku o te ngakau. Ko nga kai totika-matū penei i nga hua, huawhenua, quets, nati, me nga otaota tipu, me te muka, me te muka e whakatairanga ana i te oranga oranga. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga rangahau hou mo te pehea e whakarereke ai a Vegan i to hauora i a koe e whakatika ana i nga wero hei whakarite kia pai te kai. Ahakoa kei te whakaaro koe ki te whakawhiti, ki te pākiki noa ranei mo te maatauranga i muri i te panui katoa kia kitea ai he aha te kaupapa o te koiora-tipu hei whakatuwhera i te hauora pai ake