I roto i tenei waahanga, tirohia me pehea te mahi ahuwhenua kararehe mo te whakangao i te whakangaromanga taiao i runga i te waahanga nui. Mai i nga huarahi wai poke ki nga puunaha rauwiringa kaiao, ka whakaatuhia e tenei waahanga nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo te pehea o nga mahi ahuwhenua wheketere e whakararu ana i te ao katoa. Tuhurahia nga huanga tawhiti o te ururua rawa, te ngaherehere, te hau me te wai, te ngaronga o te kanorau koiora, me te paanga o nga kai-a-kararehe ki te raru o te rangi.
Kei muri i nga paamu kaha katoa he mekameka o te kino o te taiao: nga ngahere kua whakakorehia hei kai kararehe, nga kainga ka whakangaromia hei whenua whangai, me te nui o te wai me te witi ka huri ki nga kararehe hei utu mo te tangata. Ko nga tukunga mewaro mai i nga ruminent, te rerenga o te hamuti matū kua herea, me nga hiahia o te hiko o te whakamatao me te kawe ka hono katoa ki te hanga ahuwhenua kararehe tetahi o nga umanga tino kaiao o te whenua. Ka whakamahia e ia te whenua, ka whakaheke i te wai, ka paihana i nga rauwiringa kaiao—i te wa e huna ana i muri i te pohehe o te pai.
Ma te tirotiro i enei mea pono, ka akiakihia taatau ki te patapatai ehara i te mea me pehea te mahi kararehe, engari me pehea a taatau whiringa kai e hanga ana i te ao a meake nei. Ko te kino o te taiao ehara i te paanga taha tawhiti—he hua tika tenei na te punaha i hangaia i runga i nga mahi whakatoi. Ko te mohio ki te tauine o te whakangaromanga ko te mahi tuatahi ki te whakarereke, a ko tenei waahanga e whakamarama ana i te hiahia tere ki te neke atu ki etahi atu huarahi tauwhiro, atawhai.
Ko te kai vegan e tuku ana i te huarahi rereke ki te hauora me te whakapumautanga, te painga o nga takitahi me te ao. Na roto i te awhi i te kai-a-tipu, ka taea e koe te whakarei ake i te whakaipoipo o te mate whaiaro, me te whakaheke i nga mate o te mate-i te wa e mahi ana i nga wero o te ao. Ko tenei nekehanga koiora kaore noa i te tautoko i to tinana engari e whakatairanga ana hoki i te tiaki i te taiao ma te tarai i nga kohinga hau kati me te poipoi i te whakamahi rauemi tuturu. Ahakoa kei te torotoro koe i te vegansis mo nga painga hauora, i tona paanga pai ranei, e whakaatu ana tenei aratohu ki te whakahihiri i te rereketanga o te hauora