Nga Tangata

Ka tirotirohia e tenei waahanga te ahua o te tangata o te mahi kararehe—me pehea tatou takitahi me nga hapori e whakatika ana, e mau ana, e whakatete ranei i nga punaha nanakia. Mai i nga tikanga tuku iho me te whakawhirinaki ohaoha ki te hauora o te iwi me nga whakapono wairua, ko o tatou hononga ki nga kararehe e whakaatu ana i nga uara e mau ana ki a tatou me nga hanganga mana e nohoia ana e tatou. Ko te wahanga "Tangata" e tirotiro ana i enei hononga, e whakaatu ana i te hohonutanga o to tatou oranga oranga ki nga oranga e rangatira ana tatou.
Ka tirohia e matou he pehea te kino o te kai kai kai, te ahuwhenua ahumahi, me nga mekameka tuku o te ao ki te kai tangata, te hauora hinengaro, me te ohanga o te rohe. Ko nga raruraru hauora a te iwi, te kore kai, me te paheketanga o te taiao, ehara i te mea he kaupapa motuhake—he tohu enei o te punaha kore e u tonu e aro nui ana ki nga hua o te tangata me te ao. I te wa ano, ko tenei waahanga e whakaatu ana i te tumanako me te panoni: nga whanau vegan, nga kaitakaro, nga hapori, me nga kaiwhaiwhai kei te whakaaro ano i te whanaungatanga tangata-kararehe me te hanga i nga huarahi noho pakari, aroha.
Na roto i te aro ki nga tikanga matatika, tikanga, me nga tikanga o te whakamahi kararehe, ka anga ano tatou ki a tatou ano. He aha te momo hapori e hiahia ana tatou kia uru ki roto? He pehea te whakaata, te tinihanga ranei o a tatou whiringa i o tatou uara? Ko te huarahi ki te tika—mo te kararehe me te tangata—he rite tonu. Na roto i te mohiotanga, te aroha, me te mahi, ka taea e tatou te timata ki te whakatika i te momotutanga e whakararu ana i te mamae nui, me te neke atu ki te tika me te pumau tonu.

Ka mau ki nga waahi uaua: te tino kino o nga mea hanga moana

E hia miriona nga mea hanga moana e mau ana i te huringa o te mamae i roto i te umanga ahumoana, i nga tikanga kua oti te whakararu i to raatau oranga. Ka rite ki te tono mo te kaimoana ka tupu, ko nga mea ngaro-matatika, te whakakorekore o te taiao, me te paanga a te hapori-kua piki haere te kitea. Ko tenei tuhinga e whakamarama ana i nga tohungatanga kino e pa ana ki te ao hauora ki te ahotea hinengaro, i te wa e karanga ana mo te ahumoana me te oranga mo te Ahumoana

Ko te tino kino o te ahuwhenua miraka kau: he pehea te whakamahi i nga kau mo te painga me te kai a te tangata

Ko te peita o te umanga miraka kau he pikitia o te ngahau o mua, heoi, ko te mea noa mo te tini o nga kau miraka ko tetahi o nga mamae o te mamae me te mahi nanakia. Ko nga tikanga o te ao, ko enei kararehe e whangai ana i a ratau kuao kau, me nga tikanga noho ora i hangaia hei whakanui i te miraka o to raatau oranga. Ko tenei kohinga kaore i te whiu i te tinana me te mamae o te kau i runga i nga kau engari ka whakaarahia ano hoki e te tangata nga hua o te ngakau, me te mauahara o te ngakau, me etahi atu mate. Ano, kaore e taea te whakakahore i te Toa Taiao, me te whakakao me nga kati o te hau Kakano i te rereketanga o te huarere. Ma tenei tuhinga e whakaatu i nga mahi whakatoi i muri o te ahuwhenua miraka i te wa e whakaatu ana i nga waahanga rereke-tipu e tautoko ana i te oranga kararehe, te hauora tangata, me te pumau o te taiao

Kia pehea te whakarei ake o te kai vegan, ka whakarei ake i te hauora kiri, ka whakaiti i nga tohu pakeke, ka whakatairanga i te tino whakaata

