Te Rooputanga me nga Whakataunga

Ko tenei waahanga e tuhura ana me pehea te whakatau i nga punaha kai, me nga tikanga whakangao hei arahi ia tatou ki te heke mai me te aroha. Ka kitea e ia nga huarahi kaore e whakaiti noa i te mamae o te kararehe engari ka awhina ano hoki i te whakahou i te ao, ka whakaheke i to maatau tapuwae taiao, me te whakatairanga i te hauora o te tangata. I roto i te ao kei reira te ahuwhenua kararehe e taraiwa ana i te āhuarangi me te koiora o te ao, ka hiahia te hiahia ki te hunga maia me te rongoa.
Mai i te tipu me te ahuwhenua o te tipu me te ahuwhenua ki nga hangarau kai ka puta mai i nga kaupapa here me te whakaaro mo te ao, ko tenei waahanga e whakaatu ana i nga huarahi whaihua. Ko enei rongoā ehara i te kaupapa Utopian - he rautaki mohio ratou mo te whakahou i tetahi punaha kai pakaru. Ko tetahi ka taea te whangai i te iwi me te kore e whakamahi i nga kararehe, te whakaputa i te ahua o te ao.
He nui ake te whaainga o te taiao; Koinei te turanga mo te whakapakari i te matatika, te hauora, me te tau ki te heke mai mo nga mea ora katoa i runga i tenei ao. E wero ana ia tatou ki te whakahou i to tatou whanaungatanga ki te taiao, kararehe, me a raatau ano, e whakanui ana i nga kawenga me te aroha hei arahi. Ma tenei waahanga e tono mai ki a maatau ki te tirotiro i te ao me nga mahi a te tangata takitahi hei whakaora, te whakaora, me te pauna. Na roto i te maarama nui, te whakapumautanga i te ao, ka whai waahi ki te whakawhiti i nga punaha, ka hangaia he heke mai e poipoi ana i nga taangata me te ao. He karanga kia neke atu i tua atu o nga whakatikatika mo te wa poto me te whakarereke i te whakarereke i te honore o te ao katoa.

Ko nga kai-tipu tipu mo te mate taumaha: vegan e kai ana ki nga pauna kua whakahekehia

Ko te piki haere o te tere ki te kai-a-tipu kei te haere me pehea te whakatata ki te whakaheke o te taumaha, me te vegansis e tu ana hei whiringa tino whai hua me te hauora. Ma te arotahi ki nga kai katoa, ka kapi te muka me te tarai i nga hua kararehe o te kararehe, e tautoko ana i tenei momo taumaha i te wa e whakatairanga ana i te hauora. Ko te rangahau e whakaatu ana i tona kaha ki te whakaheke i te BMI, whakapai ake i te konupora, me te whakatairanga i nga ahuatanga katoa-nui ki te whakatutuki i te taumaha taumaha. I tua atu i nga painga whaiaro, te whakahoahoa gaganism me nga mahi whakaipoipo taiao, ka riro hei wikitoria mo to tinana me to ao. Ma tenei tuhinga e tirotirohia ai te aorangi i muri o te kai-a-tipu mo te angitu o te taumaha i te wa e tuku ana i nga tohutohu whaitake hei awhina i a koe ki te awhi i a koe ki te awhi i tenei momo kai

Nga Whakaaro Matatika: He aha te tangata e ora ai me te kore kai kararehe

Mo nga rautau, ko nga kararehe e pau ana i nga kararehe kua tino whatu ki te ahurea tangata me te kai. Heoi, e rite ana ki te mohio ki nga tikanga matatika, te aukati i te taiao, me nga kohinga hauora, ka tupu te hiahia o nga kararehe kei te tino tirotirohia. Ka taea e te tangata te tupu i te kore he kararehe kararehe? Ko nga kaitohutohu mo nga kai o te tipu-a-tipu e tautohetohe ana ki te kawenga morare ki te whakaiti i te mamae o te taiao, me te mahi hauora o te taiao. Ka tirotirohia e tenei tuhinga he aha te neke atu i te kai kararehe kaore e taea noa engari ko te mea nui mo te hanga i te heke mai, e mau tonu ana ki te ao katoa

He pehea te whakaheke i te kohi kai ka whakanui i te ohanga, ka tautoko i te whakatipu, me te painga o te hapori

Ko te nekehanga o te ao ki te whakaiti i te kai kai ko te mea nui atu i te kai o te kai - he waahi o te ohanga me te paanga rereke. Ka rite ki nga awangawanga mo te rereketanga o te huarere, ka tipu te hauora kai, me te mahi tapahi rauemi, me te waihanga i nga mahi e rite ana ki nga rongoa tipu me te ahuwhenua tipu. I tua atu ki te whakakotahi i te kino o te taiao me te whakaiti i nga whakapaunga hauora e herea ana ki nga mate e pa ana ki te kai-a-kai, puta noa i te waahanga kai i te wa e pehi ana i nga rawa taiao. Ma te whakauru i tenei nekehanga, ka taea e nga hapori te hanga i te ohanga hauora me te ao. Ko te patai kaore i te tika mo te kore e pai - ko te mea e tika ana mo te angitu mo te wa roa

He aha te kai-tipu tipu ko te mea nui mo te noho matatika, te pumau, me te ao hauora

Ko nga kai-tipu ka whakahou i te huarahi e whakaaro ana tatou mo te kai, te whakakotahi i nga whiringa hauora-hauora me nga kawenga taiao. Ma te nui haere o te maarama ki te paanga o te ahuwhenua o te kararehe i runga i te huringa o te āhuarangi, te heke o te rauemi, me te whakawhiti ki te kai-tipu ka puta ake hei taahiraa kaha. Ka taea e tenei tuhinga te whakakii i nga kai-tipu ka taea te whakaiti i te waikawa o te tipu, te tiaki i nga koiora, me te whakatairanga i te oranga o te ao. Ka whakatauhia e maatau nga pakiwaitara noa e karapoti ana i tenei momo noho me te tiri i nga tohutohu whaitake mo te whakauru i nga kai-tipu tipu i roto i o mahi. Ma te whiriwhiri i nga tipu mo nga hua kararehe, kaore koe i te mahi noa i nga whiringa hauora engari he kaha ki te mahi aroha me te pumau mo nga mea ora katoa

He pehea te awangawanga o nga awangawanga mo te oranga kararehe me te pana i te pikinga o te tipu tipu-pumau

Ko te whakatipu mohiotanga ki nga take oranga kararehe ko te huri i nga whiringa kai o te ao, te taraiwa i te nekehanga rongonui ki nga kai-tipu. Ka rite ki nga awangawanga e pa ana ki te maimoatanga matatika o nga kararehe i roto i te wheketere ahuwhenua tipu, kei te kaha ake nga kaihoko mo nga whiringa ka whakahoa ki o raatau uara me te whakatutuki i nga kaupapa o te taiao me te hauora. Ka tukuna e tenei tuhinga te pehea o enei awangawanga ki te whakarite i te kai o te kai-a-tipu, me te whakaatu i tana mahi ki te poipoi i te punaha kai, kaha ake. Ma te tirotiro i tenei hononga i waenga i nga tikanga, te kai totika, me te paanga o te taiao, ka tirotirohia e tatou nga mahi whai kiko ki te oranga o te tangata me nga kararehe

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Te Noho Tonu

Whiriwhiria nga tipu, tiaki i te aorangi, ka awhi i te ahua pai, te hauora, me te taumau a meake nei.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.