Ko te kai vegan e tuku huarahi kaha ki te whakarei ake i te hauora kiri me te patu i nga tohu o te koroheketanga. Ma te arotahi ki nga kai-matūkai, te tipu-tipu e whai kiko ana i nga antioxidants, huaora, me te waikawa momona momona, ka taea e koe te tautoko i te whakatipuranga, me te tiaki i te ahotea. Ko nga hua, huawhenua, nga nati, nga purapura, me nga purapura katoa e whakarato ana i te poraka whare mo te awhina ki te whakaheke i te mumura me te whero. Ki nga painga e puta mai ana i te kiri maamaa ki te pai ake o te maeneene me te whakaheke i te koiora Vesgan kaore anake e whakatairanga i te ahua o te hunga taiohi me te tino pai

Ko te kawe poaka kino: te mamae o te poaka i te huarahi ki te patu

I roto i nga mahinga matawai o te ahuwhenua o te ahumahi, ko nga kawenga poaka hei patu i te upoko pouri i roto i te mahinga kai. I whiua ki te mahi nanakia, te aukati i te aukati, me te ngoikore o enei kararehe kai-pitihana i nga wa katoa o to raatau haerenga. Ko ta ratau whakaaro nui e whakaatu ana i te utu o te utu mo te utu nui ki te mahi aroha ki tetahi punaha e kii ana i te koiora. "Ko te haerenga o te poaka: Ko te haerenga tino uaua ki te patu" e whakaatu ana i tenei mahi kino ki te tirotiro i te ahua o te mahi kai

He kino te kararehe i nga pāmu wheketere: Me pehea te paanga o te hauora o te iwi, te haumaru kai, me te taiao

Te ahuwhenua wheketere, te ahuwhenua o te hanga ahumahi me te miraka miraka kau, ka kahakina atu mo te hunga kino ki te oranga o te kararehe me te hauora o te iwi. I tua atu i nga take matatika e pa ana ki te tukinotanga o nga kararehe, he wera nga mahi mo te mate zoonatic, te aukati paturopi, me nga mate o te kai ki te hauora tangata. Ko nga tikanga o te mate kino, me te whakamahi i te materopi kino engari ko nga huarahi kino noa iho engari ka hangaia hoki e Salmonla me E. Coli ki te takahi i ta maatau kai. Ka tirohia e tenei tuhinga te hononga i waenga i nga kararehe o te kararehe me ona putanga hauora whanui i te wa e whakaatu ana i te huarahi hei whakatairanga i te huarahi pai ake ki te hanga kai

Te maarama ki te paanga o te hinengaro o te kararehe i runga i nga kararehe o te pāmu: whanonga, raru, me nga awangawanga matatika

Ko te kino o te kararehe i runga i nga mahi ahuwhenua he take warewarehia me te pa ki nga paanga hinengaro. I tua atu i te kino kino o te tinana, ka mau tonu nga kararehe ahuwhenua i te mamae o te mamae o te mate, te tukino, me te aukati. Ko enei taangata e raru ana i te awangawanga, te wehi, te awangawanga, me te pouri, te raru o te whanonga taiao me nga hononga hapori. Ko taua mahi kino ehara i te mea ko noa te kounga o te koiora engari ka ara ake ano hoki e pa ana ki nga awangawanga matatika mo nga mahi ahuwhenua kaha. Ma te whakatikatika i te pukenga hinengaro o te hunga ahuwhenua, ka taea e tatou te turaki mo nga paerewa oranga o te tangata e whakatairanga ana i te maimoatanga humana me te huarahi pumau ki te ahuwhenua

Te Pakanga Antibiotic me te aukati taiao: te paanga o te ururua ahuwhenua kararehe i runga i te hauora o te iwi me nga kaiaoiao

Ko te tohetohe antibiotic me te aukati mai i te ururua ahuwhenua kararehe e akiaki ana i nga wero o te ao mo te hauora o te iwi, nga kaiao, me te haumarutanga o te ao. Ko te whakamahi i nga mahi a te rongoa rongoa i te mahi ahuwhenua ki te whakapiki i te mate o te mate o te huakita antibiotic, e pa ana ki te whai huatanga o nga maimoatanga tino. I te wa ano, kaore i te kaha te whakahaere mai i nga mahi kai whangai kararehe (cafos) tae atu ki nga toenga kino, homono, me nga punaha matū-ki te whenua. Ko tenei poke e whakawehi ana i te koiora, te whakaputa i te kounga o te wai, ka whakatere i te horapa o nga huakita tuuturu na roto i nga huarahi taiao. Ko te aukati i enei take e kii ana i nga mahi ahuwhenua kaha e whakarite ana i nga huarahi matatika ki te whakamahi i te mate pukupuku i te taha o te hauora o te tangata me te pupuri i te pauna o te tinana

Te tirotiro i te hononga i waenga i te mahi nanakia a te kararehe me te mahi a te tamaiti: Nga tohu matua, nga tohu whakatupato, me nga rautaki aukati

Ko te tukino o te kararehe me te kohukohu a te tamaiti e hono ana te mahi tutu e whakaatu ana i nga tauira raru i roto i te hapori. Ka whakaatu nui te rangahau me pehea te mahi o enei mahi mai i nga mea e rite ana, e hanga ana i te huringa kino e pa ana ki nga taangata tangata me nga kararehe. Ko te mohio ki tenei hononga he mea nui ki te whakawhanake i nga rautaki whai hua hei aukati i te tukino, tiakina nga whakaraerae, me te whakatairanga i nga hapori katoa. Ma tenei tuhinga e tirotirohia ai nga mea kino, nga tohu hinengaro, me nga tohu whakatupato e pa ana ki nga mahi ngaio me nga kaitohutohu. Ma te mohio ki te hononga i waenga i te mahi kino o te kararehe me te mahi a te tamaiti, ka taea e tatou te mahi ki te whakarereke whai kiko e tiakina ana e te hunga e atawhai ana

Te Paanga Taiao o te Kai Kararehe Paamu Whakahaere: Te Taahoranga, te Parakore, me te Huringa o te Rangi

Ko te hiahia o te ao e piki ake ana mo nga hua kararehe kua peia te whanui o te mahi ahuwhenua, ka whakawhirinaki nui te punaha ki te hanga whangai. Kei raro i tana kaihoroi tino nui te nui o te tipu-a-koiora, ko te hauhautanga o te hau, me te paru o te wai e piri ana ki te whakatipu mo te kai kararehe. Ko enei nga mahi a te taiao taiao, he hauora oneone, ka whakakorehia e te koiora, ki te taumaha i nga hapori o te rohe. Ma tenei tuhinga e tirotiro nga utu o te taiao mo nga kararehe o te wheketere me te whakaatu i te akiaki kia pai ake te rongoa o te ao me te whakatairanga i nga mahi ahuwhenua me te whakatairanga i nga mahi ahuwhenua

Ko nga kararehe kino i roto i te umanga kai: Nga mahi e panai ana i nga hua, nga awangawanga matatika, me te paanga o te taiao

Kei muri o nga hua kai kua kapi i nga toa e raru ana i te kaupapa e raru ana i te umanga kai ka haere mai te utu mo te oranga kararehe, te taiao, te hauora o te iwi. Ko nga piriona o nga kararehe e mau tonu ana i te ora me te mamae i roto i nga pāmu wheketere me nga kaikopere, ka rite ki nga rauemi noa hei utu i te punaha kore. Ma tenei tuhinga e kore e kitea te kino o te ao, me nga raru o te hauora i te wa e whakaatu ana me pehea te whai ake i te huarahi ki te hunga whakaaro nui

He aha e haere ai ki te Kai Tipu?

Tirohia nga take kaha i muri i te haere ki te kai tipu, ka kitea mai ai me pehea e tino whai tikanga ana o nga whiringa kai.

Me pehea te haere ki te Kai Tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei tiimata i to haerenga kai tipu me te maia me te ngawari.

Te Ora Tonutanga

Kōwhiria ngā tipu, tiakina te ao, kia kaha ake, hauora, me te oranga mō te katoa.

Panui nga FAQ

Kimihia ngā whakautu mārama ki ngā pātai auau.